أروع و أسرع طبق تحضريه بمكونات بسيطة ناجح حتى للمبتدئات courgette roulé

#كوسة #رولي #محشية #قرع #صوص_بيشاميل
لا تنسوا الاشتراك في القناة و تفعيل الجرس ليصلكم دائما الجديد ❤
Abonnez-vous à ma chaîne et cliquez sur la cloche pour voir les prochaines vidéos
Suivez moi aussi sur Instagram:
cuisine_imen_za...
#courgette_roulé
La recette :
Tranchez 4 belles courgettes légèrement épluchées puis versez de l'eau bouillante, placez sur le feu et comptez 2min après ébullition
Retirez du feu et mettez les tranches dans de l'eau froide pour stopper la cuisson.
***la farce:
- persil
- 200 g viande haché
- 3 cuillères à soupe riz lavé
- oignon
- 1 tomate puré
- 3 c à soupe l'huile d'olive
- 1 c a café : curcuma,ras hanout,gingembre,ail séché,herbes de Provence,menthe sèche ou frais
- sel et poivron noir
*** La sauce :
- 1 et demi cuillère à soupe tomate concentré
-1 cuillère à s harissa si vous aimez.
- 2 c a s l'huile d'olive
- mettez une demi cuillère à café des mêmes épices utilisées dans la farce
- 500ml eau environ (il faut couvrir la courgette avec la sauce)
*** première cuisson: four préchauffé à 200° chaleur tournante, si non allumé juste en bas, temps de cuisson environ 45min jusqu'à diminution totale de la sauce.
**sauce béchamel :
- 50g beurre
- 50g farine
- 350 ml lait
- pincée de sel et poivron noir
Sortez le plat du four et versez la sauce puis rajoutez le fromage râpé, ou mozzarella râpé de préférence
Retournez le plat au four encore 15min à 200°
Chaleure en haut pour obtenir une belle couleur doré .
Bonne dégustation

[@BouthainaCooking]

انا اول باش نجربها😘😘😘البنات الكل اعملوا طلة 😊 😊 وشجعو🔔🔔ني🔔🔔🔔🔔

[@mahashome1280]

روعة روعة يعطيك الصحة تشهي 🥘❤🤩🥗

[@hakimazaoui5772]

باينه تشهي ربي يعطيك صحتك

[@joud848]

ماشاء الله عليك ❤️ 🌹 😘 💕 💕 💕 💕

[@kaisarbi49]

يعطيك الصحه ماشاء الله عليك

[@Sweet_Sondess]

بالطبيعة عجبتنا مزيانة تشهى ما شاء الله ♥️♥️💖💕💕💕

[@cuisineimen4827]

عيش الزين ربي يفضلك ❤❤❤

[@houaidatrabelsi8995]

انت فعلا زهرة المطبخ ما شاء الله عليك

[@asrifatma1085]

Machallah teyabek yesser martoub 💕

[@habibazaidi5533]

يعطيك الصحة جربتها جاتني روعة ماشاءالله عليك بنت بلادي

[@nejibammar7246]

ايمان زهرة المطبخ ربي يباركلك نتبع فيك وفرحانة تعلمت منك حاجات مع الشكر

[@khadijakane3120]

لايك قبل نهاية الفديو باينة شهية وفكرة زوينة ماشاء الله ربي يحفظك

[@nanadream6028]

Macha Allah wAllah chahitina

[@djalilmekkas7318]

تحية لك من الجزائر يسلم يديك وصفة روعة

[@mounagrira6278]

Dhahar bnin mouch normal 👍👍

[@amelboughanmi9098]

Machallh 3lik 5dimtik martouba ❤

[@sarasouad531]

ماشاء الله

[@manoumanou1566]

ابدعت عزيزتي ربي يبارك في ادياتك😍

[@omarnaili4668]

عجبتني الوصفة بزاف

[@malikakhebbez3440]

Ya3tik el saha 👍☺

[@jamelmay3177]

يعطيك الصحة ظاهرة بنينة

[@ladonna521]

روعة ورتبة

[@camelialilly5131]

Merci Madame pour cette recette vraiment délicieuse.

[@alouisonia5899]

ماشاء الله ريحتها وصلتني وزيد الصغار مايحبوش القرع الأخضر أما بالطريقة هذي نتصور تعجبهم برشة الله يخليك

[@mamiakhiari3872]

Bravo dhahra bnina hani bech ntabakha

[@narimakerachini2621]

Belle recette

[@newcorbusier]

يعطيك الف صحة

[@meriembaroud7212]

شهيتيني

[@malikakaroui6024]

ما شاء الله عليك أراني ديما نتبع فيك تعجبني برشا محلاك بنتي قداش متخلقة ربي يباركلك

[@cuisineimen4827]

يحلي ايامك ربي يفضلك و يحفضك يا غالية ❤❤❤

[@baakaradhya4567]

واو 😍😍😍

[@nhlanhla3047]

انا اليوم عملته في الفطور والله العظيم بنين بنين بنين وعجبني عل الاخر شكرا عزيزتي وبارك الله فيك ......من ليبيا تحيه كبيره ليك

[@cuisineimen4827]

صحححة و بالشفاء ليكم مرحبا بيك أختي الغالية

[@sawssenbenjannette7860]

روعة، يعيشك زعم يلزم نوع معين من الأصحنة على خاتر نخاف لا يطرشقوا😘😘😘

[@cuisinearij]

صحة لاختي تبارك اللّٰه عليك 😍😍😍😍😍😍😍

[@cuisineimen4827]

يعطيك الصحة والعافية عيش أختي الغالية

[@latifahomri3601]

Bravo dahra bnina ataw njarebha machala 3lik taheya lomek Rabi ykalihelek OM manou Paris

[@cuisineimen4827]

الله يسلمك و يباركلك ❤❤❤

[@salygafsi3432]

كل عام وامك حية بخير ربي يفظلهالك ويدومها تاج فوق راسك💖💖💖💖💖💖

[@cuisineimen4827]

الله يسلمك و يباركلك حبيبتي❤❤

[@najwa3195]

يعطيك الصحة وربي يفظلك امك ويعطيها الصحه والعافيه ❤️

[@cuisineimen4827]

عيشك يا نجوى ربي يباركلك و يحفضكم❤

[@Yasi4653]

الله إبارك ماشاء الله البارح اكتشفت قناتك روععععععععة ماشاء الله

[@cuisineimen4827]

مرحبا بيك أختي الغالية ❤❤❤

[@mouhmouhamed5508]

امي ديرهالنا نص جريوات ونص باذنجان ،وخوتي صغار ياكلو اللحم وخليو الخضرة 😅

[@salygafsi3432]

يا امونتي وصفة جديدة ومن ايدياتك اكيد تجي بنينة😄😄😄

[@arijbarhim4036]

😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@user-so3bx8qt2f]

Bech najem N3awth los7na

[@BouthainaCooking]

ارجوا انك تثبت تعليقي 🤗 🤗 اعملوا طلة 🔔🔔🔔

[@rihebbaya4679]

و الصعن ما يطرشقش زعما 🤔

[@henno_recipes]

لمحبي الطبخ اهلا بيكم فقناتي 🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸

[@jbelilobna4525]

أمومة الروز من غير ما انطيب

[@cuisineimen4827]

ايه مغير ما طيبو،اغسلو مليح كهو،و الباقي يطيب في الفور

[@bayamika8801]

C est bien mais c est long

[@marwamajdoub3403]

Ya3tik sa7a nchalah

[@bobdz34]

Merci bcp abréger svp.

[@ghfgh2318]

أتعلمي على الجزائرين ورواحي عوديلنا فيديوات هنا😂😂😂 يزيك مى سرقة 😂😂😂

[@bestsoumia4483]

شكون دارها من الجزائر?? ملقيتش الوصفة
انا عجبتني طريقتها على كل حال

[@mahdiayakoubi5097]

عاد اشبيه نتعلمو من بعضنا 😉على الاقل قول كلمة باهية او اسكت

[@daddoucha7amazaoui740]

نتعلموا منكم وتتعلموا منا وين المشكل في إطار تبادل الخبرات المطبخية 😂 وعلى فكرة ماكلتنا بنيييييينة برشا 😉

[@meriembaroud7212]

يعطيك الصحه🌹

[@mouhmouhamed5508]

امي ديرهالنا نص جريوات ونص باذنجان ،وخوتي صغار ياكلو اللحم وخليو الخضرة 😅

[@mouhmouhamed5508]

امي ديرهالنا نص جريوات ونص باذنجان ،وخوتي صغار ياكلو اللحم وخليو الخضرة 😅