Oser parler et savoir dire
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- Опубліковано 21 лют 2021
- J’ai remarqué combien, pour certains, il est difficile d’exprimer son point de vue,
de prendre la parole, d’oser demander. « J’ai peur de faire mal », « Il ne me comprend pas »,
« On n’arrive pas à se mettre d’accord », « Je n’aime pas comme il m’a parlé ».
Oser parler et savoir dire est un art. Je vous en parle dans cette nouvelle chronique.
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À PROPOS D'ARNAUD RIOU
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Arnaud Riou est auteur, conférencier, enseignant spirituel et créateur de la Voie l'Acte®, méthode originale et pragmatique de développement personnel.
Il établit continuellement le pont entre la sagesse des peuples premiers et le monde moderne. Il a passé quinze ans aux côtés de maîtres tibétains, d’hommes médecine amérindiens de chamans, de sages de différentes traditions notamment au cours de ses voyages en Inde, au Tibet, en Amérique du Nord, en Mongolie.
Depuis vingt-cinq ans, il accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel. Il intervient toute l'année auprès de dirigeants et managers d'entreprises et conduit des retraites de méditation dans le désert marocain, en Mongolie, en Nouvelle Zélande. Il a créé et dirige un centre de formation et de ressourcement pour les dirigeants, managers, praticiens en quête de sagesse et de sens.
Arnaud Riou a également fondé l’Académie de l’Acte© qui diffuse tous ses enseignements et les valeurs qui lui sont précieuses, pour accompagner chacun dans sa transformation.
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stages@riou-communication.com
Alexandra au 07 80 91 53 33
Arnaud Riou est aussi réalisateur de son premier film, Etugen, qui est sorti en 2022 et qui rencontre un accueil incroyable auprès du public, touché et ému par ce documentaire nécessaire et transformateur.
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Il est l’auteur de 19 ouvrages publiés dans 9 pays, dont le best-seller “Réveillez le chaman qui est en vous”, “Oser parler et savoir dire”, “Jouer le rôle de sa vie”, “Calme, mon carnet de méditation”, “Les nouveaux sages”, L’Oracle du Peuple Animal”, "L'Oracle du Peuple Végétal", "L'Oracle du Peuple Minéral", "Les 27" , "La Puissance des Rituels"
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Se référer à l'allégorie de la fable du Corbeau et du renard de Jean de la Fontaine... Quand la vie est vécue sans en faire tout un fromage, l'humilité et l'équanimité peuvent co-exister. Accueillir 2023 avec douceur et compassion. merci Arnaud 🙏
Gratitude d'une fille de Condor🙏♥️
Les paroles honnêtes peuvent faire souffrir, mais la parole vraie soulage les maux. Merci. Paix Amour Harmonie pour tous
La Communication Non Violente 💓💓🙏
Tres vrai tout ça. Il faut apprendre la communication non violente
Notre « non » n’est pas dirigé contre l’autre, mais pour soi. On ne dit pas « non » à quelqu’un pour le blesser, mais pour soi, pour se respecter soi. Quand on vous dit non, ce n’est pas foncièrement vous, qui êtes rejeté, mais parce que la personne veut être authentique avec elle-même.
Vidéo qui tombe pile poil au bon moment. Merci 🙏
J'apprends depuis peu à m'autoriser à exprimer mes ressentis. Merci Arnaud 🙏😍
Bonjour Arnaud, enseignement dont j'avais besoin absolument ! Il n'y a pas de hasard ! Merci !
oh que oui, quel cadeau de pouvoir s'exprimer ! Combien de personnes se sont fâchées par manque de communication, de malentendus. C'est primordial, je pense aussi, d'exprimer ce que nous avons sur le Coeur et essayer de trouver des terrains d'entente pour que tout le monde se sente respecté et entendu. Merci Arnaud 🙏 ✨
❤ intéressant livre à lire🤗
Trouvez des mots justes...c'est exactement ça,j'ai souvent des battements au coeur du à la timidité et par la réaction de l'autre..., Merci Arnaud, 🙏🌞❤️
Merci, très dur pour moi de savoir dire mes besoin et les exprimer j'ai toujours été quelqu'un qui fait tout pour les autres j'essaie de changer tout sa j'en ai marre d'être là gentille petite Marie qui die jamais rien...
Très intéressant, merci à vous ❇
Merci 🙏
Je suis comme certaines personnes ,MERCI Arnaud la vidéo tombe à pic.J'ai toujours eu se problème de parler,de m'exprimer depuis l'enfance. 😍🙏
*Oser dire non, difficile mais salutaire pour moi. Merci Arnaud*
Et quand on dit « non », on dit « non » pour soi, et pas contre l’autre. Dire non n’est pas péjoratif.
Une pépite de plus ...merci Arnaud 😃
Bonjour Arnaud je voulais vous remercier je vous ai mis sur mon facebook léa bria car je pense vraiment ce que j'ai dit et d'autre personne vous découvrirons .merci a vous
Merci toujours cher Arnaud!
Beau message...oser parler et savoir dire est un long cheminement intérieur pour ma part.🙏🥰
Merci Arnaud ❤️🙏🏻✨
Merci Arnaud, ça tombe à pique !
Oh Arnaud tu parles tellement bien un plaisir 🙂bon orateur
Bonjour Arnaud et un tout grand Merci pour ce superbe partage.... je peux me rendre compte que j'ai encore du chemin à faire pour savoir parler, savoir employer les bons mots, surtout quand je suis très en colère.... Merci infiniment 🙏🏻❤️
Que vous êtes sage !!! Je suis toujours admirative de votre sagesse. Merci Arnaud 🙏✨❤️❤️❤️
Merci beaucoup 🙂🙏🏻
Merci infiniment pour tant de sagesse partagée!
🙏🙏🙏 vous etes bienveillant...merci 🙏🙏🙏
Merci beaucoup, Peace and Love 🙏❤
Merci Arnaud, cela résonne en moi et j'avais besoin de l'entendre en cette période de ma Vie. Toujours un plaisir de vous écouter. Gratitude 🙏
Merci beaucoup Arnaud 🥰
Merci Arnaud ! Je commence à oser parler face au plus grand nombre de ma vision de la vie dans ma toute récente chaine UA-cam. Merci à toi ! Xavier
Bonjour Arnaud, très joliment formulé. Pleins de belles pensées 😍
Merci Arnaud d'oser parler pour nous partager tout cela ! Avec gratitude ! 🙏 :)
Tout arrive à point nommé ! Merci Arnaud pour ce partage.....
Toujours très instructif !!!! L'importance dans la manière de dire les choses, ça change tout !!!! Merci Arnaud pour ce thème !!!!🙏🙏🙏
Bonjour Arnaud, je partage totalement votre point de vue 🙏🕉
La parole et la communication est précieuse : quand elle est exprimée de façon juste et authentique, elle libère .. elle nous aide à être soi même , à avoir sa place .. il n’est pas toujours facile d’oser dire des choses qui peuvent fâcher l’autre , de peur que l’autre nous rejette , ou même nous quitte , mais au moins , on sera honnête envers soi-même ; et si l’autre ne nous accepte pas tel que l’on est et qu’elle ne respecte pas ou n’écoute pas nos besoins , a-t-on besoin de s’accrocher à cette personne ? L’important n’est il pas de se connaître et de se respecter ..merci pour cette chronique et au plaisir de vous rencontrer un jour Arnaud ... Ly
Merci à Vous Arnaud pour ces Partages ... Conseils ....et Enseignements
j'adore vous écouter merci.
Merci Arnaud 👍😘
Heureuse de vous revoir cher ARNAUD.❤🌹
Merci pour ce sujet important..
💗💗💗💗💗💗
tu à raison Arnaud moi aussi je suis comme certaines personnes pour les paroles honnêtes paix et amours bon week-end à toi bisous
Bonjour Arnaud
Qu'elle belle synchronicitée 😊
Merci infiniment
Namasté 🙏❤️
Tout à fait exact ! Merci 👍😉🤩
Toujours juste, authentique et bienveillant, merci.
Bonjour à tous. Je n'aurais qu'une chose à dire... Merci Arnaud !!! 🙏🙏🙏😁😁😁
Merci Arnaud😉👍
Yep.... pas toujours simple il est vrai... En tout cas il est clairement hors de question que l'on boulotte mes pepitos !!! (ha !) Merci M'sieur....
Exactement la vidéo qu'il me fallait ici et maintenant 🙏
Omg 🙏paroles de sagesse
La parole juste et équilibrée ♥️
Bonjour Arnaud vous allez bien très intéressant ce sujet de vidéo 😉😉
Arnaud Riou fait de la Communication Non-Violente 😊😊😊
Qu'il est plein d'enseignement et de sagesse ce thème 👏🙏😇
merci Arnaud tellement vrai juste bel apprentis-sage
Lol, toujours aussi magnifique et belle presentation😊💓☀
Merci Arnaud j'adore cette vidéo elle me fait penser à la communication non-violente : OSBD ... observer sentiments besoins et enfin demande
C'est une école que l'on apprend adulte parce que souvent les enfants sont brimés dans leurs sentiments émotions et besoins .... arrête de pleurer.... t'es pas une fille... le rose le bleu les poupées les voitures etc ....toutes ces croyances dont il est très difficile de se séparer mais lorsque l'on y arrive c'est la soif d'apprendre et la liberté de penser et d'exprimer ses besoins .... encore un énorme merci à vous ... namasté 🙏🙏🙏🙏
Bjr Arnaud votre vidéo à raisonnée en moi .. merci
Merci monsieur Arnaud
Bonjour Arnaud, je suis preneuse de vos conseils, car oui ce n'est pas facile d'oser parler. Merci . 🙏🙏
Parler c’est important mais il faut le faire de la bonne façon 😊.
Merci pour cette belle vidéo, qui tombe à pic pour moi 🙏❤️
Merci beaucoup 🎇🎇
Merci arnaud😁💕
Merci Arnaud
Il n'y a pas si longtemps que j'ose dire mais c'est un véritable soulagement 🙂 je continue à travailler sur moi, à m'écouter de plus en plus...
Intéressant. Je me retrouve là dedans. Je vais essayer de mettre en pratique.
Merci Arnaud , c’est tellement important d’oser s’exprimer et pourtant perso j’y ai mis longtemps avant de pouvoir le faire! Comme oser dire non de peur de déplaire... heureusement avec les années cela va mieux🌸
Je pense que adresser la parole en toute modestie sans pour autant se tenir plus haut que l'autre nous amène à trouver cette belle manière qu'on soit bien accepté dans tous les domaines, c'est mon humble avis.
C'est exactement ça.
Génial merci :)
Je m’attarde sur cette vidéo, les mots sont dit 😉l’explication est claire...
Un message que je prends car j’en ai Besoin 😃
MERCI
GRATITUDE...
Arnaud....J’en profite pour vous dire...
Merci d’être parmi nous et pour vos partages pleins d’amour et de sagesse
Merci et bienvenue Nadiya !
Merci Arnaud toujours plein de douceur et de conseils
C'est tout à fait moi ... c'est pas facile Mercii
Merci
roooh la belle syncronicité
Exactement ce que nous dit Marshall Rosenberg avec la Communication Non violente 😉
Merci Arnaud pour ce nouvel enseignement, c'est tellement enrichissant.
Mais peut on "OSER" lorsqu'on porte une blessure de rejet ?
Je vais acquérir votre livre qui m'apportera des réponses.
Merci 🙏
A réécouter.
J'ai toujours eu comme concept que la parole est un acte pas si simple dans sa portée, elle peut être bénéfique et à notre profit, comme elle peut être contre nous.
Pas assez diplomate.....blocage en public....peur d’être jugé.....🤔
A méditer ! Merci à toi 🙃
Les bases de la communication non violente 😉
En plein dedans ! Synchronicité😊😅
La Parole est un glaive !
ou une caresse ! :-)
Le glaive ou un clivage ? Enlevé le C comme contrôle et gardez VIE à tout AGE 💚🙏😁
Quel petit enfant etiez vous pour avoir une âme intérieure ancestrale...
Oser parler et savoir dire ou oser parler et savoir se dire 🤔🧐😍
Merci Arnaud pour cette chronique. Effectivement, le plus difficile pour moi me semble-t-il est d'oser exprimer une demande claire et donc aussi d'accepter que l'autre puisse ne pas y accéder. Comprendre que le refus de l'autre à ma demande n'est pas une négation de qui je suis. Je te fais donc une demande : pourrais tu traiter de la différence entre sentiment et émotion. Cela fait longtemps que j'écoute à ce sujet différentes personnes mais ce n'est pas toujours clair. Peut-être ta vision et tes explications pourront m'aider ? Merci d'avance.
Oui pas toujours évident
On peut commettre des gaffes
Bonjour monsieur Riou! Merci une fois encore pour vos vidéos. votre livre là, est-il selon vous disponible ici au Québec? Ça me parle beaucoup ce sujet là. Anyway, je vais vérifier ça de mon côté. Belle journée à vous.
Bonjour, oui, il l'est publié aux éditions de l'homme vous le trouverez chez votre libraire bien à vous
Un' hazard ou pas je l'ai fait aujourd'hui pour des raisons que je pense que tu connais.sa marche.
Bonjour. Sentiments, besoins, demandes sont des inconditionnels de la communication non violente, dont Marshall Rosenberg à parlé il y a longtemps. Je vous conseille son livre.
J ai un très bon ressenti mais je suis incapable de m en expliquer, je suis très réactive mais il est temps pour moi de passer dans le mode agir, apprendre à m exprimer clairement, les autres ne sont pas des devins, je vais acheter votre livre
Quand on veut parler pour révéler un secret de famille par exemple là c est une autre dimension comment faire alors?
La communication non violente est magnifique mais il y a des résultats que si les deux côtés jouent le jeu, sinon c'est très difficile..
Bonjour a tous , gros morceau que ce sujet ,en chantier permanent chez moi ! Merci
J'ai tiré ce matin le Boabab de l'Oracle du Peuple Végétal. A présent le sujet de cette vidéo.
J'ai justement des choses à dire à une personne chère et proche et je suis terrifiée à l'idée que cela tourne au vinaigre.
Ne serait-il pas temps pour moi d'agir ? ;-)
Et que dis le baobab ?
Si la question se pose...😉 quel risque y a t il à exprimer ses besoins, demandes et ressentis? décevoir cette personne, la mettre en colère...et vous là dedans? Vous allez trouver le courage🐞
Merci maître Arnaud je suis très intéressé de ce livre pourriez vous m'envoyer le fichier svp et merci
vous trouverez le livre en librairie !
Ce petit air malicieux, j'en suis friande 🤭
les mots cailloux.....voila mon probléme !