Депрессия: разбиваем неудачи и недостатки!
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- С депрессией знаком каждый человек. Мы знаем её симптомы, но как её победить для нас становиться непосильной задачей. А дело в том, что в депрессии мы ищем в себе недостатки и смотрим на жизнь и себя в негативном ключе. В этом видео я помогу вам выйти из депрессии и вспомнить, что в вас заложено много чего хорошо. Для этого я вывел 4 аспекта, которые помогут понять, как работать с собой
1. Ценности
2. способности
3. Сильные стороны
4. Роли
Подписывайтесь на телеграм-канал, там много интересного t.me/tverdpsy
Писать личное сообщение в телеграме t.me/docmuhinp...
Сайт docmuhinspb.ru/
Очень полезное видео, похоже на поведенческую активацию при КПТ.
Спасибо вам за комментарий :-) я активно использую поведенческую активацию, очень уж люблю её :-) спасибо вам за преданную активность и что пишите комментарии
Расскажите про патологическую лживость российских антисудей. Почему те лгут *грязно" , преступно в своих решениях по гражданским делам???
Я не знаю понятие "патологическая лживость". Прежде всего лучше у них спросить, почему они могут так поступать, мне тяжело здесь дать комментарий.
@@АртемМухин-с6е вы же сами психиатр. Неужели Вы не знаете про такой диагноз как патологическая лживость? Патологическая лживость,она же ещё и псевдология,если я не ошибаюсь