유인님! 지난 주부터 2주째 식단을 하고 있고 수영은 오래전에 약 2년정도 수업받은적 있는데 지금 양쪽 무릎이 퇴행성관절이랑 오른쪽 발목이 인대가 파열이 됏는데요 치료시기를 놓쳤고 수술해도 원상복구 될가능성 80프로 이상 된다 하셔가지고...이런 상태인데 다시 수영을 시작 해도 될까요..? 다시운동 하고싶은 맘에 수영복검색하다 우연히 알게된 유인님유투브 정주행하고 노는언니 방송하셨던것도 보고있어요 저에게 다시금 운동 할 마음의 자극을 주셨어요!! 감사합니다 왕왕펜이에요😍🐥
상상도 못한 최고의 영상~ 진정 인어공주~! 좋은 영상 항상 감사합니다~ 건강 조심히 앞으로도 행복한 영상 부탁드립니다~
유인님! 지난 주부터 2주째 식단을 하고 있고 수영은 오래전에 약 2년정도 수업받은적 있는데 지금 양쪽 무릎이 퇴행성관절이랑 오른쪽 발목이 인대가 파열이 됏는데요 치료시기를 놓쳤고 수술해도 원상복구 될가능성 80프로 이상 된다 하셔가지고...이런 상태인데 다시 수영을 시작 해도 될까요..?
다시운동 하고싶은 맘에 수영복검색하다 우연히 알게된 유인님유투브 정주행하고 노는언니 방송하셨던것도 보고있어요 저에게 다시금 운동 할 마음의 자극을 주셨어요!! 감사합니다 왕왕펜이에요😍🐥
@@chanaelee 저도 무릎 십자인대와 반월상연골판 수술했고 발목인대는 초등학교때부터 파열되있었는데요
다른 운동보다는 수중에서 하는 운동이 무릎에 덜 무리가가서 저 수술했을때도 의사선생님이 수영이라 다행이라고 하셨어요!!
무릎이 안좋으신 분들,연세가 많으신 분들도 수중재활 추천하고 있구요
재활운동과 수영을 병행해 보시면 좋을 것 같습니다!!
왕왕팬이여서 감사해요🫶