SCHATTENTHEMEN LÖSEN | 3 Schritte wie du deine Traumata und Verluste überwinden kannst
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- Опубліковано 3 гру 2018
- 𝐀𝐜𝐡𝐭𝐮𝐧𝐠 !
Ich möchte Dir zeigen, wie Du in nur 3 Schritten Deine Schattenthemen löst und überwindest. Du bist nicht der einzige Mensch, der traurig ist und auch Du kannst diese Traurigkeit & Angst in wenigen Schritten überwinden. Möchtest auch Du glücklich werden und den Umgang mit Trauer lernen ?
Ich als Life-Coach möchte Dir zeigen, wie Du Dein Leben verändern und eine bessere Lebensqualität erreichen kannst. Du bist nicht alleine und es gibt auch andere Menschen die fehlende Liebe in der Kindheit erleiden mussten, einen geliebten Freund oder Verwandten verloren haben oder an Selbsthass leiden und ein Trauma verarbeiten müssen.
Ich werde Dir erklären, wie Du ganz einfach diese Trauer in etwas Positives umwandelst!
𝐊𝐨𝐦𝐦 𝐢𝐧 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭 - 𝐃𝐄𝐈𝐍 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇, 𝐂𝐇𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈𝐀𝐍
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Jeden Dienstag eine neue Folge. Den Podcast findest Du in jeder bekannten Podcast-App oder auf meiner Webseite: www.christian-bischoff.com/po...
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Christian Bischoff:
ist Persönlichkeits- und Mentaltrainer,
hat bis heute mit über 500.000 Menschen live gearbeitet,
ist Gastgeber des Podcast "Die Kunst, Dein Ding zu machen" (mit über 25 Millionen Downloads (Stand Juni 2021)),
Gründer des gleichnamigen Erfolgsseminars und von 6 weiteren Seminaren,
Spiegel-Bestseller-Buchautor und
Mentaltrainer von Spitzensportlern, den Besten ihrer Branche und solchen, die es werden wollen.
Hey Christian, hier ist Lukas vom letzten Seminar in Landshut.
Ich find es richtig geil, dass du meine Erlebnisse und Geschichte vom Seminar mit anderen Teilst und ich bin sicher das es dem ein oder anderem helfen wird. Als ich das Video gesehen habe, habe ich so viel Adrenalin ausgeschüttet das ich zittern musste. Dieses Erlebnis und die Befreiung bzw. Erleichterung nach dem Couching war unbeschreiblich. Ich fühle mich seit dem wie ein anderer Mensch. Ich merke in jeder Situation, dass es mir gut geht und ich seitdem Glück bin. Nur das Faul sein hab ich noch nicht ganz im Griff😂
Ich bin so froh gewesen, dass ich mich mit meiner Freundin direkt bei der Uni angemeldet habe. Ich freue mich riesig auf diese 8 Tage und will mir selber zeigen, was ich bis dahin alles schaffen kann. Ich freue mich auf die geile Atmosphäre! Mach weiter so und bei den nächste Seminaren will ich eine noch geilere Performance von dir sehen! Weiter so Champion!
Lieber Lukas, so geil, dass du dich meldest. Sehr gut, dass dir das Coaching auf die Kunst, dein Ding zu machen so sehr geholfen hat. Und jetzt habe bitte die Einstellung: das war gerade erst der Anfang für mich. Ich freue mich riesig, dass du in der Meisterwerk Leben Universität dabei bist. Diese acht Tage werden noch mehr dein Leben verändern. Wann sehen wir uns wieder? Schön, dass du zu deiner Freundin stehst und schön, dass du hier dabei bist, champion! 🔥💥❤️🎁🚀
Hey Christian, ich weiß dass das alles erst der Anfang war! Das weiß ich aber erst durch dich. Danke das du mir geholfen hast wieder an mich selbst zu glauben. Meine Freundin und ich werden voraussichtlich im April in Gizen bei Die Kunst Glück und Erfüllung zu finden dabei sein und im Oktober auch wieder in Gizen bei Die Kunst, Selbstbestimmt zu Leben. Ich bin mir sicher, dass wir dort ne geile Zeit haben werden und bin gespannt wie es meiner Freundin gefallen wird. Christian, dank dir glaube ich wieder an mich und meine Träume die ich lange vergessen hatte. Ich werde voll durchstarten!
🔥🔥🔥👊👊👊👍💥
Schwachsinn. Mach eigene Erfahrungen anstatt solche beschissene Videos anzugucken.
Hey Leo, dass mag sein und kann jeder für sich entscheiden. Mir hat es geholfen und ich bin mir sicher, dass es auch anderen geholfen hat und helfen wird. Wenn es dich nicht anspricht ist es auch nicht schlimm.
Posttraumatische Belastungsstörung ist eine wahre Sache , es gibt es und man leidet darunter wirklich. Ich wünsche allen die es haben baldige Heilung.
Einfach gigantisch, alles was Du gerade ausgeführt hast, betrifft mein Leben.
Meine Mutter starb als ich 6 Jahre alt war. 2 Scheidungen, die mir auch jedesmal mein Zuhause nahmen. Ganz tief in mir die Traurigkeit, die mein Leben überschattet. Und noch die traumatisierte Schwester in der Psychiatrie.
Aber all das hat meine Empathie für Mensch, Tier und Natur enorm gesteigert (war immer schon für alle da, doch habe mich selbst vernachlässigt).
Vor 6 Jahren hatte ich Brustkrebs. Die "Reha" war eine glückliche Zeit, da ich mal für niemanden sorgen musste und jeden Tag etwas für mich tat (Sport, wandern, Gespräche und gesunde Ernährung). So gelang es mir, meine Schwester innerlich loszulassen (ohne schlechtes Gewissen) durch den Satz eines Psychologen: "Sie müssen ihre Schwester nicht im Stich lassen, machen Sie es zu ihren Bedingungen". Kaum zu glauben, ich ging nachts nicht mehr ans Telefon. Wurde ich beschimpft, legte ich einfach auf und mittlerweile ist unser Verhältnis richtig gut.
Zuviele Jahre meines Lebens fühlte ich mich für sie verantwortlich (auch durch strenge katholische Erziehung).
Mittlerweile bin ich 65 Jahre alt, Rentnerin, finanziell unabhängig und selbstständig (wäre ich nicht ohne die Trennungen) und habe 3 phantastische Söhne.
Leider wurde vor ca. einem halben Jahr einer meiner Zwillingssöhne psychisch krank. Er ist jedoch in der Lage, sich kognitive und emotional seinen Schattenthemen zu stellen. (u.a. Thema Scheidung).
Dank Deines Videos habe ich heute erkannt, dass ich meine innere "Traurigkeit" zulassen darf. Sie ist ein Teil von mir und hat ihre volle Berechtigung, Doch muss sie nicht täglich meine Lebensfreude sabotieren.
Lieben Gruß!
Puh. Genial. Heute Abend deine tolle Videos entdeckt.
Die Antwort auf deine Frage, welche Schattenseiten ich an mir entdeckt und wie ich sie gelöst habe, ist mega lang. Das Auseinandersetzen dauert bereits über 15 Jahre.
Die Kurzfassung:
- Co-Abhängigkeit zum Vater aufgrund von jahrelanger Herzkrankheit und damit verbundener Angst, dass er stirbt und Unfähigkeit mein Studium zu beenden -> Ich habe ihn losgelassen. Habe ihm einen Brief geschrieben, den ich nicht abgeschickt habe.
- Eltern, die sich gefühlt hassen, aber nicht trennen -> durch viele Gespräche, der Anfang war sau schwer, erstmals habe ich es aufgeschrieben. Mit der Zeit los gelassen und akzeptiert, dass sie ihr Leben führen und ich meins und das gut so ist.
- Mutter, die gefühlt ihr Leben vergeudet -> durch viele Gespräche und Akzeptanz, dass das ihr Weg ist, den sie gewählt hat und ich dran nichts ändern kann. Mit Vater genau so.
- Diverse Ängste (definitiv nicht alle akzeptiert) -> Mantras aufsagen: "Angst, ich sehe dich. Danke, dass du für mich da bist. Ich schicke dir Liebe."// Sich den Ängsten stellen. Abwarten, bis die Körpersymptome (Schwindel, Übelkeit) weniger werden und abflachen. Sich Zeit bewusst für sich nehmen und nicht mit Aufgaben überladen. Gut mit sich sein. Sich nicht innerlich fertig machen, wenn man scheitert, prokrastiniert und sich ablenkt.
- Soziale Ängste//Mangelnde soziale Kompetenzen - mit Tanzen angefangen, gelernt auf Partys auszuharren, dann es zu genießen. Gelernt engen Körperkontakt zu Menschen zu genießen.
- etc (Gibt noch viel mehr... diverse Unsicherheiten, immer stark und perfekt sein wollen, Helfersyndrom, Essstörung)
*Hoffe, dass ich helfen konnte.
Danke fürs teilen, ich hab ähnliche Themen. Wenn du magst können wir uns connectn
Vielen Dank für deine Offenheit. Mir hilft das sehr, zu sehen, was du schon alles erreicht hast und vor allem wie 🙏
Einer der wenigen tiefsinnigen Coaches auf youtube. Danke für dieses tolle Video.
Vielen Dank, Christian. Ich habe aus meiner Kindheit einige Schattenthemen. So schnell, wie sie es berichten, habe ich meine Schattenthemen nicht beseitigt.
Ich habe einen sehr guten Therapeuten. Doch wie Sie es auch angesprochen haben, "aufschreiben". Ich habe Briefe geschrieben, die ich am Grab von 2 Personen angezündet habe. Es war gut.
Ein Brief an meine Mutter formte sich beim anzünden zu einer Rose, der andere Brief sah nicht schön aus.
Ein Tipp von mir.
Ich habe einen Stein genommen, mit einem Stift geschrieben, das die Person in meinem Leben extrem viel Druck ausgeübt hat, dass sich das bis heute bemerkbar macht, mit schlimmen Folgen. Ich habe auf den Stein geschrieben, " dass ich nicht mehr mit Druck leben möchte und dass ich ihr vergeben habe". Den Stein habe ich ans Grab gelegt. Ihre Podcast bereichern viele Menschen. Danke.
Scham und Selbsvertrauen hatte ich als Schattenthema.
Habe es aufgelöst in dem ich mir klar gemacht habe das ich nichts bereuen sollte aus der Vergangenheit und alles akzeptiere wie es ist und wie es war.
Vertrauen in das größere Bild zu haben obwohl ich es nicht im kompletten sehe. Alles ist genau richtig und kommt zum richtigen Zeitpunkt.
Alles war so wie es sein sollte, alles ist wie es sein sollte und alles wird so kommen wie es sein soll.
Wow, Danke. Gerade das Thema mit der Zwillingsschwester tat super gut. Meine Zwillingsschwester sieht mich als Konkurrenz und ich hab Jahrelang versucht ihr zu beweisen, dass sie nicht in meinem Schatten, sondern neben mir steht.
Aber ich bin es irgendwann leid und müde gewesen, mich zu verbiegen, mich klein zu machen, nur damit sie sich nicht getriggert fühlt..
Auch wenn es noch nicht komplett gelöst ist, habe ich irgendwann auch begriffen, das es ihre, nicht meine, Themen sind & ich ihr dabei nicht helfen kann. Sie muss ihren eigenen Weg finden.
Deine schwester sollte ihr selbstwertgefühl upgraden.
Super erklärt. Vielen vielen Dank. Endlich ein Ansatz voran zu gehen. 🙏🎉
Als es hieß einen Abschiedbrief an den Verstorben schreiben , liefen bei mit schon die Tränen. Was für eine großartige Idee. ❣
Bei mir auch - eine dicke Umarmung von mir
Hallo Christian.
Ich selbst bin in Therapeutischer Behandlung. Und suche ab und an wenn es mir wieder schlechter geht nach Hilfreichen Tips/ Videos. Ich muss sagen das ich sehr beeindruckt bin wie souverän und verständlich du über dieses Thema Sprichst.
Weiter so :)
Liebe Grüße
Dorina
Christian Bischoff ist ein absolut begabter Redner und macht die alltäglichen Dinge anschaulich und verständlich sichtbar. Vor allem regt er zum Nachdenken an. Seine Beiträge finde ich besonders wertvoll. Bitte noch mehr davon.
Klasse Video, vielen Dank dafür. Mir hat vollgender Satz geholfen: ERLAUBE JEDER SEELE IHREN WEG ZU GEHEN!! Herzliche Grüße 😃
Danke für dieses tolle Viedeo!👍..Eines meiner Schattenthemen war auch Traurigkeit, wegen des Todes meines Hundes, als ich klein war. Heute stelle ich mir in schwierigen Situationen vor, dass er neben mir steht bzw. bei mir ist und wir alles gemeinsam schaffen. Das hilft enorm. Habt alle einen wundervollen Nachmittag!
Ich bin auch gerade dabei mein Schattenthema zu lösen. Ich bin 23 und hatte nie einen Freund und habe mich immer nie gut genug gefühlt. Mittlerweile sehe ich top aus bin wirklich extrem sportlich, nachdem ich früher richtig übergewichitg und krank war aber das Gefühl immer noch nicht gut genug zu sein ist immer noch vorhanden und hat sich letztes Jahr sogar verstärkt. Mittlerweile auch mit Hilfe meines Vaters und viel Übung kam ich wieder an das Thema ran und bearbeite es im Moment intensiv. Danke für deine Videos
Thema Trauer: Wenn der Verlust sehr weh tut, dann war es auch sehr schön mit dem Menschen zusammen, zu seiner Lebenszeit, der jetzt gegangen ist.
Seit 7 Jahren brennt die Kerze jeden Abend und Morgen bei uns im Haus. Und wir zünden sie mit einem großen Dank und einem leisen "ich vermisse Dich" an, dass uns dieses Leben geschenkt wurde.
Dieses Video war so hilfreich für mich. Es wird mir gerade klar dass ich die Traurigkeit und auch Trauer von einigen Mitglieder meiner Familie mit übernommen habe damit sie diese nicht alleine tragen müssen. Plötzliche Schicksalsschläge wie Tod und Krankheiten zum Beispiel. Aber obwohl es nie mich direkt betraf habe ich doch immer versucht denen etwas von ihrer Traurigkeit abzunehmen.(Obwohl mir selbst noch gar nichts Schlimmes zugestossen ist was MICH traurig machen würde) DAS ist es! Jetzt weiss ich es!! Vielen Dank
Vor allem der Absatz "Geh Deinen eigenen Weg! - Du bist nicht verantwortlich für das Leben(sglück) anderer!" hat mich tief berührt. Neben Traurigkeit und Depressionen gehören auch Schuld- und übermäßige Pflicht-Gefühle zu meinen Schattenthemen. Ich habe mir dieses Video aufmerksam und Stück für Stück angehört - und mir auch Notizen dazu gemacht. Liebe Grüße Kirsten Anders
Liebe Kirsten, schön, dass dir dieses Video so viel gegeben hat und du es so aufmerksam studiert hast. Geh weiter konsequent deinen Weg und glaube an dich. 🙏♥️🚀 Schön, dass du hier dabei bist.
Unglaublich, welchen Mehrwert man immer wieder bei dir findet. 👏
Nachtrag: Die Warnung ganz am Anfang zeigt, dass es sich bei dir um wirkliche professionelle Inhalte handelt.
Danke für Dein Feedback und schön, dass Du das erkennst. 👍🙏👌
Danke für deine Videos. Bei mir löst sich gerade alter Frust. Habe lange, circa 5 Jahre mit Panik zu tun. Dahinter stecken nicht gesagte Worte. Dein Video zeigt das ich noch ein bisschen brauche um es anzunehmen und zu lösen. Dafür habe ich mir aber Hilfe gesucht.
Christian, deine Anregungen Gedanken u. Lösungen sind einfach immer wieder genial, ein ganz herzliches Dankeschön
Hallo Christian Bischoff,
vorab will ich noch gesagt haben, es freut mich sehr, dass du es in den letzten Jahren geschafft hast so viele Menschen zu helfen!
Dein Auftritt damals in Stuttgart (Dr. Flad Institut) in meiner CTA Ausbildung war gleichzeitig der Beginn mein Leben neu zu gestalten, lieben Dank dafür!
Danke für dein Feedback und alles Gute auf deinem weiteren Weg. Schön, dass wir uns damals in Stuttgart begegnet sind.🙏❤️🙏
Dieser Satz: "Ich darf nicht das Problem einer andern Person zu meinem machen" ist ein seelischer Lebensretter für mich. Ganz grossen, lieben Dank. Ich hatte kaum Widerstand, kaum Substanz gegen Runterputzen, Unterstellen, Benutzt werden usw. Ich kanns noch fast nicht fassen, das ist so stark. Juhui!💥💛
Ich höre deine Videos gerne, ich finde in fast jeden Video etwas Hilfreiches. Dankeschön dafür
Hallo mein Lieber Christian! Ich wollte heute einfach mal Danke sagen - das es dich gibt in meinem Leben! Herzlichst - Mirko.
Danke ❤
Bei dem Thema Abschiedsbrief laufen die Tränen.
►► AGENDA/NUGGETS ◀◀
0:45 was sind Schattenthemen?
3:10 ERSTER Schritt: Bewusstmachung
4:54 vier Ursachen von Traurigkeit
7:43 ZWEITER Schritt: Akzeptieren
9:38 DRITTER Schritt: Lösung
Danke, für diese erleichternden Tipps!
Sonnige Grüße
Sebastjan von Suits & Rebels
gute
Während ich Rotz und Wasser weine, habe ich mir Dein Video angesehen. Es passt gerade zu meiner Situation. Heute ist mein Schattenthema " nie gut genug zu sein, nichts richtig zu machen, nicht ernst genommen und übergangen werden"wieder extrem und in voller Wucht in mir ausgebrochen. Trotz Meditation , der Bücher und Podcasts ist heute durch eine Situation durch ein Gespräch alles in mir zusammengebrochen und ich habe das Gefühl all die Monate an Persönlichkeitsentwicklung war umsonst und ich fang wieder bei null an!!!
Vielen lieben Dank Christian! Tolles Video! Möge es zahlreiche Menschen erreichen!
Wie unglaublich wie schnell das ging. Danke für das Video!! :)
Danke Christian 🙏🏽 Du bist wirklich ein super Vorbild!!! Danke für deine Ratschläge!
Herr Dr. Bischhof , Sie sind ein großartiger Psychologe! Sie treffen mit Ihrer Art und Weise , über psychologische Themen zu reden, genau auf den Punkt und ich danke Ihnen dafür, dass Sie so hilfreich sind.
Vielen Dank für die Erklärung.👍
Danke!Danke das es Dich gibt und Du den Menschen mit Deinen Worten Hilfst! :)
Lieber Christian.
Das war wieder mal ein klasse Video. Einiges wusste ich schon, aber es tat gut es einfach nochmal zu hören und zu sehen und allein das, hat einiges in mir ausgelöst und es tut es immer noch. Ich trage einen gefühlt 100kg Rucksack mit mir herum. Ich bin 28 und seit 5 Jahren in Therapie. Vor ein paar Monaten musste ich eine Therapiepause antreten. Jetzt bin ich 2 Jahre auf mich allein gestellt. Im Moment werden viele alte Wunden aufgerissen und ich merke es gibt noch viel zu tun. Es gibt richtig viele schattenthemen in meinem Leben. Traurigkeit ist ein großes, aber noch ein größeres ist Angst. Es gibt so viele, wenn auch kleine Situationen in denen ich Angst habe. Ich laufe seit Jahren mit einer Schwere in mir herum und möchte sie so gerne lösen. Mir sind schon viele Dinge bewußt, manche glaube ich noch nicht, aber bei mir harpert es oft schon an der Annahme. Auch das habe ich schon häufig probiert, aber es gelingt nur sehr unzureichend und die Themen zeigen sich immer wieder. Ich fühle mich oft hilflos, weil ich so viele tiefsitzende Glaubenssätze mit mir trage. Und ich frage mich immer wieder, wo jetzt ansetzen? Wo liegt der wirkliche Kern? Wie viele der Themen sollten angeschaut werden, um es zu verarbeiten? Einen (Abschieds) Brief kann ich mir nur bedingt vorstellen z. B. bei Themen wie jahrelangem Mobbing. Ich bin mir sehr unsicher :'( Am meine Eltern habe ich schon 2 Briefe für mich geschrieben, aber da mein Perfektionismus keine Ruhe lies und mein starker innerer Kritiker, umfassen diese Briefe jeweils zwischen 10 und 16 Seiten, zu viel um sie regelmäßig zu lesen. Ich kann mich nicht kurz fassen. H mm...
Ich bin im nächsten Jahr April und Oktober in Gießen dabei, worauf ich mich sehr sehr freue und vielleicht bekomme ich mit eurer Hilfe und natürlich mit meiner ;) ein paar meiner Gummibänder gelöst. Ich würde mich so gerne meinen Ängsten stellen und all die Zwänge, die Abhängigkeit von Außen, meinen krassen Perfektionismus hinter mir lassen, mich von zwanghaft en Gedanken lösen, loslassen. Mein größter Wunsch ist es wieder voll und ganz mir und dem Leben vertrauen zu können und innere Ruhe und Gelassenheit zu erleben und unabhängigkeit!
Ich hatte so eine Kranke Familien dynamik auch das mit meiner Schwester habe Ich, ständig dieses helfen wollen und selbst nicht in die Kraft kommen. Dasselbe mit meine Mutter und meinen Vater
Danke Christian!
Ich bin durch Zufall als du bei Maxim Mankevich ein Interview hattest auf Dich und deine Videos/Arbeit gestoßen.
Darüber bin ich sehr froh Sie helfen mir dabei mich jeden Tag besser kennen zu lernen.
Lg Maria
Das freut mich sehr Maria. Mach weiter so! 💪🏼
Danke...genau so musste ich es damals auch alles machen. Ich musste alles schreckliche NOCHMAL erleben um diese schrecklichen Dinge zu akzeptieren und zu verarbeiten... mir hat es sehr geholfen aber es war ein sehr langer Weg für mich. Allerdings habe ich es alleine nicht geschafft, sondern nur mit einer professionellen Hilfe...Heute bin ich frei von all meinen schrecklichen Schattenthemen, die ich einmal erlebt habe....
Wo hast du den Professionelle Hilfe Angenommen? Und in Welcher Form?
Wow! Danke, Christian!
Du sprichst mir aus der seele
Echt ein tolles Video... Vielen Dank dafür! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Echt krass, nach dem aufschreiben des Satzes " Ich sage ab jetzt voll JA zum Leben......." bemerkte ich das ich das JA nicht aufgeschrieben habe. Daran merkt wie tief Glaubensätze im Unterbewusstsein sitzen und das man sie konsequent ersetzen sollte. Ich geh da ran !!!
Das ist eine spannende Erkenntnis. Bleib dran. 💪
Super genial, soooo authentisch, hilft mir gerade sehr 🙏🙏🙏
Lieber Christian Du bist ein Segen! Herzlichen Dank für Deine verständliche, emphatische und tiefgründige Art "sehr empfindliche Themen" anzugehen. Danke dass es Dich gibt!
Sehr gut geklärt wie immer vielen Dank
Danke, wirklich danke, ich hab sowas echt gebraucht und es hat mir wirklich weiter geholfen, tausend dank🙏🙏🙏
Hallo Christian, ersteinmal vielen Dank für dein Engagement, deinen Einsatz für jeden einzelnen und für eine gesunde Gesellschaft.
Ich habe mehrere Schatten-Themen aber ich möchte mit meinem größten anfangen. Meine Eltern trennten sich, da war ich 5. Sie stritten Jahre lang vor Gericht um den Unterhalt. Ich bekam schon früh vermittelt, dass ich nichts "wert" bin, dass Ihnen mein wohl nicht wichtig war, hauptsache keiner von beiden muss etwas bezahlen. Beide manipulierten mich, damit ich mich für eine "Seite" entscheide. Das tat ich nicht und das tut bis heute weh. Mein Vater kann keinen Kontakt zu mir haben, weil er emotional nie über die Trennung hinweg kam( er kann also nicht anders) . Er ist zwar wieder verheiratet und hat eine neue Familie. Ich freue mich für ihn von ganzem Herzen. ich möchte, das er glücklich ist. Seine Frau und er haben mir zwei kleine Brüder geschenkt und das macht mich stolz. Es tut mir sehr weh, dass ich in Ihrem zu Hause nicht erwünscht bin. Er sagte einmal zu mir, ich sei für ihn gestorben, weil ich meiner Mutter ähnlich bin. Wieder fühle ich mich wertlos. Das Gefühl der Wertlosigkeit zieht sich durch mein Leben. Ich bilde mich auf eigene Kosten weiter, investiere viel in meine berufliche Zukunft, weil ich etwas ändern will.
Ich habe immer gute, bis sehr gute Abschlüsse. Ich starte voll durch und dann...
passiert es wieder und wieder. Ich nehme einen Job mit miserablen Arbeitsbedingungen an. Ich lasse mich mit zu geringem Gehalt abspeisen. Ich schlucke alles herunter, weil ich keinen Streit will.
seit 7 Jahren investiere ich und ich stehe immer noch an der gleichen Stelle. Ich hab's satt. Ich bin sauer auf mich selbst.
Aber vor allem traurig.
Liebe Lisa, du hast das Problem erkannt - sehr gut! Jetzt durchbrich dieses Mister und stehe für dich und deinen Wert ein. Es wird die größte Herausforderung in deinem bisherigen Leben und du wirst es schaffen! Komm auf DIE KUNST DEIN DING ZU MACHEN sobald wir wieder Seminare machen dürfen.
Extrem wertvolles Video.
Vielen Dank Christian! Traurigkeit ist ein krasses Thema. Und ich habe Albträume gehabt, die dann nach der Bewusstmachung und Selbsttherapie nicht mehr aufkamen. Vielen Dank.
*Sehr spannendes Thema und eine gute Ergänzung zum Video, das ich vorher von dir geschaut habe :)*
Ich habe schon einige Videos über Schattenthemen geschaut, und durch dieses hab ich endlich verstanden, worauf es ankommt. Endlich mal auf den Punkt :-)
Vielen lieben Dank, habe vor 14 Tagen meinen Partner durch schwere Krankheit verloren, ist für meine Situation gerade eine hilfreiche Anleitung mit meinem Schmerz umzugehen. Ich werde es so angehen und hoffe auf Besserung.
🙏💕Danke für diesen Beitrag, es ist ein sehr wertvolles Geschenk für mich
Herzliches Beileid, liebe Birgit. Sei nicht traurig, dass er weg ist. Sei dankbar für die Zeit, die ihr gemeinsam hattet.❤️🎁♥️🎁
Hallo lieber Christian,
ich danke dir herzlichst für deine transformierenden und inspirierenden Videos. Ich habe vor einem Jahr von einem Seva Helfer bei der Mother Meera in München deinen Namen und deine UA-cam Videos empfohlen bekommen. Und heute nach einem Jahr ist der Tag gekommen, sie ansehen zu können. Ich habe wirklich verstanden, dass eine Partnerschaft ein Spiegelbild ist und wir unsere Schattenthemen in uns ehrlich wahrnehmen und verarbeiten sollten und nicht die Fehler beim Partner suchen sollten. Nur wenn wir uns selbst verändern, kann unser Spiegelbild sich auch ändern. Ob gleichzeitig oder verzögert. Solange wir das nicht tun, werden immer die gleichen Partner in verschiedenen Erscheinungen kommen und das stimmt auch wirklich. Danke dir von Herzen für das aufwecken.
Hallo Christian,
vielen Dank für dieses Video. Es ist klasse, wie gut du die Dinge benennst und Beispiele bringst. Ich werde sicherlich das ein oder andere Schattenthema damit in den Griff kriegen. vielen vielen Dank dafür!
Susanne
Vielen Danke!☺
Hey Christian, ich liebe deine Videos... das passt alles so gut zu mir, ich werde nämlich von
Meinem kindesvater auf übelste beleidigt beschimpft, er gibt mir die ganze Schuld für seine Probleme und hat null Respekt, dein Video über sich selbst zu respektieren war so super !!!
Danke für Dein Feedback :-) Sobald Du anfängst zu verstehen, dass jeder für sein eigenes Leben verantwortlich ist, werden diese Beschimpfungen Dir nichts mehr ausmachen. Alles Gute für Dich!
das ist so wahr. vielen dank Christian
Lieber Christian! Deine Positivität ist sehr aufbauend! Danke dafür❣️
Super erklärt, vielen Dank.
Ich kann es nur weiterempfehlen, hat mir sehr geholfen.
Christian du bist spitze👍ich hör mir Deine Videos sooo gerne an. Voll aufbauend😊 Man merkt auch, dass Du Deinen Job liebst.Danke dafür! 👋
🙏❤️❤️❤️🙏
Hallo Christian, du hast mir gezeigt, wie ich mein Schattenthema bearbeiten kann. Ich möchte mich auch meiner Traurigkeit stellen. Diese Arbeit ist noch vor mir. Vielen Dank für dein Video!
Wie hat sich dein Leben seitdem verändert?? :-)
Es ist wirklich so, dass die Schattenthemen so schwere Steine im Rucksack darstellen, dass der Mensch an den Sinn des lebens zu zweiifeln beginnt! 1000 Mal Danke, dass Sie das Problem auf den Punkt gebracht haben......
Hallo Christian. Ich finde deine Videos sind sehr motivierend etwas an der eigenen Situation zu verändern. Ich werde auch versuchen meine Schattenthemen zu lösen. Bis dahin ist es ein langer und schwerer weg, aber durch deinen Vortrag habe ich die Kraft gefunden, es wenigstens zu versuchen, wobei mein Therapeut mir bislang nicht wirklich weiter helfen konnte :-/
Die Leute, die schreiben, dass solche Videos quatsch sind, können sich glücklich schätzen, solche Probleme nie gehabt zu haben!
Liebe Grüße Michelle
Lieber Christian, ich danke Dir. Ich habe jetzt meine Schatten gelöst. Ich habe viel geweint, nun bin ich erleichtert… Es war schwer aber nun geht’s weiter.Merci das es dich gibt 😌💐
Danke für dieses Video! Sehr hilfreich.
Unglaublich guter Mehrwert. :)
Danke dass du für uns da bist ❤️
Danke liebe Issi !!!! Christian hat einen wahnsinnig tollen Ansatz aber mutige Leute wie du und Lukas, die einem klar machen, dass es wirklich funktioniert machen das ganze noch praktikabler.
Danke Christian. Die Warnung zu Beginn und der Hinweis auf die kognitive Ebene sind wichtig und hilfreich. Zu schnell kommen sonst manche Betroffene in einen vermeintlichen Versagermodus, wenn es bei ihnen auf diese Weise nicht klappt. Weiter unten schreibt jemand, sie hätte "nur" darüber reden müssen, dann sei es gut geworden. Es gibt jedoch z.B. die Posttraumatische Belastungsstörung, bei welcher unvorbereitetes, unbegleitetes reden stets aufs neue traumatisiert. Der Verstand alleine kann dann die Traumas nicht lösen. Er hat keinen Zugriff darauf. Wer also unter Abspaltungen, sog. Dissoziationen und Flashbacks leidet, darf sich deinen Rat zu Herzen nehmen und einen extra ausgebildeten Trauma-Therapeuten aufsuchen. Als selber Betroffene ist mir dieser verdeutliche Hinweis sehr wichtig. Danke, dass ich das anbringen darf. Wir sehen uns, herzlich, Birgit
Gerade der erste Hinweis hat mich gestört. Es klingt so, als ob die Technik nicht wirkt und jemand, der das Pech hatte, ein gravierenderes Trauma erlebt zu haben, dieses Trauma nur durch Bezahlung eines vermeintlichen Experten lösen könne.
@@raphaelsanft5086 Hallo Raphael. Es gibt diese "Grenzen" und Abstufungen nun mal. Die Behandlungsweisen sind nur am Anfang gleich, also das Stabilisieren. Coaching und Psychotherapie ist ebenfalls nur ganz zu Beginn ähnlich. Was bei "gesunden" Menschen ein Einstieg in eine Bewusstseinsarbeit ist, kann halt eineb traumatisierten Mebschen bereits triggern und in die Dissoziation hauen. Das wäre nicht gut. Die Höhe der Bezahlung von Therapeuten hat mit deren Ausbildungen und Spezialisierungen zu tun. In D ist die Therapie- Stundenzahl leider zu sehr begrenzt. LG
@@birgitamsler4686 Wie geht es dir in deiner Opferrolle? Leidest du darunter?
Raphael Wie meinst du das genau? Ich beantworte das jetzt mal so: Ich akzeptiere und anerkenne, dass ich Opfer war. Die Betonung liegt auf "war". Bis auf wenige Restposten, die mich ab und zu deftig im Alltag schütteln und die noch der entsprechenden Therapie bedürfen, geht es mir heute sehr gut. Ich bin glücklich, erreiche die meisten Ziele und bin dennoch am liebsten im "Jetzt". Und du?
@@raphaelsanft5086 Antwortest du nochmal?
WOW, einfach klasse sind Ihre Videos, Alleine in diesem sind die 4 Schattenthemen die Sie genannt haben für mich zutreffend. Vor 14 tagen habe ich das erste Ihrer Videos entdeckt und bin seither am üben., am schreiben, am experimentieren mit Ihren Ratschlägen, und siehe da nach 4 Jahren Stagnation kommt endlich wieder etwas ins rollen.( Im Juli werde ich 57) Dank Ihnen!!!!! Hoffe daß jetzt nach Corona, Sie bald wieder mit Ihren Seminaren anfangen dürfen, ich werde mich auf jeden Fall bei Ihnen einschreiben um Sie unbedingt einmal in natura sehen zu dürfen. Denn ich habe noch einen ganzen Berg zu bearbeiten in mir und vor mir, den ich aber meinem Gefühl nach mit Ihrer Hilfe besteigen, und hinter mir lassen werde. Ich habe große Ehr-achtung für Sie.
mit allerbesten Grüssen
Josiane
Vielen Dank für deine Videos.
Endlich, ich habe dich schon vermisst
Mein Schattenthema ist das ich nicht gut genug bin. Es äußert sich darin, dass ich extrem Zielstrebig bin. Es ist mein Betreben mich selbst und meine Liebsten mit Stolz zu erfüllen, wenn mir das mal nicht gelingt falle ich schnell in ein tiefes Loch. Zwar kann ich mich da zügig wieder raus ziehen, aber natürlich nagt es auf Dauer am eigenen Selbstbewusstsein. Aus diesem Grund sage ich mir selbst immer wieder mein Mantra: "Du bist genug und schön. Alles was ich möchte werde ich erreichen". Diese zwei Sätze schaffen es immer wieder mich ins hier und jetzt zu bringen. Ich habe ihn mir ganz groß in meinen Kalender geschrieben und jeden Tag wenn ich ihn aufschlage sehe ich dieses Mantra.
Immer wenn ich es Beispielsweise nicht schaffe meinem Freund gerecht zu werden, versuche ich an die Sachen zu denken, welche ich sehr, sehr gut mache. Wenn ich einmal schlecht gekocht habe versuche ich an die X mal zu denken an denen ich überaus gut gekocht habe und versuche das schlecht gekochte Essen beim nächsten Mal besser zu machen.
Ich habe es noch nicht komplett unter Kontrolle aber die Zweifel lassen nach.
Ich finde es unglaublich stark, dass du dir diesen Themen bewusst bist und wirklich täglich daran arbeitest. Das ist das Gesetz der Minimalkonstanz. Du gehst jeden Tag einen kleinen Schritt in die richtige Richtung.
Liebe Grüße,
Dein Christian.
Christian Bischoff = Boss 😂
Nein im Ernst. Das ist wirklich qualitativ hochklassig!
Hallo Christian, Danke für dieses und deine vielen anderen Videos. Du erklärst die Dinge auf eine so verständliche und nachvollziehbare Weise, dass ich jedes Mal einen Aha Effekt habe. Mein Schattenthema ist die Trennung von meiner Frau die ich vor 1,5 Jahren selber vollzogen habe. Das Beispiel mit dem Zwilling hilft mir dabei, denn auch sie hatte oft eine Tiefe Traurigkeit in sich, für die ich mich immer verantwortlich gefühlt habe. Durch die Trennung ist sie in eine noch tiefer Traurigkeit gefallen und dadurch fühlte und fühle ich mich heute immer noch verantwortlich, was mich selbst traurig macht und auf meine Lebensfreude drückt. Ich bin ein lebensfroher und positiver Mensch und mit dem Lösungsansatz nun selber meinen Weg zu gehen und meiner Frau in Gedanken zu sagen: „ Ich gehe schon mal Voraus und wenn Du soweit bist wirst Du in deine Kraft kommen" kann ich gut umgehend. Danke Dir sehr!
Hallo Christian, ich verfolge Deine UA-cam Themen sehr gerne und eben habe ich das Video "Schattenthemen lösen" angeschaut. Ich bin jetzt 50 Jahre und spüre, so lange ich mich erinnern kann, eine tiefe Traurigkeit in mir. Ich weiß, dass diese aufgrund mangelnder Liebe durch meine Eltern, Gewalt, Tod meiner Schwester durch eine unheilbare Krankheit (Mukoviscidose) mit 21 Jahren, auch der frühe Tod meiner Omas (eine davon hat mir wenigstens ein bisschen Liebe gegeben) und noch ein Lipödem, unter dem ich seeehr leide, kommen. Ich habe jahrelang Psychotherapie gemacht, aber die Traurigkeit nie verloren. Ich weiß, dass ich das Thema habe, dass ich es mir nicht erlaube, glücklich zu sein, weil meine Schwester so gerne leben wollte und doch sterben musste. Bei deinem Video habe ich gemerkt, wie viel Traurigkeit doch noch in mir steckt und wie sehr ich endlich frei sein will. Danke für Deinen Lösungsansatz. Ich werde heute anfangen, die Abschiedsbriefe zu schreiben und die Traurigkeit anzunehmen und dann nach vorne zu blicken.Vielen Dank für Deine Inspiration. Wenn Du mal in Augsburg bist, werde ich auf jeden Fall kommen.
Ich habe heute zum ersten Mal ein Video von dir gesehen und ich fand es sehr gut ❣ man kann das gesagte kognitiv gut verstehen und nachvollziehen. Das Video schau ich mir nochmal an.
Komm doch auch gerne mal auf DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN 🔥 da steigen wir noch tiefer in die Thematiken ein 🚀 www.christian-bischoff.com/klickehier
Ich denke ich weiß, was mein Schattenthema ist. Vielen Dank für das Video, ich werde mich heute definitiv daran machen es zu bearbeiten. Und für jeden der gerade neu dazu kommt-
You never walk alone! Du bist stärker und kraftvoller als du glaubst!
Das für mich am meisten emotionsauslösende Video. Danke dafür!
Danke für Dein Feedback. 🙏
Danke für das Video. Mein Schattenthema ist auch Traurigkeit.Tod meines Vaters, später meiner Mutter und dann meines Bruders. Überhaupt ist mein Schattenthema "Verlustangst"
Danke für diesen tollen Beitrag Christian! Ich leide übrigens auch an Traurigkeit, bin schwer depressiv aufgrund Trennung und dem dadurch resultierenden Verlust meiner beiden Kinder. Bin in Therapie und zuversichtlich dass ich es irgendwann überwunden habe. Deine Tipps werde ich definitiv in mein Leben einbauen 🙂
Hey Christian, liebes Christian Team,
ich danke euch unfassbar für die Seminare die ich bereits bei euch besucht habe!!! Speziell das Seminar " Die Kunst Glück und Erfüllung zu finden" ist einfach unfassbar wertvoll für mich!!! Da könnte ich echt einmal im Monat hin kommen ;) Diese Kraft, Herzlichkeit und Emotion ist einfach wundertoll!!!!! Das Video zu den Schattenthemen ist auch einfach super. DANKE FÜR ALLES!!!!
Danke für dein tolles Feedback, liebe Mareike. Alles Gute dir. Komm gut ins neue Jahr.🍾👊🎊
Du bist ein Geschenk ♥️
Danke Christian,
Seeehr viele Schattenthemen trage ich mit mir herum,
Bei meiner Geburt wurde die Mutter vom Vater verlassen,
Mit 3 Monaten bin ich unter der Woche für ca 4 Wochen in einer Pflegefamilie gewesen,
Meine Mutter musste meinen Urgr0ßvater bis zum Tote pflegen und war viele Jahre alleinerziehend,
Tot von meinem Uropa,
darauf starb relativ bald die Uroma,
Vater tauchte wieder auf und wir waren eine Patchworkfamily mit 4 Kindern
Schläge mit Stock oder Hand gab es immer wieder,
Gefühlt keine echte Liebe von Vater erfahren dürfen,
War das fünfte Rad am Wagen.....
Falscher Freundeskreis,Drogen,Rauchen,Alkohol waren meine Themen im Teenager da sein......
die Liste geht noch weiter über Nahtoterfahrungen,Autounfall,Radunfall
Hochzeit, Betrogen worden,Scheidung und den Verlust von unserem Haus,
zu gut der letzt ist meine letzte Lebenspartnerin nach langer Krankheit verstorben....
Mit 42 Jahren darf ich nun meine Schattenthemen mit voller Breitseite in Angriff nehmen und Danke Dir lieber Christian....du bist mir mit eine Hilfe,neben Therapie,Natur,Sport und immer wieder positives Denken....was nicht immer funktioniert.
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit meinen Schattenseiten. War viele Jahre auf der Suche nach Werkzeugen, die mir wirklich helfen, und habe letztlich einiges gefunden, das mich dann relativ rasch weiter gebracht hat.
Dieses Video empfinde ich als große Bereicherung, weil manches, das aufgelöst schien, im Kern nur abgeschwächt ist. Somit ist dies eine willkommene Hilfe, mich wieder meinen Themen zu widmen und noch besser im Umgang damit zu werden.
Meine größten Schattenthemen sind: Dass ich glaube, nicht geliebt zu werden, und dass ich keinen Respekt verdiene.
Zurückzuführen ist dies auf einen einmaligen Missbrauch als Kind, mit dem ich von meiner Mutter alleine gelassen wurde. Zudem hat sie mir verboten, meinem Vater davon zu erzählen. Somit war ich als 5-Jährige auf mich alleine gestellt...
Er ist einfach unbeschreiblich. War im November in Landshut und er bringt einem zum Umdenken und nachdenken und berührt 2500 Menschen alle auf einmal . Er ist 👍👍👍. Ohne Worte 💎
🙏🙏🙏😊🤗
Danke Dir für das tolle Video.
Vielen Dank. Das passt sehr gut und genau zum richtigen Zeitpunkt. Bei mir ist das Thema Angst. Mittlerweile versuche ich wirklich anzunehmen, auszuhalten und dann Stück für Stück los zu lassen. Ich bin optimistisch, dass ich das schaffe.
Ja, du bist auf dem richtigen Weg!❤️🙏♥️
Meine Schattenthemen sind Traurigkeit und Eifersucht. Und während ich die Briefe schrieb an die beiden Menschen, die mich sehr verletzt haben, merkte ich schon, wie es leichter wurde. Ich werde sie trotzdem nochmals lesen. Danke für das Video.
Danke für Deinen Beitrag. 🙏
Finde ich super deine Themen habe mich schon oft selbst erkannt und du hast Recht mit viel Liebe und Freundschaft oder Freundlichkeit lebt man das Leben leichter und viel glücklicher . Ich habe viele von deinen Vorträgen schon angehört. Mir helfen sie sehr gut. Dankeschön dafür. Grüße von Carmen. Bis bald.
Sehr gutes Video
Hey Christian, schöne Schattenarbeit. :) In punkto Petra und Zwillingsschwester kann es auch sein, dass Sie Coabhängig war und das Muster der Zwillingsschwester sogar noch verstärkt hat durch ihre Fürsorge. Ich gebe meine Klienten in so einer Situation noch mit, dass es ein Akt der Liebe ist , sie loszulassen und sich nicht mehr um Sie zu kümmern in ihrem Opferverhalten. Dann kann Petras Schwester erst richtig alleine laufen lernen und Petra macht es ihr ja in wahrer Liebe (Liebe=Loslassen) vor. Also am Ende des Tages eine WIN-WIN Situation für beide..Das hat sich bis jetzt immer bestätigt in meiner Arbeit ..Danke für ein kostbares Video lieber Christian..Grüße. Paul
Sehr gute Gedanken von dir. Danke fürs teilen.🙏🙏🙏 , Dass du hier dabei bist.
@@christianbischoff Ist mir eine grosse Freude. Danke Dir und deinem Team für eine so wichtige Arbeit bzw. Aufgabe. Herzliche Grüße
Paul
Das Schattenthema mit den getrennten Eltern, Lösung war auf meinen Vater zuzugehen und die Vergangenheit ruhen zu lassen, aber der Teil in diesem Video hat mir bei etwas weiterem geholfen, dadurch, dass Menschen in meiner Umgebung überwiegend negativ unterwegs sind, nehm ich mir das ganze selbst an, jetzt weiss ich wie ich damit umgehen kann, anderen Probleme sind nicht meine eigenen, danke dafür;)
Super Information. Danke.
Es gibt noch einen Turbo: Die Liebe. Die Liebe zu uns selbst. Und die Liebe zu Gott. Wem Gott zu abstrakt ist, oder zu negativ besetzt, der kann auch das Leben - alles unverfälschte Leben - lieben. Ganz bewusst immer und immer wieder. So richtig aus tiefstem Herzen. In dieser Energie können wir viel gelassener all unsere Themen ansehen, annehmen und heilen.
Und in der Liebe, treffen wir viel sicherere Entscheidungen, brauchen nicht mehr die Anerkennung im Außen, und Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit sind unsere ständigen Begleiter.
deine videos sind super 👍🏼
Ein Schattenthema das mir jetzt gerade in den Sinn kommt wäre meine eigene Unsicherheit und Selbsthass. Unsicherheit wie Ich bin, in meiner Partnerschaft, auch mit meinem Körper. Ich habe das durch meinen Partner sehr stark gemerkt da er mir wie ein Spiegel vor die Nase gehalten hat. Ich konnte es so weit es geht mit Selbst Akzeptanz und Selbstliebe lösen. Manchmal habe ich noch Momente aber den Selbsthass habe ich überwunden. Habe natürlich noch vieles anderes aber mit dem hatte ich fast 7-8 Jahre zu kämpfen.
Christian das ist immer so berührend!! Wow! Mein Schattenthema ist, ich erlaube mir nicht Freude zu leben.
Supper video! Habe gemerkt: allein schon hinschauen und mir bewusst werden Wo mein schattenkind verletzt wurde ist besser als diese difusen gedanken( schwerer rucksack) nun gehts an die tägliche feinarbeit , bin gespannt und will mich diesem prozess stellen! Danke für das hilfreiche video!
Hilft mir so wahnsinnig gut weiter! Vielen Dank für so viel Input 🤗 zu meinen Schatten Themen gehört Verlust Angst und Kontrolle über das leben 😳 und das kam jetzt einfach so in mir hoch… Heftig -danke danke danke danke!!!
wie hast du es bemerkt und gelöst?
Mich interessiert es auch wie du das gelöst hast?
Dankeschön. Ich bewundere Isi. Ich wünschte, dass ginge bei mir auch. Ich war aber kein Baby, sondern schon verheiratet.
Genau, man darf die Problemen von anderen zu Deinen machen, sehr sehr gut!