Essa bebida te ajuda a EMAGRECER e melhora o seu COLÁGENO na MENOPAUSA!!!
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- Опубліковано 17 жов 2024
- 👑 Rainha, hoje vamos falar sobre uma bebida que pode ser sua aliada na jornada do emagrecimento e no cuidado com a pele durante a menopausa.
O chá verde é poderoso!!!
Além de ativar o metabolismo e promover a queima de gordura, ele também ajuda a melhorar o colágeno, essencial nessa fase da vida.
🍵Você sabia que o consumo diário de 2 a 3 xícaras de chá verde pode fazer toda a diferença?
Mas atenção, a cafeína presente na bebida merece cuidado, ok?
Você pode consumi-lo quente ou frio, e até adicionar umas gotinhas de limão para potencializar a ação antioxidante.
✨Além disso, é essencial lembrar que o chá verde é apenas uma parte do processo.
Uma alimentação balanceada, rica em frutas, verduras, legumes, proteínas e gorduras saudáveis, é fundamental para conquistar resultados duradouros.
E se você quer viver a menopausa de forma plena e saudável, além de acabar de vez com essa barriga que tanto te incomoda.
Deixe nos comentários a palavra "DESAFIO" que o meu time vai te mandar um superconvite!!!
Um beijão no coração! 💚
#MenopausaPlena #BemEstarFeminino
Amei💞💞💞💞💞
Bom dra ❤
Tenho dificuldade devido o hipotireoidismo 😢. Veio a menopausa e o hipotireoidismo justos foram mais de 30 quilos
Querida Dra, quem me dera estar na sua cidade, 😂estou longe noutro País South AfricaPreciso de reposição hormonal, posso tomar tibolona, foi o que jovem médica receitouo genro, não autoriza, temos que envelhecer faz parte da vida...Fico tão infeliz 😂 Obrigada Dra
Mais me sobe a pressão já tentei
Quero emagrecer 😊
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