Качаем ПЛЕЧИ с Тамерланом. ВЫПУСК №1

Ссылка на инстаграм Тамерлана: / fitnestrener_tamerlan
Ссылка на мой инстаграм: / lom020
Cсылка тренажерный зал Maas_gym: / maas_gym_
в этом видео мы покажем правильную технику выполнения упражнений для прокачки плеч, а также ошибки, которые допускают новички!
#армрестлинг #бодибилдинг #кроссфит

[@deyantvs54]

Очень познавательно и доходчиво... Как всегда Тамерлан на высоте 💪💪💪

[@mastershifu4809]

Полезно

[@АсламбекОсмаев-я9о]

Дала аьтто бойл! Очень качественная работа и продуктивная информация👍🏼

[@grozny_studio4820]

Дела реза хуьл брат!

[@mastershifu4809]

Как раз треню начал

[@АлександрЕфримов-р7ь]

🥋🥋🥋

[@mastershifu4809]

Четко

[@Soltykhanov]

Очень хорошая идея, брат ! Дала Аьтто Бойл!

[@grozny_studio4820]

Дела реза хуьл брат!

[@ЛомЛом-м5й]

Красавчик 👍👍👍

[@grozny_studio4820]

✊✊

[@ХусейнЮсупов-д9в]

Дала атту бойла братка!

[@tljke3076]

Рука нога вац и)))

[@grozny_studio4820]

🤣

[@timur9522]

Так и хочется дизлайк влипить😝😝😝от зависти)))

[@grozny_studio4820]

🤣 я тебе сделаю дизлайк