WHAT I EAT IN A DAY | Gesunde & leckere Ideen | Sheila Gomez

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 сер 2024
  • Hallo zusammen❤️, da viele von euch sich mal wieder einen kleinen Einblick in meine Ernährung gewünscht haben, gibt es heute ein „What i eat in a day”-Video für euch. In diesem nehme ich euch einen ganzen Tag lang mit und zeige euch genau, was ich den Tag über so esse. Ich hoffe, das Video kann euch ein bisschen inspirieren und motivieren neue Rezepte auszuprobieren und eurem Körper etwas Gutes zu tun. Mir hilft eine gesunde und ausgewogene Ernährung mich rundum wohl in meinem Körper zu fühlen und genug Energie für den Tag zu haben.
    Was ist eurer Lieblingsessen, das ihr jeden Tag essen könntet? Schreibt es gerne mal in die Kommentare, ich bin gespannt auf eure Nachrichten 🥰.
    Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Tag !
    Eure Sheila
    _____________________________________________________________________________
    ❤️UND HIER GEHT ES ZU DEN GESEHENEN ARTIKELN❤️:
    - Dampfgarer*: amzn.to/34lGLeZ
    - Mein Vitamix Mixer (ich habe lange dafür gespart und bin sehr zufrieden bis heute)*: amzn.to/35W3XOj
    - Salatdressing-Shaker*: amzn.to/3ISiDQ7
    - Salatschleuder*: amzn.to/3s2ARYz
    - Heißluftfritteuse* amzn.to/3ucGdDh
    - Messer*: amzn.to/3uhb8yu
    - Teekanne*: amzn.to/3IMa3Ta
    - Doppelwandige Gläser*: amzn.to/3obGXom
    - Zitronenpresse*: amzn.to/3oaxNZa
    - Glas Smoothie*: amzn.to/3HeV0kB
    - Glasstrohhalme*: amzn.to/3HgYcfl
    - Backfolie wiederverwendbar*: amzn.to/3GbyBDl
    - Gläser Frühstück 500 ml*: amzn.to/3rcg6dF
    *Bei den Links mit Sternchen handelt es sich um Affiliate-Links. Für euch entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten :-). Ich erhalte dadurch eine kleine Provision. Auf diese Weise könnt ihr meinen Kanal unterstützen. Bitte kontrolliert vor jeder Bestellung noch einmal, ob es sich um das von euch gewünschte Produkt handelt.
    ____________________________________________________________________
    UNSERE FACEBOOK-GRUPPE:
    / 3924994197575414
    ____________________________________________________________________
    SHOPPINGLISTE AMAZON*:
    www.amazon.de/shop/sheilagome...
    ____________________________________________________________________
    BESUCHT GERN AUCH MAL MEINE ANDEREN KANÄLE:
    Instagram: / misssheilagomez
    Facebook: / sheilagomezmodelpage
    E-Mail: anfragen@sheila-gomez.com
    Pinterest: pin.it/63jZY0C
    ____________________________________________________________________
    EMPFOHLENE VIDEOS:
    1. What I eat in a day: • What I eat in a day | ...
    2. 15 Tipps um mehr Gemüse zu essen: • 15 Tipps um mehr Gemüs...
    3. Morgenroutine: • Meine Morgenroutine | ...
    _________________________________________________
    Musik:
    Die Musik in diesem Video habe ich über epidemicsound.com lizenziert. Falls ihr das auch machen wollt, freue ich mich, wenn ihr meinen Referral-Link benutzt: www.epidemicsound.com/referra...
    ___________________________________________________
    #WhatIeatinaDay #GesundeErnährung #FoodInspirationen
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 304

  • @martinabucklitsch4733
    @martinabucklitsch4733 2 роки тому +40

    Liebe Sheila,deine Anregungen sind immer sooo inspirierend.gern öfter"what I eat in a day",der eigene innere Schweinehund freut sich immer wieder über die sympatischen und nützlichen anstupser von dir.da bekommt man Appetit und Lust,sich selbst auch wieder etwas gutes zuzubereiten.
    Einen wunderbaren Abend dir und danke,dass es dich gibt🥰🥰🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Hallo liebe Martina 😘, danke für dein liebes Feedback, das freut mich wirklich sehr 🥰! Dir auch noch einen wunderbaren Abend und morgen einen tollen Start in die neue Woche ❤❤

  • @ninisilini6594
    @ninisilini6594 2 роки тому +3

    wirklich zu beneiden wie gesund du dich ernährst. Und endlich sehe ich mal deinen Babybauch. :-) Allzu lange dauert es ja nicht mehr bis das Kleine da ist ;-)

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallöchen ❤, in der Schwangerschaft konnte ich mich teilweise nicht ganz so gesund ernähren, aber ich bin für jeden Tag dankbar, an dem ich meinem Körper so etwas Gutes tun kann 😘❤. Ich wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche 🥰😘

  • @SimmalsKitchen
    @SimmalsKitchen 2 роки тому +33

    Sowas von lecker! Einfach alles 😊 toll gezeigt und gefilmt, da steckt viel Arbeit im Video 👍🏼💯 schönen Sonntag wünsche ich dir, Liebe Grüße Simmal von Simmals Kitchen 📽️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Guten Abend liebe Simmal 😘, danke für deine lieben Worte, das freut mich total 🥰❤. Dir auch noch einen wunderschönen Sonntag 😘

    • @majlimorina9182
      @majlimorina9182 2 роки тому

      Ich il mi

  • @sandragrasmuller1693
    @sandragrasmuller1693 2 роки тому +20

    Liebe Sheila, Deine Videos sind an Ästhetik kaum zu übertreffen, ausserdem geben sie immer wunderbare Tipps und viele neue, schöne Impulse, ich habe wieder fleißig mitgeschrieben, was ich gerne ausprobieren möchte 🥰😋😍Ich wünsche Dir alles erdenklich Liebe und Gute sowie einen prima Start in die Woche, verbunden mit herzlichen Grüßen.😄💕☀️🌈🏡🌳💚🍀💖🌸🙋💙🙏❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallo liebe Sandra 🥰, danke für deine liebe Nachricht 😘. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Ausprobieren, noch einen wunderschönen Abend und einen tollen Start in die neue Woche ❤🥰😘😘

  • @ingemeier1603
    @ingemeier1603 2 роки тому +17

    Für mich bist Du weit und breit die allerbeste UA-camrin ❣️ alles mit liebe, Zeit und Mühe gemacht 😍
    Egal um welches Thema es bei dir geht. Es ist immer perfekt 👌
    Ganz liebe Grüße und alles gute 🍀

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Aaww danke für deine lieben Worte Inge 🥰❤! Das motiviert mich sehr 😘! Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und eine gute Nacht 😘

  • @Babsi1008
    @Babsi1008 2 роки тому +2

    Super schön das Video und der Anfang so richtig stimmungsvoll 🧡🙏 danke 👍😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Freut mich, dass das Video dir so gut gefallen hat 😘🥰🥰

  • @veli8955
    @veli8955 2 роки тому +7

    Ja sehr gerne mehr solcher Videos 🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Danke für das liebe Feedback Anna 🥰❤. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 😘

  • @Lydia-zc5uh
    @Lydia-zc5uh 2 роки тому +8

    Bitte mehr von solchen Videos! Bin bei gesundem Essen immer so kreativlos :-)

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Danke für dein liebes Feedback Lydia 🥰❤. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend und morgen einen tollen Start in die neue Woche ❤❤❤

  • @__nicki.wo__2179
    @__nicki.wo__2179 2 роки тому +17

    Ich freue mich immer sehr auf deine Videos 🥰 und gerade in Bezug auf Ernährung lass ich mich gern inspirieren also gern öfter solche Videos 🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Hallöchen 🥰, danke für das schöne Feedback, das freut mich natürlich sehr ❤❤❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Abend 😘😘

  • @yviloove825
    @yviloove825 2 роки тому +11

    Deine Videos sind immer so schön meditativ beruhigend:) dazu diese Jazz Musik… wie immer ein sehr schönes Video, liebe Sheila 🌸

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Das freut mich total 😍🥰. Danke für deine liebe Nachricht und noch einen wunderschönen Abend ❤😘

  • @selicious0196
    @selicious0196 2 роки тому +2

    Ich habe dir schon mehrfach nachgekocht. Ich liebe deine Rezepte 🥰 Sehr gerne mehr!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich total 🥰. Danke für deine liebe Nachricht und dir noch einen wunderschönen Tag 😘❤

  • @aljonaljona
    @aljonaljona 2 роки тому +7

    Man merkt immer wieviel Mühe und vorallem Gedanken du dir bei deinen Videos gibst. Ich finde deine Videos nicht nur informativ und inspirierend sondern auch auf eine Art Kunst, man sieht die Leidenschaft dahinter. Für mich sind die Aufnahmen die du machst so schön anzusehen und deine Stimme ist so angenehm ruhig, dass ich immer danach tiefen entspannt bin.
    Vielen Dank für das tolle Video.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Aaww danke für deine süßen Worte, das motiviert mich sehr 😍😘❤❤. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend ❤❤❤

  • @alice.r5643
    @alice.r5643 2 роки тому +17

    Hallo Sheila ❤
    Tolle anregungen für einen gesunde Ernährung , gerne mehr solcher videos.
    Du motiviert einen so toll und es ist so schön deine videos anzuschauen.
    Wünsche dir einen schönen Abend einen guten Start in die Woche ❤

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallo liebe Alice 😘🥰, danke für deine lieben Kommentare, das motiviert mich immer total ❤❤. Ich wünsche dir auch noch einen wunderschönen Abend und morgen einen tollen Start in die neue Woche 😘❤❤

  • @marilynmonroe4419
    @marilynmonroe4419 2 роки тому +14

    Guten Appetit liebe Sheila. Da hast du aber 3mal was ganz tolles gezaubert. Es war ein Genuss, dir zuzuhören und zuzuschauen. Vielen Dank für deine Inspirationen, die wirklich wertvoll sind. Du siehst soooo wunderschön dabei aus. Alles Liebe und Gute weiterhin ♥️🙏🍀💎💯🧿💫🧘‍♀️👏👏👏😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallöchen 🥰😘, vielen Dank für deine unglaublich süße Nachricht ❤🥰. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend und morgen einen tollen Start in die neue Woche 😘❤🥰

  • @katjastein3951
    @katjastein3951 2 роки тому +3

    Gern wieder so ein Video. Mir gefallen die normalen Zutaten, die man überall bekommt. Weiter so.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Freut mich, dass es dir so gut gefallen hat liebe Katja 🥰❤❤

  • @illimaus4903
    @illimaus4903 2 роки тому +2

    Super inspiration auch zum Thema Achtsamkeit in Bezug auf Ernährung. Tolles Vorbild

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallöchen 🥰, danke für deine liebe Nachricht, das freut mich zu hören 😘. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag ❤

  • @bekkire2116
    @bekkire2116 2 роки тому +3

    Super ☺️ ich freue mich immer über neue Rezeptinspirationen. Gerne mehr davon. 🌻

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Dann werde ich euch in Zukunft öfter ein paar Einblicke in meine Ernährung geben 🥰😘

  • @wuharasmuller2397
    @wuharasmuller2397 2 роки тому +2

    Ja, bitte unbedingt öfter!

  • @gs8710
    @gs8710 2 роки тому +2

    Das sieht alles so lecker aus! Ich schaue mir gerne noch weitere Videos mit Rezepten von dir an :-) Dankeschön!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für das tolle Feedback 🥰😘

  • @patriciathomas5367
    @patriciathomas5367 2 роки тому +2

    Wie liebevoll Du Deine ausgewählten Speisen zubereitet.Das ist so schön anzusehen.Deine Videos sind einfach immer eine Inspiration.,man merkt wieviel Arbeit dadrin jedes Mal steckt.🥰🥰🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Patricia 😘, danke für deine lieben Worte, das freut mich zu hören ❤❤. Ich wünsche dir noch einen entspannten Sonntag 🥰😘

  • @finesse6740
    @finesse6740 2 роки тому +2

    Dein Video strahlt so viel Ruhe und Gemütlichkeit aus, schau sehr gern deine Videos.

  • @Daniel_1082
    @Daniel_1082 2 роки тому +3

    cool das ist echt eine inspieration

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Das freut mich lieber Daniel 😘

  • @yasminkies1507
    @yasminkies1507 2 роки тому +2

    Noch nie so ein aufwändiges What I eat in a day gesehen 🤩. Ganz viel tolle Inspo, gerne mehr davon 🥰🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Aaww das freut mich zu hören 🥰😍! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 😘

  • @marionabel7534
    @marionabel7534 2 роки тому +1

    Liebe Sheila, vielen lieben Dank für deine liebevoll gestalteten Videos! Gerne schaue ich mir weitere "What i eat in a day-Videos" von dir an, sie sind eine super Inspirationsquelle😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Freut mich, dass die Videos dir so gut gefallen liebe Marion 😘🥰. Ich stecke da auch wirklich sehr viel liebe rein 🥰❤. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend ❤❤

  • @silke261
    @silke261 2 роки тому +2

    So ein tolles Video liebe Sheila. Danke für deine Arbeit 🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für das liebe Feedback Silke 🥰❤

  • @georgiast4197
    @georgiast4197 2 роки тому +5

    So liebevoll gefilmt 🥰❤️danke 😍

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Danke für deine lieben Worte 🥰😍

  • @Lauriii444
    @Lauriii444 2 роки тому +10

    Liebe deine Ernährungsvideos einfach am allermeisten ❤️😍 man wird richtig inspiriert und motiviert auch so viel Gemüse in seine Mahlzeiten zu integrieren 🥦🥑🌶 und auf die Homepage freue ich mich schon seeeehr :)

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Laura 🥰, freut mich, dass die Ernährungsvideos dir so gut gefallen ❤. Ja, ich freue mich auch schon sehr, wenn die Homepage endlich online geht 😍🥰. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend ❤❤❤

  • @carojas_
    @carojas_ 2 роки тому +3

    Wie immer ein sehr schönes und inspirierendes Video😻 ich freue mich schon sehr auf deine Homepage bzw. deine Rezepte nachzukochen🧡

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Carolin 🥰, danke für diene liebe Nachricht 😘. Ich freue mich auch schon so sehr auf die Homepage 😍🥰

  • @nataliesbeautyfarm7722
    @nataliesbeautyfarm7722 2 роки тому +3

    Liebe Sheila, vielen Dank für das tolle Video😊 Ich freue mich immer über ein "What I eat in a day" Video. Deine Art zu kochen inspiriert mich immer auch mal etwas neues auszuprobieren😊💖

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Das freut mich liebe Natalie 😘🥰! Ich wünsche dir einen wunderschönen Start in den Tag ❤

  • @Ms.Sweet.J.91
    @Ms.Sweet.J.91 2 роки тому +3

    Deine Video's, Vlog's, sind für mich immer pure Endpsannung, wunderschöne Insperationen & ich liebe Deine innere Ruhe & Gelassenheit, die Du dabei immer so schön ausstrahlst & mich damit im posetiven Sinne ansteckst. Lieben Dank dafür❣🤗

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallo liebe Jennifer 🥰, das freut mich total, genau das möchte ich mit meinen Videos auch erreichen 😘❤❤. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag 😘❤

  • @Mamaliebe7
    @Mamaliebe7 2 роки тому +5

    Liebe Sheila, so mega leckeres Abendessen 👍voll mein Fall. Mehr solche Videos wären super. Eines meiner Lieblings-Videos ist dein Meditations-Video. Das schaue ich öfters, das ist so entspannend, einfach wohltuend. Ich wünsche dir alles Liebe 🥰❤👌

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallo liebe Marion 🥰, freut mich, dass das "What I eat in a day"-Video und das Meditations-Video dir so gut gefallen haben ❤😍. Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend und auch alles Liebe ❤❤

  • @hadiawienzek
    @hadiawienzek 2 роки тому +3

    Yummi ❤️😍 bitte öfter solche Videos 👍🏻👍🏻👍🏻☺️

  • @sevellee3851
    @sevellee3851 2 роки тому +6

    Liebe Sheila, danke für das wunderbare Video. Am liebsten hätte ich mich bei den leckeren Sachen, die Du zubereitet hast, dazu gesetzt und mit Dir gegessen. Werde es auf jeden Fall nachkochen. Sehr gerne weitere "What I eat" Videos. Liebe Grüße 😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallöchen 😘, danke für das tolle Feedback 😍! Ich wünsche dir viel Spaß beim nachkochen und noch einen tollen Abend 🥰❤

  • @faribaoboodiat7550
    @faribaoboodiat7550 2 роки тому +2

    Danke liebe Sheila, toll gezeigt wünsche dir einen schönen Abend ❤️❤️❤️🌹🌹🌹

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke, das wünsche ich dir auch liebe Fariba 😘🥰

  • @carinah783h9
    @carinah783h9 2 роки тому +2

    Unbedingt mehr davon ☺️☺️ what i eat in a day 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallöchen 🥰, das mache ich sehr gerne 😘. Danke für das liebe Feedback und noch einen wunderschönen Tag 🥰❤

  • @loveleejournal1574
    @loveleejournal1574 2 роки тому +2

    Sehr schönes Video und so eine Reihe "what I eat in a day" fänd ich super!☺️🙏🏼💖

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für dein liebes Feedback 😘, Dann wird es da in Zukunft noch mehr Einblicke geben 🥰. Bis ganz bald hoffentlich ❤

  • @polinaackermann9359
    @polinaackermann9359 2 роки тому +2

    Danke für gesunde Rezepte und die schöne Musik im Hintergrund!

  • @mirjampetrischkeit591
    @mirjampetrischkeit591 2 роки тому +2

    Das Abendessen sah besonders lecker aus!!! :) Tolle Idee!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Ja, das schmeckt auch wirklich super lecker 😍🥰! Musst du unbedingt mal nachkochen 😍❤

  • @nike_csp
    @nike_csp 2 роки тому +2

    Ein sehr schönes und leckeres Video🥰 Das Trinken von Wasser, Tee oder Smoothie muss ich mir auch wieder angewöhnen🙈

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallöchen 🥰, danke für deine liebe Nachricht ❤. Jaa, genug zu trinken macht wirklich einen großen Unterschied 😃❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag ❤❤❤

  • @marjondejeu-vanbussel4841
    @marjondejeu-vanbussel4841 Рік тому +1

    Ooo ich hatte diesesVideo verpasst😱Vielen lieben herzluchen dank.Und bitte bitte méhr von diese Videos 🍴🥰🍽

  • @stanislavaschmunk2988
    @stanislavaschmunk2988 2 роки тому +2

    Ein Kompliment! Ganz toll, klar und strukturiert gezeigt und erklärt! Super tolle Ideen, ich finde sehr gut, dass du auf so viele wichtigen Sachen bei der Ernährung achtest. Man denkt ja, gesunde Ernährung wäre kompliziert, danke, dass du uns das Gegenteil bewiesen hast. 💐

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallöchen 😘, danke für deine liebe Nachricht 🥰. Es freut mich, dass das Video dir so gut gefallen hat ❤❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag und dann hoffentlich bis ganz bald 😘🥰

  • @angely5104
    @angely5104 2 роки тому +4

    Mega tolles Video super Rezepte danke für die Mühe 🥰 schönen Abend noch 😍😍

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Dankeschön 🥰😍. Dir auch noch einen wunderschönen Abend ❤❤❤

  • @ivytleo
    @ivytleo 2 роки тому +2

    Vielen lieben Dank für deine tollen Inspirationen 🙏🏻🥰
    Und wie recht du hast mit „Bio“
    UND bitte unbedingt öfter solche Videos ❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Danke für deine lieben Worte Ivy 😘❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Abend 🥰❤

  • @christinegress3267
    @christinegress3267 2 роки тому +1

    🤩 Super 🤩
    Ich wollte schon schreiben dass ein Rezeptvideo mal wieder schön wäre 😁
    Vielen Dank 👍😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      So schnell werde Wünsche wahr 😃❤❤

  • @brigitteL
    @brigitteL 2 роки тому +2

    Vielen Dank, sehr interessant. Hätte ich gerne öfter, mache die Rezepte sicher nach. Ich finde deine Videos einfach klasse. Alles Liebe für dich.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Brigitte 🥰, danke für deine Nachricht und dann ganz viel Spaß beim Nachkochen 😍😘. Dir auch alles Liebe und noch einen schönen Abend ❤

  • @claudia7248
    @claudia7248 2 роки тому +2

    Sehr cool vielen Dank liebe Sheila, gerne mehr!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für das liebe Feedback Claudia ❤❤. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und eine gute Nacht 😘

  • @elisabethudagedara8506
    @elisabethudagedara8506 2 роки тому +2

    Vielen, vielen DANK. Ich liebe diese kind of Videos von ihnen😃🤗🤗

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich total liebe Elisabeth 🥰❤❤

  • @yaseminyige8186
    @yaseminyige8186 2 роки тому +3

    Liebe Sheila, super tolles Video.Vielen vielen Dank und alles Gute Dir😘🎈🌷🧚‍♀️🐥

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für das liebe Feedback und deine Nachricht 🥰😘❤❤. Dir noch einen schönen Abend und alles Gute 🥰😘

    • @yaseminyige8186
      @yaseminyige8186 2 роки тому +1

      @@SheilaGomez 🥰

  • @danielajung2227
    @danielajung2227 2 роки тому +3

    Genau gerne wieder mehr davon, hab es schon vermisst:))

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für das schöne Feedback liebe Daniela 🥰😍

  • @Hayatiimx
    @Hayatiimx 2 роки тому +2

    Sehr lecker! Da muss ich mal was nachkochen, danke für die Inspiration und gerne mehr davon Sheila! :)
    Ich hoffe dir geht es gut und du genießt deine Schwangerschaft 🤰💓

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallo liebe Laura 🥰, danke für deine liebe Nachricht und schön, dass das Video dich inspirieren konnte 🥰❤. Ich wünsche dir noch eine wunderschöne Woche 😘

  • @inesbongers1656
    @inesbongers1656 2 роки тому +3

    Liebe Sheila🥰
    Ich liebe es dich und deine Videos zu sehen❣️🙏🏼🌸 Danke für deine tollen Anregungen. Ich würde mich sehr freuen, wenn du tolle Rezepte teilen würdest. Alles erdenklich Liebe für euch❣️🍀🍄🐞👼🌈🦋🧚🏻‍♀️💫

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Ines 😘, danke für deine lieben Worte 🥰❤. Die Rezepte wird es dann ganz bald auf der Homepage geben, sobald diese online ist 🥰❤❤. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 😘🥰

  • @kmd6805
    @kmd6805 2 роки тому +3

    Bitte gerne öfter ...Danke für die schönen Videos 🥰

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das mache ich gerne zukünftig dann häufiger 🥰😘

  • @birgittobiaswittinger7780
    @birgittobiaswittinger7780 2 роки тому +3

    Sieht sehr lecker aus 😋👍🏻🤩…vielen Dank für dein Video liebe Sheila 😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Das freut mich 😍😘! Danke für deine Nachricht liebe Birgit 🥰😘

  • @AriMari24
    @AriMari24 2 роки тому +4

    Das sieht so lecker aus. Die Suppe möchte ich mal nachkochen. Die Hintergrundmusik war auch richtig angenehm. Ich wünsche dir, dass noch viele Menschen deinen Kanal entdecken und abonnieren. Du hättest es so was von verdient ❤

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Aaww danke für deine lieben Worte 😘❤❤❤. Ich wünsche dir noch einen wundervollen Abend und morgen einen super Start in die neue Woche 🥰❤

  • @ivanap8873
    @ivanap8873 2 роки тому +2

    Einfach alles mit Liebe gemacht. Sowohl Speisen als auch das Video. ❤

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich zu hören 😍🥰. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Montag 😘

  • @FroschKoenigin75
    @FroschKoenigin75 2 роки тому +2

    Yummie 👌👌👌 Es war ein absoluter Genuss dein Video zu schauen 🤗 Sehr ästhetische Aufnahmen und inhaltlich sowieso top 👍 Sehr sehr gerne mehr davon 🙃🙂

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich total 😍🥰! Dann werde ich euch in Zukunft noch ein paar mehr Einblicke geben ❤😘

  • @emmylou271
    @emmylou271 2 роки тому +3

    Gerne öfter Essens und Koch Inspirationen ♥️♥️♥️ toll 🙏🏼🥰

  • @Sincerely_Leni
    @Sincerely_Leni 2 роки тому +3

    Bitte mehr von diesem tollen Format 😍♥️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Sehr gerne liebe Leni 😍🥰

  • @pakistanimomgermany5971
    @pakistanimomgermany5971 2 роки тому +8

    Ich liebe solche Videos mehr davon bitte 😍😋 💖

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Danke für dein liebes Feedback 🥰❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Abend 😘❤🥰

  • @madamvegan3944
    @madamvegan3944 2 роки тому +1

    Ein sehr angenehmes Video, schöne gemütliche Atmosphäre, gerne öfters what i eat in a day, danke fürs Video

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich zu hören 🥰! Dann werde ich euch in Zukunft da noch ein paar mehr Einblicke geben ❤🥰

  • @Honey723
    @Honey723 2 роки тому +1

    Glückwunsch zur Schwangerschaft liebe Sheila & gerne mehr von den What I eat… Videos :) liebe Grüße !

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Guten Morgen liebe Sarah 🥰, danke für die lieben Worte und Wünsche 😘. Dir einen tollen Start in die Woche 🥰❤

  • @irinamaleck9387
    @irinamaleck9387 2 роки тому +4

    Guten Abend Sheila, danke für paar Inspiration. Bleibe gesund und genieße die Zeit. LG Irina ⚘ ⚘ ⚘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Guten Abend liebe Irina 🥰. Danke für deine liebe Nachricht ❤. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend 😘😘

  • @alexacors3043
    @alexacors3043 2 роки тому +3

    Hallo Sheila
    Deine Musikauswahl, zu deinem Intro zum Video, und deine 💘 Liebe zum Detail......immer wieder herrlich und mit viel Herz ❤ und Wärme.Danke für deine Mühe,die du dir jede Woche für uns alle machst. Ich wünsche dir weiterhin alles Gute für dich und dein Baby.Eine schöne Woche und grüße aus Heidelberg von Alexa.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Alexa 😘, danke für deine Nachricht und die lieben Worte ❤❤. Es freut mich ja, wenn euch die Videos so gut gefallen 🥰😘! Dir auch eine wunderschöne Woche und alles Liebe ❤❤❤

  • @Waikiki1109
    @Waikiki1109 2 роки тому +2

    Gerne öfter! Das Abendessen sieht super lecker aus!!!! 🤩

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallöchen 😘, ja, das ist auch wirklich total lecker 😍. Musst du unbedingt mal ausprobieren 🥰❤

  • @elzbett359
    @elzbett359 2 роки тому +2

    Ja gerne mehr Food Diarys!
    Den Dipp mit der roten Beete mach ich gleich nach und du hast mich wieder an meinen Dampfgarer erinnert. Danke 🙏🏻😄
    Sehr schönes Video, wie alle deine anderen Videos auch! 🌸

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Oh, wie toll, dann lass es dir schmecken 🥰❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag 🥰😘

  • @bb-vy3pm
    @bb-vy3pm 2 роки тому +2

    LIEBE SHEILA SUPER TOLL WIE IMMER DANKE DIR UND ALLES LIEBE

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich zu hören 🥰❤. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag ❤❤

  • @manuelabrcina6984
    @manuelabrcina6984 2 роки тому +2

    Toll. Ich danke dir von ❤. Wünche ich dir schönen Abend...

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Sehr gerne liebe Manuela 🥰😘. Dir auch einen wunderschönen Abend und eine gute Nacht ❤❤

  • @tameeoetzii622
    @tameeoetzii622 2 роки тому +1

    Das Video ist super 😍 gerne mehr davon!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Das freut mich 😍. Dann wird es in Zukunft mehr solcher Einblicke geben 🥰

  • @ipadresch1027
    @ipadresch1027 2 роки тому +3

    Liebe Sheila,
    wieder ein tolles Video. Gerne mehr davon!
    Freue mich schon auf deine Homepage.
    Alles Liebe
    Andrea

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Andrea 🥰, danke für deine lieben Worte 😘! Oh ja, ich mich auch 😍❤. Ich wünsche dir einen schönen Abend und alles Liebe 🥰😘😘

  • @lostme709
    @lostme709 2 роки тому +1

    Bitte ruhig mehr davon. Tolle Anregungen, danke. 👍😉💖

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für das schöne Feedback 🥰❤

  • @stephaniesuppan9508
    @stephaniesuppan9508 2 роки тому +4

    Tolles Video und tolle Inspirationen

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Das freut mich liebe Stephanie 😘❤

  • @fatimaatwie8534
    @fatimaatwie8534 2 роки тому +2

    Zum erstmal sehe ich Ihre Video was schönes zusehen , bin vor kurzen nur Gesund esse und das tut so gut , seit Jahren hatte ich versucht bin immer hoch und runter diesmal habe ich gesagt es reicht meinen Gesundheit ist der wichtigste . Und freut mich sie abonniert habe

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Oh, wow, wie toll 😍! Herzlich willkommen auf dem Kanal meine liebe und schön, dass du dich nun auch so gesund ernährst 🥰😘. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag und dann hoffentlich bis ganz bald ❤❤❤

  • @naradahappiness
    @naradahappiness 2 роки тому +2

    Liebe Sheila, also ich setze mich gerne gleich auch an Deinen Tisch,😅 das sieht so lecker aus😋. Du hast dieses Video wieder so schön gemacht. Danke für die feinen Ess-Inspirationen🙏

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Da freue ich mich 😍😀! Danke für deine lieben Worte und noch einen schönen Abend 🥰❤

  • @francis9110
    @francis9110 2 роки тому +2

    Danke für die schöne Inspiration! :)

  • @MamaPl-fq2dj
    @MamaPl-fq2dj 2 роки тому +2

    Bitte ganz viele what I eat in the day... Ich brauche diese Inspirationen ♥️😊

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für dein Feedback 🥰. Dann wird es in Zukunft öfter ein paar Einblicke in meine Ernährung geben 😘❤

  • @asemiya1686
    @asemiya1686 2 роки тому +4

    Erste
    Hallo liebe Sheila ich hoffe das es dir gut geht.
    Ich liebe deine Videos.
    Schönen Abend
    Und einen guten Start in die kommende Woche.
    LG Asli

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Das freut mich liebe Asli 😘❤. Ich wünsche dir auch noch einen wunderschönen Abend und einen guten Start in die neue Woche 😘😘

  • @hoschist7331
    @hoschist7331 2 роки тому +2

    Super tolles Video👍 wie immer😊 gerne mehr von deinen What I eat in a day👍👍👍 Du hast so einen süßen Babybauch😍😊😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallöchen 😘, freut mich, dass das Video dir so gut gefallen hat 😍. Ich wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche 🥰😘

    • @hoschist7331
      @hoschist7331 2 роки тому

      @@SheilaGomez danke Sheila😊 das wünsche ich Dir auch😉😘

  • @katharinamuller1491
    @katharinamuller1491 2 роки тому +1

    Ich liebe diese Videos. Ich bin in der Küche eine absolute Null und hab auch selten Lust dazu. Aber deine "Rezepte" sehn so lecker und vielseitig aus, dass ich jetz richtig angefixt bin. Freu mich schon wahnsinnig auf die Rezepte online zum nachkochen ❤️🥦🥗

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Katharina 😘, schön, dass die Videos dich so motivieren und inspirieren können ❤❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag 🥰❤❤❤

  • @nashk.4324
    @nashk.4324 2 роки тому +2

    Liebe Sheila,
    auch diese Woche ein tolles Video mit super Anregungen von dir 😌👍🏻 Seit Oktober 2021 habe ich ein Morgen-Programm mit Zitronenwasser, Selleriesaft und Detoxsmoothie (genau in dueser Reihenfolge) und bin stolz auf mich, dass ich es bisher so gut durchziehe. Es ist zwar sehr aufwendig und kostspielig, aber es hat mir bisher sehr geholfen. Kann ich auch nur weiterempfehlen 👍🏻🍀 Wünsche dir einen wunderschönen Abend meine Liebe 😘🥰❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallöchen 😘, wie schön, dass du nun so eine tolle Morgenroutine hast, die dir guttut 🥰❤❤. Dir auch noch einen wunderschönen Abend und einen tollen Start in die neue Woche ❤❤

  • @ameladrnda828
    @ameladrnda828 2 роки тому +2

    Super tolles video bitte mehr davon 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für dein liebes Feedback 🥰❤❤

  • @jennyherbst941
    @jennyherbst941 2 роки тому +2

    Du machst immer gute Videos.
    Ich gucke mir gerne deine Videos an.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Das freut mich total liebe Jenny 🥰❤❤❤

  • @astridsteger821
    @astridsteger821 2 роки тому +2

    🤗toll,sehr gesund und sehr lecker 😋👍

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für deine lieben Worte Astrid 🥰😘. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend ❤❤❤

  • @Christin-gt3dx
    @Christin-gt3dx Рік тому +1

    Ich würde mir auch gern öfters solche Videos wünschen. Für dieses Mal habe ich alle Zutaten notiert und bin gespannt wie es schmeckt

  • @dianaf.2611
    @dianaf.2611 2 роки тому +1

    Vielen Dank für das tolle Video und Inspiration, das brauche ich momentan dringend ☺️ habe keine Ideen mehr ❤🌸

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Freut mich, dass das Video dich inspirieren konnte liebe Diana 🥰❤❤

  • @danielahoste3119
    @danielahoste3119 2 роки тому +2

    Wow das sieht alles so liebevoll und lecker aus!
    Ich hätte so gern die Rezepte! Ok Homepage abwarten. 🙃

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Daniela ❤, die Rezepte gibt es dann hoffentlich schon ganz bald auf der Homepage 😘❤. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend 🥰

  • @aylinaylin3931
    @aylinaylin3931 Рік тому

    Sieht gesund und lecker aus 🥰

  • @omasundopasspartipps5884
    @omasundopasspartipps5884 2 роки тому +2

    Interessant finde ich, dass du dein Biogemüse ungeschält in den Topf gibst. Wenn das dem Geschmack nach dem Pürieren keinen Abbruch tut, werde ich das auf jeden Fall auch Mal probieren, geht viel schneller...😍😄

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Ja da spart man sich wirklich viel Zeit und ich schmecke da keinen Unterschied 😃❤❤. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag 🥰

  • @tuavn479
    @tuavn479 2 роки тому +2

    Die Rezepte sehen soo lecker aus 😍😍

  • @anitaiordache8006
    @anitaiordache8006 2 роки тому +1

    Sehr leckere und interessante Rezepte, sehr schön aufgenommen. Ich würde sehr gerne weitere Rezepte von Dir lernen, auch wenn ich Dir vor allem Ruhe und Erholung für Zeit der Schwangerschaft wünsche ❤️

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Anita 🥰, danke für deine liebe Nachricht 😘. Dann werde ich euch in Zukunft noch mehr Einblicke in meine Ernährung geben 🥰❤❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag 🥰❤

  • @kaha7573
    @kaha7573 2 роки тому +2

    Mniami....das sieht alles super lecker und gesund aus. Solche Videos schaue ich sehr gerne. Guten Appetit.

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich 🥰. Danke für deine liebe Nachricht 😘❤❤

  • @MissUND3RC0V32
    @MissUND3RC0V32 2 роки тому +2

    Unbedingt mehr solcher Videos 😍

  • @eminecelik5837
    @eminecelik5837 2 роки тому +3

    Tolles Video

  • @carmenm7563
    @carmenm7563 2 роки тому +2

    Sehr gerne mehr davon

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke für das liebe Feedback Carmen ❤

  • @carmelaeisleben2093
    @carmelaeisleben2093 2 роки тому +2

    Omg sieht das alles lecker aus 😍😍😍

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Das freut mich, es hat auch wirklich gut geschmeckt 🥰😍. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag ❤❤

  • @marjondejeu-vanbussel4841
    @marjondejeu-vanbussel4841 2 роки тому +2

    Das sieht ja álles séhr Lecker aus 🥰😋.Danke für dein Tipps .👍😍👌Oja bitte bitte gerne méhr von diese Video's .Ich finde das só interessant 🥰😋💋💐🧸

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Das freut mich liebe Marjon 🥰. Dann werde ich euch in Zukunft noch mehr Einblicke in meine Ernährung geben ❤🥰❤❤. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag 💋

    • @marjondejeu-vanbussel4841
      @marjondejeu-vanbussel4841 2 роки тому

      @Sheila Gomez Oja séhr gerne🥰.Ich wünsche dir auch noch eine tolle
      Tag liebe Sheila 😚🌹😍🥰🧸

  • @irinareh9661
    @irinareh9661 2 роки тому +2

    Mega Video!!!!

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Danke liebe Irina 😘❤. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🥰❤

    • @irinareh9661
      @irinareh9661 2 роки тому

      @@SheilaGomez Das Video ist wirklich sehr schön. Danke dir sehr. Ich liebe deine Videos ❤️. Dir auch einen schönen Abend 🌇. Liebe Grüße

  • @Maya-bn4hp
    @Maya-bn4hp 2 роки тому +3

    Liebe Sheila, mal wieder ein super schönes Video bezüglich Ernährung. Ich sage auch GERNE MEHR DAVON. 🥰🥰🥰 Heute morgen gab es Kurkuma Ingwer Paste .... 😨😨😨😂😂😂Donner knispel, was hat es mich geschüttelt. Werde es aber Dienstag, mein freier und somit MEIN TAG, nochmal probieren, ohne vorher lauwarmen Apfelessig zu trinken. 🤮🤮🤮😂😂😂. Ging gaaaaaarnich. Hoffe euch beiden geht's gut. Ganz lieben Drücker aus dem Westerwald. 💚🌳💚

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallo liebe Maya 😘, danke für das liebe Feedback ❤🥰. An die Kurkuma-Ingwer-Paste musst du dich dann vielleicht einfach noch ein bisschen rantasten 😀❤❤. Ich wünsche dir noch einen entspannten Abend und alles Liebe 🥰❤❤

    • @Maya-bn4hp
      @Maya-bn4hp 2 роки тому +1

      @@SheilaGomez 💚 ich bleib am Ball.

  • @lisagroysman5806
    @lisagroysman5806 2 роки тому +2

    Liebe Sheila, dein Video war sehr toll. Kannst du mehr Videos über Ordnung drehen, z.B im Badezimmer.
    Viele Grüße und eine schöne Woche noch.
    Deine Lisa .😉🙏🏻

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому

      Hallo liebe Lisa 🥰, danke für deine Nachricht 😍. Die Videoidee habe ich mir notiert, danke dafür 🥰❤

  • @karinheho5941
    @karinheho5941 2 роки тому +1

    Hallo Sheila, 🍀❤️🌸 vielen Dank für Deine schönen Ernährungstipps und Rezepte, das ist auch etwas für mich, wie jedes Jahr muss ich Mal wieder nach der Weihnachtszeit das Naschen einstellen!😔🙂😏 ! Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich die Weihachtskilos dann auch wieder loswerden, sobald ich wieder mehr auf meine Ernährung achte, und nicht nasche! 🍀❤️🌸 Ich wünsche Dir alles Gute für diese spannende Zeit!❤️🍀🌠Viele liebe Grüße von Karin 🙋🏻🛍️💚🌟

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +1

      Hallo liebe Karin 😘, danke für deine liebe Nachricht 😀. Freut mich, dass das Video dir gefallen hat ❤. Ja, die Weihnachtskilos wirst du bestimmt schnell wieder los 😀🥰. Ich wünsche dir noch einen tollen Tag 😘❤

  • @adelheidthomas1411
    @adelheidthomas1411 2 роки тому +5

    Liebe Sheila, das ist wieder einmal ein tolles Video!🥰 Die Gerichte sehen so lecker aus...man möchte sie direkt nachkochen!😋 Vielen lieben Dank für die Inspiration und einen wundervollen Abend wünsche ich dir!🙏😘

    • @SheilaGomez
      @SheilaGomez  2 роки тому +2

      Hallöchen ❤🥰, danke für deine liebe Nachricht, das freut mich total 😘. Dann ganz viel Spaß beim nachkochen und dir auch noch einen wundervollen Abend ❤❤