Petr Tláskal doporučuje: Bůček k obědu můžete vykompenzovat zelím
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Hostem je Petr Tláskal, předseda Společnosti pro výživu a vedoucí lékař oddělení léčebné výživy ve FN Motol Praha. Pojem "zdravá výživa" dostává v posledních týdnech úplně nový rozměr. Dá se v téhle době poradit něco konkrétně seniorům nebo konkrétně dětem? Jak si pomocí jídla zlepšit imunitu? A pomáhají moderní vědecké preparáty, nebo spíš rady po babičce? Moderuje Lucie Výborná.
Článek a audio: radiozurnal.ro...
Webové stránky Radiožurnálu: radiozurnal.ro...
Facebook: / radiozurnal
Twitter: / radiozurnal1
Instagram: / radiozurnal
Dobry jmeno pro odbornika na vyzivu :) a pekny rozhovor.
Mám trochu podezření, když nějaké odborník generalizuje a tvrdí, že všichni lidé to mají dělat stejně (viz třeba ty velké snídaně nebo mléčné výrobky). Ano, v minulém století se to asi předpokládalo..
Já děkuji za informace. Jen drobná připomínka... Řeč těla. Celou dobu mít ruce zkřížené na prsou....Omlouvám se panu Tlaskalovi, ale raději jsem se soustředila jen na hlas...
Takové hezké povídání. Ale jak vypadá strava právě v nemocnicich? Koblihy, banány, chleba a pastikou, bílé pečivo. Pacientum, kteří jinak jedí zdravě se tam většinou přítíží. A všude samý odborník....
Zuzana Dvořáková Pacient v nemocnici musí především dostat normální stravu, na kterou je zvyklý. Jeho energetické potřeby jsou po výkonech zvýšené a chuť na jídlo nebo schopnost potravu zpracovat často snížená vlivem dalších faktorů, takže i kaloricky bohaté, snadno stravitelné a chutné potraviny najdou své uplatnění. Po návratu domů a dokončení léčby se opět může pacient dosytosti omezovat v jídle podle svého náboženského přesvědčení;-)
@@ondrej1893 V tom se bohužel neshodneme. Děkuji za komentář, hezký den.
@@ondrej1893 Na kterou je zvyklý! Na to, co dávají v nemocnici, snad není nikdo zvyklý. O energickou potřebu nejde, ale tavené sýry apod, děs běs.
Nesouhlasim s Tlaskalem, zivotni zkusenost. Dlouha. Jeho teorie o snidani je mimo a pit vodu po ranu je zivotne nutne !
Vždy je dobré si poslechnout někoho,kdo by už z principu měl o výživě něco vědět.Neublíží to.Myslím,že však každé tělo funguje jináč,reaguje různě na stejné potraviny a mluvit běžně o některých potravinách,jako o jedu v dnešní době,kdy si lidé kupují dobrovolně "chemické sloučeniny" ,balené v plastech,je přinejmenším směšné. Základní poučkou je,že není nebezpečí v potravině,ale v množství.
#3:18 Takže když omezuji cukry, tak je vlastně vynechání snídaně v pořádku, a mohu nadále pokračovat v 16:8 přerušovaném půstu (intermittent fasting)? To rád slyším.
Ero Ráno je vyšší inzulinová senzitivita než večer, bylo by tedy chytřejší snídat i večeřet brzy a hladovění si odbýt večer a během spánku, když už trváte na 16:8.
COŽE? Tak moment! Odborník na výživu není radikálním zastáncem keto diet, veganství, půstu a podobný alternativních vymožeností "moderního" člověka??? ... No tak to ho určitě musí platit nějaká lobby ;-)
... No táák, lidi. Někdo to tady přeci musí napsat! Někdo přeci má to nutkání! Někdo se s námi podělí o konspirační teorii. No tááák. Tak kdo to první napíše? :-) :-) :-)
Kvalitní odborník na výživu se podle mne, pozná právě podle toho, že není radikálním zastáncem ničeho, ale je naopak zastáncem vyváženosti všeho.
Takže s Vámi vlastně souhlasím 👍☺