Dicas preciosas para melhorar sua natação

Como nadar melhor?
É possível sim desenvolver melhores técnicas e melhorar o seu nada. Mas como todo esporte é necessário que você se organizar para manter os treinos de natação em dia e evolua de uma maneira que não haja muita cobrança consigo mesmo.
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O canal Run motivation Brasil apresenta semanalmente vários conteúdos sobre corrida, ciclismo e natação: dicas, treinos, reviews de produtos, vídeos informativos e motivacionais.
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[@Lucas_-1]

todos os seus videos sao bens informativos

[@ailtonsrjunior]

Valeu meu amigo!
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