11H11 l'heure miroir ULTIME !
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- Опубліковано 29 вер 2019
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"11h11, qu'est-ce que cela signifie ? Quelle interprétation peut-on avoir du fameux 11h11 ? Qu'est-ce qu'une heure miroir ? Pourquoi 11h11 est l'heure miroir la plus connue et la plus aperçue ?
11h11 est une heure assez énigmatique qu'il t'est peut-être arrivé de voir. Mais quel est le message à voir derrière 11h11 et les heures miroir en général ?
Cela dépend de la manière dont tu vois les choses. 11H11 peut symboliser un changement éminent, mais aussi le signe que tu es sur la bonne voie. 11H11 peut également te servir de rappel pour respirer et t'ancrer. Dans tous les cas, vois 11h11, et toutes les heures miroir en général, comme un signe positif."
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je te raconte une petite histoire vécue en ce moment.
auparavant, j'ai déjà ressenti une connexion mais elle n'est jamais stable, parfois elle est très forte, parfois faible ou je ne suis absolument pas connecté.
Et justement, ça fait très longtemps , bien 3 ans, que je ne ressentais absolument rien. je ne captais plus rien et ressentais un vide intérieur comme si je n'avais plus d'âme ou plus d'étincelle de vie.
cela fait quelques années que l'idée me trotte de vendre ma maison et de partir à l'étranger mais le doute, la peur, l'inconnu, l'insécurité m'envahissait. j'ai aussi des soucis de santé que j'aimerais laisser derrière moi avant de prendre ce nouveau chemin. Malheureusement je n'ai pas encore trouvé de solution à tout ça. Bref.
j'ai d'énormes soucis avec ma mère depuis 12ans car je me suis rendu compte qu'elle manipulait les gens, utilise le chantage affectif, ... Bref elle est narcissique, manipulatrice, tyrannique et j'en passe.
je n'ai jamais su mettre un mot sur son comportement appart les mots cités plus haut.
Dans ma vie sentimentale, je rencontrais souvent ce type de personnalité sans comprendre vraiment l'origine du mal. jusqu'à ma dernière relation qui date puisque j'y ai mis fin il y a plus de 3 ans car j'avais l'impression de vivre avec ma mère.
une relation qui m'a marqué au fer rouge puisqu'il a fallu que j'aille voir une psy et 1ans et demi après, je faisais encore des cauchemars avec cette personne et avais des flashbacks des horribles choses ou des situations qu'il me faisait vivre.
je suis retombé en dépression et suis resté jusqu'à récemment dans un état d'esprit fataliste, comme un zombie à attendre je ne sais quoi, enfin non je n'attendais plus rien, je n'avais plus envie de rien , de plaisirs, d'envie d'une histoire sentimentale.
la semaine dernière, je discutais avec ma mère quand elle m'a dit sur un ton ascendant, méprisant, je ne saurais pas trop l'exprimer avec des mots, ceci "Si je déménage tu vas te retrouver en dessous des ponts !".
je précise que je ne vis pas avec ma mère, que je ne lui demande rien mais elle est très intrusive, castratrice, viens voir dans ma boite aux lettres, divulgue mon intimité aux voisins ou d'autres alors que je n'ai même pas encore fais leur connaissance.
malheureusement pour elle et heureusement pour moi, en disant cette phrase elle a appuyé sur un bouton qui m'a réveillé. Elle a utiliser le même genre de chantage affectif qu'utilisait mon ex pour jouer sur la peur de mon enfant intérieur et exercer une emprise.
Mon ex avait l'habitude de me rappeler quotidiennement " tu n'as pas de personnalité, tu n'as pas d'ambition, tu ne m'apportes rien, heureusement que tu es avec moi car personne ne voudrait de toi ! " le genre de compliments qui vous élèvent et vous mets à l'aise.
Cette phrase m'a fait prendre la décision de couper le lien avec elle et m'a fait prendre conscience que j'avais toujours été abusé par ma mère. alors, elle ne le fait pas qu'avec moi mais tous les gens dont elle peut avoir l'ascendance dessus comme mon père...
il y a quelques jours je dormais, c'était le matin et j'ai entendu une voix qui m'a réveillé.
elle m'a dit "Hellooooo !!!!" c'était surprenant et drôle puisque c'était justement l'heure de se lever.
J'ai une appli sur mon smartphone, "GhostTube", qui est censée être un outil que des entités ou esprit ou comme vous voulez peuvent utiliser pour communiquer en sélectionnant des mots dans un dictionnaire.
Ce soir je décide de l'allumer par hasard et je pose le gsm sur la table du salon.
je ne m'en occupe plus, je vaque à d'autres choses.
soudain, j'entends les mots " Mère ! Mère ! Mère !
je me retourne, prends mon smartphone et je check l'historique pour voir si j'avais bien entendu. effectivement il était écrit "Mère" 3 fois avec trois fois l'heure 11h11.
je me suis dis "je vais checker sur UA-cam la signification" car je connais les heures miroirs mais je ne retiens jamais les significations et hier ou avant hier j'ai eu le même phénomène sur mon ordi. avant de checker sur UA-cam, je réponds à cela, oui parce qu'il m'arrive de parler seul lol, "oui je sais j'ai des soucis avec ma mère" et je pose la question " est ce toi qui est venu me réveiller il y a quelques jours ?" je n'ai pas de réponse de suite et je décide de passer 2 minutes l'aspirateur car j'avais fais tombé des miettes de baguette. j'ai fini, je remets l'aspirateur à sa place et je reviens checker l'historique. cette fois ci j'avais le mot "Bonjour".
je regarde sur UA-cam "11h11" et je décide de cliquer sur ta vidéo car j'en ai déjà regardé auparavant et je ne sais pas , tu es le 5ème dans la liste je crois et c'est toujours plus plaisant de voir une personne devant la caméra plutôt qu'un narrateur.
la vidéo joue , tu parles de changement et là j'entends le mots "changement" sur l'application.
il est 1h07 du matin et l'application n'a plus émis aucun son, le dernier était "changement" à 11h38.
effectivement le changement arrive, enfin je l'espère. des démarches vis à vis de ma mère et je prévois de m'expatrier à l'étranger. Je pense au sud de l'Espagne mais je dois encore réfléchir car d'autres endroits me font rêver, notamment l'Australie.
j'ai quelques idées en tête qu'il faut que je peaufine qui je pense pourrais m'élever et m'apporter plus de bonheur que ces dernières années.
j'ai apprécié cette vidéo, merci à toi 😉
Bonjour, ça fait facilement 2 mois que je vois les heures miroirs assez régulièrement, ici ça fait deux semaines que le 11h11 je le vois tout les jours, ici deux jours de suite 01h01 10h10 également, hier c'était 03h03 09h09 12h12 13h13 14h14 18h18 20h20 21h21 22h22, je suis plusieurs fois par jours en face des heures miroirs. Merci pour votre video. Et quand ce n'est pas les heures ici dessus c'est les autres heures miroirs que je vois très régulièrement. Je vous souhaite une excellente journée.
Le plus souvent, quand j’observe ces genres d’alignement ou de synchronicités, cela veut dire que j’ai pris conscience, qu’il y a une loi des séries qui m'est favorable et cela m’incite à faire le meilleur pour moi. Merci Jean 🌺💜
Yes 🙏 Belle interprétation
Très belle interprétation
Ce mois ci j'ai vu et je vois presque tout les jours 11:11 et je sens déjà bcp de changements positifs arriver dans ma vie après de longues années de souffrance et de moments très difficiles.
Une fois que je vois 11:11 je sens une émotion incroyable je pleure même, le 11:11 vient me consoler et me rassurer, ça me fait un bien fou 🙏🏻🙏🏻
Bonjour Jean pour moi les heures miroirs peu importe les heures C 'est quelque chose de magique à chaque fois Un pincement intense au coeur une joie immense Évidement je n'oublie jamais de remercier l 'Univers avec un grand sourire rempli d 'amour gratitude à vous ❤ 🙏
ça fait 2 ans maintenant que je vois des heures miroirs plusieurs fois par jour, au moins 5 fois en moyenne, et au début j'y ai cherché des explications, maintenant ça me fait juste rigoler et je passe à autre chose ^^
Je vois beaucoup d'heures miroirs depuis quelques semaines: 11H11, 18h18, 17H17, 23H23, 12H12, c'est assez perturbant! Mais je suis aussi dans une période de ma vie où je dois prendre un tournant vers quelque chose d'inconnu et de nouveau suite à 3 années où les choses ont stagné malgré mon acharnement! J'ose espérer que c'est le signe que je reprends le bon chemin et que les choses vont se décanter, même si dans les faits cela risque de prendre encore du temps et mettre encore ma patience à rude épreuve.
Bonjour Jean, cela fait déjà quelques mois que je regarde tes vidéos. Elles sont toutes simplement incroyables, franc mais tact à la fois, tu arrive à capter l’attention de tous ceux qui t’écoutent. Tu éveilles les consciences et met les gens face à leurs croyances limitantes. La peur est un poison, heureusement tes vidéos ont aidé un grand nombre de personnes. Merci, car j’en fais parti aussi. Je vois très souvent le numéro 11 ces derniers temps ( et aussi 2 fois 11h11 ces derniers jours ), donc ta vidéo me parle énormément. Je te souhaite tout le meilleur pour toi et bonne journée à toi également 😉
Merci infiniment Jean pour tes précieux conseils qui m’aide ici et maintenant merci encore.😇🙏😇
Je l'ai perçu pour la première fois samedi, j'étais très très heureuse 🙏🏼
J adore tout ce que tu fais connections sagesse humilité bravo
Bonjour à toi 🙏🏼 merci pour ta vidéo ! Je suis tomber sur cet heure et encore une fois cet journée vraiment est un cadeau . L’heure 11h11 je suis dans cet vive et je suis vraiment très émue 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 que dieu te bénisse ainsi que tes proches 😍 merci à toi :).
Merci infiniment jean pour ses merveilleux messages ♥️♥️♥️
Cette vidéo tombe très bien , merci Jean.
ça m’arrive tellement de fois, c’est fou!
La meilleure explication que j'ai entendu. Par expérience je peux vous dire que c'est ce qui se rapproche le plus de la vérité . Lorsque vous avez parlé de réagir, de sortir, de découvrir dans la ville même, des endroits qu'on ne connaît pas. Alors là, je peux te dire qu'il y a aussi un endroit, que tous, nous ne connaissons pas en profondeur, un endroit avec plein de recoins fabuleux, où l'on peut découvrir énormément de choses incroyables: à l'intérieur de nous même! Ça c'est le plus beau, le plus grandiose, le plus enrichissant des voyages... essayez vous verrais... Merci Jean
Le mot "vérité" n'est pas le bon bon mot peut être, j'espère que vous avez compris ce que je voulais dire.
Merci
Bonjour jean , j’ai écouté ta vidéo avec une musique relaxante les yeux ferme vraiment magique merci
Il est 11h11 sur mon téléphone et je regarde cette vidéo merci😊
Je suis le 11eme mention j’aime 😁🤝
Merci Jean si ton message pouvait me donner la joie de mettre à profit mon don de guérison et d écoute !!!
Namaste JOIE AMOUR PAIX ET SANTÉ 💜❤️💜❤️💜❤️💜😇🙏⭐🕊️
J'ai vu 11h11 ce main et direct, j'ai pensé à ta vidéo et je regarde. Merci Jean
Bonjour
Pas plus tard qu'hier j'ai vue 11h11 !!
Et votre vidéo aujourd'hui 😁😁😁😁 quand je l ai vue je savais de quoi il s'agissait !!
Merci beaucoup pour votre vidéo
Je l'ai encore vu hier 😊 Et cela m'arrive plusieurs fois dans la semaine. Alors dans ce cas, je me pose et je remercie 🙏
Merci enrichissant inspirant ... gratitude ❤️
Je vois l'heure 11h11 et 22h22 ainsi que 66, 55, 22, 44 chaque jour depuis un certain temps maintenant et j'ai conscience des grands changements qui se profilent pour moi, tous ces nombres m'apportent davantage confiance en l'avenir et au fait que tout est fait pour m'apporter le meilleur pour moi 😊🙏
Merci 😊💙🙏💙
Merci Jean pour votre lecture des heures miroirs. J'en vois tous les jours depuis quelques mois, et c'est vrai que j'allais chercher leurs significations. J'apprécie votre approche qui ramène à Soi, à la présence et donc à la conscientisation de ce qui se passe. Gratitude.
Merci pour ton retour 🙏
Merci. Je viens de consulter la vidéo, juste après 11:11, comme j'ai de nombreuses heures miroir régulièrement, et c'est la veille d'un emménagement vers un lieu magique où nous démarrons un projet d'habitat collectif, alors oui c'est l'ouverture a un chemin de traverse que nous empruntons avec joie avec 2 autres familles ! Nouveau départ après ces 2 années qui remettent en cause bcp de choses sur nos vies! Je nous souhaite une vie heureuse, créative, simple, joyeuse, ensemble.. merci à vous pour cet éclairage puissant.
Je tombe le plus souvent sur 12:12 parce que j’ai faim à cette heure ci et que c’est le moment où je suis le plus amenée à regarder l’heure 😂😅. Mais le 11:11 ressort aussi beaucoup en ce moment et ta vidéo résume bien l’impression que j’ai depuis quelques jours... comme un signe du destin alors que je suis en train de perdre un peu de motivation dans mon changement de vie !
Tu sais ce qu'il te reste à faire 😉
Jean Laval { Conscience TV } ah ben oui bien sûr 😂, sortir un bêêêê et suivre tout ce qu’on me dit ? Nan c’est pas ça ?! 🙄😝 Vive la liberté d’esprit et la bienveillance ! 🙏😃
Merci pour tes mots qui m'ont imprégné la peau. On est le 1er Janvier, c'est juste ce que j'avais besoin d'entendre. Des bises
Je vois, 07h07
15h15
10h10
21h21
17h17....
Plusieurs fois je vois c'est alignement
Wow c'est magique ça !! Merci😉😉😉
Tout d'abord merci pour cette vidéo. Pour moi les heures miroirs comme les synchronicités ou le fait de rencontrer de parfait inconnus sont des signes de l'univers te disant que tu a ouvert les yeux qui tu es en train de t'éveiller spirituellement. Et que tu dois continuer dans cette voie
Merci beaucoup pour vos explications
Merci infiniment 🙏🏼
merci pour tt ce que vous faites pour nous
Bonjour Jean🙏 Mille Mercis ✨
Cela m'arrive très fréquemment cool que tu parle de cela 😁 merci merci de partager tes pensées 🍀🌻🧚 namaste
Avec plaisir 🙏
Moi je fait confiance à mes guide pour ma meilleure évolution possible j écoute mon coeur maintenant ❤
Yes, suivre son instinct est vraiment important 🙏
Quand j ai eu mon éveil spirituel puis la monté de la kundali grâce à ma flammes jumelle ma vie a changé 😍 j ai étais guidée vers tes vidéo alors merci pour ce que tu fait 😉
Merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo 👃👃👃
Avec plaisir 🙏
A l'instant ou je vous regarde il est 11h11 c'est fou hier 01h11..le jour avant 11h01😮😮merci pour cette video❤❤❤
Merci beaucoup 🙏 🙏 🙏 gratitude 🌺🌺🌺
Il y à des jours où je vois que des heures doubles, à chaque fois que je regarde l'heure une heure double !
Bonjour Jean. Merci pour ce partage. Je t'écoute et je vois 444 puis 999. Merci belle journée
Tous les jours j'en vois. Souvent quand je regarde l'heure avant une action. Genre "ah il faut que je me bouge, je dois faire ça" *regarde l'heure, miroir * "ah oui bin c'est l'heure ^^" comme une confirmation que c'est vraiment le moment de concrétiser ma pensée.
👍👍👍 merci pour ton message ✌️
Merci mon grand 🤗
❤❤❤ Merci Gratitude 💫💞🙏
Merci infiniment
Il est 11h11 au moment où je commente ^^ Les heures miroirs sont mon quotidien , et les répétitions de chiffre également comme 44,444. Je n'ai pas encore saisi toutes les significations mais je me suis aperçue que j'avais systématiquement une heure miroir la seconde après avoir posé une question à mes guides , mon téléphone qui se déverrouille seul, la veille de l'écran du PC qui s'en va et paf heure miroir . Je prends toujours ça comme un "oui". Merci 🙏
Hawwwwwou🥰✨ l’énergie ICI 👈 👍🏾🙏🏾!! Je tombe dessus et ✨ c’est ta vidéo qui apparaît en 1er 🙃😁 😀 RAVIE ! Merci Jean 😀✨
Belle journée à TOUS 💫
Namaste K.
Bonjour je viens juste d avoir le même. Je prends mon GSM 11h11 et la vidéo du 11 11 apparaît incroyable je regarde l'année de de votre commentaire 1 an bonne journée à vous
Merci Jean 😊💝💖🙏🙏🙏
oui tout le temps !!! Jean merci
Bonjour,
Très bon sujet.
"Oui tu es au bon endroit" ou "Oui tu es sur le bon chemin"....
Pour ma part, c'est au niveau spirituel. Un nouveau chemin que j'ai emprunté.
Afin d'élevé mon esprit, car mon corps n'est qu'un véhicule matériel périssable.
Ce qui change "ma mission", pendant cet vie ici bas.
Selon l'âme le message sera différent. A chacun de l'interpréter.
Nous serons juger selon "nos œuvres", donc soyons plus attentifs au "signes qui
nous sont envoyés".
Ces "signes", ou "messages", n'ont rien en commun avec la numérologie, ou
symbologie.... C'est un message ou signe venant d'ailleurs, mais d'ou ?
Permettez monsieur Laval Jean, je vais "partager", votre "message"....
Vous en connaissez la réponse... cherchez, elle n'est pas loin, elle est en vous... Que Dieu vous guide 🙏
Merci Jean🙏🙏🙏😁😘
Je vois souvent 11h11 et 22h22, on dit que 22h22 est lheure de l'âme, c'est notre âme qui essait de nous passer un msg au moment même où nous pensions à une chose qui nous serait utile et boom 22h22 arrive et en effet je peux le confirmer car cela m'est arrivé de temps en temps. Et le 11h11 que j'ai vu un peu moins souvent mais quelquefois quand même (la dernière fois c'était il y a une semaine) et oui en effet à ce moment même où j'entreprenais une chose nouvelle de mon quotidien (plutôt triste en ce moment à cause d'un petit problème de santé) mais utile pour moi et bien paf le 11h11 se pointe tjr au moment où je fais cette chose "nouvelle" pour me dire "et oui t'as bien fait de prendre ce chemin, cette nouvelle direction, cette nouvelle action" (etc). Ensuite je remercie dans ces moments là mes guides spirituelles qui m'ont laissé ce petit "message d'espoir". La vie est faite pour que l'on se surpasse et nos guides ne se font pas rares lorsque l'on a compris cela. Merci à toi aussi Jean pour ce petit rappel. Que l'univers guide chacun de tes pas dans la bonne direction à chaque instant 🙏🏼😌 Namasté 🙏🏼💚
Merci beaucoup
Merci 🙏
bonjour... hier je suis tombé par hasard sur le 11 h11 alors que je me posais beaucoup de questions sur ma vie actuelle) aujourd'hui de même 11h11..à savoir que je souhaite déménager dans les hauts de france , sans vraiment savoir où aller. (Un choix entre 3 endroits) coïncidence aujourd'hui!! j'ai aidé une personne à la poste ce même jour qui m'a demandé de l'aide pour rechercher sur mon portable le code postal d'un petit village dans les hauts de france...(.où je souhaite acquérir un logement en location ..)
J'ai eu la réponse à ma question..😊
😇🙏
Je sais maintenant ou m'orienter ..😍🥰😇
Je vous souhaite de lumineuse fête de fin d'année dans la joie et l'amour❤
Merci 😍 😍 😍 😍 😍 😍
Merci!
Pfff trop souvent laisse tombé merci pour ta guidante supplémentaire 🙏🏽☺️
Merci !!!🙏
Merci ❤️
Merci ♥️♥️♥️
Merci❤
Merci 🙏
11:11 merci je viens de concrétiser un de mes mes reve ce week end 🍀 je viens de commancer de donner mon premier cour de méditation.
Ca fait un moment que je te suis et sens qu on va bientôt de rencontrer je ne sais pas ou mais je le sens A+🙌🏼
Magnifique video l'ami
Bonjour merci de cette video.
Bonne continuation ,
Bonne journée ! 19/11/20
le 11h11 l'heure que je vois très souvent aussi, merci pour cette vidéo Jean, j'en c'est un peu plus maintenant ;)
perez5460 * j’en sais 😊
Bonjour Jean, je l'ai vue hier sincère merci pour toutes ces explications, cette vidéo m'est très utilise je vois souvent des heures miroir. Ces derniers temps quand j'expérimente quelque chose, le lendemain tu fais une vidéo sur ça 👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Il n'y a pas de coïncidences, que des messages 😉
Je l ai vu aujourd'hui en photographiant un bel arc-en-ciel 😊🕊
Ce mois si je lai vu tellement de fois et il y a eu tant de changement, merci pour cette vidéo !
Rien n'est un hasard 😉
Jean Laval { Conscience TV } autant que la chance n’existe pas 🙏🏼
Merci :)
Merci merci merci 🧚♀️
Merci
merci pour tes explications j en voie surtout 1111 toute la journee de 2a 3 fois par jour merci xxx
T'es magnifique 💟
🙏
Bjr et Merci....
Bon..jour!! Oh oui jai eu cette expérience avec un petit tableau quon met sur les tables au restaurant...jai eu ..111 et ma facture était de 33 euros!! Et oui message de l' univers , d' un prochain changement...donc je verrais bien...mais je crois à ces messages...! Merci Jean😊🙏🏽
Yes, rien n'arrive par hasard 🙏
Salut Jean merci pour cette vidéo... Pas mal l'enceinte qui se comnect en sincronicité avec tes dire 💪🤙
Avec plaisir 🙏
Alors j'étais en train de regarder cette vidéo quand j'ai vu 08h08... Voilà voilà 😁... Belle journée à vous
🙂
Wtf j’habite en Angleterre et jvai vue aussi ya 5min
Pour te reconnecter à ton intérieur, la méditation est la clé ! Pour découvrir cette pratique ou l'approfondir, je t'invite à suivre ma formation sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/
Merçi😊
Je l'es vue aujourd'hui merci
Je beug totalement, j'ai croisé une vendeuse ce matin a Decathlon.. j'ai donné mon numéro pour récupérer mes colis et je lui ai également dit qu'elle pouvez si Elle le souhaitez me contacter.. pour discuter.. et elle m'appelle a 11h11 pile !! Bon c'était pour mes colis 😂 mais je pensais à elle a ce moment précis.. c'est tellement intriguant
11h11 ce matin et 22h22 hier soir et encore plein d’autres 😍
J’arrête pas des les voir en ce moment c’est dingue
MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.amazon.fr/dp/2956972707
je pense comprendre en l'ayant vécu sur le plan professionnel
Je l ai perçu y a une heure et je tombe sur ta vidéo par hasard
J'ai regardé la vidéo à 11h11 :)
Ça marche aussi si ces pensées sont autour d’une personne en particulier à chaque fois: je dois aller vers cette personne ou non?
Bonjour merci pour cette vidéo magnifique et 11h11 en rêve ?
🙏
J'ai rêvé que je regardais l'heure et qu'il était 11h11 et 11 seconde 😀
Marrant c est exactement l analyse que j ai pu faire des heures miroirs !
Je n'ai pas encore découvert ce chiffre ..mais je sais que il est temps pour moi de faire autre chose que ce que je fais au quotidien ...quoique j'ai bien.avancer dans ma vie .
Oui bien vu, les heures miroir nous ramènent dans le présent.
Pour ma part je tombe sur 22h22 par hasard et ça depuis des années, ça m'arrive également pour 11h11 mais pas autant que 22h22
Trop mental...c est un signe ,oui....je souris simplement et je dis merci
Bonjour, je vois souvent des heures miroirs, Inversées ou bien doublées comme 11h22 ou 22h11. De plus je suis née le 22 11. Que dois-je comprendre dans cet alignement ?
Moi beaucoup 11 11en ce moment sa mais jamais arrivé ces pour sa que je me questionne merci a vous pour vos conseils 🥰🥰🥰
Très souvent 🙏🙏♥️
Bonjour j ai vu le 11h11 après avoir terminé ma prière du jour. Je prie un peu plus d 1h par jour. Du coup je ne saurais pas trop comment interpréter la vue de cette heure miroir après la prière.
Je viens de voir que cette vidéo a été faite il y a 11 mois !!!
Alors là y a qqchose à comprendre. Je vais méditer.
Merci pour cette vidéo 🙏