居家煥膚6步驟！讓你在家也有到醫美診所做療程的效果！
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 現在新冠病毒疫情嚴重，但是你的臉上粉刺依然很多，毛孔粗大的問題一樣很嚴重，臉部的皮膚暗沉、膚色不均，斑點、老化的問題一直困擾著你，如果不想出門，不想去醫美診所，有沒有辦法處理？
其實這一些 #粉刺、#毛孔粗大、#皮膚暗沉、#斑點、#老化、#膚色不均 等等的皮膚問題，只要學會莊醫師PRO級「居家煥膚」方法，就可以搞定！
首先就是要選擇對的產品，一週在家做一次，皮膚可以變得細緻光滑，不論你是不是痘粉，都不要錯過這一集！
跟著莊醫師一起6個步驟馬上搞定，在家也可以得到像 #水飛梭 或是 #A醇煥膚 一樣專業的皮膚護理！
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我覺得妳好真實 沒有人皮膚完美無暇的。
I saw before. My derma doc without makeup her skin are flawless and smooth like an egg shell. Some really does
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有的，我朋友就是，近距離找不到一點瑕疵，沒有誇張，如果來個皮膚比賽，她一定全世界最好
@@tty1093 我弟弟也是近距离那个毛孔我感觉拿显微镜才能看得出来而且还很白今年18岁
有啦 還不少
看了很多留言，很明顯大家的觀念還是被傳統專櫃保養品綑綁的很深，難以接受正確的概念，這篇影片的標題就說了。在家做居家煥膚的效果，不用上診所做療程。那沒有一點改變的話，去做各種療程中間,都會皮膚有一些過渡期的稍紅反應,已經是最輕微的反應了，重要的是效果,而不是過渡期吧！端看自己要不要嘗試改變而已，不嘗試您就繼續長粉刺面皰，醜的也是自己的選擇而已，分享有效果的產品還能賺錢的話，是莊醫生的本事，想不想看要不要改善膚質是您自己的選擇吧！跟分享的人有什麼關係呀！台灣人這種想改變又不願意付出的觀念實在很糟糕。
不懂的人又有想改變的人,可以多爬文。唯一需注意的事，A醇孕婦不能使用。
我非常喜歡莊醫師的分享
霸气侧漏
我想請問這換膚是每天還是一週幾次呢？
我來都在聽醫生說英文 好好聽 重點放錯了⋯⋯
庄医师推翻了很多之前的做法，感觉认识在随时进步~
1.洗脸 2.磨砂 3.控油棉片 4.DRX净白A醇焕肤 5.面膜 6.1%A醇 - 期待脱皮+红肿痛痒
这样的流程连续使用7天？
我想說一下這樣皮膚不會長的很好可能會長出疤痕組織所以要休息要恢復它的生長能力才可以變好。
@@AnnAnn-hn1si 一週一次
6.1 % A醇 会不会太强了？？
@@SuSan-meimei6. 1%A醇
醫師撈英文超好聽，希望可以多撈一點讓我們學口音
然後封面右邊的眼鏡比較適合醫師也比較美，希望換掉黑圓框眼鏡
給你一個讚，還親自示範，反應也太真實了吧😂😂😂，好可愛的醫生
太真實了 😳
豁出去了😳
我很早以前就開始用ZO,，覺得真的非常神奇！根本不用做雷射！除非你真的痘疤非常嚴重，臉真的會變超亮！如果有預算考量，我覺得只要買一罐就是最後那瓶 1% advanced night repair，但就是會乾紅腫，我大概3-4個月都超乾癢的！ 之後就完全沒事了，然後乾癢就可以找一下修護霜擦一下就好（不一定要ZO)，但可以用ZO是最好，白天加一個紫外線那瓶，效果真的amazing!! 然後如果黑底的人，不要拿產品擦身體！！！會反黑喔！臉不會。推薦ZO!
Mefi Parker 請問一下你塗1%的是每天使用嗎？
蔡立宸 我以前的美容師都說是叫我：一天擦一天不擦這樣開始，然後會乾癢紅喔！很嚴重，但真的不用擔心，然後嘴唇也會超乾，大概2-3-4個月才能適應的，之後就可以天天擦，覺得真的貴沒法這樣擦，我覺得就是去藥局買「第一代」A酸，200-250一條，大概可以擦2-3週，也是一樣。
Mefi Parker 因為我現在也開始要擦1%的， 那我也先試試看擦1休1，主要是希望痘痘粉刺可以改善，你都擠幾下擦呢？
Mefi Parker 藥局買的到第一代a酸嗎？ 所以你覺得效果也是有的嗎？
蔡立宸 美容師都說是三下喔，醫生這邊比較猛，但3下就好了～～ 你痘痘粉刺絕對會改善超級大！
我覺得你先用ZO好了，如果還有很多痘痘粉刺，因為用第一代A酸大概2週左右會有一個爆痘階段，密閉粉刺會逼出來，但ZO比較不會，所以我覺得先用ZO處理一陣子 再換成A酸也不錯，
我基本上後期都已經是亮皮膚了，覺得要用A酸就好，效果一樣好的～ 就不用花大錢買ZO... 但ZO很神奇有時候用A酸不太穩定的時候, 改擦ZO今天就又正常～～～
醫師姐姐可否拍一個日常駛用A醇/酸時的那個過程或自己的做法步驟？
很好的親自示範good good
醫生真的太好，拿自己去示範，辛苦了，謝謝
謝謝醫生 有妳真好😘 有醫生真心推薦很開心 🥳 不焦慮了哈哈哈
以下是我这几个疑虑：
1）洗脸可以洗那么久吗？（不是之前的影片有说30秒？
2）如果涂了A醇/酸后会引起的红干是正常的话，不是应该就要湿敷或敷面膜吗？（这个影片发现医生在涂tone是是刺痛的，不是因为变敏感肌了？
Cecelia Pong 洗多久是看膚況，一般人30秒，很油的油痘肌膚可以1-2分鐘，但要選擇洗完不乾澀的洗面乳。塗了A醇A酸造成的紅乾不是變敏感性膚質了，這是暫時的敏感反應，跟敏感膚質不一樣
哈哈哈感覺洗得超用力的欸 有點顛覆我的想像 好可愛哈哈哈
請問莊醫師，眼鏡矽膠墊的壓痕會自己消失嗎？
所以我都帶影型眼鏡
除了面膜我其他都買了，確實每次做完皮膚都會有一點效果
之前一直有留言跟up主说 zo超棒！！！，那些酸医生业配的自己去买来试试吧，超好用。。。 美国顶级医美产品了
医生你好，我以前没有刷过酸，这次在家尝试用含有水杨酸的洁面产品洗脸，第二天脸上出现了密密麻麻的小疙瘩，整个脸都有......不过不疼不痒，仔细看才看得到，但是用手摸得到，请问这是正常的吗？是在代谢角质吗？我并没有脱皮的现象，那这个期间我可以用阿达帕林来消除这些痘痘吗？
太棒了，谢谢庄医生的介绍，我要把影片收藏起来！
感恩莊醫生❤️❤️
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想請問莊醫師,對於藻針的看法如何?好像藻針也是可以換膚,但是是不是會比這些酸更有侵入性？
請問用ZO 磨砂膏時，臉上會搓出小屑屑是正常的嗎？還是我按摩太用力了呢🤔（平常有在擦A酸、使用磨砂膏前會用洗面乳清潔一次）
正常，因為那些屑屑就是被去掉的角質
看了莊醫生的視頻，上個月也開始刷a酸了，感覺已經耐受了。現在同時也想做彈力飛針治療。想知道擦a酸期間可以做這個治療嗎。
A酸和a醇我记得是不能同时使用的
請問醫生吃口服A酸也可以使用A醇咩？
请问医师皮肤非常敏感的人也可以用A醇A酸吗？身处沙漠🏜️气候紫外线非常强的地方，平时防晒+防晒visor一起有时脸部都会出现紫外线过敏那种皮肤，
过敏肌一般是不能用A醇的，最好先修复好皮肤，护肤品主要以修复补水保湿为主。有些人是光敏肌，所以一定要做好防晒。
我想问下我用了a醇脸上有起看不见的小丘疹 但是我平时是干敏皮来着 所以这代表我其实是内油外干的肌肤吗 因为都是长在鼻子山根旁边和脸颊上
請問如果真的覺得用酸類的toner pads皮膚太刺痛可以用溫和的toner ?之後再擦A醇這樣子應該也會有效果？之前試過真的覺得無法承受那個痛🤣
2018的影片提到，洗臉不要超過一分鐘....（就算是油性也應該先沖掉再決定是不是要第二次），請問今天提到1-2分鐘的洗臉時間也是觀念的改變嗎？還是單純用產品的區別來看使用時間呢？
另外想請問，磨砂膏的使用是否能用甘醇酸/水楊酸等日常保養酸類來代替，如果已經有在用低濃度酸類做化學性去角質還需要再以物理性去角質加強嗎？還是依照個人的狀況做調整？
陳沂謙 其實洗臉這個答案真的要看膚況及產品，也可以使用酸類去角質，能不能再使用物理性這也是要看產品
請問使用磨砂膏之前，洗完臉要擦乾再使用磨砂膏嗎? 還是洗完臉濕的時候就要使用?
我每個禮拜擦A酸1次，我用化妝水真的臉超痛
医生本身的皮肤就很多问题，看完我安心了
真的 。。。
油皮都是这样。。。医师的皮肤算很好了
莊醫師, 我的皮膚超敏感,又薄, 又外油內乾, 這幾年只能塗透明質酸精華和一點點保濕LOTION. 沒有塗美白產品, 也用不了防晒產品.因為用了皮膚會敏感 , 這樣的狀況還可以用A醇嗎?
我沒有晒太陽, 皮膚也越來越多斑斑, 以前打過彩光, 激光, 效果不理想, 皮膚變得更敏感, 所以這幾年我什麼也不敢做, 只是補濕 . 請問我的皮膚還有救嗎?
室内的灯也可以嗮出你的斑
我是油性肌膚 平常我也有擦A酸和杜鵑花酸 但我用的棉片是medicube 的 是真的很刺痛 害我一直以為 是產品的問題 現在我才知道是正常反應😂
我能了解那感受 明明扛敷下去是涼了 幾秒過後就刺刺的 我都以為是我自己問題 都按壓完就敷比較需要的地方!
油性皮肤可能有肤色不均毛孔粗大和痘痘留下的坑。 可不可以
用去角质，加修复敏感肌的乳霜
这样，边破坏边修复，达到一点的换肤效果
请问庄医师, 脂溢性皮疹类型的皮肤，Zo家的A醇和你在视频中用过的修复霜可以用么？期待能有回复～
莊醫師請問老化粉刺乾肌，一星期是一次A醇面霜？每日保養是磨沙同oily paid ?
pig芝麻 影片中一直強調油性肌才是
庄医师，我之前也有使用1%的A醇，半个月后出现大面积的刺痛和脱皮，并且伴随爆痘，如果坚持使用的话，这样的症状会慢慢好转吗？（我自己是吓到立马停止使用了，但是皮肤的改善效果真的很好）
kiki Lee 持續使用不間斷的話過渡期會慢慢好轉
想問你使用的頻率是多久使用一次？
老师你好会教
莊醫師很用心的指導消費者洗臉 真的很感謝
不知道挽面後可不可以用a酸？
另外莊醫生的角度來看挽面對皮膚是好是壞呢？謝謝~~
等完全恢復沒有傷口再擦A酸。
请问，如果做完peeling 脸上起很多红疹（很痒，过敏那种）是正常的吗？还可以继续做peeling嘛？
醫師~A醇不是說搭配其他產品使用會降低它的效用，所以當初診所美容師請我晚間擦，不得搭配其他產品，單擦A醇即可。
但看到影片裡您這樣的保養流程，又讓我困惑了……😥
（我是油性+蠕型蟎蟲患者）
酸＋水。。。会化学反应，导致酸度大大提升，伤害皮肤（我看另一个皮肤博士说的）
感谢分享 🌹 这个系列步骤可以多久做一次
你好莊醫師，請問可以早上用杜鵑花酸，晚上用A酸嗎？因為我有很多痘疤
剛剛看了換膚補充的影片，但是你又刪除了🤣
可是ZO里面很多香精，像是芳香醇之类的，请问庄医师，这个没关系吗？
挖賽~ 為了業配，每個產品醫師你都說你改觀了，產品成分有香精也沒關係，打臉自己以前說過的觀念.......真的很無言
juddy Lin zo有某些產品有加香精，你也可以替換成你平常用的或是完全沒香精的洗面乳
傻眼 真的有瞭解ZO這個牌子嗎？它還需要業配？笑翻😂
@@user-lk4gw3xr1j 庄医师可能没业配，但是任何品牌不可能都不做业配啊，即使是这种医生牌子，murad obagi 哪个不都是全网的业配。
醫生早就說過了這的確是打臉自己以前說過的話的品牌 以前不覺得保養品可以「治療」，但現在使用過後皮膚經過修復期的確有很好的效果
莊醫師瘦了！變美了！stay healthy!
想問這種大清潔居家簡易的煥膚大概多久做一次？比較剛好
最近在用A醇精华和果酸的水 我的皮肤只是会有点痒 稍微刺痛 感觉干干的 冒了几颗红红的小痘痘 然后并没有脱皮 特别是用了药妆店买的1,5%的A醇之后 芬兰制造 所以我相信质量是没问题的 也只是有点痒和刺痛 和感觉干而已 好奇怪 完全没有脱皮 另外我的皮肤一直很好 偏油性 有医师说的那种无病呻吟型的毛孔粗大和细纹 没什么其他问题 一直用普通的抗老面霜 就是雅诗兰黛和Shiseido的抗老除皱系列 我是有抗老和缩小毛孔的需求 毕竟三十几岁了 不知道是不是做的不对 现在一周了 我继续 看看最后效果怎么样
請問醫師 面膜後要洗面嗎？這套居家煥膚進行的頻率是每周幾次？
Ling Leung 這個面膜用完不用洗，一週煥膚一次
這樣煥膚一週一次嗎？
再精簡？可以這樣理解嗎？我個人沒有油到到要用磨砂膏。
1.洗臉 2.控油棉片 3.面膜 4.A醇
醫生你好，我兩天前開始用zo radical night repair做家居換膚，今天早上發現整塊面冒出一粒一粒，摸起來一點都不平滑，這是正常情況嗎？
ZO的产品都好贵哦
天价
@@hyc7011 真的！我本身不是不相信他的好可是价钱真的超乎想象的高😂
買過sk2雅詩蘭黛就不覺得醫美保養貴了
@@joycechen0121 可能你误会了 我说这产品贵就是以“医美保养品”来做对比的 我也是个用着医美保养品的人但是我所用的医美保养品并没有比这产品的价格高 主要是看成分 我相信这产品是好的 所以请你不要误会哈哈^^
@@joycechen0121 sk2雅詩蘭黛和zo不是一個級別的，如果會正確用zo，比起來這兩個的作用都可以忽略不計了
請問莊醫師，磨砂膏類型的產品對於油性肌膚適合多久使用一次呢？
主要还是要看你自己的肤况，油性肌肤大概可以用到一周1到3次，你可以适量增加次数然后如果不舒服了，再慢慢减
了解A純之後再回頭看這支影片...莊醫師用到了zo 1%a純，螢幕前的我都覺得臉好痛XD
莊醫師你好，請問洗完臉直接用ZO 1%A醇可以嗎？為什麼前幾步還要用其他A醇？
平時單擦1%即可，前後不需要再擦其他保養品，此影片為居家煥膚並非日常保養。
你好 庄醫生 我用zo 1%的a醇後可以在用保濕霜嗎？單獨用臉乾怎麼辦
後續不建議上其他保濕避免影響效果。臉乾是暫時的，如果真的很不舒服可以停幾天或是擦一些保濕舒緩，皮膚適應後就會好轉。
請問醫師所以在擦A酸/A醇前要先擦保濕產品嗎？
以效果來說不建議
醫生太可愛了
我想问一下 这样的流程是要每天都做吗？
擦adapalene沒長痤瘡的地方如雨春筍（焦慮）沒有脫皮，已經紅癢腫脹的痘痘也要持續擦酸嗎？（真的好沒自信現在的臉比看醫生擦藥前更可怕⋯⋯）
EmmiTseng 這是過度期，繼續擦會改善，擦A醇A算都要有耐心
我之前在一間洗髮店，也有在做臉，美髮師就幫我擠痘痘，在用什A酸的塗在我臉上，痛的有點受不了，我是硬撐的，有刺刺的感覺，做完後，美髮師就拿小灌的給我帶回去擦，是用滴在手上，在擦在皮膚上
一定需要涂到红痛脱皮吗。我自己用0.05% tretinoin 现在基本都不会红，如果偶尔用产品多了觉得红刺痛都会step back不要过度护肤。我听很多医生都在讲皮肤刺激是应该无论如何都要尽量避免的。
請問普通健康皮膚可以用這個方法去煥膚嗎？還是不建議？謝謝🙏🏻
真的不要。我原本好好的 看影片用A酸大爆痘 沒事就不要亂搞。真後悔⋯
@@lovabutter 會有過渡期，會好轉的
A醇买回来用了6个多月，刚买回来用会红和刺。之后就没反应了。是不是A醇不能收久呢？
老师的额头是聪明相，
怎麼看是不是聰明相？😂
想問一下,晚上睡前使用A醇煥膚精華,隔日早起出門還需要防曬嗎? (因本來就沒擦防曬的習慣)
一定要
请问这个洗面奶和磨砂膏，孕妇可以用吗？
擦A 酸也是用指腹按摩嗎？
准备入手zo产品，老师有没有在油肌,毛孔上面有推荐的基础产品呢
您好，請問我想在家做A醇換膚，哪裡可以買到你們家的產品？
上這產品的公司官網看有醫師的大頭在耶, 有人知道是醫師拍完這影片後所以找她代言/拍廣告嗎? 如果真的不是業配的話很想用用看呢
是莊醫師代理進口的喔 這牌子在國外蠻紅的 只是有些東西需要醫師指示
愛你喔😍我是你的大鐵粉
老師，以你和你的粉絲專業的人脈，紐約哪裡有靠普的地方做facial嗎？
謝謝天使醫師❤️
庄医师你好，我是来自马来西亚的粉丝
我现在正处于青春期，脸上有青春痘和粉刺，我认为我需要看医生才能治疗。但是我妈就是认为我不需要看医生，他认为只需要早睡，喝多水和饮食均衡就可以解决我生青春痘的问题。
请问我妈妈的看法是对的吗？
如果不是很嚴重 是沒有看醫生的必要哦 因為醫生開的多數是藥物 不適合長期使用 換個方式 早睡 戒糖 勤洗臉 適當的解壓 這些應該都可以慢慢改善你的問題哦 希望有幫助到你☺️
@@phanggbelina8596 我是没有像其他人那种整个脸都是，我只是额头和脸颊有痘痘和粉刺，但是不是很多
Limzs 痘痘很嚴重的話，還是要看醫生，媽媽雖然說的沒錯，痘痘會好，但放任痘痘發炎嚴重，之後會出現的是難看的凹痘疤，這是很難治療的
真的主要就是怕後面變成痘疤，那就難治了
@@drpretty4ever 好的，谢谢
請問建議多久一次換膚
老师亲自示范👍！手掌打泡👍！
請問長在手及腳上的老人斑要用什麼來查擦呢？
打雷射！
記得莊醫師說過自己同時有在用A醇與A酸，想詢問單次擦拭兩者可同時使用嗎?還是當次擇一做使用即可呢，謝謝
Lahmmy Lai 擇一就好了吧 大方向是相似的產品
想請問莊醫師如果AP可以擦a酸嗎？ps. Vca耳環漂亮~
我是阶段性地用oz产品去黄褐斑，我的经验是 停用zo产品的话斑点又会长出来，所以一定要长期用
请问你是怎样用ZO产品祛黄褐斑的？我有很严重的黄褐斑，非常烦恼，可以分享一下你用的具体产品和方法吗？谢谢🙏
请问医生，长期使用zo 1%，耐受后也还是会红吗？
耐受後就不太紅了
請問磨砂膏，孕婦可以使用嗎？
醫師請問這些步驟是每天做嗎？毛巾跟紙巾哪個擦臉會比較好呢？
For skin sensitive also can use?
請問有酒精過敏的可以使用以上產品嗎？
請問青少年皮膚下垂有什麼可以改善的臉部運動嗎
打提拉
这个发带好cute!
請問敷完面膜要洗臉嗎！
庄医师您好，大陆买不到drx的产品，想问问能不能直接第三步后跳到第六步，用完控油棉片后直接用其他医美镇静补水面模，然后再擦a醇？感激答疑～～
淘宝上有啊。
想問醫生這種居家煥膚，如果是痘痘肌大約要多久做一次？
一週1~2次
我的醫生說有痘痘不能再磨砂了，會很慘
@@juddylin822 我認為八 更慘是因為你磨砂後角質變薄，在角質底下的痘痘和粉刺會明顯出來，看起來會變多，但總比悶在裡面好， 而且磨砂要輕輕的，真的不要太用力磨破自己痘痘然後又處理不當發炎更嚴重再來說不好
請問準備懷孕或懷孕後可用zo的a醇和a酸嗎
N L 準備懷孕不行用唷
ZO cleanser有SLS長期使用會不會不好？
洗面乳通常都會有，要找到完全不含的比較困難，如果你有找到完全不含的可以替換
@@drpretty4ever 因為我現在用的洗髮水，是有SLS的，我還滿喜歡用它洗髮後的效果，但又怕長期使用對皮膚不好甚至頭皮慢性過敏、掉髮。其實SLS是真的那麼可怕嗎？還是說正常每天使用不過量、沖乾淨，就沒有問題？
請問醫師～這樣的一次療程一週要使用幾次？還是天天使用？謝謝
我也想知道哈哈哈
一週一次
@@cristinakuo197 一週一次
想問醫師這個洗臉加磨砂膏的用法是早晚都用嗎？還是晚上再使用這個方法就好？
沈子崴 看膚況，角質代謝異常的油痘肌膚可以每天一次，一般人不用那麼頻繁
美上美皮膚科診所 謝謝醫師回答，
I am using the ordinary retinol 1% in squalane and May I know if it has the same function to my skin as the product that you use as shown in your last step of skincare routine ?
Patrick Chiew Yea it’s the same. She’s using a 1% retinol product too but in a different vehicle.
DRX 在美國能買嗎？一直有用ZO ，想試試你們的產品唷😄
好像可以，之前有新馬地區的觀眾問，醫生是回答在官網購買並選擇寄送地區就可以了
呃，我听别人说在爆痘期间是不能用这些保养护肤品的，是不是真的
这是焕皮不是保养，如果是痘痘肌肤就更应该用，给它狠狠的清洁一次，然后狠狠地擦A酸。