UM GRANDE ESTUDO COMPROVA OS ENSINAMENTOS DO PRO SER NOS EXERCÍCIOS

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👉 Artigo citado: Efeitos do treinamento físico no crescimento mitocondrial e capilar no músculo esquelético humano: uma revisão sistemática e meta-regressão OUTUBRO/2024
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[@terezabuchcastrodacruz8444]

Excelentes Informações!!

[@silvialorenzetti5742]

muito obrigada

[@margaridabett8744]

Boa Noite a todos

[@corrinhafreitas4705]

Bom diaa Dr

[@luizapamponet4896]

Quero entrar no pós graduação!!! Sou participante do Pro Ser!!❤

[@edgarluiscitadella8808]

Bom dia Doutor, e na sequencia musculação?

[@thegeraldinekuss]

Tinha que ter o Link pra o artigo em questão. Faltou.

[@marlizambroti5437]

Dr qual dieta pra ganhar massa muscular e mais ➕ musculação

[@emarquescl]

E quando vou fazer a musculação?!😅

[@paulovielmo8561]

Boa tarde dr. Uronal! E o que o Sr. diz dos longevos, que nunca fizeram exercícios? Essas recomendações de exercícios, certamente envolvem riscos a quem tiver comorbidades, portanto não são extensivas a todos. Não seria necessário um check-up, antes de se atracar nestes exercícios? Há restrições de acordo com a idade?

[@marlizambroti5437]

Como começar a correr e fazer musculação quantos dias na semana obg 😅😅

[@anisabelbaptista9726]

Estou muito doente e não sei o o que fazer,tenho 70 anos❤❤🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴

[@viverbemalves7817]

Para de consumir açucares .farináceos e outros industrializados

[@carlosniederauer385]

qual o link do paper?

[@silmaravileladelfino4299]

E quem nao pode correr?

[@sheilafernandes1672]

Anda