[박혜연테니스] 서브 잘못된 습관 고치기 Back to basic | 테니스치는여자 브이로그

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • 처음 배우는 것보다 몸에 베인 잘못된 습관을 고치는 교정이 더 어려운법. 계속 노력하다 보면 고칠 수 있겠죠?

КОМЕНТАРІ • 35

  • @서경일-q1u
    @서경일-q1u 5 років тому +2

    서비스레슨...
    이거 보통 잘 안하는데...
    이렇게 하시는거.. 정말 강추...!!
    -토스연습
    -임팩트시 힘을 실어주는 연습...
    굿~~~^^
    -- 저절로 오른발을.. 뒤로 차고 있네요...
    굿굿굿...!!

  • @dongkovic9572
    @dongkovic9572 5 років тому +3

    박혜연씨 폼은 1도 문제가 없습니다!!!어깨고 힙턴이고 나발이고 다 아닙니다ㅋㅋㅋ 그럼 문제가 뭐냐!!! 다만 리듬이 안맞을뿐이에요ㅠㅠ(진짜 그거하나) 토스하고 너무 빨리 트로피포즈 만들고 기다리니 흐름이 끊겨서 그래요. 선택은 두가지에요. 토스를 낮게하고 트로피포즈를 동일하게 하시거나. 토스는 그대로 높게하면서 트로피포즈를 조금 천천히 만들어가시거나ㅠㅠ 너무 멈춰서 오래 기다리니 몸이 가야할 길을 잃어버리네요ㅠ 타이밍.. 리듬.. 메모..

  • @AmirTennis
    @AmirTennis 5 років тому +2

    공복에 테니스 넘 힘들던데요😫 막 공치면서 당떨어지구. 저도 서브 토스와 타이밍이 젤문제인데. 혜연님은 금새 고쳐지는게 눈으로 보여서 신기해요. 역시 운동신경!

  • @CEH-o8b
    @CEH-o8b 5 років тому +3

    유튜브 채널 "테테테" 처음 보고 너무 잘치셔서 계속해서 보고 있습니다.
    저도 레슨 초반에 서비스 라인에서 포어핸드 치는데.........!
    항상 혼납니다. ㅎㅎㅎ
    박혜연님 ! 영상 보고 있으면 저렇게 해야 하는데 하는 마음가지고
    배우고 갑니다. 감사합니다. *^^*

  • @tennis05
    @tennis05 5 років тому +2

    열정적인 모습 넘 머잇습니다ㆍ이번 주는 난도 서버 연습 해야겟네요ㆍ홧팅^

  • @lsh1202
    @lsh1202 5 років тому +1

    ㅎㅎ테니스배움의 끝은없죠~~~ 테니스그리고 간지로 치는거 맞습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    뭔가 열심히하시는거 정말 멋져요~~~

  • @미소래-r3z
    @미소래-r3z 5 років тому +2

    새벽부터 고생했어요~~~노력하시는모습이 얼굴만큼 넘이쁘십니다^-^

  • @nokiz3594
    @nokiz3594 5 років тому +5

    쥔장님 슬라이스 서브 좋습니다...토스를 오른쪽으로 하는 슬라이스 서브를 가지신 바람에 핀포인트 스탠스에서 끌어붙이는 오른발이 왼발보다 더 앞으로 가는게 사실 간지는 나지 않습니다...왼발 뒤에다 같다 붙이거나 발을 끌지 않는 플랫폼 방식으로 바꾸는것도 나쁘지는 않습니다....사실 쥔장님은 운동신경이 좋기 때문에 토스를 더 왼쪽으로 해서 약간 낮은 타점에서 남자들처럼 멋진 킥서브를 칠수도 있습니다...국화부 뿐만 아니라 남자 동호인들도 그렇게 서브 좋은폼으로 잘치는 사람 잘 없습니다....저는 그래서 서브연습을 제일 많이 합니다...ㅎㅎㅎ 저보다 서브연습 많이 하는사람 아직 거의 못 봤습니다...제가 이때까지 레슨 받은 시간의 합보다 서브연습한 시간의 합이 훨씬 많을듯 ㅎㅎㅎ...쥔장님은 겉멋이 아니라 쩜 멋있는 사람입니다...

  • @tennis1993
    @tennis1993 5 років тому

    옆자세로 몸을닫아 스텝인하여 코스를 숨기고 회전크기를 크게하여 회전력을 얻어봅니다.
    몸이 미리열리면 회전범위가 작아지니까.
    회전에 힘을주기위해 하체로 밀어주며 힘을얻어봅니다.
    익숙한 연결이 잘되면 힘을 쓰고싶어질때 가속도를 살려 점프하며 타점을 올리고 전진하며 내리꽂아봅니다.

  • @5g5k45
    @5g5k45 5 років тому +2

    테니스는 폼생폼사! 노력에 감동! 서브테이크백이 전보다 느리며 부드러워져서 전체적인 리듬이 유연해지고 임팩트에 파워가 실리는 모습이네요👍 지면반력과 내전원리까지 익히시면 선수못지않을것 같네요. 화이팅입니다!

  • @Rooroorider
    @Rooroorider 5 років тому +1

    남이사 겉멋을 부리던 말던 뭔 상관이래ㅎㅎㅎ재밌게 보고 있어요ㅎㅎㅎ

  • @오재석-g6j
    @오재석-g6j 4 роки тому +1

    테니스 열정이 대단하심니다
    시간 노력 돈 삼위일체가 되
    어야 고수가 된다고 생각합
    니다 악풀도 충고로 받아들
    이시고 열심히 하세요
    화이팅~~~

  • @정경태-g7c
    @정경태-g7c 5 років тому +1

    굿이브닝이요~ 테니스는 일단 멋이 있어야 맛이죠ㅎ

  • @네제가요왜요
    @네제가요왜요 5 років тому +2

    박선생님. 남의 말 일일이 신경쓰다보면 ㅎㅎ그건 그분의 생각일뿐. 그러니
    넘신경쓰시지마시고요 얼굴 많이 갸름해지신듯(켁 ㅎㅎ) 재밌게 잘보고 있습니다. 뽜이팅!!!

  • @우공-c2o
    @우공-c2o 5 років тому +2

    노력하는 모습이 멋지네요^^

  • @tpms9990
    @tpms9990 5 років тому +2

    화이팅해요!

  • @ADSO_21
    @ADSO_21 5 років тому +1

    피지컬이 엄청 좋네여.

  • @하승호-g8i
    @하승호-g8i 5 років тому +3

    지난 영상에서 제가 한번 찾아보겠다고 했는데 비슷한 폼을 찾지는 못 했습니다. 코치께서는 발이 들어간다고 하셨는데 들어간다기 보다는 핀 포인트 서브 습관이 그렇게 된 것 같습니다. 오른발을 왼발 뒷쪽에 두시는게 맞고 이제 보니 슬라이스 서브를 좀 더 쉽게 넣기 위해서 그렇게 되지 않았나 추측해 봅니다. 하지만 슬라이스도 상대방에게 들키지 않아야 효과가 더 크겠죠? ㅎㅎ
    코치분은 플랫폼 스탠스이네요. 저도 플랫폼이라.
    여자 프로중에는 메디슨 키즈가 플랫폼입니다.
    지금도 괜찮지만 더 나은 수준을 위해서. 화이팅입니다.

    • @daenggu
      @daenggu 5 років тому

      정확한 지적이시네요. 박혜연씨가 이걸 보실지 모르겠으나, 핀포인트 하실때 오른발이 왼발뒤로 안가고 앞으로 나가는게 문제 같아요. 그러니 발란스가 안맞아 보이는거고, 임팩트후 킥도 안되거 앞으로 점프안되는게 다 오른발이 앞으로 나가기 때문입니다. 테스트 삼아 플랫폼 서브한번 해보시던지 아니몀 핀포인트시 오른발을 왼발 뒤로 모으고 한번만 점프해 보시면 대번에 느끼실것 같아요. 화이팅 하세요.

  • @marine682th
    @marine682th 5 років тому +2

    폼이 굿 입니다^^

  • @hyung-kugseo8795
    @hyung-kugseo8795 5 років тому +2

    서비스 하실때 어깨와 힙 턴이 덜 되어 어색해 보이네요...^^
    왼쪽 어깨가 빠져줘야 오른쪽 어깨가 앞으로 나갈때 걸리지 않고 자연스러운 서비스 동작이 나올것 같네요 ...

  • @워렌에스텔라
    @워렌에스텔라 5 років тому +2

    몸도 좋고 운동신경도 좋으시네요

  • @천범희-d6r
    @천범희-d6r 5 років тому +1

    혜연님 화이팅 ^^

  • @서경일-q1u
    @서경일-q1u 5 років тому

    ua-cam.com/video/ffv1jF2hvn0/v-deo.html
    서비스토스버...
    => 아이스크림 파지법..
    저는 이영상 토스법 보고 엄청 좋아지는걸 느꼈어요...참고하세요^^

  • @이경우-g4d
    @이경우-g4d 5 років тому +2

    혜연님 선출인가요?자세가 선출인데ㆍㆍ또 레슨?

  • @suyeongjeong
    @suyeongjeong 5 років тому

    서브 어려워요 ㅠㅠ 스포츠는 겉멋이죠 ㅋㅋ 항상 응원합니다 코치님 말씀이 조금 더 잘 들렷으면 ㅎㅎ

  • @마포대교-m2h
    @마포대교-m2h 5 років тому +2

    좀 더 겉멋 부리세요
    그럼 실력이 쫓아가는 스타일 이십니다

  • @oh.my.tennis
    @oh.my.tennis 5 років тому +1

    상체 세우고 임팩해야 하는데, 숙이니까 예쁜 엉덩이가 뒤로 빠져버리네요.포핸드 만큼 강력한 서브 만들어 보세요.

  • @saejhun2292
    @saejhun2292 5 років тому +1

    서브자세는 나무랄것 없고, 토스와 라켓이 동시에 올라가는 빠른 서브에 스탭인 동작이 맞지않네요. 이런서브는 순간임팩, 손목스넵이 강한사람 유리한데 부드럽고 롱테익 임팩스탈이신 본인에겐 토스를 먼져 올려 떨어지는 볼을 치는 긴 모멘텀의 서브를 권해리고 싶네요.

  • @하승호-g8i
    @하승호-g8i 5 років тому +1

    한가지만 추가로 말씀드리면 오른발이 나오면서 상체가 오픈되어 상체의 회전력을 이용하지 못해 위력이 반감됩니다.