Olha, na musculação existe uma técnica que se chama "core bracing", então creio que esse acessório tenha os mesmos princípios das cintas de agachamento que alguns praticantes de musculação usam que é justamente a técnica de comprimir o transverso do abdômen e o assoalho pélvico pra aumentar a pressão intra abdominal e por consequência a estabilidade da colunal e a capacidade de produção de força de forma segura. E claro, não pode usar apertado sempre, é algo pontual que você tem que ajustar quando precisar levantar algo pesado, e claro, não pode esquecer de todas as outras partes como posição dos pés, tornozelo, joelhos, quadril, ombros, escápula etc.
Algum ensaio biomecânico que respalde o uso desse acessório?
Olha, na musculação existe uma técnica que se chama "core bracing", então creio que esse acessório tenha os mesmos princípios das cintas de agachamento que alguns praticantes de musculação usam que é justamente a técnica de comprimir o transverso do abdômen e o assoalho pélvico pra aumentar a pressão intra abdominal e por consequência a estabilidade da colunal e a capacidade de produção de força de forma segura. E claro, não pode usar apertado sempre, é algo pontual que você tem que ajustar quando precisar levantar algo pesado, e claro, não pode esquecer de todas as outras partes como posição dos pés, tornozelo, joelhos, quadril, ombros, escápula etc.
Mano a empresa me deu um cinto desse mais é GG o bglh é imenso usar como cortina na janela da sala.
Agora vi uma explicação válida! o resto e só propaganda das marcas.
👏👏👏👏👏👏
obrigado!