【中級編】”美しい”ホールドへの道②【社交ダンス】【のりみちch】

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @nobia5766
    @nobia5766 5 місяців тому +1

    簡単そうで、でもきちんとやると結構な運動になりますね。身体の中心を意識して続けてみます。第3弾も楽しみにしていますね。

  • @セイバーオルタ-o4x
    @セイバーオルタ-o4x 5 місяців тому +1

    ホールドは永遠のテーマなので、エクササイズで少しでもきれいなホールドにしたいです😊

  • @yukoorfevre839
    @yukoorfevre839 6 місяців тому +1

    このエクササイズは楽しいですね😊カチカチだった背中がほぐれて実際に踊る時にも背中が使えそうです。 ありがとうございます