MCO ARIF - CEDERA DE QUERVAIN SYNDROME PENGUSAHA "BIN CIGAR " KARENA GOLF

MCO ARIF - CEDERA DE QUERVAIN SYNDROME PENGUSAHA "BIN CIGAR " KARENA GOLF
---------------------------------------------------------------------------------------
Cara Mendaftar MCO Terbaru
👇
• NEW TUTORIAL PENDAFTAR...
---------------------------------------------------------------------------------------
ALUR PENANGANAN MCO DOWNLOAD APLIKASI "MCO ARIF" DI PLAY STORE
👇
play.google.co...
---------------------------------------------------------------------------------------
No Wa : 081319009825 (Admin) Silahkan Chat Terlebih Dahulu, Karena Pasiennya Banyak 🙏
---------------------------------------------------------------------------------------
Alamat: Jl. Jetis, RT.06/RW.02, Ngijo, Kec. Gn. Pati, Kota Semarang, Jawa Tengah 50229
---------------------------------------------------------------------------------------
Sosial Media:
Instagram : @arif_unnes / www.instagram....
Facebook : Arif Setiawan / / arif.unnes
Tiktok : Arif SetiawanMCO / / arifsetiawanmco
Editor Video: @difaa___ (Instagram)

[@faridaida1133]

Semoga pasien nya pak arif cepat sembuh aamiin 🤲🤲🤲

[@cie9510]

Kemaren ibu ku sakit kayak gini .lihat cara pak arif mijat saya praktek in sembuh

[@arifpomad3288]

Wah persis kasus saya pak area situ. Tpi awal gejala pas bangun tidur, mungkin ketindihan pas tidur. Mudik nanti tak coba ke gn. Pati. Kebetulan deket saya dr PATI❤

[@matrohani5963]

Mantab

[@puntadewa2888]

Lekas sembuh Mas Febri ..Wong Jember 😇

[@PrimaCell-t7v]

Persis kaya sakitku

[@ahmadlegenfa]

pak daerah ungaran bisa lamgsumg kerumah..sakit pingang.

[@Arifbastian59]

pasiennya langsung sumringah akhirnya tangannya sembuh hehee

[@Openeye00]

Ijin bertanya kalo ke makanan saat cedera otot itu ada pantangan gak?

[@CatzoAlDente]

Setau saya sih ga ada bang, tapi klo pengen pemulihan otot lebih cepet ya banyakin asupan proteinnya kayak putih telur/daging
Dulu saya pernah coba bandingin makan dgn nasi/karbo lebih banyak sama makan dgn protein lebih banyak
Hasilnya:
-Yg karbo lebih banyak, seminggu workout maks 3x
-Yg protein lebih banyak, seminggu workout bisa 4-5x + beban/repetisi naik lebih banyak dari yg karbo
Jadi kesimpulan yg saya dapet klo konsumsi protein lebih banyak maka recovery pada serabut otot yg robek atau putus ketika workout akan lebih cepat
Mungkin klo ada yg salah dari pemahaman saya bisa di koreksi jg klo ada temen" yg lebih tau 😅

[@wilz8440]

kalau ke makanan saja ya gaada lah, kan cuman jalan ke arah itu aja ga dilahap kan. kecuali kalau dilahap makanannya ya kemungkinan ada efek

[@anharsinduwoko9962]

Pak kalo tangan terasa lemas gak ada tenaga sampe bahu juga sakit,sering kebas itu karena apa ya pak

[@AhmadMiftahulhuda-o8p]

Maaf pak mau tanya biaya pijatnya mahal apa gak?

[@sleepgaming9087]

300rb

[@freedom7987]

Kalo tangan dan kaki basah mulu obat nya apa om ?

[@SyahrilALopa]

Periksa kedokter... di takut kan gejala sakit jantung...