Meditujte jako Djokovič - meditace pro skvělý výkon🧘 - Ajahn Brahm [ČESKÉ ZNĚNÍ] - 2. 1. 2016

Toto video bylo převzato z UA-cam kanálu ‪@AjahnBrahmCesky‬
Během tenisového turnaje ve Wimbledonu🎾chodí Novak Djokovič ráno meditovat do místního thajského chrámu. Má totiž před sebou neuvěřitelně stresující test - nastupuje proti těm nejlepším tenistům a uvědomuje si, že svou budoucnost tvoříme právě teď. Umíte-li odložit věci stranou a odpočinout si, dobře pak zvládnete vše, co vás čeká.
Ajahn Brahm dává konkrétní rady a na svém vlastním příkladu ukazuje, jak meditace pomůže podat skvělý výkon.
2:28 Jak podat skvělý výkon u zkoušky
8:36 Meditujte jako Novak Djokovič ve Wimbledonu
11:59 Meditace chrání zdraví
21:51 Meditace s návodem
1:02:44 Proč máme strach z ticha
1:09:05 Co je štěstí
Pokud se vám líbí, přihlaste se k odběru: youtube.com/@ajahnbrah....
Dejte👍, pište komentář, sdílejte s přáteli. Pomůžete tím nám i dalším lidem.❤️
Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.
Poslouchejte bez reklam na podcastu 🎧 Ajahn Brahm česky:
PodBean: ajahnbrahmcesk...
Apple: podcasts.apple....
Spotify: open.spotify.c....
České znění: Tomáš Tlučhoř
Český překlad: Radan Kuča, 2023
S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová
Původní video: • Guided Meditation | Aj...
More teachings in English: bswa.org/teach...
Použité fotografie:
pixabay.com/ph....
flickr.com/pho....
Photo by Douglas Gausi on Unsplash
Photo by Gonzalo Facello on Unsplash
📈NEJPOPULÁRNĚJŠÍ VIDEA:
🎬Jak jednat s obtížnými lidmi • Jak jednat s obtížnými...
🎬Nebojácnost • Nebojácnost | Ajahn Br...
🎬Jak nebýt ve stresu • Jak nebýt ve stresu | ...

[@ostrovski460]

thank you very much for this wisdom master ❤️