أفضل روتين لاستمرارية المذاكرة بدون الاحتراق النفسي ||consistent studying without burnout

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 67

  • @real_shams
    @real_shams  2 місяці тому +11

    شاركوني رأيكم هل تنظيم المهام حسب طاقتكم و تخصيص وقت للراحة بيزود انتاجيتكم زيي ولا لا
    رابط حسابي على انستجرام لو حابين تتابعوني❤
    instagram.com/real.shams_/profilecard/?igsh=MWJqd2piN2JoMTIxbw==

    • @KarnAbanob
      @KarnAbanob Місяць тому

      @@real_shams ايوه عشان احنا اما بنكون تعبانين وبنحط حاجات كتير احنا اصلا مش هنقدر نخلصها و ده بيحبطنا لو مخلتستش الحاجة ف فعلا ان احنا نشوف هنزاكر ايه حسب الطاقه بتاعتنا ونقدر نخلص الحاجات ده دا بيدينا ثقه ان احنا نعمل حاجات تانيه غير الي خلصناه

  • @Zahrabasem-m3r
    @Zahrabasem-m3r 2 місяці тому +45

    بلاش تحطي موسيقي يا شموسة في الفيديو لانها ذنوب جارية عليكي وهتاخدي ذنوب علي اي حد بيسمعها بنصحك كأخت ليا ❤

  • @Noor-237
    @Noor-237 2 місяці тому +13

    انا بقالي شهر تقريبًا ف Burn out وبذاكر بس عشان مراكمش وبجد تعبت من اللي انا فيه بس كلامك بجد أثر فيا
    بشكرك من قلبي 🥰🤍

  • @MariamBasra-x7e
    @MariamBasra-x7e Місяць тому +2

    ربنا يوفقك يارب
    ويستعملك في الخير ولا يستبدلك 💟

  • @SamaAmin-w5k
    @SamaAmin-w5k 2 місяці тому +6

    يارب سما تدخل طب بشري وكل من قال امين ❤❤❤

  • @omarmohamed-gr5zl
    @omarmohamed-gr5zl 2 місяці тому +4

    يا رب عمر يجيب اكتر من95 ٪

  • @KarnAbanob
    @KarnAbanob 2 місяці тому +1

    كلامك بجد فرق معايا جدا وبعد الفيديو ده حسيت اني عايزه اشوفه تاني من الحاجات الكتير الي سمعتها وفرقت معايا 🤍

  • @MariamsamehTolba
    @MariamsamehTolba 2 місяці тому +2

    ياخي سبحان الله فيكي قبول رهيب❤❤❤❤🫶🫶🫶

  • @FatmaReda-k9c
    @FatmaReda-k9c Місяць тому +1

    هسيب دى هنا ليوم النتيجه وافتكر انى كنت بعمل كل اللى عليا
    اللـَهـم انى أسألك جبرا لوالدى❤🤲
    يارب اجيب٩٣%❤️🤲🤲🤲🤲

  • @ayaessam3478
    @ayaessam3478 2 місяці тому +5

    الفيديو جاي في وقته
    تسلمي يا دكتورة ❤❤

  • @TheEgyptianSofine
    @TheEgyptianSofine Місяць тому +3

    الفيديو الاكثر اثاره ❤❤❤❤❤
    شكرا لحضرتك يا دكتوره شمس ❤❤❤❤❤

  • @nadaashraf8623
    @nadaashraf8623 Місяць тому +2

    ادعولي اجيب 99.8%عشان افرح اهلي😢❤

  • @ghada.s.radwan6168
    @ghada.s.radwan6168 Місяць тому

    ماشاء الله اللهم بارك كلام جميل من شخص جميل والله

  • @retajhamed6756
    @retajhamed6756 Місяць тому

    يارب ريتاج تجيب %100

  • @remon88887
    @remon88887 Місяць тому +1

    فيديو عظيم جدا جدا شكرا يا دوك

  • @SalmaAdel-l1h
    @SalmaAdel-l1h 2 місяці тому

    اجمل دكتوره ف الدنيا والله ربنا يحفظك ي دوك ودايما جميله كدا ♥️

  • @retajhamed6756
    @retajhamed6756 Місяць тому

    يارب ريتاج تجيب %100 و كل من قال امين

  • @Shams-88M
    @Shams-88M 2 місяці тому +1

    كلامك جميل جدا❤وانا بحب اسمعك اوى

  • @NohaAli-e4t
    @NohaAli-e4t 2 місяці тому +9

    ❤❤
    قوليلنا طريقه مذاكره كل ماده وخاصه العضويه

  • @MariamMohamed-w1j
    @MariamMohamed-w1j Місяць тому

    بحب فيديوهاتك جدااا ❤❤

  • @AyaAhmed-o3p
    @AyaAhmed-o3p 2 місяці тому +3

    احلى دكتور شمس ❤

  • @AyaAhmed-o3p
    @AyaAhmed-o3p 2 місяці тому +4

    قدوتي ❤❤

    • @real_shams
      @real_shams  2 місяці тому +1

      حبيبتي بجد❤❤❤❤

    • @AyaAhmed-o3p
      @AyaAhmed-o3p Місяць тому +1

      تسلميلي يا احلى دكتور ❤​@@real_shams

  • @MariamMohamed-w1j
    @MariamMohamed-w1j Місяць тому

    كلامك كله صح ❤

  • @Yy7uhhg87
    @Yy7uhhg87 2 місяці тому +4

    انا فيه ايام بذاكر فيها كميات كبيره اوي ووقت طويل لكن اليوم الى بعديه مش بذاكر خالص ومبيكونش عندي طاقه خالص وبس اليوم الى مش بذاكر فيه اليوم الى بعديه بذاكر اكتر
    فالحمد لله انا عرفت هعمل ايه
    انا هذاكر عادي كميه كويسه ووقت كويس لكن اليوم التاني هذاكر فيه حاجه صغيره خالص ذي مثلا اراجع درس احل على درس اخدته
    واليوم الى بعديه هتكون طاقتي متجدده وهذاكر اكتر

  • @malakm8143
    @malakm8143 2 місяці тому +3

    انا الفكرة اني بحس بالذنب لو ارتحت او اخدت اجازة يوم بحاله

  • @أسراءمحمدعلي-غ7خ
    @أسراءمحمدعلي-غ7خ Місяць тому

    جزاكي الله خير ❤
    ممكن تقوليلنا المزاكرة الصبح ولا باليل افضل ياريت تردي عشان بقيت تايهه اوي 😢

  • @معاكملحياةأفضل
    @معاكملحياةأفضل 2 місяці тому +1

    بحبك اوي❤نفسي اكون زيك بجد❤مين هيحضر لايف حمثلاح😊❤

  • @SALMAAHMED-gl6bh
    @SALMAAHMED-gl6bh Місяць тому

    ادعولي اطلع دكتوره و افرح اهلي❤

  • @JggGuhg
    @JggGuhg 2 місяці тому +4

    دكتوره شمس ارجوكي رودي عليا😢😢😢😢😢😢😢
    انا لسه مبداتش بس ظروف مرضيه صعبه وللأسف ظروف الماديه مش احسن حااجه
    قرارات اني ابدأ ❤❤ علشان بابا
    هل لو اخدت درس كل يوم وحليت عليه من اليوتيوب دا كافي يعني هلحق اخلص اعتبرني اختك وردي❤
    ربنا يسعد قلبك❤❤

    • @doctornohabasha-ip8zz6lj2o
      @doctornohabasha-ip8zz6lj2o 2 місяці тому

      ايوه تلاقى ولكن حاولى تنجزى اكتر

    • @real_shams
      @real_shams  2 місяці тому +1

      تلحقي اه بإذن الله و اليوتيوب حاليا مليان مصادر شرح و حل لطلاب ثانوية عامة بس درس كل يوم مش كفاية محتاجة تعملي جدول مكثف كذا حصة في اليوم أو مادتين في اليوم عشان تلحقي تلمي المتراكم عليكي ربنا يوفقك❤

  • @user-1eman
    @user-1eman Місяць тому

    ممكن ترجعى الفيديو بتاع ازاى تبقى ناجحه فى سن صغير

  • @Profmahmoud69
    @Profmahmoud69 Місяць тому

    🙏🙏🙏

  • @احمدجوري-ب4ف
    @احمدجوري-ب4ف 2 місяці тому +4

    ممكن ما تحطي اغاني

  • @Hanamagdy17
    @Hanamagdy17 Місяць тому +1

    لا يجوز نشر الموسيقى

  • @أميمهأحمد-ت8ل
    @أميمهأحمد-ت8ل 2 місяці тому +2

    ممكن تكلميني وتتابعيني عشان انا زي الزفت في المذاكرة❤ووحيده

  • @MariamAyman-p6e
    @MariamAyman-p6e 2 місяці тому +2

    شموسه ممكن تقوليلنا ازاي كنتي بتعملي الجدول علي مدار الاسبوع لان بحاول اعمله مش عارفه

  • @Shahd-r2j1x
    @Shahd-r2j1x 2 місяці тому +2

    ممكن كنت بتحلي كام كتاب فى كل مادة ؟

  • @mrmrmagdy-x7r
    @mrmrmagdy-x7r Місяць тому

    دكنور عاوزه اسألك ايه الكتب اللي حلتيها وحسيتي ان مستواها اقرب لاخر السنه لان عاوزه اجيب كتب اضافيع للحل بجانب كتاب الامتحان ومحتاره جدا

  • @أجر-ب5ل
    @أجر-ب5ل Місяць тому +1

    منطقة اسفل الذقن ومعصم الايد والشعر بمقدمة الرأس مايجوز يظهرن من النساء امام الاجانب 🌷

  • @rawda_eltaher
    @rawda_eltaher Місяць тому

    ممكن اعرف اتعاملتي ازاي مع الأحياء والكتب والشرح مين

  • @MarinaSobhy-e7p
    @MarinaSobhy-e7p 2 місяці тому +1

    معلش حضرتك تقولي علي نظامك في الفيزياء واكتر الكتب اللي فادتك لاني ضعيفه فيها جدا

  • @JanaMohamed-g3p
    @JanaMohamed-g3p Місяць тому

    كنتي بتطلعي ترتيب ايه في المدرسه غولى وتانيه

  • @YousefWesam-d4p
    @YousefWesam-d4p 2 місяці тому +3

    ممكن اعرف المصادر الي فضلتي تذاكري منها كيمياء وتعلي المستوى لحد يوم الامتحان؟

    • @real_shams
      @real_shams  2 місяці тому +5

      كنت بذاكر من كتاب الامتحان شرح مع الخرائط الذهنية اللي في كتاب مندليف و حليت كتاب الوافي بشكل اساسي لان المستر بتاعي كان بيحله مع كتاب مندليف و لما اشتركت مع مستر خالد صقر في آخر السنة بقيت احل معاه من مذكرته مع كتاب الامتحان في المراجعة النهائية ..برغم صعوبة امتحان الكيمياء في دفعتي ٢٠٢٣ و لكن ما انصدمتش بمستوى الأسئلة خصوصا ان مستر خالد صقر كان بيحل أفكار مختلفة في المراجعة و في الكيمياء بالذات كنت دايما بلاقي أفكار جديدة وانا بحل و أهم حاجة بجد بالنسبة لي نموذج الوزارة اللي نزل قبل الامتحان بفترة الأول انصدمت بجد اني غلطت فيه جامد و من هنا خدت القرار حولت مع مستر خالد صقر و اتدربت على أسئلة اكتر خلال المراجعة النهائية و الحمد لله مستوايا اتحسن فعلا في الحل

  • @adhammohamed6641
    @adhammohamed6641 2 місяці тому +2

    💚💚💚💚✅️👏

  • @اسلامي-245
    @اسلامي-245 Місяць тому

    جماعه ردو عليا المفروض ابقا في الكيميا ببدا الباب التالت ولا الرابع يعني في مدرس هيبدا الباب التالت لسه كده متاخره ولا مش هلحق اراجع كويس؟؟؟

  • @MoonazEssia-ut3wd
    @MoonazEssia-ut3wd Місяць тому

    انا لحد الان مبدأتش فيزياءو كيمياءومش عارفة اخد مع مين اونلاين

    • @maiashraf8295
      @maiashraf8295 Місяць тому +1

      استعيني بالله و ابدأي من النهارده اسمعي شرح محمود مجدي و خدي مع عبد المعبود حلي كتابه و اسمعي منه الشرح تاني عشان تستوعبي اكتر لو مش حسه انك بتفهمي منه خدي مع دكتور كرلس بيبسط اوي المعلومه

    • @maiashraf8295
      @maiashraf8295 Місяць тому +1

      حسيتي بردو انك مش فاهمه حاجه اسمعي المهندس في الفيزياء ده فظيييييع بجد حلو اوووووي ما شاء الله عليه

    • @maiashraf8295
      @maiashraf8295 Місяць тому +1

      تعالي بقى الكيمياء عندك خالد صقر حلو اوي و عندك عبد الجواد اسمعي من كل واحد فيديو على اليوتيوب و شوفي هترتاحي ل مين فيهم

  • @Emanyoussef-w9p
    @Emanyoussef-w9p 2 місяці тому +1

    لو انا لحد دلوقتي مبدأتش حل
    إبدأ دلوقتي ولا أخليها لمراجعه النهائيه

    • @hassanragab7314
      @hassanragab7314 2 місяці тому +2

      اهم حاجه practice اصلا وقدام هتلاقي حاجات واقعه منك فهيسبب توتر انك تحتاجي تراجعي تاني ع محتوي ولا تحلي

    • @Junkook-d1k
      @Junkook-d1k 2 місяці тому +1

      انتى بتهزرى يا بنتى

    • @Emanyoussef-w9p
      @Emanyoussef-w9p 2 місяці тому +2

      @@Junkook-d1k يا جماعه انا بحل بس مش كتير عايزه أحل كتير
      قصدي كده
      فيه مواد بحل فيها ومواد لسه محلتهاش لحد دلوقتى

    • @maiashraf8295
      @maiashraf8295 Місяць тому +1

      ​@Emanyoussef-w9pخلاص ابدأي حل في المواد اللي محلتيش فيها كل يوم خديلك درس من اللي محلتيش عليه و هتلحقي تخلصي اكيد ان شاء الله ❤️
      حلي دلوقتي من كتابين في كل المواد ممكن بس اللغه التانيه هي اللي تحلي كتاب واحد بس فيها و لو حسيتي كتير كتابين خدي في الدرس الواحد اسئله كتاب و نص اسئله الكتاب التاني و كده كده هتحلي في المراجعه تاني و هتثبتي المعلومات اكتر و اهم حاجه متخديش وقت في الشرح كبير

    • @Emanyoussef-w9p
      @Emanyoussef-w9p Місяць тому

      @@maiashraf8295
      يعني انا بدي المذاكره حقها أكتر من الحل ده غلط صح
      وأهم حاجه الحل عشان يثبت حتي لو مراجعه الدرس علي الماشي أهم حاجة أحل
      شكرا بجد لأي حد نصحني

  • @BosySaleh-b6o
    @BosySaleh-b6o Місяць тому

    الابلكيشن اسمو اي ؟