3 Рецепта ПП Завтрака на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Завтраки от которых вы будете ХУДЕТЬ!
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- Мой канал на Дзене:
▶️ zen.yandex.ru/katya_paprika
Мой инстаграм:
▶️ / _paprika_youtube_
Мой Telegram канал:
▶️ t.me/katyapaprika
Группа в ВК:
▶️ paprika_youtube
1) Тортилья с тунцом и яйцом:
- тортилья - 1 шт.
- яйцо - 1 шт.
- огурец - 4-5 слайсов
- тунец консервированный - 1-2 ст.л.
- моцарелла (или любой сыр) - по желанию
- соль, сухой чеснок - по вкусу
2) Полента на растительном молоке:
- молоко (у меня рисовое, можно любое)
- полента
- арахисовая паста
- яблоко
- сироп (мед)
- соль
- орешки или миндальные лепестки
На 1 стакан молока уходит ОТ 1 ст.л. с горкой поленты (более жидкая) и больше (густая). Лично у меня уходит примерно 400 мл. молока и ложки 3 с горкой поленты, но делаю я это на глаз всегда. Просто попробуйте один раз и найдете свой идеал))
3) Бутерброды с творогом (на 4 шт.)
- творог - 100 гр.
- перец болгарский - 1/4 шт.
- огурец - по объему как и перца
- растительное масло (ароматное и вкусное) - 1 ст.л.
- петрушка - по вкусу
- соль, сухой чеснок - по вкусу
- черный зерновой хлеб - 4 кусочка
Рецепты полезных Бутербродов на ЗАВТРАК:
▶️ • 6 Рецептов ВКУСНЫХ и П...
КАШИ на любой вкус | Найди свою:
▶️ • Самые БЫСТРЫЕ и полезн...
Плейлист с завтраками:
▶️ • Завтраки
********************************************************
Тайм-коды:
0:00 вступление
0:44 Тортилья с тунцом и яйцом
02:02 Полента на растительном молоке
03:36 Бутерброды с творогом
В этом ролике вы узнаете что приготовить на завтрак, пп завтраки, быстрые завтраки рецепты, завтрак за 5 минут, полезные завтраки и перекусы, канал паприка, Катя паприка, пп меню, рецепт каши на растительном молоке, полезные бутерброды, правильное питание, пп рецепты, быстрые завтраки,легкие завтраки,простые рецепты,завтрак,быстрый завтрак,завтрак за 5 минут,на скорую руку,идеи для завтрака,ленивый завтрак,рецепты завтраков,вкуснятина на завтрак,завтрак на скорую руку,рецепт,рецепты,кулинария,завтраки,рецепты на завтрак,что приготовить на завтрак,вкусный завтрак,как приготовить быстрый завтрак,быстрые вкусные завтраки,вкусные блюда на завтрак,приготовить завтрак за 5 минут,быстрый завтрак рецепты, пп завтраки
#завтрак #ппрецепты #пп
Мой канал на Дзене:
▶️ zen.yandex.ru/katya_paprika
Мой инстаграм:
▶️ instagram.com/_paprika_youtube_/
Мой Telegram канал:
▶️ t.me/katyapaprika
Группа в ВК:
▶️ vk.com/paprika_youtube
Спасибо за актуальные рецепты! Быстро, полезно и очень вкусно!
Замечательно! Отличные рецептики, с фантазией, с изюминкой! Хочется приготовить все сразу!!! Буду ждать следующих выпусков.
4:00 такие бутерброды мне по душе)
Рецептики и впрямь хороши! Обязательно повторим!
Быстро, вкусно и красиво, вы просто мастерица, спасибо за рецепты , все записала, обязательно попробую приготовить!
Очень полезные и вкусные рецепты,довольно не стандартные,спс..!
Бутерброды с творогом - вот оно, моё спасение! И по бюджету подходит :)
Проблемы с фигурой имеются, поэтому вашими рецептами воспользуюсь, думаю, что это будет ещё и вкусно.
Отличные рецепты, вкусно быстро и полезно, можно даже на перекус сделать ребенку в школу.
завтракать надо обязательно как бы там не было спасибо за рецепты
До чего у вас все так вкусно и быстро получается, вот бы еще и провести дегустацию ваших блюд, вот тогда то точно вами был покорен.
Тортилья с тунцом и яйцом кажется будет на завтрак совсем не дурно.Бутерброды с творогом выглядят очень аппетитно.Спасибо за рецепты
Интересные рецепты. С большим удовольствием посмотрел. Катя, спасибочки за вкусняшки.
Оригинальные рецепты завтраков,мне больше понравился рецепт тортильи с тунцом и яйцом!
Доброго времени суток, блин, шикарные рецепты, спасибо!!!
Интересные рецепты , привлекли внимания все. С виду всё очень просто делается
Обязательно все попробую приготовить. Первый раз вижу приготовление с полентой. Интересно 👍
Вроде всё просто, но оригинально.Обязательно попробую.
Поленте -сто лайков!Люблю именно мелкий помол,а с такими наполнителями вообще супер!
Очень нравиться как вы готовите
завтраки красивые и наверняка вкусные.но не думаю что по утрам успею их приготовить.
Привет! Первый вариант мне понравился больше всего!)
Вы просто спасение 😍😍😍
Спасибо вам за эти полезности и вкусности. Обязательно попробую приготовить.
Хорошее сочетание и вкусно и полезно для здоровья , думаю что и питательно и до обеда будешь сыт так что записал для себя
Завтраки очень классные, выглядит реально вкусно
Очень просто и очень вкусно, отличный завтрак получится
Смотришь рецепты и чувствуешь как поднимается аппетит.Спасибо за вкусные и простые рецепты.
Обожаю рецепты с тортильей. Это просто, быстро,а главное фактические без готовки, но при этом полноценное блюдо. И сытно. С утра для меня это тоже важно, люблю плотный завтрак.
Яйцо, огурец- это то, что нужно. Обязательно приготовлю завтрак по этому рецепту.
Огромное спасибо за быстрые и вкусные рецепты, особенно для завтрака
Ваш рецепт с тортильей меня покорил, срочно в готовку!)) правда я буду пробовать с лавашем)) надеюсь все получится!))
Катя, спасибо за рецепты, как всегда все просто и быстро, беру все три рецепта себе на заметку.
👍👏💕
Ну все, вы забайтили меня на приготовку бурито
Как то я тортильи эти не видела нигде. Чем можно заменить?
Ну вот, чтобы худеть не обязательно себя мучить диетами с невкусными продуктами)
Срочно к логопеду!
Тортилья с тунцом и яйцом кажется будет на завтрак совсем не дурно.Бутерброды с творогом выглядят очень аппетитно.Спасибо за рецепты.