Lapsen pelon kesyttäminen

Animaatiossa näet, miten pelon kohtaamista voi harjoitella asteittain lapsen kanssa. Jotta lapsen ahdistus voisi helpottaa, tarvitsee lapsi myönteisiä kokemuksia omien tunteidensa kanssa pärjäämisestä sekä siitä, etteivät pelätyt asiat välttämättä toteudu. Voit katsoa animaation yhdessä lapsesi kanssa ennen harjoituksen tekoa.
Video kuuluu Mielenterveystalon lasten ahdistuksen omahoito-ohjelmaan. Ohjelma sisältää tietoa ja harjoituksia, jotka ovat tehokkaita lapsen ahdistuksen vähentämisessä. Klikkaa kaikille avoimeen ja maksuttomaan ohjelmaan tästä: www.mielenterveystalo.fi/fi/o...