逆立ちできないのにロン宙できるようになってしまいました…
自分側転出来なくてこの動画見たら「え?俺ロンダートしてね?」って気づきましたw
4:49 足ろ揃えるイメージ
初コメです
最近見始めてすっごく面白い!と思いました!!
お腹、心、みぞおちの会話面白かったです笑笑
ちょうど今体育でマット運動なのでこれ参考に練習してみます!
きょんくまさんありがとうございます!お陰様でロンダート出来るようになりました!
分かりやすいし面白くて最高です!参考にします!
最近趣味でアクロバット始めたんで側転出来るんでロンダート参考にさせていただきます。
バク宙の時に膝を抱え込まないの凄い
このやり方でやったら出来るようになりました!
ありがとうございます!
スゴすぎるやってみます
きょんちゃんのお陰でロンダートが出来るようになった
バク転も出来るようになった
ありがとうきょんちゃん!
めっちゃ分かりやすいね👍
ロンダートのやり方
①側転
②側転を始めた場所を見る(後ろを見る)
③途中で一瞬逆立ち(足をそろえる)
④足をそろえたまま着地
⑤肩の筋肉を使って跳ねる(④の直前)
⑥~完成~ (^.^)
ロンダート講座ありがとうございます!!
自分はまだ初心者で出来ないので、これからアクロバットを始める人用のトレーニング的な動画をお願いします!
小学生3年でできるようになりました。ありがとうございます。
ロンダート綺麗に出来ないからいいと思った!
0:08から可愛い。
ロンダート出来るー
あと片手側転
ハンドスプリングやってみたい!
側宙は練習中です🎵
今日やってみたんですが、逆さになってる時に姿勢が安定しなくて
着地も上手くいきませんでした。
同じように安定した姿勢で側転できるようになる事が大事と思いました。
練習中!
足がなかなか揃わないのと右手が離れなくて着地が座っちゃいます😭
でも体育でできるようになりたい!
頑張ります💪🏻
僕の場合は
友達から側転やってってリクエストに答えるのが面倒で、適当にやってたらロンダートできたましたw
きょんくまで初めて見た動画です
今日これみながら絶対やれるようになってやる
きょんちゃん神
誰かと思ったらきょんくまだったからめっちゃ嬉しいw
部活の時毎回してるwww
ロンダードしながら体幹する
くまちゃん可愛すぎ♥️
肩と腕で上手く押せません。教えてください。お願いします。教えてください。
自分がやる時は側転と同じ手だけど、
教える時は斜めで教えてるwww
着地の時にどうしても前傾向けになってしまいます。
おそらく地面に肩腕で押せてないと思うのですが…
なにかいい練習法ありますか?
きょんちゃん!倒立前転のやり方教えてほしいです!私どうしても難しくてできないです…
側転できましたロンダード
両足で踏み切るハンド前宙を教えてほしいです。🙇♀️
それやってたら側転出来んくなった
出来るようになりたい
これ、今日学校の、授業中でみたよ!
逆立ちと側転出来るんですが未だにバック転できないんですけど僕にもいつかバック転出来ますか?(相談です)
ロンバクのときに手の幅がすごい開いてしまうんですけどどうすればいいですか
学校でロンダート練習してるんですけど、足を揃えて、手が下に着いた時に突き放し運動のようにすると言われましたけど足が揃いません。
どうしたらいいですか?
中2で体育科の先生にみんなに側転とロンダートを教えておいてと頼まれました
いいいなあ
ロンダート着地した時前かがみになってしまいます。どーしたらいいですか?
Beautiful
体軽そうで見てて気持ち良い