【デート前必見】絶対に浮腫みたくない日の本気のむくみ対策ルーティーン
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- Опубліковано 29 сер 2024
- こんにちは、せいらです！
今回は私の絶対に浮腫みたくない日のルーティーンを紹介しました！
私は体質的に浮腫みやすいので、とにかく浮腫みが敵！
ということで日頃いかに浮腫まないかを考えて今のところ1番自分に合っているルーティーンがこちらになります♡
でも毎日浮腫まないようには生きられないので、自分で浮腫んでもいい日を作って調整しながら毎日楽しく過ごしてるよ☺︎♡☺︎
みんなも気になるむくみ対策があったら是非やってみてね！そしておすすめのむくみ対策あったら是非教えてください♡
...
憧れの人がせいらちゃんな人〜✋🏻꙳☄︎
最高な呼びかけ😂🩶
はいはいはい！！！
私のロールモデル❤
はーい！
はーい！
めんどくさいとか酸っぱいとかちゃんと言葉にしてくれるの親近感湧く💗
私も結構浮腫みやすい感じの体質だからこういうの紹介してくれるの嬉しい…。食事管理尊敬。。
ここまで自分のビジュアルのために努力して完璧な状態で来てくれたらメイクさんもメイクする甲斐ありそう😳モデルさんってすごい😍
せいらちゃんの努力ほんとに尊敬する､､､🥲♡憧れ🎀✨
せいらちゃんはほんと努力家で尊敬しかない☺️
憧れだし、ほんと大好き❤
モデルの表向きの華やかさの裏で毎日のように何か制限かかってる生活に愚痴や弱音を吐かず 自分なりのテクニックを編み出すせいらちゃん
凄い!!
色々 教えてくれてありがとう🙋
せいらちゃんの努力が詰まってる！！
ほんとに尊敬！！
タイミング神すぎる！明日成人式の前撮りで今日せいらちゃんの撮影密着とか見てモチベあげてたからほんとに助かる😭
せいらちゃんほんとに憧れの存在！！
すっぴんが美し可愛いすぎるし、元々素敵なのに、さらに努力の賜物😌
せいらちゃん説明上手だから聞いてて分かりやすい🥹💕
浮腫対策の動画出してくれるのめっちゃ女子として嬉しすぎる！！
同い年だけど、憧れで尊敬してます😊😊
まずすっぴんが大優勝すぎるし、こんなにケア頑張ってるからこんな素敵な人なんやろうな〜〜😳😳
ずっと憧れです🤍
せいらちゃんいろいろ努力があって綺麗を保っているから流石だと思う！
せいらちゃんがやってる浮腫み対策法が知れるの嬉しすぎる💓
浮腫むのほんと困ってたしタイミング最高🙌🏻
ファスティングは急にマネしてやると体調崩してしまう方もいるかもって、ちゃんと伝えてくれるせいらちゃん優しい♡✨
冷えてきたし、がっつり汗かける入浴剤も探してたから紹介うれしい♪耳ゴムそのままで忘れて出かけそうだけど試してみる✨
ちょっとした表情や仕草にやまとくんが出ててすごい微笑ましい☺️
せいらちゃんの声が心地よい☺️☺️
せいらちゃんほんとにどんどん垢抜けてて憧れです🥹🫶シミとかそばかす対策も是非教えて欲しいです！
せいらちゃんどんどん綺麗になってて、努力してるのが伝わりますね
そう言われたらたしかにせいらちゃんめちゃくちゃ肌のトーン上がってる！！！すっぴんなのに肌綺麗だし、ハワイ？の動画のスッピンみて結構自黒なんだな〜って思ってたけど、やっぱり継続し続けてる子ってどんどん綺麗になってくんだね
浮腫対策めちゃくちゃ需要あるし有難いです😵💫‼️美顔器系とかはすぐに買えなかったりとかもあるけどすぐ真似できるグッズも教えてくれててありがたい〰️😣❕🖤🤍
寝起きからこの可愛さは天才です🫶🏼
せいらちゃん見てると本当に努力って裏切らないなと思います。こういう姿見ると、私も頑張らないとと力もらえます！ありがとう🎀✨
努力が詰まりすぎてる😭
ほんとに尊敬でしかない、、
2日目の朝本当にフェイスラインスッキリしてる気がする！！こうゆう動画とかルーティンとか需要でしかない😭❤️
めちゃくちゃ浮腫取れてる！！すごい！！
こう見ると女の子って大変。
でもやってるせいらちゃん楽しそうで、女の子楽しんでる！って感じ！
兄妹、お互いにストイックで尊敬します！！
肌綺麗✨
可愛いのにしっかり努力しているのが泣けてくる🥺本当にすごい！
モデルの人は、こうして見えない努力を地道に続けたるところがほんとにすごいと思います！
元がいいからとかじゃなくて、努力の結果なんだろうなと最近自分もわかるようになりました🥰🥰
そんなせいらちゃんは私の憧れです！
せいらちゃんの動画見るとほんとにモチベ上がる、、💓自分磨き頑張る！！
30歳ですがせいらちゃんが綺麗で可愛くてストイックで憧れの存在です☺️💓
せいらちゃんの努力尊敬します😳
せいらちゃんの浮腫対策気になってから嬉しい😻
せいらちゃんは顔も性格もスタイルも考え方も全てかっこよくて美しいですせいらちゃんみたいになれるように女性磨き頑張る💖💖😖
撮影やイベントがある前日に夜のお風呂時間を有効に使ってて凄すぎる〜✨🛁
ほんとに努力の塊
せいらちゃんってほんとにかっけえ憧れるわ
せいらちゃん見ると頑張ろってなる🔥🧡
ほんと憧れる✨
動画待ってました！
せいらちゃんの努力が詰まってる！
私も浮腫みやすいから参考にしてみます😊
浮腫まないように心がけてる最低限バージョン動画見たいです🫣
仕事で美容の話になることが多いから、せいらちゃんの話勉強になってます🥹
浮腫対策知れるの嬉しい♥️せいらちゃん美人すぎー
動画編集と撮影お疲れ様！！
時間に時差で間に合わなかったけどインスタ可愛すぎたほんと♡今回の動画も努力詰まってるし尊敬！！
1つ1つ丁寧に説明してくれるし冷え性で浮腫みやすい私にとってほんとに嬉しい動画😭ありがとう、、！参考にして今年の冬のりきるぞ〜！❤️🔥
せいらちゃんのやってる浮腫対策知れて嬉しい！！🎉せいらちゃんの努力家ほんと尊敬！😊
せいらちゃん直伝の浮腫み対策が知れるのめっちゃ嬉しい🙌🏻✨せいらちゃん顔のむくみ全然見えないからホントすごい！！
本当にせいらちゃんの声って落ち着く！
素敵な浮腫み対策ありがとう〜
いつも自分が努力して見つけた方法をシェアしてくれて本当にありがとう🫶🏼すごく尊敬してます✨これからもずっと大好きです☺︎
来週楽しみな予定があるので、せいらちゃんが紹介してくれた浮腫対策しようと思います✨🩷
はじめからかわいい、、、❤
せいらちゃんの浮腫対策のルーティン知れるのが嬉しすぎる、、いつも忙しいのに動画撮影してくれてありがとう🥹💞💞💞ゆっくり休んでください
せいらちゃんってもう全てが完璧❤️🔥
せいらちゃんが努力家すぎる🥺
私の憧れる自慢のロールモデルです😽🎀らぶです🫶🏼
セイラちゃんの努力がいっぱいです そしていつ見てもとても美しいです🎉🎉🎉🎉🎉
やっほーせいらちゃん🙋
兄妹揃って努力家だね。 やる時は真面目に続ける姿勢は自分も頑張ろ!!って刺激を貰えてます。
🙋
2回目〜✌🏻☺︎
vivi nightの時のせいらちゃん見てて、すんごく顔がシュッとなってて、元々小顔なのがさらに小顔になってる！って思ってたところだったの！
この努力があってのだったんだ！！すごい✨💓益々せいらちゃんに会いたくなっちゃった🎀✊🏻
セイラちゃんの話し方落ち着くし癒されるから眠くなる（笑）
わかります！
育児の合間に見てたら子守唄のように寝てしまいます😅笑
なので同じのを何度も見てます😂❤
最近、せいらちゃんのプレミア公開動画気づいたら増えてて嬉しい気持ちです！😊
まずは塩分減らすところからやってみようって思えました！せいらちゃん大好き〜
めちゃめちゃ参考になります
昔も既にお美しいのに、努力相まってどんどん美しくなるせいらちゃん恐るべし
せいらちゃんの鼻好きすぎる
むくみって女子の敵だよね🤦🏻♀️💧一本の動画としてあげてくれてありがとう💕とっても参考になる😌
せいらちゃん気取ってなくて
良く見せようと作ってなくて
めちゃくちゃ素直な感じが
伝わってきて大好き❤
浮腫が悩みだからこうした動画嬉しい
薬はあのネットで届くやつかなあ🤔？
クリニックで処方してもらうのかな？
そのキュートレモン知らなかった
買ってみよう🎵
可愛すぎるんだよなぁ私の推し
まって、肌綺麗すぎるし透明感やばい🥺
ほんまに憧れる✨
まじでフェイスラインスッキリしててすごい！！🥺✨
せいらちゃんの最新ヘアケア紹介して欲しい！！
成人式の前撮りの時知りたかった〜😭当日で絶対参考にします！！
改めてviviモデルせいらちゃんの努力を尊敬😭😭💖💖
めっちゃ浮腫んじゃうからこうゆう動画嬉しい🥹❤️🔥
せいらちゃんの努力本当に尊敬🥹
自分も見習って出来ることからこつこつ頑張ります❤️🔥
かわいいの裏側には沢山の努力もあるんだね🥺🥰🩷
私もめっちゃ浮腫む体質だからこうゆうの嬉しい♡
ちょうど浮腫で悩んでたかは対策知りたかったの🥺いつも綺麗で憧れです💞
ほんと努力がすごい👏🏻だからこんなに美人で素敵な女性になれるのね🥹
人よりむくみやすいからこーゆ動画すごい助かる😭🙏🏻真似してみます！ありがとう🩷🩷
最近むくみがすごくてなんかいい対策ないかな〜って思ってたから、すっごくためになったぁ❤❤❤ありがとっ💖🫶🏻せいらちゃんから学ぶこと沢山❤︎
そーんで今日も可愛すぎて。大好きです💖
23:00からの23:03ほんと爆笑した😂
ゆったりお風呂浸かりながらみてたのに😂
最高すぎるほんと😂
歳上だけど憧れておりましてめっちゃ美意識も美もあがってきております。
ありがとー！！
参考になるから動画にしてくれるの嬉しすぎる！！🙌🏼✨💕
フェイスラインがほんとにどんどん綺麗になってる！
成人式前の参考にします❤️🔥❤️🔥
毎回需要でしかない動画ありがとうすぎる…🙇🏻♀️💞
せいらちゃんほんとにどの場面でも可愛すぎる💗
1日目のお風呂の後から来てるのBLACKPINKのグッズのTシャツだ🖤🩷私もBLINKなのでせいらちゃんともお揃いで嬉しすぎる💗
いつもすごく参考になる素敵な動画ありがとうございます❣️
いつも動画みると美意識も上がるし、せいらちゃんに癒されてます💕☺️ありがとう〜♡
一生憧れ、、、、、頑張ろって思えます
しかも共有してくれるの嬉しすぎるよ🥲
今日もありがとう大優勝だいすき！♡
DAY2のオフせいらちゃんがどタイプすぎる
こういうの待ってました！ダイエット動画とか、普段やってることとか教えて欲しいです！！！！
久しぶりの動画嬉しい♡
私も顔とか足むくみやすいからありがたい！
ほんと女性の中でいちばんの憧れだいすき🎀🎀🎀
せいらちゃん憧れてるからこういう美容動画嬉しい
みゆもむくみやすいしせいらちゃんのむくみ対策本当にずっと気になってたからこれから大事な日の前はこの動画を見て体調崩したりしない程度に参考にするね🥺👍🏻
見るたびにキレイになっていってて目の保養です🥺
ViViもセイラちゃんを見たくて毎月チェックしているよ❤
めっちゃ参考になる🥰🥰素ではっちゃけてる可愛いせいらちゃん定期的に見たくなる💕💕💕
せいらちゃんの努力凄すぎる！！
自分もできる程度で頑張ります❤
せいらちゃん、ほんとに大好きなモデルさんです♡ これからもずっと応援します！！🫶🫶🙌🙌
意識が高い。ほんとに憧れ。ずっと応援してます❤
せいらちゃんの、こういう企画嬉しい〜！！食事記録もまた見たいです❤️🔥
めっちゃ横顔綺麗🥺せいらちゃんを見てると、ホントに努力家なんだと思って、自分も頑張ろうってなる💪🔥🔥
聖良ちゃーん！！
大学受かったよ！！！
聖良ちゃんみたいな女の子になれるように聖良ちゃんをロールモデルにして自分磨き頑張るよ🧼🫧
せいらちゃんのストイックさほんとに凄い！尊敬する！！
私は味濃いの好きだし、寝すぎたり、疲れてたりするとすぐ浮腫むから参考にします！🥹
憧れのせいらちゃんに近づけるようにがんばる✊🏻 ̖́-