為何比別人老的快？1臟腑不保養，三高提早報到！顯年輕的人，50歲後少吃3物，護心防骨鬆。眨眼30秒，防老花白內障！吃對油防失智降28%風險。老骨回春！1動作提升骨密度｜胡乃文開講Dr.HU_264

[@SL-pe5fz]

我的天啊 胡醫師夫妻倆也太可愛了
一生白首偕老 到現在還甜蜜蜜
看得出來很幸福 喜樂的心乃是良藥
太羨慕了

[@微光子視覺整合行銷設]

老婆真的很美又有氣質，可愛又賢慧，超級加分！

[@梅舜蘭-j3x]

可愛又聰明的夫妻倆，是我們的好榜樣。謝謝您們和工作團隊為我們帶來更多健康又實用的智慧之道，讓我們也能像您們一樣，生活有品質、生命有光彩。

[@daphne0422]

胡夫人好漂亮可愛😍

[@翹爺]

对对脾胃虚弱肯定老得快 54岁的我样貌肌肤和体态就像35/40岁 孩子们平均30岁样貌肌肤和体态特征像高中生 所以不想快速断崖似老化 照顾好家人和自己脾胃之余 保持着适量运动 更重要是尽量保持良好心情 连照顾好我家13岁狗狗健康和样貌也是跟着冻龄呢 加工食品的零食和雪糕是我平时喜欢少量零食 也是让我轻松又舒𣈱心情的小小零食 什么都不能吃 做人就没意思了😊至少我完全没肠胃+牙齿和骨骼舒松症+脚没力+老花眼

[@michaelzhang7927]

可以分享一下具体怎么做的吗？

[@elaines_]

有近視就感覺沒有老花😂

[@翹爺]

@ 我的确在13岁开始近视 35岁之前3百度到至今未改变度数 也以为是如此没老花 朋友们有近视也有老花☺️

[@elaines_]

@@翹爺 只有近視二至三百度才可以中和老花
但這只是一種感覺
其實老花是在的
因為本人也是

[@翹爺]

@ 原来如此 哈哈哈是老家伙啦😅心里总认为自己20岁😥虽有3百度近视 除了外出才会戴隐形眼镜或戴眼镜🤓 在家看剧就不需要戴着

[@謝真真-c7s]

太棒了醫師夫妻倆，吸收知識滿滿，太棒了🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@boasu3609]

謝謝胡爺爺，真的很棒👍👍👍

[@jf_1825]

每次胡醫師的養生方式，真受用，謝謝無私分享❤

[@evachan3261]

看到你們两个已經迥心微笑了❤

[@hyzhang6775]

節目做的真的很好👍

[@shujenyuan]

老婆好美❤👍

[@mattinadu]

謝謝兩位長輩

[@user-si1dt1sk1i]

最愛看胡醫生和胡太太的互動🥰🥰🥰

[@maydayapple6791]

謝謝！

[@LICHIALING]

好甜

[@user-celia1201]

超愛聽他說話👍

[@慧成-777]

我想知道您的太太的年龄是多少？胡先生讲的知识、五年前日本的专门杂志上登载了。我回看自己近二十年肉体的变化，认知了衰老的过程。整体健康才是最好的保养，而是还要是适合自己的！
您和您太太是我喜欢的榜样！

[@王莉萍-p5w]

謝謝胡醫生，獲益良多！

[@MdmM-hx9fk]

谢谢胡医师！

[@霏霏-h9r]

你們好甜喔😆❤️

[@VeyronYau-lz7qd]

很好嗑😂

[@錢淑芬-i2u]

謝謝妳很好笑

[@李珮絹]

請問胡醫師說蹬腳跟運動光腳做，可以嗎？

[@謝季吟-p5n]

胡醫師您好，請問您的影片裡有關於膀胱保健的嗎？如果有疑似膀胱過動症的疾病的話該如何改善呢？

[@ZermattSarah1973]

Thanks!

[@柯柯-j6k]

感謝胡醫師❤

[@曉華馬]

請問背景沙發是什麼牌子的

[@lamchinghui4620]

蹬腳跟每天80下，是兩脚合共?

[@yintam2664]

❤

[@vivi3917]

可以直接喝橄欖油嗎

[@佳鈴陳-z3d]

我都是早上空腹喝1匙橄欖油哦，最好是第一道特級冷壓的橄欖油

[@水晶-o1t]

​@@佳鈴陳-z3d 請問您喝多久了？前/後有何差別？

[@clc4546]

👍👍👍👍

[@許靜婕-l4h]

如果踮腳尖就能改善骨密度，那我們流汗重訓是做幹嘛的😂

[@yapingthompson7519]

那你就效果更好咯，他说的这样的运动，每天做肯定是有帮助的

[@wawawa8964]

外表與生理機能應該是不一樣的老？

[@葉寶安]

❤❤❤❤❤❤

[@eugeniahung]

5:32 這一段應該是「多吃」不是「少吃」吧。

[@tarachan578]

謝謝發現錯處👍

[@sqmagx3630]

我臉色器官看起來像24歲、但可惜頭髮牙齒掉光了～🤭

[@clean_space]

頭髮牙齒掉光了像嬰兒吧❗️🤔

[@clean_space]

超過60歲的女人根本隱瞞不了❗️🤔

[@aming2887]

25歲後就覺得自己快死了😂😂😂

[@王玉玲-t1g]

女人是水泥做的😅😅😅

[@aylee919]

Thanks!

[@wongwong6726]

感謝！❤

[@yichinjosielee7339]

Thanks!