Um vídeo muito pertinente! Há um tempo, eu tenho tentado me dedicar a uma vida mais offline... Tem sido muito bom passar a estar verdadeiramente "presente" na minha própria vida: prestar atenção na textura e sabor dos alimentos enquanto como café, escrever ideias novas à mão, estudar de maneira autodidata por livros, olhar a paisagem enquanto ando de trem, observando alguns detalhes da minha cidade que eu nunca havia notado, fazer um pão caseiro para minha família e amigos queridos... e olha que eu nem entrei na esfera "trabalho e produtividade" ainda. A vida offline nos permite viver de maneira mais leve e começar a apreciar as pequenas coisas que fazem o dia valer a pena.
Estou passando por isso, minha vida tá um caos , por questão de ansiedade,etc.. e o celular muitas vezes é um refúgio pra nossa cabeça, mas também nos faz mal, enfim, espero sair desse ciclo 🥲
Sobre ferramentas pra diminuir o uso cotidiano descontrolado de redes sociais, além das que ele falou no vídeo, como dificultar o acesso aos aplicativos e desativar todas as notificações, também é possível colocar um limite de tempo diário dentro dos aplicativos. Isso ajuda a ver o tempo que está sendo gasto ali durante o dia e nos estimula a fazer um uso mais consciente. Recomendo!
Não me considero gamer, mas joguei muita coisa, e games entra nisso, tem muito jogo que ensinar lições. Mas tem jogo que vai só roubar teu tempo... não só as redes roubam nosso tempo, séries sem sentido e até os livros que lemos sem estar presente.
Descobri hj seu canal e já maratonei vários vídeos! Amei a forma leve que vc aborda os assuntos e o quanto valoriza as pequenas coisas da vida. Ganhou mais uma inscrita :)
To tentando criar um "dopamine menu" com hobbies pra reduzir tempo de tela, comecei a fazer crochê e ja reduzi um pouco com isso. Ta ai um tema pra vídeo que quero ver: "dopamine menu" ksks
Sinto que enquanto não tomamos medidas “extremas” como desinstalar as redes sociais (tiktok e Instagram) por um período de tempo, vivemos em uma luta constante contra a vida online. É como se eu precisasse ficar o tempo todo atenta. Por isso eu desinstalo durante um período, depois instalo de novo, vejo as novidades e volto para o off. Não sei se vc chegou a ver um podcast em que a joujout deu sua primeira entrevista. É interessante pq o objetivo do projeto é falar sobre a vida totalmente offline. Valeu por mais um vídeo que me faz querer ser uma pessoa melhor 🤝🏽
Fala Matheus, excelente video! Estou vendo todos, e é um prazer encontrar um canal como o seu vindo de um conterrâneo. Sugestão: talvez reduzir um pouquinho a quantidade de cortes e fazer pausas um pouco maiores ❤
Eu criei uma nova conta do youtube, pra "limpar" o algoritmo e experimentar conteúdos novos, "escolher" o que quero consumir. Na verdade, agora que assisti uns videos como seu canal e outros sobre leitura, meu feed só mostra canais no mesmo formato que o deste video, um jovem, intimista, refletindo sobre questões da vida moderna e etc. Não que eu não goste desse tipo de conteúdo, mas me vejo mais uma vez sendo empurrando pra uma bolha, se tudo na minha vida fosse ditada pelas redes sociais eu certamente seria limitado na bolha que o algoritmo me inseriu.
Preciso parar de ser um fantoche das redes e passar a usar as redes para duas metas: evoluir no violão e começar a ler em inglês.( dica de livro: Senhor das moscas)
Acho que pra começar e tendo em vista seu estilo de vida, que curte pensar em como ser mais produtivo, acho que o Alquimista do Paulo Coelho é um ótimo livro pra começar, é curtinho e envolvente. Mas se for pra falar de literatura clássica brasileira, não tem como não falar de Machado de Assis, e acho que um muito bom dele pra começar é Dom Casmurro, ótimo pra quem curte um fofoquinha.
![PARE de se apressar e COMECE a viver uma rotina MENOS ANSIOSA [7 tarefas]](http://i.ytimg.com/vi/oGXFSMhGW0c/mqdefault.jpg)
![Esse Vídeo vai te deixar Confiante [em 15 minutos]](/img/n.gif)
Um vídeo muito pertinente! Há um tempo, eu tenho tentado me dedicar a uma vida mais offline... Tem sido muito bom passar a estar verdadeiramente "presente" na minha própria vida: prestar atenção na textura e sabor dos alimentos enquanto como café, escrever ideias novas à mão, estudar de maneira autodidata por livros, olhar a paisagem enquanto ando de trem, observando alguns detalhes da minha cidade que eu nunca havia notado, fazer um pão caseiro para minha família e amigos queridos... e olha que eu nem entrei na esfera "trabalho e produtividade" ainda. A vida offline nos permite viver de maneira mais leve e começar a apreciar as pequenas coisas que fazem o dia valer a pena.
Que comentário lindo! Há muito deleite numa vida offline 🌅
Uma das metas que já comecei foi de ficar off, muito bom o vídeo.
De facto eu cheguei a essa percepção há 1 ano, e de lá para cá uso exclusivamente o WatsApp e UA-cam.
Excelente video 🤝🏽🔥
eu tive que excluir o instagram porque eu perdia muito tempo lá e também me causava muita ansiedade. Eu quero ter uma vida melhor
Boa Lorena, as vezes é a melhor opção mesmo!
Boa Lorena, as vezes é a melhor opção mesmo!
Seu canal foi um achado na minha de muitos. Muito obrigado por esse conteúdo, Matheus!
Poxa cara, fala isso não que eu sou sensível 🥲🤝
Estou passando por isso, minha vida tá um caos , por questão de ansiedade,etc.. e o celular muitas vezes é um refúgio pra nossa cabeça, mas também nos faz mal, enfim, espero sair desse ciclo 🥲
Sobre ferramentas pra diminuir o uso cotidiano descontrolado de redes sociais, além das que ele falou no vídeo, como dificultar o acesso aos aplicativos e desativar todas as notificações, também é possível colocar um limite de tempo diário dentro dos aplicativos. Isso ajuda a ver o tempo que está sendo gasto ali durante o dia e nos estimula a fazer um uso mais consciente. Recomendo!
Boa meu amigo, ter parâmetros realmente tem um peso enorme na mudança de hábitos 🤝
Não me considero gamer, mas joguei muita coisa, e games entra nisso, tem muito jogo que ensinar lições. Mas tem jogo que vai só roubar teu tempo... não só as redes roubam nosso tempo, séries sem sentido e até os livros que lemos sem estar presente.
Descobri hj seu canal e já maratonei vários vídeos! Amei a forma leve que vc aborda os assuntos e o quanto valoriza as pequenas coisas da vida. Ganhou mais uma inscrita :)
Que alegria saber disso, muito obrigado pela gentileza de suas palavras :) Seja muito bem vindab
Obrigado Matheus por todo o conhecimento passado aqui nesse vídeo! Sucesso gigante. 👊🏼⚡💪🏻
Fico feliz em saber que o vídeo te ajudou, Victor! muito obrigado pelo comentário 🤝
@@lifeofribeiro Tmj...muito sucesso pra ti! 🙌🏻
To tentando criar um "dopamine menu" com hobbies pra reduzir tempo de tela, comecei a fazer crochê e ja reduzi um pouco com isso. Ta ai um tema pra vídeo que quero ver: "dopamine menu" ksks
Assino embaixo, ensina a gente sobre dopamina Matheus
Já vi algo sobre, vou pesquisar melhor pra trazer pro canal, obrigado pela sugestão Lua :)
Muito obrigada por compartilhar! Amando seus vídeos! A vida off-line é realmente fantástica.
Valeu demais! Obrigado pelo feedback :)
Seus vídeos agregam demais, muito obrigada!
Obrigado pelo apoio, Lua :) 🤝
Sinto que enquanto não tomamos medidas “extremas” como desinstalar as redes sociais (tiktok e Instagram) por um período de tempo, vivemos em uma luta constante contra a vida online. É como se eu precisasse ficar o tempo todo atenta. Por isso eu desinstalo durante um período, depois instalo de novo, vejo as novidades e volto para o off.
Não sei se vc chegou a ver um podcast em que a joujout deu sua primeira entrevista. É interessante pq o objetivo do projeto é falar sobre a vida totalmente offline.
Valeu por mais um vídeo que me faz querer ser uma pessoa melhor 🤝🏽
SIMMMM
Clara, concordo com você. As vezes a melhor atitude é cortar o mal pela raiz mesmo!
Obrigadão pelo comentário, tá?
Eu estou nessa vibe pois estava com uma ansiedade absurda sei la mano é terrível como nosso cérebro fica bagunçado por conta da dopamina 😢
Vídeo Excelente já exclui minhas redes sociais,mais sempre baixo de novo e volto a procrastinar ,mais excluí de novo e vou continuar tentando😁
Obrigadão Jô :)
Parabéns pelo teu trabalho ❤ Tem sido um conteúdo muito útil na minha vida
Eu que agradeço, Aline! obrigado demais pelo comentário :)
Fala Matheus, excelente video! Estou vendo todos, e é um prazer encontrar um canal como o seu vindo de um conterrâneo.
Sugestão: talvez reduzir um pouquinho a quantidade de cortes e fazer pausas um pouco maiores ❤
Seja bem vindo demais Pedro e obrigado pela sugestão :) 🤝
Excelente vídeo, irmão! Só conteúdo relevante.
Obrigado meu querido!
Eu criei uma nova conta do youtube, pra "limpar" o algoritmo e experimentar conteúdos novos, "escolher" o que quero consumir. Na verdade, agora que assisti uns videos como seu canal e outros sobre leitura, meu feed só mostra canais no mesmo formato que o deste video, um jovem, intimista, refletindo sobre questões da vida moderna e etc. Não que eu não goste desse tipo de conteúdo, mas me vejo mais uma vez sendo empurrando pra uma bolha, se tudo na minha vida fosse ditada pelas redes sociais eu certamente seria limitado na bolha que o algoritmo me inseriu.
Nossa, esse vídeo chegou no momento certo. Estava pensando à respeito sobre isso hoje ❤
Que coisa boa Lilia! obrigado pelo feedback, tá!?
Minha recomendação de livro para viajar: Hibisco roxo - Chimamanda Ngozi Adichie
Preciso parar de ser um fantoche das redes e passar a usar as redes para duas metas: evoluir no violão e começar a ler em inglês.( dica de livro: Senhor das moscas)
Boa Washington!
Estava querendo estudar esse tema hoje, obrigada
Espero que tenha gostado, de verdade!
Já estou aqui haha❤️
🥺❤️
Excelente vídeo!
Obrigadão meu amigo!
Você vai longe!!
Obrigado pelo carinho de sempre!!!
Matheus, recomendo a leitura de Habitos Atômicos.
É um ótimo livro mesmo Ellen, inclusive recomendei ele em um dos vídeos :)
Olá Matheus, obrigado pelo vídeo. Recomendo o livro "Sidarta" de Hermann Hesse.
Obrigado pela dica Henrique, vou dar uma olhada!
Amei muito obrigada
Que bom saber disso :)
Acho que pra começar e tendo em vista seu estilo de vida, que curte pensar em como ser mais produtivo, acho que o Alquimista do Paulo Coelho é um ótimo livro pra começar, é curtinho e envolvente. Mas se for pra falar de literatura clássica brasileira, não tem como não falar de Machado de Assis, e acho que um muito bom dele pra começar é Dom Casmurro, ótimo pra quem curte um fofoquinha.
Vou comprar ambos! Alquimista é um clássico no mundo, tô certo? Obrigadão pelas recomendações Amanda :)
Verdade.
Vídeo maravilhoso!!
Obrigadão Kelly :)
Eu escolhi a bike como meio de locomoção e hobby
Genial, faz bem pra saúde e pra o mundo. Certeza que você tá curtindo!
manooo, tu é de jp, eu sou de patos. bora marcar um encontrinho com o povo em 2025 aí em jp? seria bom demais!
Seria um sonho, será que tem gente pra aparecer? 🥹
Recomendo O duplo do Dostoiévski, Dom Casmurro do Machado de Assis
Tão na minha lista! obrigadão pela recomendação :)