Αγγελε πολυ ωραιο και αστειο το βιντεο αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω πως μπορω να αντιμετωπίσω το θεμα της καμπουρας (οχι τεραστιου βαθμου, αλλα οχι και μικρού)
να δουμε σε κανα βιντεο τις ανισορροπιες της πλατης οπως ειναι του τεο εκει που κανει τις ασκησεις στον τοιχο κ αριστερη πλευρα κινειται λιγο διαφορετικα απο την δεξια;
Ειχα παει σε ορθοπεδικο λογω πονου στον αυχενα και μου ειπε οτι λογικα ειναι απο την μικρη σκολιωση που εχω, αλλα ποναω οταν κανω αυτο που ειπες με το πιγουνι. Τι αλλο θα μπορουσε να ειναι;
Το καλύτερο intro στο ελληνικό youtube
3:30 θα χρειαστεί να επικοινωνήσεις με ένα γραφείο τελετών χαχαχααχα έχω κλάψει 😂
Βλέποντας αυτό το βίντεο, πρέπει να αλλάξω τα σεντόνια
Πολυ καλο το νεο ''στυλ'' των βιντεο... συνεχιστε ετσι!
Το γεγονός ότι αυτό το κανάλι ξεπερνάει σε αστείο πολλά κωμικά κανάλια είναι επικό λατρεύωωω. Κάντε μερικά βιντεακι για bodybuilding 😍
Μπράβο ρε μάγκες, ακριβώς αυτό π ήθελα
Να στε καλά ρε μάγκες πολύ βοηθητικό το βίντεο
Για μια στιγμη νομιζα οτι ειδα τον Νικο Οικονομοπουλο 😂😂 Πολυ βοηθητικες οι ασκησεις . Ευχαριστουμε❤
Τέλειο !!! Χαχαχα γραφείο τελετών και να έχουμε το κομποδεμα έτοιμο !
Πολυ καλο το βιντεο, μπραβο παιδια... 👍👍👍👍👍👍
Μπράβο, παιδιά! Πραγματικά πολύ χρήσιμο, διδακτικό αλλά και τρομερά αστείο video! Σας ευχαριστούμε πολύ!
ειπε και μισθωτη σκλαβια.... ΚΑΙ ΤΑΞΙΚΑ ΜΥΝΗΜΑΤΑ.... ΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΝΑΛΙ ΤΕΛΟΣ!
Γροθιά στο κατεστημένο !
Βγάλτε όσο μπορείτε ποιο συχνά τέτοια βίντεο αλήθεια είστε τοπ 😂😂😂
Σου άρεσε το λούσιμο δηλαδή
@@Phyxit με καταλάβατε 😂😂 αλήθεια συνεχίστε 💪🏻😂τα έχω λιώσει ολα και ενημέρωση και ψυχαγωγία 😂😂
πολύ καλό!! μπράβο σας!
Μπράβο σας!!!
Μπράβο παιδιά
Να σαι καλα παλικαρε
Μια εβδομάδα έχω πόνους στον αυχένα και μου σκάει σήμερα αυτό το βίντεο, nice timing
Phyxit και πόνος παρελθόν
Σε ευχαριστώ
Malaka teleio to intro🤣, alla akoma kalitero to periexomenk
Που να δεις και τα υπόλοιπα βίντεο !
Αν μπορείτε βιντεο για οστεοχονδριτιδα γόνατος πλζ...
0:36 I Didn't see that coming.....
Χαχαχα, πολύ ωραίο, εύγε!
Καλυτερος καναλαρχης ρεεε!!μπέλλα οτκ, επιβάλλεται κάποια στιγμή και ενα βίντεο με φυσ/πεια σ κατοικίδια πιστεύω
Είμαστε ακόμα σε πειραματικό στάδιο στα κτηνιατρικά
Ο χρονιος αγγειοσπασμος μπορει να λυθει με αυτες τις ασκησεις ;
Μπέλα ότι καλύτερο
Έναν χρόνο τώρα το κεφάλι έτσι πάνω απο ένα βιβλίο λόγω πανελληνίων.. θα μου χρειαστεί το βίντεο να' στε καλά.
Η προσθια προβολη κεφαλης ποσο χρονο χρειαζετε για να βελτιωθει;;
Καθε ασκηση απο αυτες που εισαι ξαπλωμένος στο χαλί μπορεις να της κανεις καθε μερα ? Απο 3 σετ η καθεμια απο αυτες?
kala den yphrxe h eisagwgh ! hahaha prwto video pou blepw kai molis patithike to subscribe !! :D
Πατα και καμπανάκι και like σε όλα τα υπόλοιπα
ΒΙΝΤΕΑΡΑ!
Απλά...
χαχαχα μαγκα με το που βλεπω τον θοδωρη στην αρχη με σκυμμενο το κεφαλι αρχιζω να τεντωνω προς τα πισω το δικο μου
Είναι το μήνυμα που περνάει το βίντεο στο υποσυνείδητο
Που πληρώνουμε για μια πιθανή συνέχεια στο ντουζ; :D
Brazzers νομίζω
@@Phyxit Δεν έχει τόσο καλά κομμάτια 😉
Χαχαχα.Ωραίοι!
Είστε φοβεροί χαχαχα
Σας αγαπώ πολυυυυυ
Μλκ ο άλλος μαζεύτηκε 🤣🤣
💪💪💪👏👏👏
Είχε πλάκα αυτό το βίντεο
Αυτα που δείχνεις δεν φτανουν , χρειαζονται και διατάσεις σε καποιους μύες
Θα τις πούμε σε επόμενο βίντεο ;)
Να 'στε καλά μάΝκες μου, μια ζωή παλεύω να ξεφορτωθώ το nerd neck!
Πολύ ωραίο θέμα! Μέσα στη μέρα πότε θα τις έβαζες; Πρωί ή αργότερα αφού έχεις ήδη ζορίσει την αυχενική μοίρα με κακή στάση ;
Καλό είναι να σπας την καθιστή θέση με αυτές αν είναι εφικτό στο χώρο εργασίας . Ανά μια ώρα ή μιάμιση είναι οκ να κανεις από ένα γύρο την κάθε άσκηση
7:05 Μαντέψτε ποιος φταίει για τον ήχο. Ο σκύλος! Το βρήκα;
Ο σκύλος είναι ο απόλυτος συντονιστής
Πλάκα πλάκα αλλά πολύ καλές οι ασκήσεις.
Ιδανικές και για bodybuilding;)
Αγγελε πολυ ωραιο και αστειο το βιντεο αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω πως μπορω να αντιμετωπίσω το θεμα της καμπουρας (οχι τεραστιου βαθμου, αλλα οχι και μικρού)
Θα κάνουμε βίντεο για την κύφωση
Αυτό με τον τοίχο το δω δει από την ανάποδη, με την πλάτη στον τοίχο δηλαδή
Και τα δυο σωστά είναι απλά αυτό που δείχνουμε είναι πιο εύκολη εκδοχή της άσκησης ;)
Μπορούμε να βαλούμε βαράκια σε YWTL αν συνήθισούμε μετά απο 2-3 εβδομάδες?
Και βέβαια μπορείς
@@Phyxit εαν τυχει και νιωσουμε τα δαχτυλα μας να καιγονται θα το νιωσουμε σε ολα τα δαχτυλα ?
Να μας συστησεις τον φιλο σου 🐶
Είναι ιδιαίτερη προσωπικότητα κάνει λίγες εμφανίσεις .
@@Phyxit Dommage...
στον αυχενα απλα πιεζουμε πισω; ή γινεται με τη μορφη κινησης;
Με τη μορφή κίνησης που στο τέλος βάζεις μια μικρή πιεση
να δουμε σε κανα βιντεο τις ανισορροπιες της πλατης οπως ειναι του τεο εκει που κανει τις ασκησεις στον τοιχο κ αριστερη πλευρα κινειται λιγο διαφορετικα απο την δεξια;
Κινείται διαφορετικά ναι , αλλά μην επικεντρώνεσαι σε αυτή τη λεπτομέρεια
@@Phyxit σε μεγάλα φορτία δεν μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα;
Κατά πάσα πιθανότητα όχι , οι περισσότεροι έχουν τέτοιες ανισορροπίες
Καλησπέρα, έχετε καμία ιδέα για σωστή στάση αυχένα στο ποδήλατο, με αεροδυνικη στάση χωρίς να σε πονάει μετά?
Η στάση στο ποδήλατο είναι συγκεκριμένη , για να έχεις σωστά τον αυχένα θα τρακάρεις κάθε πέντε μετρα
Σε πόσο καιρό βλέπεις αποτελέσματα εφόσον θα τα κάνεις κάθε μέρα
Μπορεί ακόμα και από την 1η
Βίντεο για κύφωση
Έγινε !
Ειχα παει σε ορθοπεδικο λογω πονου στον αυχενα και μου ειπε οτι λογικα ειναι απο την μικρη σκολιωση που εχω, αλλα ποναω οταν κανω αυτο που ειπες με το πιγουνι. Τι αλλο θα μπορουσε να ειναι;
Μπορεί να είναι κάποια κήλη ή κάποιο μπλοκάρισμα στον αυχένα .
Για να είσαι σίγουρος καλό θα ήταν να το αξιολογήσεις από κοντά με ένα φυσικοθεραπευτη
@@Phyxit οκ ευχαριστω
Το να έχω το τουπε μου και τη μύτη μου ψηλά βοηθάει?
Εξαρτάται τι μύτη έχεις ;
Στο κανάλι αυτό βλέπεις μια από τις χειρότερες
@@Phyxit Πλαστική έκανες άγγελε επειδή σε χαλούσε εμφανισιακά και δεν ένιωθες καλά με τον εαυτό σου;
Βοηθάνε και για ψύξη;
Βοηθανε ναι , εκτός αν είσαι σε φάση που χρειάζεσαι κολάρο
Σαμπουάν στο πρόσωπο. Ντροπή. Μονο conditioner 😂
Και στα φρύδια με επιμονη
Δεν ειπες ποσες φορες να κανουμε την πρωτη ασκηση με τον αυχενα
Ή μπορείς να μείνεις στην τελική θέση και να μετρήσεις κάποια δευτερόλεπτα για 10σετ ή θα το κανεις με σετ και επαναλήψεις πχ3-4 σετ των12
Πόσοι από εσάς στη αρχή του βίντεο νομίζατε ότι είναι ο benzema
Δεν βλέπω να απαντάει κάποιος :Ρ
@@Phyxit Χαχαχχα
Αν τα κάνω όλα αυτά και δεν ξερνάω απ τον πόνο όταν με ξαναπιάσει το αυχενικό, θα σου στείλω δώρο διακοσμητή για το σπίτι
Τον Σπύρο Σουλη θα ηθελα
@@Phyxitθα πρότεινα Φωτιάδη,αγόριμ
Είστε ζευγάρι;
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!!
O Teo einai sexy, apla auto!
Τη θεοδωρα πως τη βλέπεις ;
@@Phyxit Thn Ntakou?
Δεν βλέπεις πολύ phyxit μου φαινεται
@@Phyxit ΧΑΧΑΧΑΧΑ
Mε κέρδισε στο μισθωτή σκλαβιά μας.
Θα το λέω σε κάθε βίντεο τοτε
2:24 ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ
Boca....
Ti fasi
Η φάση είναι γύρισμα στο σπίτι
Phyxit η φαση ειναι bride month 🌈
χυνννννν
ηρθα για το thumbnail εμεινα για το content
Έφυγα για το give away που εχασα