「アファメーション」不安を自信に変える

毎日不安で仕方ない時に聴き流すだけでも不安を和らげ、自己肯定感を高めることができるアファメーションをです。また声に出して唱えれば、より一層不安もやわらげ自信に変えより良い方向に進んでいきます。