TODO UN DÍA COMIENDO VEGANO!! (RECETAS E IDEAS) | Johanna De La Cruz

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  • Опубліковано 5 вер 2024
  • ¡Hola a todooos! El día de hoy les traigo un video un video comiendo VEGANO por un día, les muestro varias recetas e ideas para que puedan hacer. Espero que les encante este videooo ❤️
    Playlist de ejercicio: • EXERCISE
    #LoQueComoEnUnDía #Vegano #JohannaDeLaCruz
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    I do not own any music of this video.

КОМЕНТАРІ • 118

  • @cristinaperez5622
    @cristinaperez5622 3 роки тому +71

    Johanna que se venga el video de Una semana comiendo vegano :)

  • @luisannaeduardaaraujopauli9859
    @luisannaeduardaaraujopauli9859 3 роки тому +68

    No se pero johanna es la personita mas linda, y maravillosa en este mundo 💖💖

  • @erlsss1243
    @erlsss1243 3 роки тому +15

    No les pasa que johana tiene una vibra muy linda,es muy alegre💖

  • @Littleyeannyy
    @Littleyeannyy 3 роки тому +26

    Admiro los veganos, soy vegetariana y pues ya estoy súper acostumbrada , pero wow los veganos

  • @badjeonpark2317
    @badjeonpark2317 3 роки тому +7

    Gracias a ti estoy logrando vencer a la anorexia... Es difícil pero no debo rendirme... Me transmite uja energía muy hermosa y eres un gran ejemplo para tener una buena relación con la comida

  • @minusblue
    @minusblue 3 роки тому +18

    Me emociona ver personas que hacen videos de 1 día comiendo vegano, yo llevo casi 8 meses y como mejor que cuando no lo era c: hasta comparto recetas!!!
    btw/ me encantoooo tu video

  • @dalialissetjulioduran3718
    @dalialissetjulioduran3718 3 роки тому +14

    Transmites tanta vibra positiva, por ti comencé a leer la biblia y tener mejor relación con la comida, Dios te bendiga siempre ❤️

  • @ambarburbano9201
    @ambarburbano9201 3 роки тому +13

    Gracias por las ideas,ya que esta semana es semana santa,y no se puede comer carne( son mis creencias respeto las de ustedes) gracias de verdad.💞

  • @tyler_nav1390
    @tyler_nav1390 3 роки тому +17

    omgg sus videos y contenido es super entretenido !!! yeii ahora a si a ver el videito:)

  • @leenmoonchild2765
    @leenmoonchild2765 3 роки тому +3

    Espero que te la hayas pasado increíble quiero que sepas que mi inspiras muchísimo, tenemos la misma edad e incluso me diagnosticaron TCA ahora me estoy recuperando de mi bajo peso y créeme que seguirte me a ayudado bastante 🍃💕
    Bendiciones

  • @maricielomayorga5969
    @maricielomayorga5969 3 роки тому +1

    Me has hecho tan feliz ❤️ viva el veganismo!! 🌱

  • @CarlaArciaG
    @CarlaArciaG 3 роки тому

    Lo que me gusta de este tipo de videos es que eres buena muela, yo no tolero el pimentón por nada del mundo y la cebolla cocinada menos... Pero chévere que comas de todo

  • @dulcemirandaseguramartinez5000
    @dulcemirandaseguramartinez5000 3 роки тому +1

    Hoola 🤭 como estás claro estás super bien me alegro que Dios te siga bendiciendo te quiero..y con pocas palabras te quiero decir que eres una gran persona muy risueña y admiración que mucha gente te admiro.gracias por las ideas de la comida..😉🌹🥰🥰

  • @rachelgomeznapoles169
    @rachelgomeznapoles169 3 роки тому

    Amo tus videos que dios os bendiga, tus videos son una bendición para mi

  • @coralgongora7235
    @coralgongora7235 3 роки тому +1

    Amo este tipo de videos 🤩

  • @Jeisgonzalez
    @Jeisgonzalez 3 роки тому +4

    Amo la personalidad de Johanna💞

  • @adribelbarreto5867
    @adribelbarreto5867 3 роки тому +1

    En presentación a todos los platos que haces le doy un 10/10

  • @jannyvazquez2341
    @jannyvazquez2341 3 роки тому

    M encantan tus videos la buena vibra tus recetas las amo gracias por compartirnos un poquito de ti hermosa 😘😍

  • @nereydapg4680
    @nereydapg4680 2 роки тому

    Las rutinas de Calorine Girvan están bien chidas. Matadoras, pero geniales

  • @valgarmo2163
    @valgarmo2163 3 роки тому +3

    Johanna me inspira a comer saludable y cuidarme 😪

  • @solangeavalos3688
    @solangeavalos3688 3 роки тому +2

    Jhohanna haz un video haciendo las rutinas de Chloe Ting plis

  • @marifer3152
    @marifer3152 3 роки тому +3

    se me antoja todoooo!🙈✨

  • @tiffanydiaz5503
    @tiffanydiaz5503 3 роки тому +2

    Temprano!!! Eres de bendición y un ejemplo a seguir para mí... 🥺💖💖💖

  • @kaylanathaliasosajuarez6968
    @kaylanathaliasosajuarez6968 3 роки тому

    Hola eres genial, has mas videos así por favor mi platillo favorito fueron las crepas y la pizza de ve deli😋 saludos 💓

  • @addisonluz3953
    @addisonluz3953 3 роки тому +2

    justo me llega la notificación para prepararme mi cena :0

  • @sofiaespinozatarazona6062
    @sofiaespinozatarazona6062 3 роки тому +1

    Gracias por esto, Johanna! Espero que esto te anime a hacer una transición al veganismo❤️

  • @isanavarrovillanueva2428
    @isanavarrovillanueva2428 3 роки тому

    Se me hizo agua la boca con las galletas 😋😣

  • @katycarreal1167
    @katycarreal1167 3 роки тому

    Me gusta mucho tus videos, se me antoja todo lo que haces 🤗🤗

  • @frutillita099
    @frutillita099 3 роки тому

    Johana eres una personita super linda♥️
    Video de 1 semana comiendo vegano!

  • @athenaasamiya8149
    @athenaasamiya8149 3 роки тому

    Excelente vídeo guapa tús recetas de cocina son las mejores del universo 🤗👍🏻👏🏻TQM Johana 💜💙💚❤️💕❣️💓💞💖💗

  • @carmen.chavez8092
    @carmen.chavez8092 3 роки тому

    Hace 19 min.
    Me encanta el contenido de Johanna

  • @marifer3152
    @marifer3152 3 роки тому +1

    sigue haciendo videos así 🙈❤️

  • @tamc8574
    @tamc8574 3 роки тому

    johanna tus videos son lo maximooo!!!🤩 Dios te bendiga a ti y a tu familia

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra9082 3 роки тому +11

    Yo sé que todos van a ignorar este comentario, pero quería decirles que Dios los bendiga siempre 🥰🙏🏻

  • @montserratipina6741
    @montserratipina6741 3 роки тому

    Johana amo, amo, amo tus videos se que siempre lo digo pero es la verdad!!♥️

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra9082 3 роки тому +1

    Te amoooooo Johanaaa

  • @flaviafrancomoreno5607
    @flaviafrancomoreno5607 3 роки тому

    puedes hacer un video alisandote el pelo.... te quedaria hermoso

  • @CC-io8jx
    @CC-io8jx 3 роки тому

    Me encantan estos videosss

  • @awsdgdgj6839
    @awsdgdgj6839 3 роки тому

    La Amo eres una mujer muy linda en todos los aspectos ..me encanta tu carisma...❣️😊

  • @claudimarlife
    @claudimarlife 3 роки тому +1

    Saludos Johanna.. Son muy buenas tus recetas...Eres muy linda.... Bendiciones....

  • @anaisacevedoloyola230
    @anaisacevedoloyola230 3 роки тому

    Johanna tengo una duda, estoy en proceso de perder peso y ya llevo un mes, pero dejé de consumir café porque me eliminaron ese tipo de bebidas o líquidos. Pero veo que tu lo tomas siempre para tus desayunos ¿hay una forma saludable de tomar café? ¿Lo mezclas con algo o usas un café en específico? Extraño el cafecito .

  • @karolgomez5495
    @karolgomez5495 3 роки тому

    Que bueno johanna ya esperaba este video

  • @hillaryyepez8358
    @hillaryyepez8358 3 роки тому

    Aca en venezuela hay lunes de caraotas osea potorotos o frijol negro no se como le dicen en sus paises pero se que hay personas que llaman asi a la caraota

  • @alejandrablanco4749
    @alejandrablanco4749 3 роки тому +1

    Hola! Que sueles comer antes de ejercitar? 💗✨

  • @nelsym8980
    @nelsym8980 3 роки тому +1

    Me encantan este tipo de videos💓

  • @kiarasanchez9154
    @kiarasanchez9154 3 роки тому

    Ameee tu video, eres muy admirable Johanna 🥰🥰

  • @juliecristhelmontesmunoz3002
    @juliecristhelmontesmunoz3002 3 роки тому +1

    Casi primera, me gusta mucho tus videos me inspiras mucho, saludos
    ❤❤

  • @steffanytovar16
    @steffanytovar16 3 роки тому

    Me encanta tus vídeos Johanna 🥰❤️

  • @jenifersilvestre185
    @jenifersilvestre185 3 роки тому

    Saludos desde República Dominicana, amo tus vídeos❤

  • @DanielaHernandez-ny6nd
    @DanielaHernandez-ny6nd 3 роки тому +1

    Hola Johanna eres la mejor espero que sigas creciendo si temprano

  • @paulaa2148
    @paulaa2148 3 роки тому

    Amo tus videos

  • @nicole3613
    @nicole3613 3 роки тому

    Sigueee haciendo este tipo de videos me encantan uwu saludos ❤️

  • @andreagomez5786
    @andreagomez5786 3 роки тому

    Llegué temprano me encanta mucho tus vídeos Johanna que Dios te cuide siempre bendiciones!!

  • @veronicasandoval4765
    @veronicasandoval4765 3 роки тому

    Amoo tus videos🥰🤩✨

  • @flavioortiz7380
    @flavioortiz7380 3 роки тому

    Eres admirable amo tus videos xd ❤️

  • @catherinegomez007
    @catherinegomez007 3 роки тому

    tremendo video 💚

  • @vanialysc
    @vanialysc 3 роки тому

    Te amooooo!!💗💗

  • @vanialysc
    @vanialysc 3 роки тому

    Ya esperaba este vídeo con ansiaas wujuu llegué temprano!!💖

  • @Ania-wm6rl
    @Ania-wm6rl 2 роки тому

    Como se llaman esas galletas que comiste con mantequilla de mani/almendras/cacahuates y mermelada?

  • @milagrosmeymisaicohinostro4463
    @milagrosmeymisaicohinostro4463 3 роки тому

    Comer vegano es súper, súper,rico😋

  • @pauladavila2426
    @pauladavila2426 3 роки тому

    AMOOOOOO

  • @angiesanchez5686
    @angiesanchez5686 3 роки тому

    Me encanta tus videos que Dios siempre te bendiga 🙏😻 eres una gran persona ojalá me des corazón

  • @majogutierrez2021
    @majogutierrez2021 3 роки тому

    La alimentación vegana no es cara en realidad, la gente tiene la idea de que cuando se vuelvan veganos empiezan a comprar leche de almendras, embutidos veganos, quesos de nueces y procesados que si soy bastante caros debido al largo proceso por el que pasan, pero en la vida real uno come lentejas, garbanzos, soya y tofu que en realidad son asequibles y tienen mil opciones de preparación. Que cool tus recetas :)

  • @alexandregomezz
    @alexandregomezz 3 роки тому

    me encanta tus vídeos :)))

  • @lizbethaspi3663
    @lizbethaspi3663 3 роки тому

    Ameiiii 😍😍😍favorita

  • @crisvaa1379
    @crisvaa1379 3 роки тому

    I love Joha ,de verdad quisiera tenerte de amiga,me transmites buena vibra,si algún dia hago videos quisiera una colaboración , asi de dos peruanas jeje. Saludos y que Dios te bendiga mucho.

  • @lizbethretamozo1853
    @lizbethretamozo1853 3 роки тому +2

    Bebé me encantó mucho que dijeras que cuando llevaste una alimentación vegana volviste a una omnívora porque hubo algo QUE TÚ no hiciste de la manera correcta, me pareció muy importante que lo mencionaras porque existen personas que creen que una alimentación vegana no es viable para todas las etapas de la vida y ese pensamiento errado lo difunden y ocasiona muchas trabas para personas que les gustaría llevar una alimentación vegana.

  • @anggievallejos4956
    @anggievallejos4956 3 роки тому +3

    Johanna ciudadana responsable viendo el debate jajajaja como debe de ser 😂😂

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra9082 3 роки тому +1

    Con que app editas hermosa?

  • @keyraalexandra9082
    @keyraalexandra9082 3 роки тому +1

    Con que app editas?

    • @dylolivares
      @dylolivares 3 роки тому +1

      Ella utiliza Final Cut PRO

  • @mirellabryseiratatajemonte7162
    @mirellabryseiratatajemonte7162 3 роки тому

    Saludos preciosa tkmmm

  • @milu9201
    @milu9201 3 роки тому

    Hola ❤️❤️

  • @betsycabello2895
    @betsycabello2895 11 місяців тому +1

    "me levante tarde", se levanta a las 8am SKAJSKSL

  • @lucivaras4019
    @lucivaras4019 3 роки тому

    Una pregunta yomsiempre e querido comprar matequilla de mani pero no se si es alado o dulse me podria responder plis

    • @evelynespana4785
      @evelynespana4785 3 роки тому

      La natural es neutra si lleva endulzante será dulce pero también sirve para hacer recetas saladas.

  • @soniabanuelos184
    @soniabanuelos184 3 роки тому

    De las primeras 👀💗

  • @nashelydelacruz8852
    @nashelydelacruz8852 3 роки тому

    Yo llamandome Nashely de la cruz y tengo una hermana que se llama Johanna 😄

  • @valeriamagdaniel2585
    @valeriamagdaniel2585 3 роки тому

    nueva sub

  • @vanialysc
    @vanialysc 3 роки тому

    Primeraaa!!!👀

  • @dylolivares
    @dylolivares 3 роки тому

    Johanna que tal la nueva cámara 📷

  • @geydyrecinos7871
    @geydyrecinos7871 3 роки тому

    Y si haces un vídeo de cómo cambia tu cuerpo durante todo el día

  • @DanielaRamirez-ho7lc
    @DanielaRamirez-ho7lc 3 роки тому

    Amo tus videos ojalá que respondas a mi comentario🥺

  • @daltom35925
    @daltom35925 3 роки тому

    Primera :)

  • @anacleonares7898
    @anacleonares7898 3 роки тому +9

    F por la tostada con huevo y palta ;-;

  • @quinteroveraanakaren2515
    @quinteroveraanakaren2515 3 роки тому

    Se parece mucho a ginny de ginny and georgia

  • @LAMASPOP123
    @LAMASPOP123 3 роки тому

    Cuando a la cucaracha de mi cuarto le hecho ride = Johanna haciendo ejercicio 😂🤍

  • @melvinacosta2672
    @melvinacosta2672 3 роки тому

    😋😋😋😋❤❤❤💋💋😍😍😍

  • @frankcllin
    @frankcllin 3 роки тому

    HOLAAAA PORQUE AGREGAS DESINFECTANTE A LA SARTEN,

  • @ivii4321
    @ivii4321 3 роки тому

    Me das corazoncito? :"c

  • @yorlenysosa7747
    @yorlenysosa7747 3 роки тому

    Hola Como estas

  • @luanacaballero670
    @luanacaballero670 3 роки тому

    Cuando cumplis? Yo cumpli ayer 31 de marzo 16

  •  3 роки тому

    🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
    T O C A M I F O T O

  • @gianellaceleste1832
    @gianellaceleste1832 3 роки тому +1

    Me muero por ser vegana, pero me dan mucho miedo los carbohidratos

    • @gabrielapuellesosorio6009
      @gabrielapuellesosorio6009 3 роки тому

      que te da miedo de ellos?

    • @Lissandri6041
      @Lissandri6041 3 роки тому

      En mi caso me estaba impidiendo definir, tuve que comenzar a usar claras de huevo, no quiero comer soja ni seitan muy seguido.

    • @gianellaceleste1832
      @gianellaceleste1832 3 роки тому

      @@gabrielapuellesosorio6009 Un exceso de carbohidratos puede llegar a subir tu porcentaje de grasa

    • @gabrielapuellesosorio6009
      @gabrielapuellesosorio6009 3 роки тому +1

      Me causa un poco de tristeza que la palabra sea miedo, hacia un grupo de macromoleculas tan esenciales... En ese sentido el exceso de cualquier tipo de alimento puede aumentar tu grasa corporal... y ojo, que llevar una alimentación vegana equilibrada en ninguna caso resulta un exceso de carbohidratos...

    • @gianellaceleste1832
      @gianellaceleste1832 3 роки тому +2

      @@gabrielapuellesosorio6009 Tengo un TCA, la comida me da miedo. Y si estoy siendo tratada para superar esta etapa.

  • @mel236
    @mel236 3 роки тому +1

    Yo buscando la playlist 🤡 JAJAJ

  • @lucivaras4019
    @lucivaras4019 3 роки тому

    Cuando nos presentas al nivio

  • @nataliavm6082
    @nataliavm6082 3 роки тому

    comunicacion o combinacion? ajjajaja

  • @angelmh4809
    @angelmh4809 3 роки тому

    Porque tiene la nariz tan grande

  • @fernandalucero8775
    @fernandalucero8775 3 роки тому

    Amo la personalidad de Johanna 💞