Hace muchos años que en mi casa no se enciende el televisor, y no tengo noticias ni en el móvil. Aparte sólo se dedican a tener lleno de miedo a la gente y a manipular al personal. Cuentan lo que quieren y como quieren. Soy muy sensible y empática y tengo que defenderme ante tanto sufrimiento. Gracias por tus consejos, son muy valiosos. ❤
Desde el covid deje de ver las noticias (y casi la tele, solo veo series). Note un cambio impresionante en mi humor y en mi paz interior. Darse cuenta de que hay cosas que, tristemente, no podemos cambiar y sólo nos afectan a nuestra paz es necesario.
Estoy totalmente de acuerdo contigo. Las noticias no sólo son negativas sino que además están totalmente manipuladas. Todo en la tele lo está. Todo está más que pactado y nada, aunque lo parezca, es espontáneo. En cuanto a lo de madrugar, es muy personal. No por el hecho de madrugar en sí, sino porque hay personas que, dependiendo de su calidad de sueño, necesitan más horas para regenerarse. No es lo mismo tener un 80% de sueño ligero, con el que no descansas, que tenerlo profundo. En el primer caso necesitas más horas que en el segundo, si no quieres vivir arrastrada el resto del día. También depende de la hora a la que te vayas a dormir. Si te acuestas a las 10 pues es genial que te levantes a las 6. Con suerte habrás dormido 8 horas. Pero si te acuestas a las 12 o a la 1 (me lo invento), por motivos x, puede que levantarte a las 5 o a las 6 sea "mortal". Tu consejo es fantástico pero cada caso es muy particular.
A mi madrugar me mata 🤭.Soy de disfrutar las horas de la noche ,donde reina el silencio ,para hacer lo que me gusta ,ver series ,películas ,leer..Aunque sé que biológicamente estamos diseñados para hacer vida diurna y dormir de noche..
Hola Isa. Al igual que tú ,yo también me levanto sobre esa hora; me despejó durante un ratito y después dedico una hora a hacer lo que más me gusta ,leer.A está hora no me interrumpe nadie y es uno de los mejores ratos de mis dias
Y yo ya más de ocho años gracias a lo cual no viví la pandemia con el MIEDO q transmitieron a la mayoría, pues de eso se trataba y para eso aplican noticias y demás tonterías. Sólo descargo pelis bonitas por internet desde mi curro, de temática noble y bellos paisajes y no puedo ser más feliz. También empecé a madrugar para hacer ejercicio diariamente y tengo más energía q nunca. Muy bien explicado y aconsejado, paisana 😉👌
Me moriría si no veo tele!! Las 24 hrs del día encerrada en casa. No salgo y si encima no podría ver tele me muero😢😢!! Tal vez no he encontrado otra cosa q me motive. Saludos🇦🇷
Hola,. Isa. En todos los años que llevo siguiéndote, creo que es la primera vez que discrepo de tí. Madrugo todos los días para trabajar y estoy deseando que llegue el día que pueda disfrutar de dormir todo lo que quiera y me parece importantísimo estar informado y al día de todo lo que ocurre para opinar y saber al respecto. Gracias por exponer tu postura 😊
Tal cual...toda la razon con las noticias......no veo noticias hace mucho por las mañanas...veo el Arus del canal la sexta hay mucha risas .... En invierno a las 5 por que no puedo dormir...y estor nerviosa a veces y camino por casa ERES MUY BONITA TE DOY GRACIAS POR TUS CONSEJOS
Así es, noticias cero y madrugar para tener un rato de soledad real y sin ruido, llevo tiempo practicándolo y me sienta de maravilla porque empiezo el día más motivada y mucho más relajada
Gracias Isa, este tipo de contenido y mensaje es el que necesitamos hoy día ❤ hace años lo hago, pero porque lo sentí en mi interior. Añadiría, la importancia de tener momentos de escucha hacia nosotros mismos, dejar la mente en blanco y poder organizar nuestra vida y día de acuerdo a nuestros objetivos/ plan , escuchando nuestro corazón, que nunca falla ❤
Absolutamente de acuerdo contigo, Isa!!! Durante la pandemia, aprendí mucho de la toxicidad de la información y de la sensibilidad en cómo mi cuerpo la recibía… Las personas empáticas, debemos filtrar muy bien el contenido que consumimos, no por ello significa que me cree una burbuja, sino que erradicarlas de las primeras horas de nuestro comienzo de día, hace que fluyamos de otra manera… En fin… Gracias por este vídeo y por el buen rollito que transmites!!! A última hora es lo que nos vamos a llevar, así que… COMPLACERNOS está bien y nos aporta felicidad para poder afrontar lo convulso que está el mundo.
Isa tu eres una persona altamente sensible. Cuando comenzo esta pesadilla en 2019, yo me sentia fatal. Soy paciente de psoriasis y me dio un brote terrible. Algunas personas somatizan enfermedades, precisamente por el miedo, el estres y la toxicidad de algunas personas. Por eso, hay que alejarse de todo lo que te hace daño y buscar cosas agradables, en lo que invertir tiempo para relajarnos.
Haces pero que muy bien, dejando de ver las noticias...hace poco escuché en una serie, una frase que tiene toda la razon: "Los televisores deben de estar apagados. La mitad del tiempo dicen cosas que ya sabemos, y la otra mitad, cosas que no son verdad."
Buah me pasa lo mismo! He dejado de ver la tv publica, cuando realmente me quiero sentar un ratito ahora es únicamente para ver lo que a mi me apetece, una serie, una peli, un documental, un vídeo de UA-cam como este 😊 Incluso yo he tenido que borrar mi facebook hace 6 años embarazada de mi primera hija, me angustiaba cada día con la cantidad de post sobre maltrato infantil, animal, barbaridades, noticias.. uf y nunca me ha apetecido volver a descargarlo.
Yo hace como 3 años que dejé de ver las noticias y tan feliz porque me no podemos hacer nada para arreglar el mundo. Arreglar el mundo está en manos de otros que no tienen ninguna intención de hacerlo. Seamos todo lo felices que seamos capaces y nuestras circunstancias nos dejen. Un besiño.
Buen consejo y muy sabio. Yo también he cambiado mi rutina mañanera y me tomo mi café con algún vídeo de espiritualidad o meditación. Escribo algo y me regalo esa hora. Es vital para mi.
Hola me acabo de suscribir!! Y respecto a levantarse muy temprano yo lo llevo haciendo hace años y el placer mio es leer y hacer ejercicio y me compensa tanto que jamás he roto la rutina. Gracias!!!
Hola Iza. Hace un montón que te tenia perdida. Yo me levanto a las 6. Me tomo 30 minutos de curso de Frencés. Hago media hora de yoga. Me baño y me hago un buen desayuno, nutritivo, con vegetales y proteínas. Me arreglo bonita y a las 9 ya estoy en el trabajo. Me pareció genial las similitudes en algunas cosas. Saludos desde México.
Holaa Isa, desde la pandemia deje ver noticias, me generaba angustia y estrés. Muy buen consejo empezar la mañana aprovechando con lo qué te gusta sobre todo te hace feliiz. Mil gracias! Un besito muy grandeee!!! 🤗🤗🤗
Hola Isa, yo también tomé esa decisión hace más de tres años, y me di cuenta que se puede vivir perfectamente sin saber según qué cosas. Te he notado que es tan fuerte la sensación de malestar que te produce, que no puedes ni acabar de contarlo, a mi me ocurre igual que a ti. Sgue así y seguirá siendo más llevadero el día.
Isitaaaaaaa....opino igual que tú....yo dejé de ver las noticias hace años....sólo las veo al mediodía algunas veces si mi pareja las pone....pero no les presto mucha atención....por cierto....a qué hora te vas a dormir....a mí no me importa madrugar, pero si me acuesto muy temprano la gente me llama abuela....😂😂😂😂😂....por cierto.....sube más vídeos porfavor....eres la primera influencer que comencé a seguir y me dio mucha pena cuando se perdió tu canal.....me encantas, me das paz y me gustan mucho todos tus consejos.....I ❤UUUUUUUUU.....ERES MARAVILLOSAAAAAAAAAA....!!!!!🤩🤩🤩🤩
Yo no veo noticias desde hace meses. De camino al trabajo en la emisora que escucho que es todo musica ponen 3 minutos de noticias breves y con eso ya tengo suficiente. Como tu dices de lo que pasa importante te acabas enterando ... y no las echo de menos😊.
Será casualidad?? Justo hace como quince días que me levanto a las 6 sin tener la necesidad porque mi turno es de tarde. Vivo en un triplex y mi "truquis" es dejar el móvil con la alarma puesta en el baño de la planta baja para verme con la "obligación" de saltar de la cama😂 y oye!...funciona! Ya no vuelvo a la cama y tengo tiempo para mí, me he vuelto más productiva y estoy a tope de energía!...Yo sí pongo la radio porque la tengo metida en vena y me hace feliz 😄 y después de hacer mi rutina de mañana, desayunar con calma y atender a mis perros, leo que el tiempo antes se me hacía poco. Luego dedico tiempo a la casa y almuerzo y a currar! En serio, me merece mucho la pena, el tiempo va a mi favor y no en mi contra, antes sufría de estrés, hoy puedo decir que no. Por si os sirve de algo! Gracias Isa! Qué gusto saber que vamos en la misma sintonía, un abrazo cálido desde las afortunadas ❤
Hola Isa! Hace un montón de años que no veo las noticias salvo cuando voy a comer con mis padres, dos veces por semana. Mi padre es un obseso de las noticias pero, a su edad, ya no le voy a hacer cambiar. Trato de estar informada. De hecho estoy suscrita a varios periódicos pero, la mayoría de las veces, lo que hago es una visualización rápida y sólo leo en profundidad aquellos artículos que me llaman verdaderamente la atención. Me parece un consejo muy sano el que das. Yo también soy muy "empático -sufridora" y lo paso fatal con algunas noticias. Un beso
Hola a todas, tienes toda la razón con respecto a las noticias, yo sólo leo los titulares cada ciertos días en Internet y poco más xq me pasaba como a ti, y tbm me afectan mucho y si además estás pasando momentos regulares te hundes totalmente, lo d levantarme antes no creo xq ya me levanto a las 5:15h para ir al trabajo y es suficiente jajajajjs gracias por tus consejos, te sigo desde hace mil años y nunca había escrito nada, saludos a todas
Toda la razón! Yo después de la pandemia deje de ver la tele, me generaba tal ansiedad que me subía la presión. Prefiero no enterarme de algunas cosas y vivir más feliz
Yo también dejé de ver noticias en la tele, porque identifiqué rápidamente que era una pésima manera de empezar el día, y las leía por internet y a eso también le he puesto límites, porque finalmente lo que es relajante relevante nos vamos a enterar de muchas otras maneras.
Yo dejé de ver las noticias cuando la pandemia, me dejaban fatal y tenía mucho miedo. Y así sigo, a veces veo algo, pero hoy en día con el móvil estás enterado.
Hola Isa,hace como 6 años que decidí no ver las noticias y la verdad que me va mejor,soy una persona que me afectan mucho las cosas y por lo que veo hay más personas como yo.Por cierto soy de Gijón,nuestro precioso Gijón 😘😘
Yo empecé a dejar de ver noticias a raiz de la pandemia,porque llegué a un punto que estaba acojonada,asustada,triste por tantas muertes, etc,como todos y decidí no leer y ver ni escuchar nada...y así sigo. Mi vida se ha vuelto mas tranquila sin saber tanto y como bien dices lo realmente importante lo sabremos. Eso si,lo de madrugar tanto ...imposible jajaja. Me gusta dormir y con mi horario de trabajo y llevar al peque al cole a duras penas duermo 5 o 6 horas 😅. Besos y gracias por tu consejo
Gracias por tu concejo, realmente hace tiempo q no veo las noticias, porq cuando escucho q han violado o han abandonado a un bebe me duele tanto q hasta lloro, mi marido me dice q soy muy exajerada, pero soy madre de dos adolecentes y me resulta muy triste ese acto, de versad q trato de no involucrarme pero no puedo y la solución es evitar las noticias 😢😢
Yo no veo las noticias ni por la mañana, ni por la tarde, ni por la noche. Leo el 20 minutos las noticias que me interesan, llevo haciendo esto mas de 3 años y desde que lo hago soy más feliz ❤
No iba a hacerlo, peor al final mañana me levanto más temprano , añadiría respetar las horas de sueño❤️gracias por el consejo Isa, eres esa hermana mayor que nunca tuve te sigo desde el vídeo del moño 🥰
Yo aproximadamente a finales del 2020 dejé exactamente de hacer eso, ver las noticias.. también me afectaban demasiado y creo que es una de las mejores decisiones que he tomado para empezar bien el dia. Totalmente de acuerdo Isa 😘
Yo también dejé de ver las noticias hace un año y estoy muy feliz de haberlo decidido👌🏼 Lo de madrugar tanto a mi cuerpo/ ritmo circadiano no le va bien😅
Yo tampoco las veo desde hace años y mucho mejor, menos ansiedad. Me voy enterando de cosas importantes pero no del chorreo de detalles estresantes❤sin tele se vive muuucho mejor
Q buen consejo…yo también me despertaba más tarde antes, sobre las 7.Ahora me levanto a las 6, desayuno muy tranquilamente, me hago un buen desayuno, y me tomo el café disfrutándolo. Luego dedico media hora o 45 min a limpiar, me pongo los auriculares y mientras mis hijas duermen, yo pongo al día la casa. Eso hace q por las tardes no tenga q dedicar más tiempo a la limpieza, ni me pegue maratones en 7n día, y tengo tiempo para disfrutar de mis hijas, de mi tiempo, incluso puedo hacer deporte muchas tardes,cosa q antes no encontraba el tiempo, porque siempre tenía cosas en casa q hacer por las tardes. Además de q me siento muchísimo más productiva, empezando mi día con orden.
Viviendo en ciudad en este país incívico a muchos nos perjudica madrugar, pq hay mucho ruido por la calle hasta bien pasada la medianoche, con lo que las horas de mejor calidad de sueño (las únicas en las que hay silencio) son las de la madrugada.
Isasaweis, llevas razón...yo no las veo siempre. Pero cuando comemos no quiero televisión. Ahora madrugar tanto no, yo ya me levanto todos los días a las 06:h quiero jubilarme y terminar con la alarma!!!!😉😘
Gracias por tus consejos Isa es así yo veo las noticias por las mañanas y es como tu dices es pésimo ver las noticias y las mañanas la tele es deprimente gracias por tus consejos 💕 😊❤❤
Yo hace años que dejé de ver las noticias y pasé a leerlas. De esto digo cuando tenía 19 años o así. Porque leerlas, aparte de que lo hacía en otros momentos del día (ratos muertos y tal) puedes digerirlas mejor. Pero ya hace algunos años (con 29) decidí directamente dejar de consumir noticias. Ahora es cierto que he vuelto a ver alguna cosa de cuando en cuando. Y he de decir que me ha venido fenomenal porque paso más tiempo haciendo cosas para mí. Y no estoy peor informada. Las cosas importantes la vas a saber de todas formas. Y cuando quiero informarme de algo lo hago A CONCIENCIA no es que sea un sujeto pasivo que recibe propaganda de todos lados, sino que salgo a buscar mis fuentes y diría que estoy mejor informada. Lo único que sí que sigo más es la bolsa porque considero que el dinero habla mucho más que las mentiras de los políticos y la propaganda de los medios de comunicación.
Gracias guapa, por compartir con nosotras. Cada cual tiene que ver si lo puede hacer y cómo. Pero creo que empezar el día haciendo las cosas que le sientan bien a nuestro cuerpo y mente debería ser una prioridad. Luego ya vendrá el resto del día con cosas que estamos obligadas a hacer nos gusten o no. . A mí me gustan los canales de cosmética y me gusta escuchar a Pampered wolf, una mujer que se llama Gemma. Tiene un acento británico precioso. También escucho a Keith de "speaking English academy". El ejercicio lo hago de camino al trabajo en bici, pero si no es el caso, hacer algo en casa ayuda a despertar cuerpo y mente En vez de poner pegas contándote a qué hora me levanto yo, etc., me parece más útil hacer feedback por si a alguien le sirve lo que yo hago. Besos❤❤❤
Eres una persona maravillosa Isa😊Se ve que eres una morning person, para los que no lo somos creo que terminar el día de la mejor manera es la clave también pero las mañanas sobre todo cuando estoy libre las disfruto mucho🥰 Lo que hago por las mañanas antes de ir a trabajar es escuchar podcasts de comedia o de psicología mientras me preparo. Muchas gracias por todos tus consejos, estoy de acuerdo con lo que dices🤩P.d.: ¿cuál es tu trabajo ahora? Saludos bonita🌸
Yo hace más de tres años que ni conecto el televisor, lo tengo desenchufado del todo, no veo nada y la verdad me ha servido para despertar y ver las cosas con otros ojos. La caja tonta, hoy en día, NO trae nada bueno...!!! 😊
Desde que murió mi marido en el 2020 de un infarto y mi vida dio un vuelco, dejé de ver las noticias. Hay cosas en la vida muy importantes. Una de ellas es vivir feliz porque la vida se te puede ir en un suspiro y es mejor no vivir cabreado todo ese tiempo. ❤
Las noticias que entran en mi rutina diaria son las de Ángel Martín, aquí en UA-cam. Son de lo más optimista, entretenidas e informativas... Me ayuda a esos objetivos que comentas en el video😊
Me parece bien lo de las noticias, yo tb lo he hecho, pero hay que saber un poco y no vivir en la ignorancia para saber qué pasa y sobre todo por ejemplo en una elecciones se sepa votar con criterio (es un ejemplo, ojo). Te confieso que yo empecé el año sin verlas... pero tengo que volver a hacerlo... no se puede vivir en la ignorancia. A mi tb me encanta levantarme temprano, es mi momento conmigo misma. Te digo que yo aprendí ingles traduciendo canciones y en ese tiempo no había internet era a... a ver como suena lo busco en el diccionario y a ver si cuadra con el tema jajajja bueno q como me encanta la musica me ayudó muchisimo a aprender! ah! y me veo videos en ingles de cualquier tema, al final ya lo escuchas y parece q escuchas tu idioma es increible! y que te das cuenta de la variedad de acentos y pronunciaciones! ya entiendo a todos jajajajaj. Bs guapetona.
Hace 7 años que no veo las noticias ni la tele en general. Tampoco películas de miedo o tristes. Evito así las pesadillas y malos sueños. Empiezo el dia, todos los dias desayunando tranquila. Es todo un ritual
Llevo como 10 años sin ver las noticias. Y sin ver cotilleos del corazón. Y no lo hecho de menos. Lo de madrugar lo llevo mal soy muy dormilona. Lo que si q hago por la mañana lo primero es ver el amanecer. 5 minutos y así me cargo de energía.
Yo me levanto a las 5:45 porque a las 7 estoy trabajando ( Soy docente y en Argentina 7:15 ya estamos en las escuelas)... Qué bueno que empiezan a trabajar a las 9😐, yo no tengo tele, y estoy de acuerdo en no mirar noticias a la primer hora, pero después si, me gusta estar informada.
Hola Isa yo la verdad que no soy de casi nada las noticias cuando voy de mañana a trabajar que me levanto a las 6 mi pareja pone la radio y escucho algo y cuando voy de tarde a salgo a las 23:00 veo algo que me guste en la tele así que tengo poco tiempo para proponerme cosas pero ahora que llega el buen tiempo quiero que cuando vaya de tarde acostarme más pronto y levantarme a las 8 y irme a caminar porque lo necesito para las piernas cuando voy de mañana por las tardes me voy a caminar, gracias por tus consejos guapa 😘😘
Hace muchos años que en mi casa no se enciende el televisor, y no tengo noticias ni en el móvil.
Aparte sólo se dedican a tener lleno de miedo a la gente y a manipular al personal. Cuentan lo que quieren y como quieren. Soy muy sensible y empática y tengo que defenderme ante tanto sufrimiento. Gracias por tus consejos, son muy valiosos. ❤
Desde el covid deje de ver las noticias (y casi la tele, solo veo series). Note un cambio impresionante en mi humor y en mi paz interior. Darse cuenta de que hay cosas que, tristemente, no podemos cambiar y sólo nos afectan a nuestra paz es necesario.
Yo también dejé de ver la tele a raiz del covid.. bombardeo de noticias y desinformación .
Estoy de acuerdo. Dejar de ver la tele me ha dado màs tiempo. Me entero de lo que ocurre por otros medios.
Estoy totalmente de acuerdo contigo. Las noticias no sólo son negativas sino que además están totalmente manipuladas. Todo en la tele lo está. Todo está más que pactado y nada, aunque lo parezca, es espontáneo.
En cuanto a lo de madrugar, es muy personal. No por el hecho de madrugar en sí, sino porque hay personas que, dependiendo de su calidad de sueño, necesitan más horas para regenerarse. No es lo mismo tener un 80% de sueño ligero, con el que no descansas, que tenerlo profundo. En el primer caso necesitas más horas que en el segundo, si no quieres vivir arrastrada el resto del día.
También depende de la hora a la que te vayas a dormir. Si te acuestas a las 10 pues es genial que te levantes a las 6. Con suerte habrás dormido 8 horas. Pero si te acuestas a las 12 o a la 1 (me lo invento), por motivos x, puede que levantarte a las 5 o a las 6 sea "mortal".
Tu consejo es fantástico pero cada caso es muy particular.
Hace muchos años que vivo sin tele y sin redes sociales...Felicidad Absoluta! ♡
Todos desinformados pero felices, les va a encantar a los que toman las decisiones.
Exactamente!!!
A mí no me gusta madrugar y desde que lo hago (debido al trabajo) me siento peor. El cuerpo necesita horas de sueño para tener mejor salud.
A mi madrugar me mata 🤭.Soy de disfrutar las horas de la noche ,donde reina el silencio ,para hacer lo que me gusta ,ver series ,películas ,leer..Aunque sé que biológicamente estamos diseñados para hacer vida diurna y dormir de noche..
Aprende, poco a poco a acostarte antes ya que estàs obligada por el trabajo...No?
Yo igual pensaba que era la única
Qué buen consejo!
Además me gusta mucho que tienes armarios son puertas y se ve todo súper ordenado.😍🙏
Hace tres años que eliminé la televisión de mi vida.
Me estresaba muchísimo.
Gracias.
Hola Isa.
Al igual que tú ,yo también me levanto sobre esa hora; me despejó durante un ratito y después dedico una hora a hacer lo que más me gusta ,leer.A está hora no me interrumpe nadie y es uno de los mejores ratos de mis dias
Hace 5 años que vivo sin televisión. Para mí...ES GENIAL. Estoy sana en cuerpo, mente y espíritu. ❤
Yo solo veo películas bonitas
Y yo ya más de ocho años gracias a lo cual no viví la pandemia con el MIEDO q transmitieron a la mayoría, pues de eso se trataba y para eso aplican noticias y demás tonterías. Sólo descargo pelis bonitas por internet desde mi curro, de temática noble y bellos paisajes y no puedo ser más feliz. También empecé a madrugar para hacer ejercicio diariamente y tengo más energía q nunca.
Muy bien explicado y aconsejado, paisana 😉👌
Yo llevo sin ver tele desde la pandemia, soy súper feliz sin ella
Me moriría si no veo tele!! Las 24 hrs del día encerrada en casa. No salgo y si encima no podría ver tele me muero😢😢!! Tal vez no he encontrado otra cosa q me motive. Saludos🇦🇷
Hola,. Isa. En todos los años que llevo siguiéndote, creo que es la primera vez que discrepo de tí. Madrugo todos los días para trabajar y estoy deseando que llegue el día que pueda disfrutar de dormir todo lo que quiera y me parece importantísimo estar informado y al día de todo lo que ocurre para opinar y saber al respecto. Gracias por exponer tu postura 😊
Desde la pandemia no veo las noticias… soy ignorante pero feliz. Gracias x tu rutina de mañana. Es buena idea lo de ver friends en inglés.
Tal cual...toda la razon con las noticias......no veo noticias hace mucho por las mañanas...veo el Arus del canal la sexta hay mucha risas ....
En invierno a las 5 por que no puedo dormir...y estor nerviosa a veces y camino por casa
ERES MUY BONITA TE DOY GRACIAS POR TUS CONSEJOS
Así es, noticias cero y madrugar para tener un rato de soledad real y sin ruido, llevo tiempo practicándolo y me sienta de maravilla porque empiezo el día más motivada y mucho más relajada
Gracias Isa, este tipo de contenido y mensaje es el que necesitamos hoy día ❤ hace años lo hago, pero porque lo sentí en mi interior. Añadiría, la importancia de tener momentos de escucha hacia nosotros mismos, dejar la mente en blanco y poder organizar nuestra vida y día de acuerdo a nuestros objetivos/ plan , escuchando nuestro corazón, que nunca falla ❤
Absolutamente de acuerdo contigo, Isa!!! Durante la pandemia, aprendí mucho de la toxicidad de la información y de la sensibilidad en cómo mi cuerpo la recibía… Las personas empáticas, debemos filtrar muy bien el contenido que consumimos, no por ello significa que me cree una burbuja, sino que erradicarlas de las primeras horas de nuestro comienzo de día, hace que fluyamos de otra manera… En fin… Gracias por este vídeo y por el buen rollito que transmites!!! A última hora es lo que nos vamos a llevar, así que… COMPLACERNOS está bien y nos aporta felicidad para poder afrontar lo convulso que está el mundo.
Isa tu eres una persona altamente sensible. Cuando comenzo esta pesadilla en 2019, yo me sentia fatal. Soy paciente de psoriasis y me dio un brote terrible. Algunas personas somatizan enfermedades, precisamente por el miedo, el estres y la toxicidad de algunas personas. Por eso, hay que alejarse de todo lo que te hace daño y buscar cosas agradables, en lo que invertir tiempo para relajarnos.
Haces pero que muy bien, dejando de ver las noticias...hace poco escuché en una serie, una frase que tiene toda la razon: "Los televisores deben de estar apagados. La mitad del tiempo dicen cosas que ya sabemos, y la otra mitad, cosas que no son verdad."
Buah me pasa lo mismo! He dejado de ver la tv publica, cuando realmente me quiero sentar un ratito ahora es únicamente para ver lo que a mi me apetece, una serie, una peli, un documental, un vídeo de UA-cam como este 😊 Incluso yo he tenido que borrar mi facebook hace 6 años embarazada de mi primera hija, me angustiaba cada día con la cantidad de post sobre maltrato infantil, animal, barbaridades, noticias.. uf y nunca me ha apetecido volver a descargarlo.
Yo hace como 3 años que dejé de ver las noticias y tan feliz porque me no podemos hacer nada para arreglar el mundo. Arreglar el mundo está en manos de otros que no tienen ninguna intención de hacerlo. Seamos todo lo felices que seamos capaces y nuestras circunstancias nos dejen. Un besiño.
Gracias Isa !!! Así es, los días bonitos se hacen. Saludos 🙂😘
Buen consejo y muy sabio. Yo también he cambiado mi rutina mañanera y me tomo mi café con algún vídeo de espiritualidad o meditación. Escribo algo y me regalo esa hora. Es vital para mi.
Que gran consejo, yo aprovecho ese tiempo para leer y la verdad que empiezo el día mucho mejor, un beso me encantan tus vídeos ❤
Hola me acabo de suscribir!! Y respecto a levantarse muy temprano yo lo llevo haciendo hace años y el placer mio es leer y hacer ejercicio y me compensa tanto que jamás he roto la rutina. Gracias!!!
Muy buen consejo! Aunque me cuesta la vida madrugar!!!
Me encantó tu vídeo
Muchas gracias por tus consejos !! 💯
Que buen rollo que transmites!! Solo darte las gracias de ❤ y sigue así de maravillosa
Isa, ¿Haces ejercicio en casa? ¿Podrías comentarnos que realizas y dónde? Quiero hacer algo y me gustaría que me ayudarás. Muchas gracias
Hola Iza. Hace un montón que te tenia perdida.
Yo me levanto a las 6. Me tomo 30 minutos de curso de Frencés. Hago media hora de yoga. Me baño y me hago un buen desayuno, nutritivo, con vegetales y proteínas. Me arreglo bonita y a las 9 ya estoy en el trabajo. Me pareció genial las similitudes en algunas cosas. Saludos desde México.
Que razón tienes!!
Yo llevo casi 3 años sin ver las noticias y lo decidí por eso mismo que has explicado.
Un abrazo fuerte!!🤗
Holaa Isa, desde la pandemia deje ver noticias, me generaba angustia y estrés. Muy buen consejo empezar la mañana aprovechando con lo qué te gusta sobre todo te hace feliiz. Mil gracias!
Un besito muy grandeee!!!
🤗🤗🤗
Yo también dejé de ver las noticias y me vino estupendamente, osea que te entiendo perfectamente. De verdad que afectaba un montón a mí estrés
Totalmente 🙏🏻🥰
@@Isasaweis-oficial ❤
Hola Isa, yo también tomé esa decisión hace más de tres años, y me di cuenta que se puede vivir perfectamente sin saber según qué cosas. Te he notado que es tan fuerte la sensación de malestar que te produce, que no puedes ni acabar de contarlo, a mi me ocurre igual que a ti. Sgue así y seguirá siendo más llevadero el día.
Gracias x tu consejo Isa, ☺️ q tienes mucha razon el ejercicio hace milagros para la salud mental y para todo
Isitaaaaaaa....opino igual que tú....yo dejé de ver las noticias hace años....sólo las veo al mediodía algunas veces si mi pareja las pone....pero no les presto mucha atención....por cierto....a qué hora te vas a dormir....a mí no me importa madrugar, pero si me acuesto muy temprano la gente me llama abuela....😂😂😂😂😂....por cierto.....sube más vídeos porfavor....eres la primera influencer que comencé a seguir y me dio mucha pena cuando se perdió tu canal.....me encantas, me das paz y me gustan mucho todos tus consejos.....I ❤UUUUUUUUU.....ERES MARAVILLOSAAAAAAAAAA....!!!!!🤩🤩🤩🤩
Que buena reflexión Isa...y que buen consejo!!!, Me lo apuntooooooo🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Ya me dirás!!! 👏🏻👏🏻😍😍😍
Yo no veo noticias desde hace meses. De camino al trabajo en la emisora que escucho que es todo musica ponen 3 minutos de noticias breves y con eso ya tengo suficiente. Como tu dices de lo que pasa importante te acabas enterando ... y no las echo de menos😊.
Será casualidad?? Justo hace como quince días que me levanto a las 6 sin tener la necesidad porque mi turno es de tarde.
Vivo en un triplex y mi "truquis" es dejar el móvil con la alarma puesta en el baño de la planta baja para verme con la "obligación" de saltar de la cama😂 y oye!...funciona! Ya no vuelvo a la cama y tengo tiempo para mí, me he vuelto más productiva y estoy a tope de energía!...Yo sí pongo la radio porque la tengo metida en vena y me hace feliz 😄 y después de hacer mi rutina de mañana, desayunar con calma y atender a mis perros, leo que el tiempo antes se me hacía poco. Luego dedico tiempo a la casa y almuerzo y a currar! En serio, me merece mucho la pena, el tiempo va a mi favor y no en mi contra, antes sufría de estrés, hoy puedo decir que no.
Por si os sirve de algo!
Gracias Isa! Qué gusto saber que vamos en la misma sintonía, un abrazo cálido desde las afortunadas ❤
...perdón por la coma después de "perros", no lo he leído antes de darle a enviar 🙏😅
Muchas gracias por el consejo guapa besitos 😘😘😘😘
Tomo nota. Muy buenos consejos.❤
Muchas gracias Isa!!! 😊
Me encanta lo que cuentas Isa
Lo de las noticias y lo de hacer hueco para hacer cosas que nos gustan
Me apunto
Hola Isa! Hace un montón de años que no veo las noticias salvo cuando voy a comer con mis padres, dos veces por semana. Mi padre es un obseso de las noticias pero, a su edad, ya no le voy a hacer cambiar. Trato de estar informada. De hecho estoy suscrita a varios periódicos pero, la mayoría de las veces, lo que hago es una visualización rápida y sólo leo en profundidad aquellos artículos que me llaman verdaderamente la atención. Me parece un consejo muy sano el que das. Yo también soy muy "empático -sufridora" y lo paso fatal con algunas noticias. Un beso
Excelente consejo muchas gracias Issa
Hola a todas, tienes toda la razón con respecto a las noticias, yo sólo leo los titulares cada ciertos días en Internet y poco más xq me pasaba como a ti, y tbm me afectan mucho y si además estás pasando momentos regulares te hundes totalmente, lo d levantarme antes no creo xq ya me levanto a las 5:15h para ir al trabajo y es suficiente jajajajjs gracias por tus consejos, te sigo desde hace mil años y nunca había escrito nada, saludos a todas
Totalmente de acuerdo!!👏👏👏👏
Toda la razón! Yo después de la pandemia deje de ver la tele, me generaba tal ansiedad que me subía la presión. Prefiero no enterarme de algunas cosas y vivir más feliz
Estas hermosa y muchas gracias por ser tan positiva Isa 😘
Yo también dejé de ver noticias en la tele, porque identifiqué rápidamente que era una pésima manera de empezar el día, y las leía por internet y a eso también le he puesto límites, porque finalmente lo que es relajante relevante nos vamos a enterar de muchas otras maneras.
Que buenos consejos, gracias.
Yo dejé de ver las noticias cuando la pandemia, me dejaban fatal y tenía mucho miedo. Y así sigo, a veces veo algo, pero hoy en día con el móvil estás enterado.
Hola Isa,hace como 6 años que decidí no ver las noticias y la verdad que me va mejor,soy una persona que me afectan mucho las cosas y por lo que veo hay más personas como yo.Por cierto soy de Gijón,nuestro precioso Gijón 😘😘
Yo soy PAS y hace años que no veo nunca las noticias. Fue lo mejor que pude hacer.
Muchas gracias Preciosa 🥰🥰🥰🥰
Sabios consejos los tuyos Isa. A mí el deporte no me hace especialmente feliz, pero las noticias aún menos. Un abrazo y gracias.
Yo empecé a dejar de ver noticias a raiz de la pandemia,porque llegué a un punto que estaba acojonada,asustada,triste por tantas muertes, etc,como todos y decidí no leer y ver ni escuchar nada...y así sigo. Mi vida se ha vuelto mas tranquila sin saber tanto y como bien dices lo realmente importante lo sabremos. Eso si,lo de madrugar tanto ...imposible jajaja. Me gusta dormir y con mi horario de trabajo y llevar al peque al cole a duras penas duermo 5 o 6 horas 😅. Besos y gracias por tu consejo
Saludos y gracias
Por lo mismo hace aaaños que no veo noticias, para enterarme escojo la información que considero necesaria; me alegra no ser la única👍
Gracias por tu concejo, realmente hace tiempo q no veo las noticias, porq cuando escucho q han violado o han abandonado a un bebe me duele tanto q hasta lloro, mi marido me dice q soy muy exajerada, pero soy madre de dos adolecentes y me resulta muy triste ese acto, de versad q trato de no involucrarme pero no puedo y la solución es evitar las noticias 😢😢
Yo no veo las noticias ni por la mañana, ni por la tarde, ni por la noche. Leo el 20 minutos las noticias que me interesan, llevo haciendo esto mas de 3 años y desde que lo hago soy más feliz ❤
Yo llevo muchos años sin ver las noticias, sólo me veo las series que me gustan. Muchas gracias por tu consejo 😘😘
No iba a hacerlo, peor al final mañana me levanto más temprano , añadiría respetar las horas de sueño❤️gracias por el consejo Isa, eres esa hermana mayor que nunca tuve te sigo desde el vídeo del moño 🥰
Hola Isa con respecto a las noticias decirte que hace años que no veo tele, cuando quiero pongo UA-cam y veo lo que me apetece
Muchas gracias Isa. Eres GENIALLLL.!!!!!😘
Gracias, Lidia 😍😍🥰🥰
Yo aproximadamente a finales del 2020 dejé exactamente de hacer eso, ver las noticias.. también me afectaban demasiado y creo que es una de las mejores decisiones que he tomado para empezar bien el dia. Totalmente de acuerdo Isa 😘
Tienes toda la razón ! 🥰
Cuánta razón tiene
Yo eso lo estoy haciendo desde que nos encerraron en la pandemia
Me parece admirable, yo quiero levantarme temprano y me cuesta mucho😩😘estoy de acuerdo que afrontas el dia de otra manera.
Muchas gracias Isa. Eres estupenda!
Yo también dejé de ver las noticias hace un año y estoy muy feliz de haberlo decidido👌🏼 Lo de madrugar tanto a mi cuerpo/ ritmo circadiano no le va bien😅
Tienes toda la razón, estoy intentando hacer lo que tu dices pero me cuesta mucho, seguiré intentándolo a ver si no lo consigo
Yo tampoco veo noticias......ya hace tiempo. También madrugo y cuando me preguntan que que hago a esas horas siempre contesto que respirarrrrr...😊❤
Yo tampoco las veo desde hace años y mucho mejor, menos ansiedad. Me voy enterando de cosas importantes pero no del chorreo de detalles estresantes❤sin tele se vive muuucho mejor
Que buen consejo! Yo lo que hago es ver las noticias a mediodía porque me gusta estar informada, pero por las mañanas no las veo. Un beso
Q buen consejo…yo también me despertaba más tarde antes, sobre las 7.Ahora me levanto a las 6, desayuno muy tranquilamente, me hago un buen desayuno, y me tomo el café disfrutándolo. Luego dedico media hora o 45 min a limpiar, me pongo los auriculares y mientras mis hijas duermen, yo pongo al día la casa. Eso hace q por las tardes no tenga q dedicar más tiempo a la limpieza, ni me pegue maratones en 7n día, y tengo tiempo para disfrutar de mis hijas, de mi tiempo, incluso puedo hacer deporte muchas tardes,cosa q antes no encontraba el tiempo, porque siempre tenía cosas en casa q hacer por las tardes. Además de q me siento muchísimo más productiva, empezando mi día con orden.
Graciasssss👋👋👋😊😊😊
Viviendo en ciudad en este país incívico a muchos nos perjudica madrugar, pq hay mucho ruido por la calle hasta bien pasada la medianoche, con lo que las horas de mejor calidad de sueño (las únicas en las que hay silencio) son las de la madrugada.
El tema es acostarse cada vez antes....pero llega a ser dificil conciliarlo con la vida laboral y familiar, y con las horas de luz de España!!!
Gracias por los consejos❤
🤗🥰🥰
Isasaweis, llevas razón...yo no las veo siempre. Pero cuando comemos no quiero televisión. Ahora madrugar tanto no, yo ya me levanto todos los días a las 06:h quiero jubilarme y terminar con la alarma!!!!😉😘
Gracias por tus consejos Isa es así yo veo las noticias por las mañanas y es como tu dices es pésimo ver las noticias y las mañanas la tele es deprimente gracias por tus consejos 💕 😊❤❤
Muchas gracias por tu consejo... sorprendentemente hago algo asi todos dias sin saberlo😅
Yo hace años que dejé de ver las noticias y pasé a leerlas. De esto digo cuando tenía 19 años o así. Porque leerlas, aparte de que lo hacía en otros momentos del día (ratos muertos y tal) puedes digerirlas mejor.
Pero ya hace algunos años (con 29) decidí directamente dejar de consumir noticias. Ahora es cierto que he vuelto a ver alguna cosa de cuando en cuando. Y he de decir que me ha venido fenomenal porque paso más tiempo haciendo cosas para mí. Y no estoy peor informada. Las cosas importantes la vas a saber de todas formas. Y cuando quiero informarme de algo lo hago A CONCIENCIA no es que sea un sujeto pasivo que recibe propaganda de todos lados, sino que salgo a buscar mis fuentes y diría que estoy mejor informada. Lo único que sí que sigo más es la bolsa porque considero que el dinero habla mucho más que las mentiras de los políticos y la propaganda de los medios de comunicación.
Gracias guapa, por compartir con nosotras. Cada cual tiene que ver si lo puede hacer y cómo. Pero creo que empezar el día haciendo las cosas que le sientan bien a nuestro cuerpo y mente debería ser una prioridad. Luego ya vendrá el resto del día con cosas que estamos obligadas a hacer nos gusten o no. . A mí me gustan los canales de cosmética y me gusta escuchar a Pampered wolf, una mujer que se llama Gemma. Tiene un acento británico precioso. También escucho a Keith de "speaking English academy". El ejercicio lo hago de camino al trabajo en bici, pero si no es el caso, hacer algo en casa ayuda a despertar cuerpo y mente
En vez de poner pegas contándote a qué hora me levanto yo, etc., me parece más útil hacer feedback por si a alguien le sirve lo que yo hago. Besos❤❤❤
Eres una persona maravillosa Isa😊Se ve que eres una morning person, para los que no lo somos creo que terminar el día de la mejor manera es la clave también pero las mañanas sobre todo cuando estoy libre las disfruto mucho🥰 Lo que hago por las mañanas antes de ir a trabajar es escuchar podcasts de comedia o de psicología mientras me preparo. Muchas gracias por todos tus consejos, estoy de acuerdo con lo que dices🤩P.d.: ¿cuál es tu trabajo ahora?
Saludos bonita🌸
Totalmente de acuerdo. No son noticias, sinó malas noticias (digo yo q también habrá buenas no?) Yo llevo un año sin mirarlas.
Yo hace más de tres años que ni conecto el televisor, lo tengo desenchufado del todo, no veo nada y la verdad me ha servido para despertar y ver las cosas con otros ojos. La caja tonta, hoy en día, NO trae nada bueno...!!! 😊
Gracias
Llevo desde el confinamiento sin ver noticias porque no me venía bien para mi salud.
Desde que murió mi marido en el 2020 de un infarto y mi vida dio un vuelco, dejé de ver las noticias. Hay cosas en la vida muy importantes. Una de ellas es vivir feliz porque la vida se te puede ir en un suspiro y es mejor no vivir cabreado todo ese tiempo. ❤
GRACIAS!🌻
Las noticias que entran en mi rutina diaria son las de Ángel Martín, aquí en UA-cam. Son de lo más optimista, entretenidas e informativas... Me ayuda a esos objetivos que comentas en el video😊
Yo también sigo a Angel Martin...y su informativo para ahorrar tiempo...
Y yo.
Pues a mi me estresa oirle hablar tan rapido.
Yo esas madrugadas soy incapaz, pero lo intentare . Y desde luego lo de las noticias hace tiempo que lo hago, no las veo😊
Me parece bien lo de las noticias, yo tb lo he hecho, pero hay que saber un poco y no vivir en la ignorancia para saber qué pasa y sobre todo por ejemplo en una elecciones se sepa votar con criterio (es un ejemplo, ojo). Te confieso que yo empecé el año sin verlas... pero tengo que volver a hacerlo... no se puede vivir en la ignorancia. A mi tb me encanta levantarme temprano, es mi momento conmigo misma. Te digo que yo aprendí ingles traduciendo canciones y en ese tiempo no había internet era a... a ver como suena lo busco en el diccionario y a ver si cuadra con el tema jajajja bueno q como me encanta la musica me ayudó muchisimo a aprender! ah! y me veo videos en ingles de cualquier tema, al final ya lo escuchas y parece q escuchas tu idioma es increible! y que te das cuenta de la variedad de acentos y pronunciaciones! ya entiendo a todos jajajajaj. Bs guapetona.
Hace muchos años que no veo las noticias, ni los programas de cotilleo. ❤❤
Hace 7 años que no veo las noticias ni la tele en general.
Tampoco películas de miedo o tristes.
Evito así las pesadillas y malos sueños.
Empiezo el dia, todos los dias desayunando tranquila. Es todo un ritual
Llevo como 10 años sin ver las noticias. Y sin ver cotilleos del corazón. Y no lo hecho de menos. Lo de madrugar lo llevo mal soy muy dormilona. Lo que si q hago por la mañana lo primero es ver el amanecer. 5 minutos y así me cargo de energía.
Yo me levanto a las 5:45 porque a las 7 estoy trabajando ( Soy docente y en Argentina 7:15 ya estamos en las escuelas)... Qué bueno que empiezan a trabajar a las 9😐, yo no tengo tele, y estoy de acuerdo en no mirar noticias a la primer hora, pero después si, me gusta estar informada.
Totalmente de acuerdo en no ver las noticias, porque me daña la sensibilidad y lo paso mal. Porque todas son malas
Hola Isa yo la verdad que no soy de casi nada las noticias cuando voy de mañana a trabajar que me levanto a las 6 mi pareja pone la radio y escucho algo y cuando voy de tarde a salgo a las 23:00 veo algo que me guste en la tele así que tengo poco tiempo para proponerme cosas pero ahora que llega el buen tiempo quiero que cuando vaya de tarde acostarme más pronto y levantarme a las 8 y irme a caminar porque lo necesito para las piernas cuando voy de mañana por las tardes me voy a caminar, gracias por tus consejos guapa 😘😘