千萬別做！折壽最快的一種生活方式，隨著生活方式的日益更新進步，很多病都找上來。有些習慣最好不要做。小心為妙。

【易經入門，曾仕強老師解讀中華文化】
《易经》是中华民族智慧的结晶。其从整体的角度去认识和把握世界，把人与自然看做是一个互相感应的有机整体，即“天人合一”