Как победить сезонную депресульку

Если тебе знакомо уныние, грусть, тоска, лень и депресулька, это видео идет к тебе) В нем ты получишь детальную инструкцию (простыми словами) как с помощью научных методов когнитивно-поведенческой психотерапии выйти из депресульки, уныния, лени и прокрастинации, зарядиться уверенностью, найти силы и вдохновение. Все работает. Проверено. Практикую сам и также делюсь своими историями в видео)
P.S. Это видео не о лечении клинической депрессии средней и высокой тяжести. Для их лечения рекомендую обратиться к психиатру и психотерапевту в методе КПТ.
❤️ Марафон благодарности для телепортации в уверенное, сильное и счастливое состояние: / blagomarathon
❤️Если мои видео вам полезны и вы хотите поблагодарить меня, можете оформить подписку на Patreon: / kompaniets
🚀 Личная работа и консультирование: harmonication....
👉Подписывайся на:
Telegram-канал: t.me/dmitrykom...
Instagram: / dmitry_kompaniets
⚡Давай дружить:
Сайт: harmonication.com
Telegram: t.me/dmitrykom...
Instagram: / dmitry_kompaniets