Подъемы ног на перекладине

Рассмотрим технику выполнения упражнения "сгибания туловища на перекладине", опишем все нюансы и детали.
Узнайте больше о функциональных и Outdoor-тренировках на полном курсе «Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья».
Сертифицированный курс доступен по ссылке: on-linefitness...
Спикер: Юрий Покопцев (Инстаграм: @yuryspok), преподаватель полного курса «Outdoor» Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером и/или узнать раз и навсегда как правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и ягодиц?
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар → on-linefitness....
Программы дистанционного обучения по подготовке фитнес-тренеров → on-linefitness.com
Программы очного обучения по подготовке фитнес-тренеров → vpfitness.ru
Стать партнером школы: on-linefitness...
Хотите найти работу в фитнес-клубе? Быстро и эффективно это возможно благодаря бесплатному сервису «База резюме»→ on-linefitness...
_
Контакты: Дмитрий Безуевский, руководитель проекта
Instagram @bezuevsky
Вконтакте bezuevsky
Сайт: on-linefitness.com
Контакты: [e-mail]
[phone]
Мы в социальных сетях:
Instagram: / vp_fitness_school
/ vpfitness_o. .
ВК: vp_fitness
vpfitne...

[@Kudmiole]

Сделайте плейлисты, так удобнее будет

[@vpfitnessconsulting5288]

Сделаем)

[@kraken1756]

Добрый день, можете разобрать жим штанги сидя и стоя?

[@vpfitnessconsulting5288]

Сделаем)