Vania Limban: Nasterea inseamna respiratie, relaxare si rabdare

Vania Limban, Prima moasa independenta din Romania, fondator Active Center, ofera la Scoala Parintilor Responsabili cele mai bune sfaturi si exercitii pentru o nastere naturala.
"Doamnelor, la nastere, cand pasiti pragul maternitatii, sa va aduceti aminte de legea celor 3 R. Stiti ce inseamna nasterea? Respiratie, relaxare si rabdare. Aduceti-va aminte atat, este tot programare neuro-lingvistica. Va veti accepta durerea. Sunt si niste mecanisme hormonale. La respiratie sunt cateva tipuri de respiratie pe care putem sa le invatam. Pozitiile orizontale si gravitationale, niciodata pozitia pe spate in timpul travaliului."

[@moasavania8264]

Pentru mai multe videouri despre naștere ușoară, perineu tonic, viață intimă sănătoasă pentru gravide și mame, vă aștept pe canalul Moasa Vania.

[@ermie-31ioan50]

Buna ziua,cum as putea lua legătura cu d-na Vania,pentru câteva informații, sunt la a 11a sarcina,pe al zecelea copil l am născut acasă și acum as dori la fel,dar tot am o mică teama de durere ,as dori câteva sfaturi in legătură cu câteva situații care ar putea apărea, mulțumesc!m ar putea îndruma cineva?