MEDITAÇÃO PARA DORMIR PROFUNDAMENTE: DESACELERE E DURMA BEM
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- Опубліковано 17 лип 2021
- O objetivo dessa meditação é lhe auxiliar a desacelerar, sair da correria do dia a dia, acalmando seu corpo e sua mente para que possa ter uma noite de sono reparadora e saudável. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Música utilizada: Your soul by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com
Aqui deixarei meu relato sobre esse video,estou tendo problemas com ansiedade,sem conseguir durmi, comecei a colocar tds as noites essa meditação em meu fone,única coisa q me faz durmi
também tenho pensamentos extremamente acelerados, mas acredito no meu potencial de controle mental, e aceito meus pensamentos. se levar pro dia a dia oque a meditação ensina, ajuda a diminuir minha ansiedade. boa noite.
Ontem tive crise de ansiedade ao deitar e coloquei essa meditação e dormi profundamente, sete horas seguidas. Tua voz me acalma muito.
Quando tenho fortes crises de enxaqueca e preciso parar e deitar, também uso suas meditações, pois minha mente se acalma.
Eu estava dormindo quando acordei com uma voz tão doce, calma e uma música da qual nunca tinha ouvido… você falava tão lindo que parecia um anjo falando ao meu ouvido… voltei a dormir e somente pela manhã fui ver doque se tratava… dormi com o telefone ligado e seu vídeo entrou aleatoriamente, gostei tanto, principalmente da paz que senti!! Já me escrevi no seu canal e quero te ouvir todas as noite!! Gratidão e Deus te abençoe pela linda mensagem!!
O MEU RELAXAMENTO SE FAZ TÃO PROFUNDO QUE NAO OUTRO.CAMINHO SENÃO ADORMECER.ESTOU EM PAZ COM A MINHA VIDA E COM O MEU CORPO. NADA E NINGUEM PODE ROUBAR A MINHA PAZ DE ESPIRITO.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Sentia culpa como mãe, meu filho esta viajando e sentia isso por estar longe dele, mas entendi que preciso dele pra ser mãe, e entendi q isso era amor, falta de identidade acalmei isso, e meu amor se vestiu de culpa e agora resolvi isso, chorei muito, mas entendi isso.
Tudo durante essa meditação
Amooooo o trabalho de FÁBIO LIMA, para mim o melhor por tudo a entonação de voz é de anjo 🙏🙏🙏
Que maravilha de meditação! Gratidão Camila ❤
Bom dia!
Gratidão pela meditação.
Ontem foi minha 1°vez aqui,e adorei a experiencia que tive e realmente tudo que vivi ontem realmente é o que estou passando no momento...mas,tenho muita fé que sairei dessa e terei minha vitória, serei muito feliz novamente...
Satanás não tem poder na minha vida.
E prometo pra mim mesma que não vou mais maltratar meu corpo,vou cuidar da minha saúde física,mental e emocional🤗😘.
Hoje farei outra meditação.
Deus ti abençoe!
Satanás é um mito que as empresas religiosas criaram para amedrontar as pessoas. (Crianças na fé) o criador é imutável onisciente onipresente onipotente e é espírito. Você é o templo do criador.
Gratidão. Senti paz
Boa noite Gratidso ssempre tenho deficuldade para dormir gratidao ssempre 🙏🌹🙏
Que voz linda Fábio Lima!!!
E NINGUÉM PODE TIRAR A PAZ E PROSPERIDADE QUE RECEBO DA SABEDORIA DIVINA.BJO.GRANDE ❤ !BOA NOITE E ATÉ AMANHA
Bom dia Fábio Lima uma ótima terça-feira prá você e ❤💛💜🤩💋💋
Boa madrugada a todos os ouvintes 💕🌹
Obrigada pelo carinho. Boa noite 🌙. Deus abençoe divinamente.
Vc é maravilhoso que fala boa que força maravilhosa Divino muito obrigado
Obrigado pelo seu trabalho. Deus te abençoe
Suas palavras são verdadeiras. Sou muito agitada mais tudo que é melhor pra mim eu consigo e agradeço muito pois tudo flui a meu favor ; mesmo com provações mais a luz divina abre as portas para mim! Muito obrigado mesmo amigo desconhecido. Você fala exatamente tudo sobre minha vida e como eu sou realmente; um grande abraço fraterno.
Infitamente grata amado irmão de Luz!
Bom dia Fábio e feliz semana para você. Gratidão por você Ser essa pessoa especial que dá tanto de si através dessas meditações diárias e nos ajuda na nossa busca por equilíbrio. Deus continue a abençoar grandemente sua vida e da sua família . Paz e luz. Namaste.🙏🏼🧘🏻♀️
LL pô
Pp,y
As meditações do Fabio são maravilhosas. Me acalma muito ,e as vezes acabo dormindo. Já faço a um ano e meio e já indiquei para outras pessoas. Que Deus o abençoe sempre com este dom de nos acalmar. Precisamos muito de voce.
Boa noite! Gratidão pelo carinho ❤
Gratidão Fábio Lima pela meditação, aprendi a gostar de fazer meditação com você. Deus pai mãe 🙏 abençoe sempre sua vida e sua família 🙏 Namastê.
Gratidão por suas palavras ❤
Boa noite Fábio.
Deus te abençie
Depois de 18 anos fazendo uso de antidepressivo e ansiolíticos zerei o uso, está bem difícil, cai de paraquedas aqui, por não estar conseguindo dormir... Gostei muito do seu trabalho, vou seguir todas as noites ouvindo, que Deus abençoe.
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
Ótimo, gratidão 🙏
Que Deus o ilumine cada vez mais.Gratidão!!!
L😊😊😊ll😊😊
😊😊😊😊l😊😊😊😊😊l
ESTOU CONFIANTE E SEGURA.AGRADEÇO POR TODOS OS RECURSOS QUE DIARIAMENTE RECEBO EM MEU LAR.NADA E NINGUÉM PIDE TIRAR
Gratidao por sua bondade
Gratidao Ssempre p0r tudo 🙏🍀
Gratidao ssempre Deus ti Abençoe 🙏
Gratidão por ser portador da voz de Deus! ✨✨✨✨✨✨
Todo excesso esconde uma falta,busque sempre o equilíbrio.
Começar é o primeiro passo. Não desistir é o segundo 🙏
Uma ótima semana a todos 🤗🧠💖
O.ookoolou
Gratidão Fábio Lima, suas meditações aliviam minhas crises de ansiedade e tua vozos me acalma. Te ouvi muitas vezes, me faz desacelerar e relaxar, adormecendo, muitas vezes sem precisar de medicação pra insônia e enxaque. Te desejo tudo de bom ♥️
Saiba que te ouvir faz a diferença em minha vida. Sinto a energia, que passas atravez dos teus áudios de meditações. Tenho certeza que terei um otimo dia. E pra você muita luz.🙏
Gratidão.me sinto em paz
Gratidão por essa meditação querido ,tenha uma ótima e profunda noite de sono. Namastê 🙏🏻♥️🧘🏻♀️♥️🙏🏻
Boa Noite 🌙Fábio Lima um ótimo final de sábado 💜❤💛🤍♥️💙🙏🙏🙏🙏
Boa Noite!
Ótima semana! 🦋
Sofro muito com ansiedade e insônia e essa meditação me auxilia muito em uma noite e um sono mais reparador. Agradeço por estes momentos tão bons.
Namaste!!!
Bom dia meu amigo quero te agradecer por tudo tenho muito tempo que não durmo mais agora estou dormindo gratidão 🙏🙏🙏
As vezes acordo as 3 da madrugada ou as vezes 0:47 ou 00:30 tem vezes que consigo dormir de novo as vezes não mais gratidão imensa vc tem me ajudado bastante bgdooo amada de Deus 🙏🙌...
Obrigada por tudo gratidão e uma boa semana Lu, e amor 💘💘
Obrigado 😆
Gratidão, Gratidão, Gratidão!🙏🏽
Fábio boa noite gratidão por me ajudar a dormir. ME AJUDA MUITO ADORO suas meditações.Que Deus o abencoe
Que maravilha essa meditação
Estou ouvindo todas as noites,. Melhorou muito meu terror noturno. Obrigado
O senhor e meu pastor e nada me faltará Amém
Amei essas❤❤
Boa noite Fábio Lima ouvindo suas meditação Dormir bem . graças a Deus tenho anciedade e muita dores na pescoço e fica muito inrregesido.muito obrigado.
Obrigado por me ajudar.Tudo de bom.
Gratidão a Todos sempre 🌺❤
Boa madrugada pessoal, vou tentar dormir um pouquinho, obrigada pelas orientações.
Amo a sua voz e a sua tranquilidade....adormeço sempre nos primeiros 10 minutos :):):), Seja abençoado todos os dias FÁBIO lIMA :):)
Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
Namastê
Que Deus te abençoe Fábio Lima
Amooo dormir te ouvindo, paz...
Havia semanas que eu não dormia tão bem! Obrigada❤
Boa noite meu senhor
Ótimo sábado e desapegue-se tudo de bom.🙏👏🌹😘
Mds,no começo pra atravessar o rio e até msm na hora que eu estava nas rochas achava que seria uma sereia algo do mar 🌊 pois me via mergulhando nadando 🏊♀️ porém no fim , os animais está flutuando no céu veio o CAVALO até mim. Eu montei nele e sair cavalgando rapidamente nele... nossa que delicia de sensação .irei tentar me conectar novamente cm ele.
Que meditação maravilhosa,
Muito boa sempre repito
Sua voz parece de um anjo, Fábio Lima, Que Deus te abençoe sempre.
Gratidão 🙏
Namaster 🙏
Boa noite, gratidão ppr sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidao pela meditaçao tenho deficuldade para dormir Gratidao Ssempe muita luz a todos 🙏🙏🙏
Gratidão Gratidão Gratidão
Você é um Anjo lindo perfeito nas mãos de Deus quero ouvir você todas as noites dormi como um Anjo nas mãos de Deus 🙏🙏🙌
Hopppppppp? V
@@joenemoreira8721 mķķ
Gratidão infinita por mais esta meditação 🙏🙇
A sua voz e palavras são maravilhosas 🦋🍀 um abraço de luz ✨🌻🇵🇹
Boa noite ! Gratidão!
Buscando o sentido da vida.
Me ajudou a dormir ontem, muito obrigada!
Gratidão
Muito obrigada pela sua meditação Tenho medo de ir dormir.
Gratidão Fábio, esta meditação é uma bela reflexão à respeito de nós mesmos, abençoada noite, até logo mais ⚘
Gratidão infinita!
Gratidão!
Excelente meditação 🙏✨Minha Gratidão 🙏✨✨✨
Gratidão ❤
Jóia... gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão
Muy agradecida bendecida noche para todos👆😴☺
Gratidão
obrigada!
Me descreveu. Gratidão!
Gratidão amo sua voz , suas meditações são magníficas. Me f
FAZ relaxar e durmir.Vc é um anjo . Obrigada ❤️
Amo suas meditações, me faz dormir tão bem 😍
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-lo
Deus te abençõe 🙏🙏🙌🙌
Muito perfeito. Gratidão
Obrigada sempre, Fábio! Ótima semana.
Boa noite Fabio
A sua meditacAo
EXCELENTE!!!! BOA D+!
MUITO OBRIGADA FÁBIO!!!
👍👍👍👍👍👍
me trouxe uma paz e uma confiança que as coisas vão começar a dar certo para
Amo suas meditações!❤️💎
Eu muito bom
Bommmm
Amém.confio
Muito bom mesmo
Estava ouvindo no fone, pela voz pensei que fosse o Vinícius Francis rsrs.
Quero dormir tranquila 😴😴😴
Obrigada Fábio Lima Deus abençoe sua vida
Senhor mi.cura d vícios
Gratidão pela ajuda. Seja feliz🙏😍
Obrigado obrigado obrigado ❤
Escuto todas as noites suas meditações...✨🙏✨❤✨
OBRIGADA FABIO, DEUS TE ABENÇOE.
Gratidão ❤ eu senti fortes sensações físicas 😊
Boa noite Fábio... gratidão 🙏