Создание пространства между собой и защитником (Только использование опорной ноги)

Как создать пространство между собой и защитником используя опорную ногу. Используйте эти баскетбольные приемы, чтобы создать пространство между вашим защитником. Это хорошие приемы, которые нужно использовать при игре против жесткой защиты!
Ссылка VK: basketgrond

[@fluxx9191]

Ребята, вы хоть сами понимаете, насколько полезное дело вы делаете?

[@basketground9800]

Мы рады что наш канал является полезным для Вас.

[@waterfall2137]

Не останавливайся переводить видео. Лучший канал по движениям

[@medion9948]

Спасибо большое. У меня нет тренера, ваши советы очень полезны и помогают!

[@tonidabro6435]

При рокерстэпе он практически всегда делает пробежку. Дотошные судьи будут ее свистеть. Этот элемент требует отточенных действий и тренировки. Он всегда отрывает опорную ногу перед тем как ударить мячом

[@ino3229]

а можешь овтетить на пару вопросов? если ты делал ведение и взял мяч в две руки, можно ли делать вот эти движения с опорной ногой, илито работает только если тебе пас дали? Ещё, опорная нога может крутиться вокруг своей оси,то не будет пробежкой? Орорная нога крутится вокруг своей оси только на носке или можно ив сей повеохностью? как много шагов можно делать второй ногой, когда стоит опорная

[@user-hu9kq1so3d]

Отличное видео, продалжайте в том же духе!🏀🏀

[@borutodad8433]

🏀🏀🏀🏀💪💪💪💪

[@gasparowenside6872]

для габаритный игроков можно побольше

[@user-il8wo7ef7e]

Первый джеб степ, ведущий отрывает опорную ногу (левая) до удара мяча в пол. Это пробежка. Тоже самое он делает при рокер степ.

[@user-uy7ze1mu5s]

Позвони ему и скажи

[@user-uw9rj4vs2k]

Где он ее отрывает? Она на месте стоит

[@spuud1s]

@@user-uw9rj4vs2k там реально пробежка

[@drogserdroksa2471]

Настолько понятно и легко научитьсы но вот проблема в том что я лежу атак всё идеально

[@marktiupin7042]

Просто супер.

[@Tony__-gs6ze]

Найс

[@philipcarayamusic1620]

Так Харден делает.

[@BitRay]

🍋🍋🍋🍋🍋🍋

[@JoyBoym]

У нас такое не пройдет