사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 감사합니다 감사합니다 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️사랑해요❤❤
지나가던 설명충입니다 3주에 8킬로 정도 빼려면 1주차 : 아침은 먹지 않고 점심과 저녁만 원래 먹던양 1/2만큼 먹고 7시이후엔 소식한다 2주차:아침은 원래 먹던양 1/2만큼 먹고 점심은 먹고싶은거 원래 양대로 먹는다. 저녁 X 3주차 : 아침은 계란1개,두유 또는 고구마 1개,두유로 먹어야 한다.점심은 원래먹는양 1/2만 먹는다 저녁은7시까지 소식 운동은 사이드 레그레이즈 50개씩 2회,시저 크로스 30개 2회,윗몸일으키기 16개씩 2회,바닥에 누워서 벽에 다리만 딱붙힌 상태로 10~30간있기 등등을 하시면 됩니다. 그결과 저도 53킬로에서 5키로나 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
![[전참시] 아낌없이 탈탈탈~ 한평생 티백을 뜯어온 조나단씨의 밀크티 제조🥛ㅣ#조나단 #엠뚜루마뚜루 MBC211127방송](/img/n.gif)
씁아저씨, 항상 재미있는 영상 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 3.43만 축하해요!!
이번주에 4만됄것같기도.. 씁아저씨 엄마나오는건 두배재밌어용♥
씁아쩌시 다이어트 힘내시고 건강하세요 사랑합니다😍❤
전 살이 너무 쪄서 뺄려했는데 포기했어요 ㅜㅜ ㅋㅋ 씁아저씨 덕분에 웃고 가네요 ㅋㅋ 엄마 특히 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ
1:23 듣고 싶은대로 듣넼ㅋㅋㅋ
1:44 여기서돜ㅋㅋㅋ
씁 아저씨님 재밌어요!:3 맨날 챙겨봐용
씁아저씨님 진짜로 다이어트 한다면 한다면 응원합니다 그리고 씁아지님 오늘도 재밌게올려줘서 감사합니다 🙇
하.... 쓸대없는 얘기는 자제
@tv 🎙🗣진심이야뭔상관이야 제발 쓸대없는소리자제부탁
@남매놀이터 아 죄송.....오타에요
@@user-it8bh2dx7r 쓸 때 없는 소리좀 자제 부탁 이에요 왜 이렇게 띄어쓰기랑 맞춤법이 이러세여..
죄송합니다
씁아저씌 살찐이유...
1,유전.......100%엄마 닮은
2,엄마의 사랑을 많이 받아서..살이찜
....3,구독자들의 사랑을 💕 많이 받아서 ㅎ
그래도...너무 무리한 운동은 하지 마시길 ㅠ
씁아저씨는 살이찌든 살이 빠지든 저희는
씁아저씨를 응원합니닷!!!!
@@Sera-ow6jr 그만!!!
@@Sera-ow6jr ??뭐지??
오늘두 재밌는 영상 감사합니당 !! 덕분에 웃구 가용🤣
@@Sera-ow6jr 야한거 나오잖아
사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 사랑해용 화이팅 하세요 오늘도 행복한 시간 보내세요 감사합니다 감사합니다 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️사랑해요❤❤
🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️
@@노노노-t9y 님도 사랑해요
@@Sera-ow6jr ㅗ
8:40 그게 뭐가 운동이얔ㅋㅋㅋ
와 넘재밌다 진짜 꿀잼 이에여 쵝오!
언제나 분해! 분해! 그래서 꿀잼
오늘처음보는데꿀잼예약이군....이건구독해야해해해해해ㅐㅎ
ㅋㅋㅋㅋ
5:12 치약 가져갔는데 없어짐
다이어트는 굶으면 100% 실패하는것같아요~~
학생때는 굶어도 어느정도는 괜찮았는데 성인되고 나니까 굶는게 안되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 양치도 해보고 먹방도 봤지만 내일 다이어트 하는거 동감입니다~~
오늘도 재미있는 영상 보고 힘 나네용
지나가던 설명충입니다
3주에 8킬로 정도 빼려면
1주차 : 아침은 먹지 않고 점심과 저녁만 원래 먹던양 1/2만큼 먹고 7시이후엔 소식한다
2주차:아침은 원래 먹던양 1/2만큼 먹고 점심은 먹고싶은거 원래 양대로 먹는다. 저녁 X
3주차 : 아침은 계란1개,두유 또는 고구마 1개,두유로 먹어야 한다.점심은 원래먹는양 1/2만 먹는다 저녁은7시까지 소식
운동은 사이드 레그레이즈 50개씩 2회,시저 크로스 30개 2회,윗몸일으키기 16개씩 2회,바닥에 누워서 벽에 다리만 딱붙힌 상태로 10~30간있기 등등을 하시면 됩니다.
그결과 저도 53킬로에서 5키로나 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 저는 씁아저씨 덕분에 웃어용~🥰 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Sera-ow6jr 작작해
저돜ㅋㅋ
씁아저씨 개그맨일듯
@@Eungaeul 넼ㅋㅋㅋ아주욬ㅋㅋㅋ
3분전☆오늘도 최고!!!이 채널이 더욱더 발전되는 날까지 홧팅!!
ㅋㅋ다이어트 하기가 쉽지 않아요ㅋㅋㅋ
저희 언니두 다이어트 한다더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ실패함욬ㅋㅋㅋㅋㅋ음식 끊기 힘든거 ㄹㅇ 공감ㅋㅋㅋㅋ
저는 과자 안 먹어서 5kg 빠졌습니다. 다이어트 한다면 이 방법을 추천 드려요 그리고 밥을 먹지 않으면 나중에 과식을 하기 때문에 과식 하는 것은 추천 하지 않겠습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씁 아저씨폭식ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 이 정도면 100만 가겠는데?응원할게요
아...밤에 보고있는데 너무 웃겨서 웃고있는데 엄마깨서 너무 무서웠어여ㅠㅠ그래도 너무 재미있어여!
배꼽소매치기야!ㅜㅜ
흔한남메랑..씁아져씨가..
배꼽을..훔쳤어..ㅜㅜ..
항상재밌는영상..감사합니당!♥
항상..응원할게욧!❤
씁아저씨 오늘도 재밌네요!
오늘도 너무 재밌어요.❤
오늘도 영상 잘 보겠습니당🤍🤍🤍
@@Sera-ow6jr 그만좀 그만좀 해
씁아저씨채널
재밌어요
오늘도재밌는 영상 올려주셔서감 사합니다♡♡♡♡ 사랑♡♡♡♡♡해요♡♡
다이어트 '이것만먹고(그러면서 맨날먹음)'국룰ㅋㅋㅋㅋ (나도ㅠㅠㅠ(씁!))
씁아저씨님 오늘도 재밌는영상 감사해요!!
다이어트 성공하시길 바랄게요!
ㅋㅋㅋ 오늘도 너무 재밌었어요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
재미있는영상 😆
나도 다이어트해서 힘든데 씁아저씨도 힘내세요!
야!! 했을때가 정말 웃겼어요.
너무 재미있어요
잘 보고갑니다ㅎㅎ재밌네요
대부분 맛있는 음식은 몸도안좋고 살도찌고
맛없는 읍식은 몸에좋다
승아저씨 표정이 너무 웃겨서 콜라 먹다가 뱉음
다이어트는 힘들어~~~
@@Sera-ow6jr 너 좀 그만좀 도배해
너무재밌네요ㅋㅋ하하매일매안보고있어또나를웃기게해주셔셔욥감사합다
씁아저씨 성대모사
분하다 분해!
오늘도영상감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
씁 아저씨 감기 조심하세요
그리고 재미있는 영상 올려 주셔서 감사합니다.
씁아저씨..님 다이어트하면 진짜 잘생기셨을듯..요💖🥴
재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
완전공감
저 학원 없으면 매일매일 봐요 학원 너무 싫어 씁아저씨 채널 좋아!
오늘도영상재밌있네요😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 보고 엄청 웃고 갑니다
씁하!오늘도 역시 재밌네요!진짜 핵꿀잼!그리고 제발고양이 마리오해주세요제발류ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제발요-3일차-
공감!
재밌는 영상 감사합니다.
그리고 브롤스타즈 해주세요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:38 씁아저씨X 쫄아저시O
5분전!뜨기전에 고정좀...씁아저씨랑 저랑 마음이 똑같네요!ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ
고정 안해주는 쓰바라시
@@럭키다이브팝콘 ㅋㅋㅋㅋ
어 쓰바라시~님 다이어트 성공하길바래요
라면에 계란을 안넣어여
다들...말로만..다이어트하는거..ㅇㅈ?..
동감. 밥먹을때 엄마가반찬준는데
ㅇㅈ
일등아니넵..... 피자 맛있겠다ㅠㅠㅠ 시켜야징ㅋㅋ 다이어트는 내일부터!! ㅋㅋ
다이어트 계속 미루면 죽을 때 까지 다이어트 못함
님1등아님 자세히보고 글 쓰세요
님한테
자세히보기...
@@신비-y9n 넵 (맞춤법 불편ㅡㅡ)
개그맨 김은진님 화이팅하세요 :)
스바저씨 습 너무 좋아요
너무 재밌어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂 아우 웃겨요
다이어트하는법.:
1.이불에..들어가서..잠을잔다.
2.끝.^^
ㅋㅋ 씁아저씨
-안녕하세요-
채약을왜먹엌ㅋㅋ(메친년앤개?..4:41
안 먹는다고 살 빠지는게 아니고 식단을 줄이고 아침 점심 저녁만 식단 관리 하면서 운동하면되요.
운동 할때도 물만 마셔야 되요.
4:35 씁아저씨 괜찮아요?
아!!!
오늘은34번 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다음에는더빨리올게요!
죄송하고감사해요!
씁아저씨 언제 기회되시면
공대생채널 변승주님과 함께
정동진여행 해보는영상
해보시길 권합니다
_안녕하세여_
씁아저씨님 이영상재미있어요
너무 재밌게 보고있어요. ^^
아이가 좋아해서 저또한 흔한남매팬됬는데.
씁아자씨가 더 좋아요ㅋㅋㅋ
지루하지않는 채널♡♡
우리 채널에도 놀러오세용♡ ㅋㅋㅋ
다이어트 한다는 사람은 거의 내일부터 한다고
하는데 보통은 거의
씁아저씨처럼되는꿀팁
자세히보기.....
전 흔남님이 홍보하기 전에 씁아저씨 찾았어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
The buttership
다이어트 안먹으면서 하면 안돼요
점점 먹는양을 줄이고 운동량은 늘리는게 좋아요 !!!! 씁
졸업 하는 영상 찍어주세요
혹시 1인 다역으로 엄마도 씁아저씨님이 하는거에요?
씁아저씨님 엄마요
진짜 다이어트 하나요?
만약에 진짜 하면 응원합니다!
할머니가 사오정이네 ㅋㅋㅋ
씁아저씨잘생겼어요.씁아저씨팬이예요.
씁아저씨tv재밌어요.
씁아저씨님고등학교졸업 한 영상 찍어주세요
배가 밥 다라고 시위하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
씁아저씨는 재밌어!
ㅋㅋㅋ 웃기닼ㅋㅋ
밥울목고 운동을많이햐면 괜찮아요
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ. ❤
콜라랑 피자 맛있겠다.
역시 흔한남매 만큼 재미있네용ㅋㅋㅋ
에궁.ㅜ좋아요가없네..ㅜ
ㅋ ㅋ ㅋㅋㄲ
다이어트 할때 먹어도 되는 라면은? 정답:컵누들
ㅇㅈㅋㅋㅋ
다이어트 하려면 헬스장 가면 식단이랑 운동하는거랑 다 정해주는데
지금도 잘 생겼어요❤
씁아저씨 엄마는 문에 기대고 있는듯
씁아저씨가 나오는 소리듣고 나오는 것같다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ