WINTERBLUES loswerden - 10 Tipps, um schlechte Laune sofort zu vertreiben | Inken Rott
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- Опубліковано 26 вер 2024
- In diesem Video gebe ich dir 10 Tipps, um den Winterblues loszuwerden. Damit du deine schlechte Laune vertreiben kannst und du nicht mehr antriebslos und unmotiviert bist. Deine Tipps für gute Laune im Winter.
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Music Credit: 'Low Frequency Music'
Track Name: 'Opportunity'
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Zu Nr10: Ich kenne den Trick, sich einen Stift zwischen die Zähne zu klemmen, ohne dass die Lippen ihn berühren dürfen. Dadurch werden angeblich genau die Lachmuskeln angestrengt und wie du sagtest - Signal ans Gehirn: gute Laune!
Habe ich eine Weile täglich 2 Minuten gemacht, lässt sich super in den Alltag einbauen. Ich fands top und an Tagen, an denen ich nicht so gut drauf war, fand ich die Übung so lächerlich, dass es mich dann doch wieder zum lächeln gebracht hat. Also Erfolgsgarantie :D
schöne Tipps, ich glaube du wirst noch richtig durchstarten
Danke für die interessanten Tipps 🍀🦋🍀
Auf eine bessere Zukunft ohne Corona 🌻 👍
Freut mich, dass dir das Video gefällt :) Genau!
Vielen Dank für dieses Schöne Video und herzliche Grüsse aus Kopenhagen!
Danke, das freut mich zu hören! Was machst du in Kopenhagen? :)
Super Tipps! 😊 Aber Achtung: Vitamin D kann man auch überdosieren - unbedingt beim Arzt checken lassen!
tolle Tipps☺️ deine Videos sind auch qualitativ mega!! weiter so♥️
Danke, das freut mich sehr♥️
Interessantes Video 👍 Super Tipps!
Danke dir :)
Als ob wir selbst entscheiden wann wir aufstehen müssen 🤦♀️ #arbeit #schule #reallife
jeder job hat meinen schlafrythmus beeinflusst
Und die Arbeitszeiten sowie der Arbeitsort bestimmen wie viel Licht man bekommt.
Tolles video, danke fürs teilen...hab dir ein abo dagelassen, bin schon gespannt auf mehr.schau doch mal auf meinem kanal vorbei...lg
Danke dir, das ist lieb☺️☺️