멘탈을 강하게 만들려면 무엇이 필요할까

자존감을 높이는 것은 근력을 키우는 것과 유사한 훈련을 요구하며, 꾸준한 실천이 필요합니다. 심리학 서적은 과거 상처와 현재의 문제를 진단하는 데 도움을 주지만, 문제 해결을 위해서는 실제 상황에서 지속적인 노력과 훈련이 필수적입니다.
영상 원문은 아래 포레스 블로그에서 보실 수 있습니다!
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#동기부여 #직장인 #멘탈관리 #오디오북

[@한원조-z6x]

포레스님의 성장을 응원합니다~👏👏👏

[@forrestinsight]

감사합니다 열심히하겠습니다🫡

[@공서은-z8z]

영상 감사합니다~ 아직 부족한 게 많지만 노력해보겠습니다.

[@forrestinsight]

진심으로 응원합니다!!
같이 화이팅해요☺️

[@labeling321]

평생 공부할 과제이겠죠 감사합니다😮😢🎉😂

[@forrestinsight]

@@labeling321 감사합니다☺️