5 Beneficios de la Matcha | Ciencia de la Comida
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- Опубліковано 29 сер 2024
- La matcha es un polvo de color verde muy bonito e intenso. Este polvo está hecho de té verde. la matcha es tradicional en Japón y en otros países asiáticos.
La manera que usualmente las personas toman té es por medio de agua caliente y remojando la hierba seca o en este caso la hoja del té verde. La matcha es un poco diferente como lo mencioné anteriormente está hecha de las hojas de té verde que se hacen polvo y también las hojas de té verde que se utilizan son cultivadas de una manera especial. La mejor matcha es producida por Japón. Si puedes asegurate que la matcha que compres sea de Japón ya que esta es de buena calidad. Ellos son expertos en hacer matcha. También la matcha no es barata y si encuentras alguna que sea barata, lo más probable es que sea de mala calidad.
No necesitas mucha matcha para gozar sus beneficios, usualmente se usa una medida pequeña de esta y recuerda, más vale invertir en la salud que enfermarse y tener que gastar dinero en medicamentos caros. Como dice mi mamá más vale prevenir que lamentar.
Para preparar una bebida de matcha necesitas agua caliente, aunque también se puede consumir de otras maneras, por ejemplo algunas personas ponen el polvo de la matcha en licuados y postres. Pero tradicionalmente el polvo de la matcha se mezcla con agua caliente.
Está bebida es deliciosa y es una de mis favoritas no solamente por su sabor sino también por sus beneficios a la salud. Existe evidencia científica en dónde se ha encontrado que la matcha es una fuente extraordinaria de antioxidantes los cuales contribuyen a varios beneficios a la salud.
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Fuentes:
nutritionfacts...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
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www.ncbi.nlm.n...
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pubmed.ncbi.nl...
journals.human...
#matcha #beneficios #propiedades
A mi me gusta hecho en frappé sin ningún tipo de azúcar con leche de coco y si me ayuda a tener más energias e incluso un poco más ligera. Felicitaciones por el canal. Saludos desde Guadalajara, Jal. México.
Leo tu comentario, mientas bebo mi late matcha con leche de coco, le agrego un poco de canela en polvo, sabe delicioso.
Yo tomo este delicioso té antes de ir a dormir , y me siento muy relajada y duermo súper bien !🌱
Dónde se encuentra
Pero si todos dicen que da mucha energía ??
Yo cometí el error de tomar en la noche, y no pude dormir 😪
Descubrí en un supermercado la Matcha. Tengo 78 años y no tengo problemas de salud y estoy consumiendo este producto me parece exekente
Hola, Gracias 💐..Cómo toma la matcha, cada cuando?
El te matcha lo mejor de lo mejor lo tomo en ayunas y me mantien con mucha energía todo el día aparte me bajo de peso sin dejar de comer claro comiendo sano y de acuerdo a tu sistema nervioso
Yo he notado que la concentración es mucho mejor y te da más energía.
Lo tomo sólo una vez por la mañana y esos son mis resultados , lo recomiendo.
Hola como lo preparas?
Enserio?
A mi este té me da muchísima energía, mucha fuerza, es mi pócima mágica 😁
Cual marca usas
Hola! En qué momento es mejor tomarlo en ayunas o antes de dormir? Y cuántas veces al día? Gracias!🙏🏻
En donde se compra la matcha
@@patyd4011 en la mañana úsala en vez de café. Te dará energía .
Compra el Ceremonial ya que te gusta tanto , Ha Ha HA HA Ha Ha
Gracias por hablarnos de los veneficios de la Matcha, gracias,, empecé a tomarlo en te, sobrecitos,, no ha de ser de nejor calidad,, lo encontré en el super,, pero si siebto que me ayuda, soi hipertensa,, tengo problema de circulación, cokesterol trigliceridos alto,, hace unas 2 semanas, haré por mejorar,, Dios y muuchas bendiciones,,como tu informacion de Matcha me ayudará gracias
Muchas gracias ❤
Gracias por esta valiosa información
MUCHÍSIMAS GRACIAS X TU APORTE DE TAN VALIOSA INFORMACIÓN NUTRICIONAL 🎉😂 SALUDOS CORDIALES DESDE MONTERREY MÉXICO Y BENDICIONES PARA TÍ ❤😂
Es primera ves q. La boy a probar
Y que tal estuvo?
Que marca compraste responde
apenas voy a empezar a tomar el té de Macha, ya daré mi opinión 😊y me gustaría ver algo sobre los beneficios de la espirulina por favor 😊
Gracias por la valiosa información
¡Gracias!
¡Muchas gracias, Marco!
Buena informacion grcias
Gracias por la información lo necesitaba
Gracias por tan buena enseñanza por favor podría hablar de kenkocha?
Alimentos para bajar la presión, colesterol y dolor muscular y Huesos.
Gracias
Bendiciones
Hola
Como cada cuánto se puede tomar? Puedo tomarlo todos los días una vez?
A mi me ayuda a la digestión luego del almuerzo... Pero me da mucho sueño jejeje... Eso si, mi mente es mas clara y memorizadora.
Hola buen día
Que marca compraste??
Dónde la puedo conseguir vivo en el estado de México
Muchas gracias
Me siento muy agotada todo el tiempo y sufro de insomnio
Muy bueno
Buen día, en ciencia de la comida nos podrían decir los beneficios del noni, maca, neem, acai, gracias
Gracias por compartir
Lo voy a probar :) ya que carezco de energia y fuerza ( y eso que soy joven xd)
Cómo te fue funciona ?
Una pregunta si se puede tomar con medicamentos como losartan...metropolol.....para la presion arterial
Se puede tomar solo con agua en la comida
Dios los bendiga yo quisiera saber si yo estoy tomando Nexium y Gastroflux gracias bendiciones
Excelente
😮
Exelente
Exelente y claro
Hola. Me puede informar donde lo consigo. Estoy en Bogotá.
Buenos días.
Si estoy dando de lactar puedo tomar té Matcha
He comprado Jade leaf pero uno que trae azucar añadida,¿eso es bueno?
A partir de que edad se puede consumir?
Lo mejor
❤ LA MACHA ES ALGO COMO EL RE MATE ..??
En México cuál es la mejor marca?
Se puede tomar en leche de almendras?
Hola , me podria decir si puede tomar la Matcha una persona que tiene hipertiroidismo. , Gracias.
Si se puede, no es un alimento agresor para el hipotiroidismo . Es de hecho Perfecto 👌
La matcha es una mágica me encanta disfrutar para la salud
Buenos días, que cantidad Matcha se puede consumir en el día use puede consumir diariamente.
❤
Buenas yo quiero saver si el te d matcha tiene los mismos beneficios en paquetito, que en polvo es que yo lo es visto en paquete y quiero en pesar a consumirlo gracias
Que precio tiene la matcha para saber que es buena
Yo tomo la que venden en alsuper y me siento muy bien, pero me gustaría saber de otra que sea mejor
Se puede tomar todos los días?
Muy interesante
Se podría mezclar sin echar el agua caliente?
Como a jugos, batidos, yogur...?
Gracias
Gracias por compartir saludos
Yo la uso en jugo de naranja o licuados
Hola yo lo he tomado en mis licuados con leche de almendra
puedes espolvorear a tu fruta picada
Estoy enferma del hígado será bueno tomarlo
Se puede tomar este té ya que es antioxidante, al mismo tiempo de estar tomando antioxidantes en pastilla???
Soy de Ecuador donde lo consigo la planta macha porfavor
Puedo tomar el té de marcha con un poquito de juego de naranja
Si me gusta el programa estoi tomando matcha
los pueden consumir la personas de +80 años?
Hola soy Angela sufro de insuficiencia suprarenal puedo tomar Matcha??????
Aqui en Nicaragua puedo encontrarlo en el super mercado
Si. En el maxi pali encontré
Disculpen soy diabetica solo tengo un riñon sera que lo puedo tomar
Hola gracias por el dato pero sabes en mercado libre salen demasiadas marcas y yo no sé real mente cuál es la original matcha si me pudieras aconsejar cuál comprar telo agradecería saludos desde Tijuana baja California México
Busca el ceremonial pero que sea orgánico
Yo uso el te matcha y lo consigo en Amazon te matcha premium japonés organico también está el ceremonial pero es más caro q el matcha premium
Se puede adicionar el polvo en un jugo licuado?
Si se puede
Si
Si
Claro que si ❤
Es para dar energía o para dormir leo los comentarios muy diferentes 🤯🧐🧐🧐🧐
cuantas veses se puede ingerir te de matcha yo la tomo solo por las manana
Hola buen día yo estoy embarazada será q puedo consumirlo
Se puede hacer té verde y echarle una cucharadita de matcha?
Em mtymexco donde la venden
Cosco, Walmart
Me puede recomendar alguna marca?
Japonesa ese es original desde 🇭🇳
Tomo jugo verde en ayunas le puedo agregar un poco de matcha
Así lo estoy tomando, me a gustado mucho🎉😊
Que marca recomiendan??
La probare ..todo el tiempo ando sin energia y ganas
vivo en Colombia a donde lo puedo comprar gracias
Que hora del dia es mejor tomar? Geacias
Am
Buenos días durante cuanto tiempo se puede consumir matcha? Gracias Dios te bendiga
Disculpe y en donde lo puedo conseguir pero que sea la original
En Walmart
Se lo puedo poner al mate
Gracias por compartir tus conocimientos, soy del estado de México. La venden en el estado de Mexico? Gracias saludos
Hola yo la compro en farmacias san Pablo, es matcha de Japón
@@leonardolopez9428 muchas gracias
También en mercado libre hay
Si en Costco en la comer área gurmet by
@@leonardolopez9428 hola donde queda esa farmacia me interesa el producto
Soy colombiana cómo hiciera para conseguir la en qué parte es la puedan vender en centros naturistas o en farmacias
Amazon
En cualquier tienda naturista
Hola yo solo necesito saver si contiene cafeína algo de lo que me resisto creer . Me parece que es algo muy natural como para tener cafeína . Pregunto por qué me ha dicho que si tiene . Gracias 🙏
Hola Gloria! Muchas plantas contienen naturalmente cafeina; el grano de café por ejemplo o el guaraná. El té de matcha posee cafeína, esto no es necesariamente malo, ya que la cafeina posee muchas propiedades que pueden resultar beneficiosas si son consumidas de manera conciente.
Si tiene
A pesar de que tiene cafeína no altera el sistema nervioso ni produce ansiedad como el café, más bien yo diría que produce una sensación un tanto "ansiolítica" y en general los efectos son de relajación pero a la vez con energía y despierto, como una especie de estado meditativo activo por decirlo de alguna forma...un estado de alerta tranquilo. He leído que a mucha gente incluso les beneficia consumir un poco después de cenar porque les ayuda a conciliar el sueño pero eso yo creo que más bien depende de cada uno y de la dosis...y también tengo que decir que he leído opiniones contrarias de gente que por la noche prefiere no tomarlo.
La cafeina es natural y la consumes en tus alimentos de manera natural y es beneficiosa, necesaria para tu cuerpo, lo malo son los excesos, yo evito tomar pastillas y bebidas que contienen concentraciones no saludables de cafeina, taurina y otras substancias que pueden traer mas problemas que beneficios
YO LO HE USADO PERO LO TOMO CON AGUA FRIA O CON LECHE DE ALMENDRA O DE COCO, Y TMBN LE EXPRIMO UN LIMÓN AL TÉ.
Dónde puedo comprar matcha de buena calidad?
No creo qué la de Walmart sea matcha muy buena, o si?
Si la venden en la Walmart si es de vuene cálida
Hola buena noche, que precio tiene en Walmart?
Debían de obligar a los humanos a tomar macha.
No hay problema si la persona tiene hipotiroidismo?
Hola. Yo vine por un vídeo de tiktok dónde dice que la matcha ayuda al estreñimiento, cierto? Yo sufro de eso
Seguramente. Y más si lo tomas en té ya que te hidratas correctamente y aportas fibra a tu organismo.
Toma chía
Si ayuda a mi me a ayudado padezco estreñimiento antes hiva al baño cada 3 días ahora con el té voy dos veces al día lo recomiendo
@@cecibelgonzales1125 buena noche, una pregunta que marca de matcha consume cual me recomienda
Yo solo estoy aquí porque en el juego lifeafter metieron recetas con matcha y yo no sabía que era eso
Puede tomar e con la precion alta?
@@mariaantoniariosperez888Si, además de todo esto también ayuda con la presión arterial según he leído 😌 👍🏻 🌿
La cantidad adecuada al día cual es?
Media tonelada diaria
Solo un vaso yo creo...🤔 🌿 🤍
Con presión alta las pueden tomar?
Sii yo la uso y me nivela mi presión la matcha es lo mejor de lo mejor
Pues es mejor para controlar tu hipertensión
La puede tomar una persona hipertensa
Porfavor los veneficios de un ballenon bien frio.
Como la consigo
En las tiendas comerciales en heb
En costco
Yo buscando la machica y me sale esto😮😮😮
Hola donde lo puedo conseguir por fa
no sabe si es buna para la diabetis
Donde se compra en que lugares
En el mercado libre o amazon debe ser orgánico japonés
La puedes comprar en tiendas Naturista
Heb
Tengo alta presión puedo tomar
Siiiii
Molemegicqno
2:13 Instagram de esa chica??😍😍😍
Woooww me quede de a 6 puedes tocar el tema de las spirulinas pleases