HAMİLELİKTE KİLO KONTROLÜ | Nasıl Dikkat Ettim, Doğum Kilolarımdan Nasıl Çabucak Kurtuldum?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @mujganyahsemin4008
    @mujganyahsemin4008 Рік тому +4

    102 kg hamile kaldım 6 aylıgım suan 104 kg mum 2 kg aldım bence mükemmel devam ediyorum ❤ aferin bana ❤❤❤❤ 😊 doğumu en fazla 110 la kapadım doğumdan sonra 65 olmayı hedefliyorum

  • @mlikclkk3218
    @mlikclkk3218 3 роки тому +1

    Aynıyız gerçekten sizinlede aynı fikirdeyim yeni hamile olduğumu öğrendim henüz 3 haftalık ,çocuğumuz için elimizden geleni yapacağız evet ama kendimiz içinde yaşıyoruz kendimizede saygımız var, herkesin fikrine saygı duyarım . İnsan kendinide düşünmek zorunda . İyi bir psikoloji , bebeğiniz için daha sağlıklı bir süreç demek . Spor yapıyorum doktorum devam et sıkıntı yok dedi planlarım sağlıklı beslenmek , sporuma devam etmek , diyetisyen desteği almak, ve bu süreci bebeğimin sağlıklı benimde en az kiloyu alarak bitirmek , inşallah istediğim gibi bir sürec geçiririm 🙏☺️

    • @ikizlercicekpetek9893
      @ikizlercicekpetek9893  3 роки тому

      Ben de size katılıyorum, çok güzel ifade etmişsiniz. Umarım siz de bebeğiniz de en sağlıklı şekilde bu süreci atlatırsınız. Analı babalı büyüsün bebeğiniz ☺️🤗

  • @NigarAliyeva-io7yk
    @NigarAliyeva-io7yk 11 місяців тому

    69kilo ile basladim simdi 21 haftalik hamileyim 74.1 kiloyum amma hasimoto hastasiyim sirop icmesem kabizliga neden oluyor

  • @leylaaksu7980
    @leylaaksu7980 3 роки тому +2

    Geçan sena 113kl kilo aldım kızımda hiç dikkat etmadim sonra 11 ay devamıza guzal kilo verdim 74 kl duşdim şu an tekrar Hamileyim va çök dikkat ediyorum canım her şey istiyorum ama tutuyorum kendimmi kaloriyasi az şeylar mantar çök tukatiyorum almamam lazimm

  • @gulsenyldz2384
    @gulsenyldz2384 3 роки тому

    Paylaşımlarınız için teşekkürler 😊

  • @damdakitilki
    @damdakitilki 3 роки тому +2

    teşekkürler :)

    • @cemgurkancangal2081
      @cemgurkancangal2081 3 роки тому +2

      Hayırdır bacanak hamile misin yoksa🙈😂

    • @damdakitilki
      @damdakitilki 3 роки тому +2

      @@cemgurkancangal2081 yengem eski hamile kfjdksksjaşşsş

  • @elifpekbak8600
    @elifpekbak8600 Рік тому

    Normal doğummu yaptiniz