How to get back to sleep after a toilet break at night | Sleep Coach Q&A

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 7

Наступне
Автоматичне відтворення
Train your mind to stop problem solving at night - to overcome your chronic insomnia15:59Train your mind to stop problem solving at night - to overcome your chronic insomnia
Train your mind to stop problem solving at night - to overcome your chronic insomniaBeatrix A Schmidt - Sleep Coach and Speaker
Переглядів 492
How to fall back to sleep after waking up without tools? | Sleep Coach Q&A17:32How to fall back to sleep after waking up without tools? | Sleep Coach Q&A
How to fall back to sleep after waking up without tools? | Sleep Coach Q&ABeatrix A Schmidt - Sleep Coach and Speaker
Переглядів 90
Stop Waking Up at 3AM - Huberman's Tricks for Longer Sleep7:41Stop Waking Up at 3AM - Huberman's Tricks for Longer Sleep
Stop Waking Up at 3AM - Huberman's Tricks for Longer SleepThe Knowledge Project Podcast
Переглядів 1,1 млн
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
Переглядів 27 млн
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction00:12Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #constructionTips Workshop
Переглядів 16 млн
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей00:14ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордейДима Гордей
Переглядів 2,3 млн
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts00:32У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shortsСуспільне Миколаїв
Переглядів 245 тис.
How to fall back asleep in the middle of the night5:14How to fall back asleep in the middle of the night
How to fall back asleep in the middle of the nightSleep Doctor
Переглядів 4,3 млн
SHOULD YOU BECOME A HEALTH COACH? | yes and no8:01SHOULD YOU BECOME A HEALTH COACH? | yes and no
SHOULD YOU BECOME A HEALTH COACH? | yes and noDownshiftology
Переглядів 97 тис.
Why You Pee At Night - The Most Overlooked Reason10:00Why You Pee At Night — The Most Overlooked Reason
Why You Pee At Night - The Most Overlooked ReasonDoctor Steven Park
Переглядів 1 млн
Does melatonin really work to help overcome insomnia and sleep problems? Sleep Myths Debunked24:20Does melatonin really work to help overcome insomnia and sleep problems? Sleep Myths Debunked
Does melatonin really work to help overcome insomnia and sleep problems? Sleep Myths DebunkedBeatrix A Schmidt - Sleep Coach and Speaker
Переглядів 73
No More Sleepless Nights: The Ultimate Cure for Urination Frequency at Night (Nocturia)6:10No More Sleepless Nights: The Ultimate Cure for Urination Frequency at Night (Nocturia)
No More Sleepless Nights: The Ultimate Cure for Urination Frequency at Night (Nocturia)Dr. Eric Berg DC
Переглядів 10 млн
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #617:22Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6Therapy in a Nutshell
Переглядів 1 млн
That Moment When You Wake Up to Pee and Can't Fall Back to Sleep | Chris Masterjohn Lite4:41That Moment When You Wake Up to Pee and Can't Fall Back to Sleep | Chris Masterjohn Lite
That Moment When You Wake Up to Pee and Can't Fall Back to Sleep | Chris Masterjohn LiteChris Masterjohn, PhD
Переглядів 13 тис.
Waking up at night, not able to fall back asleep | Night awakenings during insomnia9:46Waking up at night, not able to fall back asleep | Night awakenings during insomnia
Waking up at night, not able to fall back asleep | Night awakenings during insomniaFearless Sleep
Переглядів 23 тис.
What If It's 4 a.m. and You Can't Get Back To Sleep?9:37What If It's 4 a.m. and You Can't Get Back To Sleep?
What If It's 4 a.m. and You Can't Get Back To Sleep?Douglas Bloch
Переглядів 305 тис.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3,3 млн
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня18:30Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.ТижняТСН Тиждень
Переглядів 544 тис.
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 715 тис.
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts00:17I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shortsWian
Переглядів 16 млн
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts00:30ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 1,2 млн
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери00:30Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочериСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Переглядів 2,5 млн
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat00:22БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ?#catЛайки Like
Переглядів 1 млн
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 531 тис.