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#barhidefenceacademy
🙏 मैं जिस पर workout को करवाता हूं यहां के सभी धारकों को बहुत ही अच्छा बेनिफिट मिला है और इसी वर्कआउट के मदद से इन लोगों का टाइमिंग परफॉर्मेंस भी बेहतर होते जा रहा है जो एथलीट्स प्लेयर हैं और जो अग्नि वीर वाले प्लेयर हैं उन सबों को मैंने एक ही बारकोड करवाया और सबों को लाभ प्राप्त हुआ है और ऐसे ही वर्कआउट की अपेक्षा अगर आपको भी है तो आप कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं और हमसे जुड़ने के बाद आप ईश्वर कोर्ट को आसानी से कर सकते हैं और अगर आप 15 दिनों तक इस बार कोर्ट को करते हैं तो आपका रनिंग बहुत ही बेहतर बनेगा और आपको विश्वास हो जाएगा कि क्या हमारा परफॉर्मेंस सही हो रहा है या नहीं।
🔴 सभी धावक अपने ही परफॉर्मेंस को बेहतर करते जा रहे हैं और हर टाइमिंग में दो से चार सेकंड तोड़ते जा रहे हैं जिससे इनको बहुत लाभ मिल रहा है और इससे रनिंग का भी जो पीस है वह भी बेहतर बंटी चला जा रहा है और वर्कआउट का बेनिफिट में खुद नहीं यह लोग खुद बताएंगे लाइव आकर के अगर आप जानना चाहते हैं तो।
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