#잡채

[@Vega-cooking-health4576]

당면은 칼로리가 높아서
Glass noodles are high in calories
당면을 요리할 때는
When you cook it
야채를 많이 넣으시면
If you add a lot of vegetables,
콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 해요
it lowers cholesterol levels
파프리카는 색깔에 따라 영양소가 다른데
Bell pepper has different nutrients depending on the color
장이 약한 분은
If you have weak intestines,
파프리카를 생으로 먹으면
if you eat raw Bell pepper
렉틴 성분이 장염을 유발하기 때문에
Because lectin cause enteritis
익히거나 식초에 절여 드시면 좋아요
It's better to cook it or pickle it in vinegar
당면 200g
Glass noodles 200g
물
Water
30분정도 불려주세요
soak it for about 30 minutes
전자렌지 9~10분
Microwave 9-10 mins
양파
onion
피망
pepper
파프리카
Bell pepper
당근
Carrot
파프리카
Bell pepper
식용유
Cooking oil
돼지고기
Pork
올리고당 2T
Oligosaccharide 2T
불고기 소스 4T
Bulgogi sauce 4T
굴소스 1T
Oyster sauce 1T
후추
Pepper
노두유 2T
Dark soy sauce 2T
참기름
Sesame oil
참깨
Sesame seeds

[@pinguininterchannel9390]

Yummy tasty recipe

[@만달TV]

우와 잡채 최고죠 👍 😍 😄

[@ritage25]

بالتوفيق والنجاح الدائم ❤❤❤❤

[@evyemekleri3154]

Beğen108 👍👍Merhaba çok lezzetli hazırladın ellerine saılık👍👍👍💯👏👏👏💯👌🌹

[@fishingwithfilitsa]

''Super 👍👍🥰🥰

[@SINDENNGETOP]

Resep yang menggugah selera 👍 terimakasih 🎉

[@lalezarmutfağı]

1.01 👈 ✅️ FULL izlendi canım arkadaşım 🌷🌷

[@BenjieSacroAng]

Wow , it looks good and delicious
Very nutritious too 👍😁♥️

[@chimcanhviet54]

Hello my dear friend, you cook very wonderful, beautiful and attractive dishes. Sharing a very good recipe. Thank you. Wish you always success and a happy new day. 🌷🌷🌷🌷❤

[@تعليماللغةالانجليزيةمسترضياء]

Wow great recipe good luck my friend ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Have a delicious meal 🥘

[@nurkurniati8075]

Olahan masakan terlihat sangat lezat, pastinya enak, sukses selalu🙏

[@tranhphongcảnh.watercolorl7693]

Beautiful . yummy delicious sharing.good day my friend ❤

[@fathercoconut]

너무 맛나겠네요 굿입니다 레시피 잘 봤습니다 ❤❤❤❤

[@bangtonmancing9293]

Mantap masakan yg nikmat ini sy suka madak tumis kaya gini lurr

[@GarryHongsStorage]

Looks delicious and tasty recipe, big like forty, yummy

[@simplyme1610]

Very nice recipe looks so delicious and healthy 😋 😍 ❤❤❤ thank you for sharing my dear friend ❤❤❤

[@alainlc9953]

Hello my friend
Beautiful vidéo ❤❤❤❤
Like 262
Friendships Alain

[@RupaKumari-xl7uy]

Amazing food sharing friends

[@Vlogtudung]

Công thức chế biến hay, đia mì rất đẹp, nhiều rau quả tuyệt vời 👍❤❤❤

[@이종숙시낭송]

맛난잡채요리영상
감사합니다
영상보니 먹고싶어요
환절기감기조심하시고
멋진날되세요
좋아요🎉😂❤

[@pencintaalpokat9929]

video yang bagus sekalii...

[@Lezetlitariflerim]

Ellerine emeğine sağlık arkadaşım ❤❤

[@Alperuflaz]

I will try. Thank you, for nice healthy sharing 20❤

[@matbakhna]

Delicious recipe
Thank you, my friend

[@gregoriussudaryono260]

Thank you for sharing recipe of Japchae. Great tutorial. Thumbs up.

[@idruschannel1742]

Looking so delicious

[@uhihi33]

안녕하세요 개인적으로 잡채요리 좋아하는데 선생님 의 레시피 즐감하고 응원합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@AmmasFoodWishes]

Well prepared friend fully waatched canactad you

[@music-code20247]

멋진 🐱🐣🌿영상과 함께 자세하고 유용한 건강식 정보 감사합니다. ^^ 👍

[@HZaidiVlogsSupportid]

Very tasty and delicious
New ferind from USA 🇱🇷

[@garliclove-yumichannel]

Amazing video. Thanks for sharing with us my friend✨

[@kitchenofm]

Hello dear!
L 72. Looks absolutely delicious.

[@Ahmadrizky396]

Pasti enak nich masakanya

[@lalezarmutfağı]

Merhaba arkadasim emegine sağlık 🌷🌷

[@Elather_eltayep]

الله المستعان يجعل لأهلنا في غزة ولكل مبتلى من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا قريبا يارب العالمين

[@OotFauziah]

Glass noodles are high in calories. Very delicious, Sis

[@manta1121]

Wonderful sharing my dear friend❗✨👍

[@黃玉梅再相逢]

So delicious, like 💯 💯 😋 😋 ❤❤🎉🎉👍98

[@mbakunulofficial]

Look so yummy and tasty... 💚🌺🇮🇩👍🙏

[@TùyTâmTDC]

Thank you for sharing. LIKE

[@duyquocletravel.1637]

Looks so delicious and yummy

[@pedroflosinoalves]

Muito bom obrigado por compartilhar

[@vpodobaika_ukrainka]

Thank you dear friend for sharing this nice recipe with us! Big Like.👍

[@vanhainguyen439]

Very nice and tasty, wonderful recipe

[@Shamimakitchen33]

Very nice sharing ❤❤❤❤❤👉🔔🌹🎁🎁

[@haseebdailyvlogs2207]

Zabrdast sharing 🎁 🙏🏻

[@Double-Meditation]

오늘도 건강한 레시피 감사합니다. 좋은 밤되세요.💚

[@marreoncosta3835]

sensacional excelente receita que Deus te abençoa sempre ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@aMuncieChannel]

Glass noodles are delicious! This looks amazing! Thanks for sharing this recipe my friend!

[@가수김홍석tv]

6☆☆☆☆☆☆
내가 제일 좋아하는 요리가
"잡채"라 눈이 번쩍 떠지네요
오늘도 맛있는 요리 공유해 주셔서 감사합니다
늘 건강하세요
💯💯💯💯💯

[@syarifchef]

Wuihhhh enak nih

[@ahlamcrochet]

روعه بالتوفيق ان شاءالله 🎉

[@honeypie-hk]

Wow this is very delicious recipe

[@rukaiyaseasykitchen7334]

Very nice sharing ❤🔔🎁🎁🔔

[@RooftopGardeningwithInsha]

So yummy and delicious 😋

[@minjung77]

어느날은 잡채가 잘되고.안되고 하는데
베가님의 간단하면서도
맛있게 잘 하셔요.
멋진 영상 감사합니다 ❤❤❤😊🎉🎉🎉
먹고싶어용
좋은날입니다 💕

[@TrangHuynhDK]

Thank you for sharing delicious and healthy vegetable dishes! 1:02

[@bangpriyongapak5682]

Nice vidio brother.

[@100TourKorea]

와~ 알록달록하니 보기좋고 맛도 좋은 잡채를 만드는 비법을 임팩트있게 공유해 주시는군요!
맛있고 건강한 잡채가 군침을 자극하는군요! 감사합니다!

[@marcuspatzer2392]

Wow, a very Delicious recipe my dear Friend ❤ Have a nice Day ! 😊🎹

[@blume-cuocsongoduc]

Cam on ban chia se mon Mien ngon lam,chuc ban ngay moi vui ve🎉

[@kabiranaji2154]

شهي والذيذ 🌹❤️🌹😛

[@schillerianakim658]

공유 감사합니다
잘배우고가네요 ❤

[@박용규-x9m]

잡채 요리 좋아하는 음식인데 보기만 해도 맛깔 스렵네요👍👍👍🙏👏💕

[@cacohiendai_guitar]

I like 🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@user-먹다올요리]

알록달록 잡채 만들기 잘 배워갑니다.넘 맛나겠어요.😊
항상 응원합니다.🤣

[@GardenGaloreParadise]

Such a good recipe. Wow❤🎉❤👌👍

[@NgocDatGuitar]

Very good, I have followed your channel ❤❤❤ wish you a happy new day, I am very much with you

[@pisanganchannel]

Hadir dan menonton videonya

[@leumnanthavong]

맛있는 잡채 영상 시청하고 응원합니다 행복한 밤 되세요 유친님 🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍴🍴🍴🍴🍴🍴🥄🥄🥄

[@ericksupport1801]

It is really excellent video of cooking 👍👍, smashed like button and enjoy your show, see you next.

[@travelKingQueen]

와우 완전 대박
항상 응원하겠습니다 화이팅입니다

[@다사랑-g4m]

맛있는 잡채입니다
맛나겠어요
❤❤❤❤❤❤❤❤

[@TPhatCn]

Ngon quá à chúc bạn ngày mới tốt lành ❤❤❤❤❤

[@changstravel]

잡채 정말 좋아하는데 너무 맛있어 보이네요❤

[@QuangTran-gb7uv]

Cảm ơn bạn chia sẽ.món ngon đk rồi bạn ơi ❤❤❤❤❤❤❤

[@도원선생]

vega 쿠킹 앤드 헬스님 반갑습니다
맛있는 잡채~~~
영상을 공유해 주셔서 감사합니다
항상 유튜브 활동 하시면서 엔돌핀 가득 하시길 바라며
행복 건강 하시길 무조건 응원합니다~~~~~~

[@salt_cook]

번거로운 잡채를 뚝딱 만드셨군요~ 호로록 맛보고 싶어요😊

[@hflower-channel]

와우, 당면을 전자렌지에서 익힐 수 있군요. 한번도 안 해봤는데~~잘 배우고 갑니다~~💖93

[@BeautyZoneKannada]

It looks delicious 🤤 nice

[@Hoctienghylap]

YUMMY LIKE

[@หนุ่มสุรินทร์พออยู่พอกิน]

น่าทานมากครับ🍝😋💞👍

[@djmmixvlog]

soooo yummmy 😊😊😊😊

[@photo-123]

가성비좋고 건강에도 좋고 젓가락이 자꾸 가는 우리의 전통 음식 잡채 좋아요
아주 맛깔나게 볶으셨네요~ 너무 맛있어 보여요~^^ 🍒🍒🍒

[@ByDaviddessine]

Hello , 77 likes for this good cooking vidéo see you later my friend for another delices

[@carakami6640]

Terima kasih berbagi resep

[@mangujang_channel2270]

Terimakasih resepnya

[@EnzoRapacciuolo]

Hi, great recipe! Like 31.

[@anikurnia8831]

I like seeing your work. Nice video sharing❤🎉❤🎉❤🎉 1:01

[@GiveAndTakeBack]

Stay healthy and have a nice day.

[@石阿珠]

鮮美好吃的分享👍👍👍🎉

[@mohammednayeem5576]

❤❤❤❤❤❤❤ wow nice

[@elifkan]

Very nice New friend 👍🌹❤️

[@violina8462]

So delicious ❤❤❤

[@panoramicviolinist]

Lovely glass noodle dish! 🙏🥰✨️

[@sonaliahmed2102]

Yammi 👍🏻🎉💖💖💖💖😋😋😋

[@hongson5897]

Video món ngon! 😋😋😋👍

[@poponnajmudin26]

Look yummy

[@MARWAFATHY-f2s]

Nice recipe 👍