Exercício de GINÁSTICA FACIAL para fortalecer as Bochechas!

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  • Опубліковано 22 січ 2024
  • Matriculas para o Programa Personal Face: angelicaqueiroz.com.br/matric...
    Olá pessoal! Eu sou Angélica Queiroz, fisioterapeuta dermato funcional e especialista em rejuvenescimento facial natural. No vídeo de hoje, compartilho três exercícios simples e eficazes para ajudar a eliminar a flacidez facial de forma natural.
    Estes exercícios foram cuidadosamente selecionados para tonificar os músculos faciais, estimular a circulação e promover a firmeza da pele. Vou demonstrar passo a passo cada exercício, tornando-os fáceis de seguir para incorporar na sua rotina diária de cuidados com a pele.
    A flacidez facial é uma preocupação comum, mas com dedicação e prática regular desses exercícios, é possível fortalecer a estrutura muscular facial e alcançar uma aparência mais firme e rejuvenescida.
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    Assista agora para aprender e iniciar sua jornada para uma pele mais firme e saudável. Obrigada por assistir!
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КОМЕНТАРІ • 73

  • @analuciamota9664
    @analuciamota9664 2 місяці тому +5

    Olá, que maravilha, vou te seguir,estou precisando. Estou com 68 anos, rosto flácidos, principalmente na área dos olhos ,olhar muito caídos com aparência cansada, se tivesse condições faria cirurgia nas pálpebras me sinto desconfortável, conformo pois sou consciente da lei da gravidade. Grata. Deus te abençoe grandimente.

  • @rosaelpidia6409
    @rosaelpidia6409 6 місяців тому +13

    Excelente! Adoro as suas práticas! Faço com suas orientações! Tenho 71 anos e vejo resultados! 😍

    • @soniamariadossantos776
      @soniamariadossantos776 6 місяців тому +2

      Isso faz muito bem pra nossa auto estima

    •  6 місяців тому +1

      Que ótimo!! Vamos continuar querida 🥰
      Se um dia se interessar, vai ser muito bom se for minha aluna, vou poder te acompanhar melhor ❤️

  • @marcialemes9727
    @marcialemes9727 20 днів тому

    Parabéns! Gostei muito ❤❤

  • @rozelanearaujo7260
    @rozelanearaujo7260 8 днів тому

    Muito obrigado ❤😂

  • @luzia777oliveira
    @luzia777oliveira Місяць тому +1

    Uma das coisas que eu admiro muito e sua sinceridade porque realmente vc fala a verdade amiga ❤ seus exercícios são nota 1000

  • @denisemesquitafernandes2263
    @denisemesquitafernandes2263 5 місяців тому +1

    Exelente!!! Gratidão!

  • @simonedasilvamuniz1368
    @simonedasilvamuniz1368 3 місяці тому

    Obg gostei muito ❤

  • @DilzaSilva-pj8wp
    @DilzaSilva-pj8wp 5 місяців тому +2

    Adoreiiiio😂😂😂😂😂

  • @leiacosta8539
    @leiacosta8539 Місяць тому +1

    Muito bom mesmo!!!

  • @leiacosta8539
    @leiacosta8539 Місяць тому

    Obrigada

  • @aprendavariostiposdeartesa7454
    @aprendavariostiposdeartesa7454 Місяць тому +1

    Maneirooooo.amei Bjs.obrigada

  • @priscilaoliveira3078
    @priscilaoliveira3078 Місяць тому

    Adoreiiii

  • @taniasantos9592
    @taniasantos9592 Місяць тому

    Que ótimo Angélica

  • @rosanelima3887
    @rosanelima3887 Місяць тому

    Amei👏🏼👏🏼👏🏼

  • @MariadeLourdes-yf2cf
    @MariadeLourdes-yf2cf 5 місяців тому +1

    Gratidão Eba já amei você estou com bigode chinês .Obrigadão beijos.

  • @rosineidejeronimoferreiraj9841
    @rosineidejeronimoferreiraj9841 6 місяців тому +2

    Massa❤❤❤

    •  6 місяців тому

      🥰

  • @leiacosta8539
    @leiacosta8539 Місяць тому

    Esse exercício foi 10

  • @meiryquantum7047
    @meiryquantum7047 5 місяців тому +2

    Perfeito, Angel ❤️

    •  5 місяців тому

      Que bom que gostou 🥰

  • @neliacarvalhedo5524
    @neliacarvalhedo5524 6 місяців тому +4

    Amei isso!! Gratidão!!!

    •  6 місяців тому +1

      De nada querida 🥰

  • @figueiredobarbosa3368
    @figueiredobarbosa3368 12 днів тому

    Tá bom

  • @marinasilva6402
    @marinasilva6402 4 місяці тому +1

    Amei essas aulas são maravilhosa❤😅

    •  4 місяці тому

      Fico feliz 🙂

  • @mrosariofrota
    @mrosariofrota Місяць тому +1

    Amei, vou experimentar!!!
    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    •  29 днів тому

      Espero que goste! 🤗

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk 6 місяців тому +4

    Olá Angel, aula concluída com sucesso Amei, Obg ❤

    •  6 місяців тому

      Arrasou como sempre!! 😘

  • @user-bu5hd6sv7s
    @user-bu5hd6sv7s 4 місяці тому +2

    AMO AS SUAS AULAS. GOSTO MUITO DO SEU JEITO DE ENSINAR É MUITO FOFO. ❤

    •  4 місяці тому

      Oun! Obrigada viu? Isso me estimula a continuar aqui com vcs ❤️🥰

  • @divaaraujo4527
    @divaaraujo4527 Місяць тому +1

    Amei sua aula parabéns pela sua sinceridade bom trabalho

    •  29 днів тому

      Muitíssimo obrigada

  • @zeliaborges4765
    @zeliaborges4765 3 місяці тому +2

    Vi sua aula pela primeira vez Gostei muito e vou acompanhar

    •  3 місяці тому

      Que ótimo! Continua por aqui ☺️

  • @wilzaniraferreira2456
    @wilzaniraferreira2456 4 місяці тому +2

    Amei fiz e mexe mesmo com os músculos ❤

    •  4 місяці тому

      É maravilhoso, parece que o rosto volta à vida 🥰

  • @rildiceacoelhobarreto5414
    @rildiceacoelhobarreto5414 3 місяці тому

    Boa noite.

  • @user-bu5hd6sv7s
    @user-bu5hd6sv7s 4 місяці тому +1

    ❤TU É MUITO FOFA E AMADA SIMPÁTICA

    •  4 місяці тому

      Obrigada querida 🤗

  • @luzangelaramirezparra7708
    @luzangelaramirezparra7708 5 місяців тому +1

    Gracias, que bueno ka traducción

  • @fatimaantunes5259
    @fatimaantunes5259 4 місяці тому +3

    Fantástico...estou a insistir nos exercicios e noto as bochechas com mais volume....e os sulcos nasogenianos menos marcados...vou continuar sempre!!!💥💥👌✌️💥💥💕

  • @zelivieira2244
    @zelivieira2244 2 місяці тому

    Eu quero cim zeli Joaquim Vieira

  • @inezbernardo5002
    @inezbernardo5002 5 місяців тому +3

    Pode fazer todos dias

    •  5 місяців тому +1

      Exercício não..temos que alternar as técnicas para não forçar demais os músculos. ❤️

  • @MeaningChaos
    @MeaningChaos Місяць тому

    Amei mas não consigo fazer de jeito nenhum o i sem contrair o rosto 😢

  • @Carolgirassol
    @Carolgirassol 2 місяці тому

    E quem tem rosácea pode fazer?

  • @nildamariaribeiro5989
    @nildamariaribeiro5989 6 місяців тому +8

    Tó 63 você que tem recurso tô com bastante rugas!

    •  6 місяців тому +1

      Vamos fazer ☺️

  • @grazielleteles318
    @grazielleteles318 4 місяці тому

    Faz quantas vezes ?

  • @mariadelurdes415
    @mariadelurdes415 5 місяців тому +1

    como faço pra conseguir personal face

    •  5 місяців тому

      Oi querida! Na descrição desse vídeo tem um link com as informações sobre o método! Te espero como aluna 🥰

  • @flavialutterbach2803
    @flavialutterbach2803 2 місяці тому

    😂😂😂😂…balangando! Morri! 😂😂😂😂😂😂😂😂

    •  2 місяці тому

      😅😅😅

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras4120 2 місяці тому

    Tô ficando corcunda que faco

  • @loucos775
    @loucos775 2 місяці тому +1

    Quem ta reclamando que nao da certo deve estar mesmo precisanddo de um milagre

  • @valdetevieira4580
    @valdetevieira4580 6 місяців тому +1

    Não dá certo não funciona nada pra mim🆗👍

    •  6 місяців тому +1

      Minhas alunas dizem o contrário, ok

  • @ricassiamaiagmaia1155
    @ricassiamaiagmaia1155 4 місяці тому

    Muito blá blá

    •  4 місяці тому +2

      😋😋

  • @zaraferrer6363
    @zaraferrer6363 Місяць тому +1

    Se não fosse tão falado e o foco fosse nos exercícios, seria mais produtivo

    •  Місяць тому +2

      Ainda não aprendi a explicar sem falar, mas tenho melhorado nos meus vídeos mais recentes. Não nasci sabendo fazer vídeos para UA-cam, mas tenho boa vontade em ensinar o que sei e em aprender também. Evoluindo a cada dia.

    • @claudiavanderlan8405
      @claudiavanderlan8405 9 днів тому +1

      👏👏

  • @raimundaandrademagalhaes3366
    @raimundaandrademagalhaes3366 23 дні тому

    Fala demais

    •  23 дні тому

      😋

  • @mariacristinadaconceicao4132
    @mariacristinadaconceicao4132 6 місяців тому

    Tu fala muito

    •  6 місяців тому +2

      Verdade

    • @josi.342
      @josi.342 4 місяці тому +1

      Quem não se comunica se estrumbica 😂

  • @inezbernardo5002
    @inezbernardo5002 5 місяців тому +1

    Pode fazer todas dias

    •  5 місяців тому +2

      Exercícios nãos fazemos o mesmo todos os dias amiga, melhor esperar 1 a 2 dias para repetir ou seguir o cronograma completo do Personal Face ❤️