كم كوب يجب ان تشرب من الشاي الأخضر و القهوه يوميا لمقاومة السكري و الشيخوخه
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2022
- يرتبط شرب الشاي الأخضر والقهوة يوميًا بتقليل مخاطر الوفاة لدى مرضى السكري
4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 أو أكثر من القهوة مرتبطة بانخفاض 63٪ من أسباب الوفاة
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من الشاي الأخضر والقهوة يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بين مرضى السكري من النوع 2.
قاموا بتتبع صحة 4923 شخصًا يابانيًا (2790 رجلاً و 2133 امرأة) يعانون من مرض السكري من النوع 2 (متوسط العمر 66) بمتوسط يزيد قليلاً عن 5 سنوات.
خلال فترة المراقبة ، توفي 309 أشخاص (218 رجلاً و 91 امرأة). وكانت الأسباب الرئيسية للوفاة هي السرطان (114) وأمراض القلب والأوعية الدموية (76).
بالمقارنة مع أولئك الذين لم يشربوا أيًا من المشروبات ، فإن أولئك الذين شربوا أحدهما أو كليهما كانت لديهم احتمالات أقل للوفاة من أي سبب ، مع أدنى احتمالات مرتبطة بشرب كميات أكبر من كل من الشاي الأخضر والقهوة.
ارتبط شرب ما يصل إلى كوب واحد من الشاي الأخضر كل يوم بانخفاض احتمالات الوفاة بنسبة 15٪. بينما شرب 2-3 أكواب ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 27٪. ارتبط الحصول على 4 أكواب أو أكثر يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 40٪.
بين شاربي القهوة ، ارتبط تناول كوب واحد يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 12٪. بينما ارتبط كوب واحد في اليوم باحتمالات أقل بنسبة 19٪. و 2 أكواب أو أكثر ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 41٪.
كان خطر الموت أقل بالنسبة لأولئك الذين شربوا الشاي الأخضر والقهوة كل يوم: 51٪ أقل عند تناول 2-3 أكواب من الشاي الأخضر بالإضافة إلى 2 أو أكثر من القهوة. 58٪ أقل لـ 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر بالإضافة إلى كوب واحد من القهوة كل يوم ؛ و 63٪ أقل لمزيج من 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 فنجان أو أكثر من القهوة كل يوم.
1. Yuji Komorita, Masanori Iwase, Hiroki Fujii, Toshiaki Ohkuma, Hitoshi Ide, Tamaki Jodai-Kitamura, Masahito Yoshinari, Yutaro Oku, Taiki Higashi, Udai Nakamura, Takanari Kitazono. Additive effects of green tea and coffee on all-cause mortality in patients with type 2 diabetes mellitus: the Fukuoka Diabetes Registry. BMJ Open Diabetes Research & Care, 2020; 8 (1): e001252 DOI: 10.1136/bmjdrc-2020-001252
#السكري
#الشاي
#القهوة
#السكر
#قهوة
#فوائد_القهوة
#فنجان
#فنجان_قهوة
#سامي_محمدي
زيت زيتون أصلي ضمان يكون اصلي والبصل والثوم ولن تشعر بأي مرض جربو وادعو لنا كلامي تجارب سمين طويله
قراءه سوره من القران كل يوم تزيد الصحه والجمال وتقضي على السحر والاسحار والحسد خاصه سوره البقره لااله الا الله محمدرسول الله❤🇸🇦🤍💙
السلام عليكم شكرا لك دكتور احنا في الجزائر نشرب القهوة ونضيف لها نبتة الشيح وهي مفيدة جدا لمرضى السكري تنزل السكري في لحظات قليلة وتساعد المريض على النشاط اليومي له
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد اجمعين
يا. بعد. عيني. يا. دكتور. انت. مخلص. فعلا. في. عملك انت. اخونا. وابننا. نحن. كبار. السن. يا. صبيح. الوجه. والابتسامه. المرضيه. عند. الله. عاشت. بطن. اللي. حماتك. والسلام
ففىطة القران وتفسيره القران وتفسيره القران وتفسيره
مرحبا
نوع الشاي الأخضر.
المغلف"هل هو صحي.؟
شكرا دكتور
نؤمن بلاقدار،والاعمار
بيد الله.
وأسباب
لكل داء دواء علمه من علمه...الا السام،الموت"الدواء:
شي بسيط٢لم يتم التوصل اليه .
سكر ستيفيا"نص
بكت كامل
هل نوع القهوة (خضراء - بن)
يختلف في فائِدَتها.
وصلي اللهم على حبيبك محمد
كما صليت على خليلك إبراهيم.
حمدالله على سلامتك يادكتور ، ياريت متطولش علينا
فعلا من القنوات المفيده القيمه وسط الغوغاء ، بارك الله فيك
صلى الله على محمد صلى الله عليه وإليه وسلم
حلقة مميزه كالعاده. علم، بلاغه و تبسيط. بارك الله فيكم 🙏
لايطيل العمر الا الله............. ام العنايه والفوائد يرجع امرها للفرد والنصائح جميله ونصائجك عن دراسة من الاخرين ومعضم الابجاث من الغرب سبحان الله واحنا من تفرج
بارك الله فيكم يادكتور نفعنا بعلمكم وزادكم من فيض علمه وجعل ماتبذله فى ميزان حسناتك يوم العرض عليه آمين آمين
أنت أكثر من رائع والحلقة رائعة يا جناب الدكتور المحترم . جزاك الله خيرا كثيرا .
جزاك الله خير الجزاء يادكتور علي هذه المعلومات المفيدة
الموت والحياة بأمر الله سبحانه وتعالى، ولكن قل ان هذه المواد تجعلك بصحةجيدة وتعيش بدون متاعب صحية!
جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك
الف شكر دكتوور معلومات جيده لم اسمعها من قبل الله يحفظك دكتور ويحميك
وفقك الله لكل خير دكتور معلومات مفيدة جداً
شكرا دكتور نرجوا المزيد من النصائح عن مرض السكر
كل الشكر
بارك الله فى حضرتك وربنا يشفي الجميع
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
جزاك الله خيرا يا أخي الكريم بارك الله فيك اللهم بارك وزد في ذالك تحية خالصة
جزاك الله خير وشكرا علي المعلوماة الموفيدة
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
اكتشفت قناتك مؤخرا واشتركت بقناتك شكرا على مجهوداتك وعلى معلوماتك الاكثر من الراءعة ما أعجبني هو انك تاتينا بآخر الابحاث
ربنا لا يحرمنا من طلتك يا دكتور ليك وحشة يا غالي و لمعلوماتك و توجيهاتك الراقية
أخوك من الجزائر
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات
ربنا يكرمك ويباركلك يارب
وجزاك الله خيرا يا دكتور
شكرا دكتور الله يوفقك لخدمه الناس
جزاك الله كل خير دكتور
الله يفتح عليك وتستمر فى نشر الوعى بالعلم
يطيل العمر أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا الله وحده لا شريك له
شكراً دكتور الله يقويك
ربنا يبارك في عمر حضرتك و وقتك ❤️❤️
اشرب شاي 3 او 2 في الصباح مع خبز القمح الكامل وتحسنت حالتي كثيرا وخاصتا امشي في الأسبوع 6او10 كم والحمد لله
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور سامي
الف رحمة على روح والديك وجزاكم الله الف خير
شكرا لك ذكتور ربي يسترك على هذه الإستفادة
بارك الله فيك نورتنا الله ينورك يوم لا نور إلا نوره
سلام عليكم الله يبارك فيك نحن ننتظرك بفارغ الصبر واطبق ما تتحدث عنه
والف صلات وسلم عليك يا سيدي رسول الله
ربنآ يعطيك العافيه يادكتورسامي
بارك الله فيك يا دكتور
اللهم انصر الاسلام و المسلمون وانصر أهل غزة ونصر المجاهدين الشهداء بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
بارك الله لنا فيك وعلمك
بارك الله بيك وجزاك الله خيرا
الله يرضى عليك يا رب العالمين
عودة ميمونة سيدي الفاضل
بعد كل هذه الدراسات المتناقضة فى نتائجها . الخلاصة كل انسان يشرب شاي او قهوة و لا يكثر منهما فكل شىء زاد عن حده انقلب الى ضده.
حقا يادكتور سامي ثبت بالتجربة الشخصية فوائد الشاي الأخضر فجزاكم الله خيرا،،،، أما بالنسبة للنك الحلقات الماضية الخاصة بمرض السكر فيستطيع الراغب فيها كتابة اسم حضرتك واسم ما يريد من موضوع فيأتي على الفور.
جزاك الله كل خير يا دكتور يا محترم احلى لايك
كلام جميل شكرا لك
اللهم ارزقني الزواج بملكة الجمال والمال والدين والخلق والخلق بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
جزاكم الله خيرا
مشتاقون لاطلالتك المباركه تحياتي
Thank you very much it's wonderful 👍
فديوهات مفيده لنا استمر👍🌷🌹💐🌿
الله يبارك لك يادكتور
تحياتي وتقديري لحظرتك. بالتوفيق والنجاح أن شاء الله تعالى وبركاته.
جزاك الله خير
الشاي الأخضر مع القرفه طعمه حلو
جزاك الله خيرا
شكرآ دكتور
بارك الله فيك دكتور
شكرا جزيلا متابعة من الجزائر.
والله مشاء االه عليك االه لايحرمنامنك
الله يعطيك ألف عافية.. لكن هناك ابحاث قوية تحذر بشدة من كل المحليات حتى التي تفضلتم بذكرها.. وأن اي تحلية مهما كان شكلها تنسف العمل الأساسي الذي يقوم به الشاي والقهوة المرة في الجسم
صحيح لان الحلاوه في التي يتذوقها اللسان يحفز انزيم يفرز بالفم يجعل البنكرياس يفرز انسولين وليس له علاقه بالمحليات التي ليس فيها سعرات فيتعب البنكرياس
شخصيا احضر الشاي اخضر مع زنجيل. قرنفل. الزهرة. الخرقوم ي ونشربهم بنعناع طااازج فراش
سلام عليكم
ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين ويصلح حالك ويسعدك
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
القهوه 🤩🤩🤩حلقاتك رائعه
السلام عليكم دكتورنا الغالي ...لو سمحت دكتور هل كبسولات الشاي الأخضر ليها نفس الفوائد .... جزاك الله خيرا على المحتوى الرائع .
صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم بضهور صاحب الزمان ولو كره الشركون امين امين امين
دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه . هل الشاى الاسود ضرر للجسم
شكرا
في ميزان ⚖️ حسناتك يا دكتور يا اصيل.
اللهم 🤲 صل وسلم وبارك 🤲 على سيدنا وحبيبنا ورسولنا ونبينا محمد ❤️ وعلى اله ♥️ وصحبه ♥️ اجمعين
بتفكرنا بالدكتور مصطفى محمود عليه رحمة الله فيا ريت تدعم كمان بالفيديوهات
تحياتي إلى استاذ دكتور سامي اخوكم حسين باشا من لعراق الشاي الأخضر قبل اكل، أو بعد
السلام عليكم بغيت شي وصفة طبيعي لعلاج السكري والضعفالجنسي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا يا حبيبي يا رسول الله ماشاء الله أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه❤❤❤
دكتور ليش قلة التواجد الله يحفظك دوم🌷دكتور اخذت عشبة المرينكا بي يعمل لو ومغص قوي لماذا؟
والله يادكتور دله الصبح ودله مساء قهوه سعوديه طبعًا 😂ودرجة الحراره من ٤٥ وطالع يارب لك الحمد والشكر 🫣
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
السلام عليكم الله يحفضكم دايم.هل الشاى الاسود ضرر الكبد الى المرض السكر
جهود مشكوره دكتور في عندي سؤال من فضل حضرتك هل يؤثران على الضغط المرتفع وضربات القلب وإلا عادي ممكن نشربهم تحياتي
شرب القهوة بكثرة يسبب تسارع دقات القلب عن تجربة والله اما فنجان واحد في الصباح اقوى علاج الامساك
ممكن اسأل بعد عمليه ذرع شريحه فوق الركبه وبعد اجراء العمليه حدث صديد نتيجه للسكر والضغط ممكن تاخد ايه يشيل الصديد
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وفاقك الله وزادك علما انا لما سمعتك عملت كوب شاعي بالقرنفل والبردقوش وصفة مازن السقا الدكتور الفلسطيني للسكري نوع تاني ومقاومة الانسولين وشكرا علي النصيحة والله يشفي كل المرضي
I'm always following you
هل الكميه بالنسبه للقهوه كوب ام فنجان ؟ الفنجان صغير الحجم اما الكوب المج مثلا يوازى ثلاث فناجين احيانا . فهل كوب واحد من القهوه مناسب للاستعمال اليومى . وشكرا يادكتور .
في اقراص شاي اخضر هل الاقراص تغني عن الشراب وسمعت ان القرص الواحد يعادل 3كوب من الشاي الاخضر هل هذا صحيح
مازا عن الشاي الاسود يادكتور
جزاك الله خير دكتور انا الشاي الاخضر لمابشربو بحس تحسن ولكن معدتي بتوجعني لاانو معي فقر دم
تعيش يادكتور انا اشرب الجاي الاخضر واشرب قهوة مع الجاي اضع قليل من القرفة والهيل واشربو كمان يخفض السكر ولله الحمد
ذذذضضضضذضض
عندنا في المغرب أكثر مشروب الشاي ثلاث مرات في اليوم وتقربيا كوبين او ثلاثة عادة رسمية خصوصا عند الاجداد وعاشو حتى فوق التسعين ونسبة السكر قليل من أصيب بها
يا فعلا سافرت المغرب وشربت الشاى الاخضر وزيت الزيتون وخلال شهرين نزل وزنى ٣٠ ك ج عاش المغرب تحياتى من انجلترا
@@haithamwael1215كيف طريقة شرب زيت الزيتون وكم بالملعقة او الفنجان
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب
يادكتور ايه سكر نوع اول وايه نوع تاني وشكرا
بارك الله فيك يا دكتور.
انا عندي ضغط عالي ومعنديش سكر الحمد الله هل يبقي مفيد ليه شرب الشاي الاخضر والقهوه الخضراء وكم مره ارجو الرد اذا سمحت
عندى سكر ايزو سويت
وهل غلط لوحلينا الشاي بمعلق صغيره من عسل النحل
اهلا.فينك.ممكن.حبوب.الشاى.والاخضر.والزنجبيل.فى.الصيدلية.نفس.الطبيعى.ارجو.الرد