Taoist unique ”step cloud”! 93-year-old Taoist practice every day
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- The 93-year-old Taoist leader has the unique skill of ”stepping on the cloud”! Unseal the thigh! Legs and feet are more powerful. Taoist unique skill ”stepping on the clouds”! The 93-year-old Taoist priecard practices every day, opens the meridians of legs and feet, and walks to generate wind [human encyclopedia David Wei]# human encyclopedia David Wei# bad legs and feet# health# diseases
【日本绝招‘摇骨盆’!轻松瘦小腹】ua-cam.com/video/eUOyhzCT94o/v-deo.html
有用
❤❤❤❤
不管能不能90歲 總之 多運動拉筋 是好事
腿腳有力,渾身有氣‼️
0:50 跟練:
小腹內收、站直,
左腿負責平行身體
右腳盡量抬高,
腳尖往上勾,
然後腳往前伸,
腳尖下壓,
慢慢把腳往後滑,
再曲腿腳尖慢慢向前推。
做好了不容易, 但是绝对有用👍👍👍
謝謝分享和示範細節,感覺拉筋有用,會堅持每天做。
不知有沒有用, 但我會試試, 試三個月?
我還真的研究過 有關腳的運動 增加血液流通
其實躺在床上也可以做
腳趾全部往上 盡量用力
數到30下
換方向
腳趾全部往下
如此循環的做
這是一個醫師教的
相信站着鍛鍊可以訓練更好的平衡力!
謝謝老師分享,示範非常有用的动作,點贊收藏👍👍👍
大伟老师的东西都很好,都很有用效果也显著。恳请大伟老师出一个关于小孩疳积,或者消化不好排便困难的视频,谢谢您❤
蒸南瓜, 连皮一起吃,我91岁老爸一辈子便秘,吃了蒸南瓜,现在每天拉屎。
吃椰棗、黑棗、火龍果
谢谢大卫的健腿🦵脚的道家特技。很有用❤
有用
i很有用
好
大偉:有用,好❤❤
謝謝大偉老師的教學
謝謝大偉老師分享!
有点像骑脚车的动作,谢谢爱心大伟❤的分享!🙏😇👍
點湛!
精湛!!
非常感激❤
很有用,謝謝大偉老師!🙏🙏🙏
谢谢。这个练习非常有效。每天起床后我每只脚做 2 组,每组 10 次。之后走路时感觉更有活力。
謝謝大卫師傅
只做了幾下就很有感覺,今天開始每天堅持做。 謝謝分享教授。
謝謝大偉老師: 講解得非常清晰 .我一定要學. 🙏🙏🙏!
很有用,謝謝大偉老師
有用!👍
受益良多,謝謝你
感謝老師分享❤❤❤很有用的運動💪💪💪💪❤️❤️
有用非常感謝你。
🌷有用、
有用的抬脚运动
有用,謝謝。
好運動感恩
Thank you Sir 🥰👍🙏✋💪💕
謝謝!
腿脚无力就练习这个动作,非常有用
絕對有用🎉
很有用 跟著老師做完 筋膜骨頭都覺得鬆軟了!謝謝老師!
字幕遮挡图示演练应改进
很有用
謝謝您的教學,我因為左腳5個指頭 都截肢了!又有氣喘,所以不能有大動作,現在正在練習您的教導,今晚有幸看到您的教學,謝謝您!
点按足背几个点即可
有用😊🙏👍
有用!謝謝!
有效!
有用
謝謝祥細指導
非常有用,謝謝大衛老師的動作示範和解說。
很有用謝謝👍
實用👍👍🎉
大伟老师辛苦了。
有用!!!
非常感谢,容易学会。
专业性太强
有用❤
很有用👍🏻
Thanks for awesome video🙏🙏❤️❤️
很有用😊
十分有用,感謝大偉老師
Thanks for awesome video 🙏🙏🩷🩷
感恩分享 🙏🏻
讚👍👍!
非常好用❤
有用🎉🎉
很有效果,谢谢
有用,谢谢🙏
很棒,確實有用!
Thanks!
👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏God's bless you
I will continue to share
多謝師兄。
非常好
Useful!👍
謝謝分享,我要練習。
有用👍謝謝❤️🤝
太棒了!
感谢您的支持!您的评论对我非常重要,希望可以转发给更多的人!
David,Thank you!
很有感❤
有用 明白易做 感謝
感谢分享
Thank you!
謝謝大偉
有用,腳舒服很多,謝謝!
感谢您的支持!您的评论对我非常重要,希望可以转发给更多的人
❤讚;有用
太棒了。
很好謝謝你
有用 謝謝大偉師傅
很有用,謝謝老師分享。
感谢支持
赞👍 值得推广
谢谢分享,学习了!
谢谢分享,有用
谢谢🎉🎉🎉
有用,教学指导仔细,谢谢
真神奇 膝扭到一次就好了 太棒了!
❤非常感謝大偉老師
感觉挺好
謝謝老師分享❤
好,簡單易上手,每天歷練試試
谢分享❤
謝謝分享!
好像有用啊。收藏了。谢谢
真的有用。謝謝大衛老師。
不錯👌 我試著做 很好
好有用呀
感谢你的喜欢
好用
謝謝老師仔細講解,
我決定試試看!❤
你好!請問你有沒有在國內可以看到的這個視頻?想分享給國內的親朋好友們。
很棒,謝謝分享!