que maravilla este ser de luz por lo menos nos quedaron sus enseñanzas para seguir avanzando y con esa sencillez propia de los verdaderos maestros. gracias muchas gracias.
Gracias gracias gracias 🙏🏻 este vídeo me aclaro bastantes dudas que tenia sobre la práctica de esta meditación seguimos avanzando caminando este camino de unificación y de consciencia. 💫🦋🤍 gracias a todos los que invierten su energía en ser cada día un poco mejores humanos y poder ver más allá del velo 🙌🏻 bendiciones
@@MarthaMorales-kq2jmcon gusto. En primer lugar se requiere estar sentado, respirar profundamente, inhalando por la nariz, enfocándose en la entrada y salida de aire. Después, observar el cuerpo, cómo está, si hay alguna sensación, sin juzgar y sin querer modificarlo, simplemente integrándolo en su totalidad. Observa también tus emociones y tus pensamientos, sin juicio y sin pretender cambiarlos. Estos también se integran como parte del todo. La observación se hace desde afuera; tal cual, como observador (valga la redundancia). Una vez que has observado la respiración, el cuerpo (sensaciones) y los pensamientos, observas los sonidos del medio ambiente y el mundo visual. El objetivo es ser al mismo tiempo observador y observado, siempre SIN JUICIO. Él indica que una vez logrado esto, se consigue algo maravilloso. Lo que entiendo es que al aceptarnos tal cual somos, es cuando entramos en esta integración con el todo. Espero haber sido clara. Como muchas cosas en la vida, se requiere practicar para alcanzar el resultado. Abrazo de luz. 🫂 ✨️
Apenas descubrí tu canal excelente contenido te felicito ,soy Terapeuta y este tipo de contenido 👏 es muy bonito encontrarlo para el aprendizaje de el encontrarse a uno mismo,
Yo nunca termino la meditación siempre me quedo dormida 😅pero me pasa algo muy extraño siempre sueño una persona en específico pero es muy vivo mi sueño párese muy real
Hola Teresita, te recomiendo hacer la meditación sentada, yo en lo personal lo hago en el jardín porque en la cama me quedó dormida😅ya vez querida así no se puede terminar por eso prefiero meditar al aire libre lejos del abrigo de la cama...Mil gracias por compartir bella🫂
En el 8:22 hace referencia al quinto paso, q llamó "IMÁGENES INTERNAS." .. ¿q son las imágenes internas? , alguien me podría ayudar con ese concepto? Imágenes de mi cuerpo físico por dentro osea órganos, tripas etc? Son los mismos pensamientos de la segunda fase? Gracias
No debes tomar a literal los términos. No se refiere a imágenes del interior de tu cuerpo, no hace alusión a los órganos. Son imágenes de tu ser, de tu interior. Ya lo entenderás. Saludos.
veo que nadie te ayuda en verdad en las respuestas hace alusión a percibir tu entorno, tu cuerpo y desde tu misma mente verte a ti y a tu entorno en una tercera persona examinando cada parte de cuerpo dejándote llevar por tu mente en el problema en que ella misma se enfatiza. el umbral que menciona debe ser una vez que concentras todo de ti en esa internalidad. y se expande tu universo pudiendo encontrarte con tu mismo yo. que como el menciona, tu ni nadie sabe como es tu después de ese umbral. en mi perspectiva el miedo es una barrera importante, tu no lo conoces pero el si a ti. es una energía u objeto materializado que se logra ver y conocer a través de este proceso me gastaría intentar lo que dice en el video,
que maravilla este ser de luz por lo menos nos quedaron sus enseñanzas para seguir avanzando y con esa sencillez propia de los verdaderos maestros. gracias muchas gracias.
Un orgullo Mexicano un científico tan importante como el señor Jacobo Grinberg
😮🫨🤯🤯🤯🤯 waooo magistral 😊
Gracias gracias gracias 🙏🏻 este vídeo me aclaro bastantes dudas que tenia sobre la práctica de esta meditación seguimos avanzando caminando este camino de unificación y de consciencia. 💫🦋🤍 gracias a todos los que invierten su energía en ser cada día un poco mejores humanos y poder ver más allá del velo 🙌🏻 bendiciones
Muchas gracias, bendiciones, Luna. 🤍✨
Que explicación histórica y legendaria.
Qué forma tan clara de explicar algo tan complejo.
Nadie como el Dr. Grinberg. 🌟
Complicado 😪😪
Usted me puede explicar de que se trata ? 😢
@@MarthaMorales-kq2jmcon gusto. En primer lugar se requiere estar sentado, respirar profundamente, inhalando por la nariz, enfocándose en la entrada y salida de aire. Después, observar el cuerpo, cómo está, si hay alguna sensación, sin juzgar y sin querer modificarlo, simplemente integrándolo en su totalidad. Observa también tus emociones y tus pensamientos, sin juicio y sin pretender cambiarlos. Estos también se integran como parte del todo. La observación se hace desde afuera; tal cual, como observador (valga la redundancia).
Una vez que has observado la respiración, el cuerpo (sensaciones) y los pensamientos, observas los sonidos del medio ambiente y el mundo visual.
El objetivo es ser al mismo tiempo observador y observado, siempre SIN JUICIO. Él indica que una vez logrado esto, se consigue algo maravilloso.
Lo que entiendo es que al aceptarnos tal cual somos, es cuando entramos en esta integración con el todo.
Espero haber sido clara.
Como muchas cosas en la vida, se requiere practicar para alcanzar el resultado.
Abrazo de luz. 🫂 ✨️
A mí me parece de primaria jajaja existen muchos buenos maestros
@@El_arma_de_moreno ¡Vaya, qué interesante!
Muchas gracias. Me super encanta el tema gran orgullo deser mexicana y pensar que teníamos un gran maestro de luz 💜💜
¡Tienes toda la razón! ♥️
Está cañón.
Gracias q linda y que hermosa voz❤🙋🇲🇽
Gracias a ti Omar 🫶🏼✨
Apenas descubrí tu canal excelente contenido te felicito ,soy Terapeuta y este tipo de contenido 👏 es muy bonito encontrarlo para el aprendizaje de el encontrarse a uno mismo,
Muchas gracias a ti por tu tiempo para ver los videos, ¡esta información es fascinante! 🤍⭐️
Que maravilla de enseñanza muchas gracias
Muchas gracias a ti por tomarte el tiempo de ver el video. 🤍
¡GRACIAS, MUCHAS GRACIAS! QUE EL CÓSMICO TE LLENE DE BENDICIONES Y A MÍ ME PERMITA MIRAR MI EXPERIENCIA TERRENAL.
Gracias a ti, es un honor tenerte aquí 💖
Te mando un abrazo con mucho cariño, bendiciones también para ti ✨✨
Que hermosa voz ❤
Gracias por tomarte el tiempo para escuchar el material que comparto 🤍
Estoy muy contento, feliz y agradecido, por que el universo te puso en mi camino.
Gracias. Gracias. Gracias.😊😊
Gracia por ser y estar 🤍
❤Gracias Carol por tu recomendación y tu video ilustrativo ❤🎉😊
Gracias a ti, Yola ♥️
PRESENTE DESDE PERU
Muchas gracias 😍
Yo nunca termino la meditación siempre me quedo dormida 😅pero me pasa algo muy extraño siempre sueño una persona en específico pero es muy vivo mi sueño párese muy real
Me pasa lo mismo😮
@@BrisaVera-sg7loElla es mi amiga Brisa, la verdad le gustaría saber más de lo que te pasa xq ella está pasando por eso y ya no es nada normal
A mi también me gustaría una explicación que alguien me explique???😮
@@teresavaldez8418 Será que me podrías contar lo que te pasa, xq la verdad lo que le pasa a mí ya no es nada normal
Hola Teresita, te recomiendo hacer la meditación sentada, yo en lo personal lo hago en el jardín porque en la cama me quedó dormida😅ya vez querida así no se puede terminar por eso prefiero meditar al aire libre lejos del abrigo de la cama...Mil gracias por compartir bella🫂
Excelente, muchas gracias, saludos desde Monterrey 😊
Muchas gracias, saludos 💖
bns dias excelente esplucacion
Increíble. 💜
Gracias por el apoyo ♥️
@@Vitalidad369 ati por esa información tan valiosa y te pido que no dejes de investigar ay mucho aya en México.... gracias 💜💜
La técnica de meditación de la que habla Jacobo es una técnica budista que se llama Meditación Vipassana
Así es, él lo menciona en el video y en sus libros 🤍
un maestro, ojala existieran muchas mas entrevistas :C
Es un privilegio tener acceso a todo lo que el maestro Grinberg nos enseñó, y mejor aún, poder comprenderlo y aplicarlo 😍
@@Vitalidad369 asi es amiga, demasiado valioso
Qué interesante, muchas gracias por la información 🕉️
Presenté 🇲🇽
♥️
En esa rueda expositora se me hizo ver al Dr. Jose Silva. Es esto correcto? Que nivel de conocimiento habia en esa entrevista.
Wow q buen video, nuevo sub.
Muchas gracias 🤍
Por favor, donde encuentro el audiolibro de dr grinberg? Gracias
ua-cam.com/play/PL5qjcm-LCEVI2w-lP4QwFtzrg4cs3cCQD.html&si=WTNn5zhl1Xn8CbnL
Aquí tienes
No existe el libro no lo termino por completo 🥺🥺🥺
En el 8:22 hace referencia al quinto paso, q llamó "IMÁGENES INTERNAS." .. ¿q son las imágenes internas? , alguien me podría ayudar con ese concepto?
Imágenes de mi cuerpo físico por dentro osea órganos, tripas etc? Son los mismos pensamientos de la segunda fase?
Gracias
no tienes pensamientos, solo imagenes visuales enviadas por tu mente, de situaciones que has vivido
No debes tomar a literal los términos. No se refiere a imágenes del interior de tu cuerpo, no hace alusión a los órganos. Son imágenes de tu ser, de tu interior.
Ya lo entenderás. Saludos.
veo que nadie te ayuda en verdad en las respuestas
hace alusión a percibir tu entorno, tu cuerpo y desde tu misma mente verte a ti y a tu entorno en una tercera persona examinando cada parte de cuerpo dejándote llevar por tu mente en el problema en que ella misma se enfatiza.
el umbral que menciona debe ser una vez que concentras todo de ti en esa internalidad. y se expande tu universo pudiendo encontrarte con tu mismo yo.
que como el menciona, tu ni nadie sabe como es tu después de ese umbral.
en mi perspectiva el miedo es una barrera importante, tu no lo conoces pero el si a ti.
es una energía u objeto materializado que se logra ver y conocer a través de este proceso
me gastaría intentar lo que dice en el video,
Void State?
Me estas diciendo que atraves de la meditacion el cuerpo es capaz de curarse por si solo?
Así es ✨
Quien a logrado la experiencia de esa meditación ? Quien ha alcanzado la expansión de la conciencia ????
Tengo la misma duda todos hablan de teoría de como hacerlo peor aun no eh visto a nadie que haya declarado haberlo conseguido
Lo que se viene siendo Bhavana.
Muy complicado
Quien entendio algo ?