Mẹ Bầu Nên Ăn Gì 3 Tháng Cuối Để Cân Nặng Con Đạt Chuẩn
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2024
- Thực Đơn Cho Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kì Để Cân Nặng Con Đạt Chuẩn
_ Trong video này mình sẽ chia sẻ với mọi người cách ăn uống của mình để trong cả quá trình mang thai mình chỉ tăng 9kg nhưng bé sinh ra vẫn có cân nặng đạt chuẩn 3,25kg.Đây là những kinh nghiệm của bản thân mình đã được nghiên cứu qua sách cũng như là tham khảo theo ý kiến bác sĩ bệnh viện FV nơi mình đã thăm khám trong thai kì và sinh bé.Chúc các mẹ bầu có thể chọn cho mình thực đơn phù hợp để mẹ và bé có thai kì khỏe mạnh nhé.
#chamsocbe #mẹbầu #chamsoctresosinh #mebau
* NỘI DUNG VIDEO:
00:00 / Giới thiệu
01:56 / Thông tin về chế độ dinh dưỡng cho 3 tháng cuối thai kì
03:12 / Các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu
07:54 / Thực đơn ăn trong 3 tháng cuối của mình
13:04 / Thực đơn gợi ý
17:22 / Vitamin bầu mình đã uống
19:50/ Lịch uống vitamin bầu trong một ngày của mình
20:23 / Lời kết
--------------------------------------------------------
👍🏻 ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÍ/SUBSCRIBE và nhấn nút CHUÔNG bên cạnh để nhận được thông báo khi có video mới hàng tuần của mình nha
-------------------------------------------------------
❤️ VÀ HÃY KẾT NỐI VỚI MÌNH:
Fanpage: / chuyennhalinen ( / chuyennhalinen )
Instagram: / chuyennhalinen ( chuyennhali...)
Email: Chuyennhalinen@gmail.com
Tiktok: Chuyện Nhà Linen ( www.tiktok.com/@chuyennhaline...)
-------------------------------------------------------
©️ Video là của Nhà Linen, mọi người đừng đăng lại nhé! Cảm ơn mọi người nhiều
Mọi người đừng quên cho mình 1 nhấp chuột đăng kí kênh nhé.Để mình có động lực làm thêm nhiều video mới nha.
www.youtube.com/@Chuyennhalinen
C ơi c uống DHA loại nào vậy ạ
Mình uống DHA Ostelin của Úc bạn nhé.Mình để link phía dưới để bạn xem thử nha
shope.ee/7KUw2FGRKC
Sau sinh chị dùng Vitamin nào ạ
Chào em, sau sinh chị dùng vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare, Canxi,DHA và thêm viên chống tắt tia sữa vì chị dùng máy hút sữa nè.Video mới về 9 mẹo kích sữa nhanh cũng có giới thiệu các loại vitamin sau sinh chị đã dùng nhé.Em có thể xem tham khảo nha ❤️
Em cmt đầu tiên nè! Chị ơi sách thông tin về chế độ dinh dưỡng chị mua ở đâu vậy ạ 2:16
Chị cảm ơn em nhiều nhé.Quyển sách đó chị mới tìm hiểu thì hiện đang không còn xuất bản nữa rồi em vì chị mua cũng 2 năm rồi.Chị thấy có một quyển này đọc sơ thông tin chị thấy cũng ổn em tham khảo thử nhé
shope.ee/8zcUS9B3mS
Lên 16kg rồi ạ 😂😂 đứa thứ 2 sẽ áp dụng theo mẹ Linen nhe 😂😂
Không sao nè mẹ Ánh.Bé vẫn đủ cân là được nha