Al retomar clase de yoga, tras una pausa, me suele crujir la parte izquierda lumbar al realizar "cobra", en el primer saludo al sol. Es una sensación "gustosa". Muchas gracias por vuestro trabajo. 🙏🏾
Buenísimo muchas gracias! Me dedico a la masoterapia y a la quiropráctica y generalmente las causas de los problemas músculo-esqueléticos son mecánico-posturales. Últimamente soy de la idea de que si el sistema músculo-esquelético en su totalidad, está bien trabajado (como bien lo hacen los bebés o los animales) no tendríamos la "necesidad" de crujirnos.
Hola. Mi zona lumbar cruce al realizar los ejercicios de yoga, pero según mi osteopata es un sonido con agua, quiere decir, que "suena bien". Lo hago en mi práctica diaria de yoga para rectificar mi cuerpo y mi columna. Los sigo desde hace tiempo y forman una pareja espectacular, sus videos son profesionales, divertidos y útiles ❤❤❤❤❤❤. Gracias,gracias, gracias. Saludos, desde Cuba
Hola me pareció muy interesante la explicación. Llevo alrededor de unos 8 años con este sonido o crujidera en la columna. Los médicos que me han visto hasta hoy ( que son varios) no hacen caso alguno a mí dolor y crujir. Si me pudierais ayudar lo agradecería enormemente. Un saludo.
Saludos desde Costa Rica excelente el tema siempre los miro Preguntó si mi L5 se desliza hacia arriba a L4 es espondolosis o espodollistesis Dios los bendiga siempre
Excelente información doctores yo cuando hago abdominales no dejan de sonar y con dolor en la espalda baja o cuando me cuelgo para estirarme. Y hago por lo general 2 o 3 veces a la semana
Ami me truena todo cintura cuello espalda como puedo dejar de aserlo siento que ya no es normal me podría ayudar x favor q ya me da miedo esde tods los días
A mí me suena, no un sólo trac, sino como ametralladora unos 6 seguidos en zona lumbar al girar piernas a la derecha. No padezco dolor, pero es agradable sentir los tronidos. Tengo leve escoliosis lumbar convexa a la izquierda y en C7 - T1 a la derecha. Tenía la duda de que al tronar se me estuviera desgastando algo. Ahora veo que no. Gracias por su video❤
Espero puedan responder. Un dolor fuerte en la espalda sea la zona que sea. Se dice que el quiropractico te endereza manipula corrige etc y te quita el dolor. Pero..... el quiropraxtico manipula directamente solo tocando y es todo. Y si se tiene una hernia?? O una vertebra esta desplazada presionando nervios. Al.manipularte sin saber eso te puede dejar peor. Entonces donde se debe ir realmente primero por un dolor de espalda para saber que se tiene
Un buen quiropráctico te pide exámenes de imagen y solo después te manipula, también sabe sus alcances, pero primero ve al traumatólogo, al ortopedista y que te den una opinión y diagnóstico después quiropráctico y conforme avances fisioterapeuta para que tus músculos se fortalezcan, porque los músculos sostienen a tus huesos y viceversa, es un conjunto
Al girar el cuello de forma natural con un giro un poquito más forzado me crujen las vértebras, casi a diario. ¿Seria esto perjudicial? Gracias mis profes favoritos. Vuestra formación de Lesiones y patologías son lo más! Abrazote!
A mi cruje siempre un lado ...y siento las vertebras caer una a una cuando hago portuea de ángulo lateral giratorio parivrtta parsvakonasa...como me gustaría tenerlos cerca para que me ayudaran a entender y corregir
Te recomendamos buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca 💕 Tenemos cientos de graduados internacionalmente, algunos de ellos se encuentran registrados en portalofhealth.com también puedes encontrarlos en redes sociales. Esperamos que puedas mejorar!
Hola!! gracias por el video! en mi caso hace años que practico y me cruje la espalda cuando hago movimientos circulares. Como si fuera una arenilla o algo asi, y se siento a lo largo de la espalda. Tal vez me puedan ayudar. Gracias
En cierta ocasión cambie de terapeuta y si me desbloqueo pero me dejo toda la espalda en extensión y una semana con dolor 😂😂 para cuando consejos prácticos a tener en cuenta para hacer yoga con escoliosis y si la escoliosis afecta a la cadera
Podrían hablar sobre los problemas de los pies.. Se me contraen por estar en cama me duele la planta y me hago masajes se me formó una deformación en el empeine uff derrepente se me hace desgarro toda la piernas como los futbolistas. Muy doloroso. Mil gracias son maravillosos ❤🧘♀️🙏🕉️🧚♀️💚☀️🌠💮💫🧘♂️🌸🌺🇨🇱☯️ Donde habrá profesionales como ustedes en Chile. Por mi parte muy mala experiencia. 😮
Hola! Gracias por tu sugerencia, lo tendremos en cuenta. Somos una escuela de Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico. Te recomendamos buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca 💕 También te recomendamos nuestro canal de UA-cam FisiomSalud con clases y ejercicios que podrán ayudarte. Bendiciones! ✨🙏
Hola, a mí me cruje cada vez que torsión hacia la izquierda. Nunca me duele y creo que me pasa porque tengo el soax derecho acortado y por eso también el sacro derecho está más en retroversión que el izquierdo. Gracias!
Hola! Somos una escuela de Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico. Te recomendamos buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca 💕 También te recomendamos nuestro canal de UA-cam FisiomSalud con clases y ejercicios que podrán ayudarte.
Hola buen día gracias por esta clase yo tengo una situación en la zona cervical está movido el atlas y una escoliosis en la columna tuve un accidente Nadie me ha explicado las causas de la escoliosis Eso no te hablan del origen Tengo entendido que es por situaciones emocionales, lo aprendí en Biodesprogramacion tome un curso en la pandemia y me he sentido mucho mejor descodificando mi cuerpo Gracias ustedes me complementan
Amiga investigue tambien la orthokinetica. La posicion de los.dientes respecto a la articulacion temporomandibular es la q provoca q se dificulte la respiracion y empiese la desalineacion de la columna servical y lumbar
Me truenan las lumbares al hacer plancha , siento como si me jalaran la columna y se me fuera a romper. Truena pero como que me duele.. Al hacer torciones, nada. 8:56
Hola muy buena explicacion A mi me cruje la espalda solo haciendo el superman de pilates o estirandome hacia arriba. Porque me pasa esto?. Es normal o preocupante
Gracias a los dos! Una pregunta: yo no me crujo o trono ninguna parte pero mi cuello cruje (por sí dolo) muy a menudo. Me alivia, es verdad, pero me pregunto por qué se aplastan las vértebras interapofisiarias tan frecuentemente. Tengo rectificación vertical, artrosis y creo que el nervio está pinzado según sugieren las radiografías (palabras del médico). Supongo que serán estos los motivos, ¿Hay alguna forma de mejorar? También hago torsiones lumbares como las que habéis mostrado en el vídeo diariamente, practico yoga diariamente, pero desde que en una clase vuestra dijisteis que no era conveniente si había escoliosis, solo las hago hacia el lado derecho porque tengo una ligera escoliosis lumbar (no llega al 10%) la curva en mi lado izquierdo. ¿Estoy haciéndolo bien?
🔴 Cuéntanos CON QUÉ EJERCICIO escuchas tu espalda crujir con mayor facilidad
Al retomar clase de yoga, tras una pausa, me suele crujir la parte izquierda lumbar al realizar "cobra", en el primer saludo al sol. Es una sensación "gustosa".
Muchas gracias por vuestro trabajo. 🙏🏾
Buenísimo muchas gracias! Me dedico a la masoterapia y a la quiropráctica y generalmente las causas de los problemas músculo-esqueléticos son mecánico-posturales. Últimamente soy de la idea de que si el sistema músculo-esquelético en su totalidad, está bien trabajado (como bien lo hacen los bebés o los animales) no tendríamos la "necesidad" de crujirnos.
Hola. Mi zona lumbar cruce al realizar los ejercicios de yoga, pero según mi osteopata es un sonido con agua, quiere decir, que "suena bien". Lo hago en mi práctica diaria de yoga para rectificar mi cuerpo y mi columna. Los sigo desde hace tiempo y forman una pareja espectacular, sus videos son profesionales, divertidos y útiles ❤❤❤❤❤❤. Gracias,gracias, gracias.
Saludos, desde Cuba
Gracias por sus importantes indicaciones, principalmente las causas de los bloqueos.
Mi esposa es de la tercera según
Hola me pareció muy interesante la explicación. Llevo alrededor de unos 8 años con este sonido o crujidera en la columna. Los médicos que me han visto hasta hoy ( que son varios) no hacen caso alguno a mí dolor y crujir. Si me pudierais ayudar lo agradecería enormemente. Un saludo.
Estoy en la misma
Holaaa😮😮 mi hijo se suena todooo cabeza cuello mano dedos uffff
Ohh te recomendamos ver la clase!
Gracias gracias gracias excelente información
Buenisimos profesionales muy claros y sensilla explicacion gracias desde ARGENTINA
Saludos desde Costa Rica excelente el tema siempre los miro
Preguntó si mi L5 se desliza hacia arriba a L4 es espondolosis o espodollistesis
Dios los bendiga siempre
Excelente información doctores yo cuando hago abdominales no dejan de sonar y con dolor en la espalda baja o cuando me cuelgo para estirarme. Y hago por lo general 2 o 3 veces a la semana
Ami me truena todo cintura cuello espalda como puedo dejar de aserlo siento que ya no es normal me podría ayudar x favor q ya me da miedo esde tods los días
Soy de Colombia. Me encantaría afianzar mis saberes y prácticas empíricas en osteopatia y quiropraxia.
Súper clase! Muy aclaradora! Gracias 🙏 ❤
Por favor responder o brindarme un especialista alternativo de su línea
Gracias por tan magistral clase!!!Os tenía un poco olvidados y he vuelto a recuperar vuestros conocimientos.😊
A mí me suena, no un sólo trac, sino como ametralladora unos 6 seguidos en zona lumbar al girar piernas a la derecha. No padezco dolor, pero es agradable sentir los tronidos. Tengo leve escoliosis lumbar convexa a la izquierda y en C7 - T1 a la derecha.
Tenía la duda de que al tronar se me estuviera desgastando algo. Ahora veo que no. Gracias por su video❤
Gracias linda pareja por tan buena informacion a mi me truena y me duele todo mi cuerpo😢
Qué geniales son!
Me encantan ambos.
Gracias gracias gracias muy importantes información para cuidarnos
Y la zona dorsal con una toaya detrás y las piernas elevadas en la pared.y los brazos en cruz colocó la toaya en la zona dorsal a partir de la D1
Hola buenas días fui con un quiropráctico porque m dolía mucho mi espalda baja pero ,al contrario sigo igual toda adolorida es normal
Hola
Siempre sus explicaciones permiten entender nuestro cuerpo y tener cuidado de hacerle bien o mal
Gracias ☺️
Infinitamente agradecida
Hola y asiendo ejercicios se quite el dolor con el tiempo?
Gracias muy buena explicacion de la estenosis
Espero puedan responder.
Un dolor fuerte en la espalda sea la zona que sea.
Se dice que el quiropractico te endereza manipula corrige etc y te quita el dolor. Pero..... el quiropraxtico manipula directamente solo tocando y es todo.
Y si se tiene una hernia?? O una vertebra esta desplazada presionando nervios. Al.manipularte sin saber eso te puede dejar peor.
Entonces donde se debe ir realmente primero por un dolor de espalda para saber que se tiene
RESONANCIA MAGNETICA Y RAYOS X AMIGO, LUEGO BUSCA UN BUEN PROFESIONAL QUE LEA Y DE DE DIAGNOSTICO
Un buen quiropráctico te pide exámenes de imagen y solo después te manipula, también sabe sus alcances, pero primero ve al traumatólogo, al ortopedista y que te den una opinión y diagnóstico después quiropráctico y conforme avances fisioterapeuta para que tus músculos se fortalezcan, porque los músculos sostienen a tus huesos y viceversa, es un conjunto
gracias, de acuerdo,
Chicos, muchas gracias. Que pasa cuanso hay una fractura vertebral?
Gracias
Al girar el cuello de forma natural con un giro un poquito más forzado me crujen las vértebras, casi a diario. ¿Seria esto perjudicial? Gracias mis profes favoritos. Vuestra formación de Lesiones y patologías son lo más!
Abrazote!
La plancha para colgarse de cabeza abajo va bien en todos casos si hay anteriolistesisi?
En la postura de torsión de girando las piernas flexionadas
Y la cabeza en sentido contrario
Siempre tan maestros!! ❤
Una pregunta, supongo que con osteoporosis no se debe de hacer ese tipo de manipulaciones?
A mi cruje siempre un lado ...y siento las vertebras caer una a una cuando hago portuea de ángulo lateral giratorio parivrtta parsvakonasa...como me gustaría tenerlos cerca para que me ayudaran a entender y corregir
Me recomendaron visitarlos para una cita, por favor su teléfono y dirección para obtener esta cita. Muchas gracias
Te recomendamos buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca 💕 Tenemos cientos de graduados internacionalmente, algunos de ellos se encuentran registrados en portalofhealth.com también puedes encontrarlos en redes sociales. Esperamos que puedas mejorar!
En mi caso era de origen visceral.
Y con el utero
Es bueno o malo me pillaron. Bendiciones ❤❤❤
Lo podrás descubrir en esta clase! 😊
Hola!! gracias por el video! en mi caso hace años que practico y me cruje la espalda cuando hago movimientos circulares. Como si fuera una arenilla o algo asi, y se siento a lo largo de la espalda. Tal vez me puedan ayudar. Gracias
Buen día.. hermosa la clase!... que pasa con tronar mucho los dedos... tiene malas consecuencias?
En cierta ocasión cambie de terapeuta y si me desbloqueo pero me dejo toda la espalda en extensión y una semana con dolor 😂😂 para cuando consejos prácticos a tener en cuenta para hacer yoga con escoliosis y si la escoliosis afecta a la cadera
gracias , muy claro
Gracias a ti
Que maravilla de canal!! Gracias 🙏 ❤
Podrían hablar sobre los problemas de los pies.. Se me contraen por estar en cama me duele la planta y me hago masajes se me formó una deformación en el empeine uff derrepente se me hace desgarro toda la piernas como los futbolistas. Muy doloroso. Mil gracias son maravillosos ❤🧘♀️🙏🕉️🧚♀️💚☀️🌠💮💫🧘♂️🌸🌺🇨🇱☯️ Donde habrá profesionales como ustedes en Chile. Por mi parte muy mala experiencia. 😮
Hola! Gracias por tu sugerencia, lo tendremos en cuenta. Somos una escuela de Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico.
Te recomendamos buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca 💕 También te recomendamos nuestro canal de UA-cam FisiomSalud con clases y ejercicios que podrán ayudarte. Bendiciones! ✨🙏
Muchas gracias !!
Gracias por comentar 🥰🙏
Mí hijo se cruje todas las vértebras de la espalda ( por resonancia tiene la rectificación en cervical y lumbar
Hola, a mí me cruje cada vez que torsión hacia la izquierda. Nunca me duele y creo que me pasa porque tengo el soax derecho acortado y por eso también el sacro derecho está más en retroversión que el izquierdo. Gracias!
Hola! Somos una escuela de Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico.
Te recomendamos buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca 💕 También te recomendamos nuestro canal de UA-cam FisiomSalud con clases y ejercicios que podrán ayudarte.
A mi si me pasa que cuando hago una torsio ala izda me resuena toda la lumbar.
Hola buen día gracias por esta clase yo tengo una situación en la zona cervical está movido el atlas y una escoliosis en la columna tuve un accidente
Nadie me ha explicado las causas de la escoliosis
Eso no te hablan del origen
Tengo entendido que es por situaciones emocionales, lo aprendí en Biodesprogramacion tome un curso en la pandemia y me he sentido mucho mejor descodificando mi cuerpo
Gracias ustedes me complementan
Cómo sería
Amiga investigue tambien la orthokinetica. La posicion de los.dientes respecto a la articulacion temporomandibular es la q provoca q se dificulte la respiracion y empiese la desalineacion de la columna servical y lumbar
Me truenan las lumbares al hacer plancha , siento como si me jalaran la columna y se me fuera a romper. Truena pero como que me duele..
Al hacer torciones, nada. 8:56
Hola muy buena explicacion
A mi me cruje la espalda solo haciendo el superman de pilates o estirandome hacia arriba. Porque me pasa esto?.
Es normal o preocupante
Gracias a los dos! Una pregunta: yo no me crujo o trono ninguna parte pero mi cuello cruje (por sí dolo) muy a menudo. Me alivia, es verdad, pero me pregunto por qué se aplastan las vértebras interapofisiarias tan frecuentemente. Tengo rectificación vertical, artrosis y creo que el nervio está pinzado según sugieren las radiografías (palabras del médico). Supongo que serán estos los motivos, ¿Hay alguna forma de mejorar?
También hago torsiones lumbares como las que habéis mostrado en el vídeo diariamente, practico yoga diariamente, pero desde que en una clase vuestra dijisteis que no era conveniente si había escoliosis, solo las hago hacia el lado derecho porque tengo una ligera escoliosis lumbar (no llega al 10%) la curva en mi lado izquierdo. ¿Estoy haciéndolo bien?
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