저희 아들28개월인데 변비가 너무심했어서 지금도 폴락스산 맥이고있어요 이유식 시작하고부터 변비가 심해서 관장하러 병원도 몇번갔었죠.. ㅠ 지금은 하루나 이틀에 한번은 먹은만큼 꼭 대변을 봅니다 물도 많이 먹고 과일도 많이 먹는데 변을 못누어서 곰곰히 생각해보니 두가지를 한번 개선해보자 생각해봤어요 하나는 최대한 많이 걷고 뛰고 노는걸 많이 한답니다 둘째는 안고 들어주는 빈도를 줄이고 유모차나 앉아서 이동하는걸 최대한 줄였답니다 한마디로 운동량을 변비 심했을때보다 두배 이상 늘렸죠 확실히 개선되감을 느껴요
음 폴락스산도 좋아요 발효성 식이섬유 풍부한 과일을 갈아서 먹여 보세요. 발효성 식이섬유는 과일의 껍질에 많이 들어있어요. 딱딱해진 변을 무르게 만들어주기 때문에 응가 볼때 훨씬 편하게 눌 수 있을꺼에요. 발효성 식이섬유 꼭 먹여 보세요
발효성 식이섬유 메모!! 👍🏻 감사합니다
😍💩💩😍 good job baby
저희 아들28개월인데 변비가 너무심했어서 지금도 폴락스산 맥이고있어요
이유식 시작하고부터 변비가 심해서 관장하러 병원도 몇번갔었죠.. ㅠ
지금은 하루나 이틀에 한번은 먹은만큼 꼭 대변을 봅니다
물도 많이 먹고 과일도 많이 먹는데 변을 못누어서 곰곰히 생각해보니 두가지를 한번 개선해보자 생각해봤어요
하나는 최대한 많이 걷고 뛰고 노는걸 많이 한답니다
둘째는 안고 들어주는 빈도를 줄이고 유모차나 앉아서 이동하는걸 최대한 줄였답니다
한마디로 운동량을 변비 심했을때보다 두배 이상 늘렸죠
확실히 개선되감을 느껴요
아고ㅠ 지금은 좀 나아졌다니 다행이네요🥲 운동량 늘리기 도움될거같아요 변비탈출 해봅시다💪🏻💪🏻
이모가 맴이 아프다… 대신 아파주고 싶어😭히유ㅠㅠㅠㅠㅠ
변비탈출하는 그날까지!!!!!
🚼🚼🚼
이모가 변비할게……
변비탈출 함께하자 이모….❤